Frédérique Yacout - Sophrologue à Clamart

Frédérique Yacout - Sophrologue à Clamart Sophrologue Hypnotherapeute pour adultes, Adolescents et enfants. Je consulte à Paris et à Clamart.

Le 30 avril prochain, 5700 praticiens qualifiés de professionnels du bien-être seront radiés de la plate-forme de prise ...
27/10/2022

Le 30 avril prochain, 5700 praticiens qualifiés de professionnels du bien-être seront radiés de la plate-forme de prise de rendez-vous en ligne Doctolib.

Je suis Sophrologue formée, certifiée et expérimentée.

Je refuse d'être qualifiée professionnelle du bien-être.
Je ne suis ni masseuse ni esthéticienne.

La Sophrologie, si elle n'est pas encore une profession encadrée n'est en aucun cas du charlatanisme.
Pour ma part j'ai suivi une formation, j'ai fait des stages, j'ai rédigé un mémoire afin de pouvoir me présenter aux épreuves de certification et ainsi être Sophrologue certifiée.

Le sophrologue ne se substitue pas au médecin, il ne donne pas son avis sur les traitements médicamenteux.

La sophrologie est une méthode thérapeutique conçue par un médecin, le neuropsychiatre Alfonso Caycedo.

Si cette technique est utile pour l'amélioration du quotidien, elle est aussi reconnue comme méthode très efficace pour la préparation mentale.

Mais la Sophrologie ne se réduit pas à ces deux champs d'application.

Cette technique est également très efficace en complément d'un accompagnement médical pour des comportements pathologiques tels les addictions, les phobies, les troubles du comportement alimentaire, etc...

Elle a fait ses preuves pour l'accompagnement des traitements médicaux. Les cas sont multiples. Fibromyalgie, acouphènes, maladies neurologiques, cancers etc...

Les sophrologues ne sont pas médecins.
Mais de nombreux médecins généralistes ou spécialistes font appel aux sophrologues quand le traitement médical ne suffit pas.

Ces médecins nous font confiance. Ils nous reconnaissent comme thérapeutes.
Dommage que cela ne soit pas le cas de Monsieur Arthur Thirion, Directeur France Doctolib.

Dyslexie : une différence qui peut devenir stigmatisante.Reprenez confiance en vous avec la Sophrologie
01/07/2022

Dyslexie : une différence qui peut devenir stigmatisante.
Reprenez confiance en vous avec la Sophrologie

La sophrologie aide les enfants à gommer les stigmates de la dyslexie pour regagner confiance en eux et en leurs capacités.

24/01/2022

On dispose maintenant d’un recul suffisant pour affirmer que la méditation à l’école apporte des bénéfices aux élèves, notamment sur le plan d’une capacité mentale essentielle appelée « métacognition ».

30/11/2021

EFFICACITE DE LA SOPHROLOGIE - Des séances dédiées pour pallier la charge mentale !

Le baromètre Ifop révèle l'augmentation des préoccupations d'ordre professionnel des femmes cadres avec la crise sanitaire.

Or, la sophrologie est un excellent outil pour accompagner ces personnes à mieux gérer leur stress.

Pour découvrir l'intégralité des résultats du sondage, cliquer ici : http://ow.ly/pXoS50Gykcn

26/11/2021

🌬 Pourquoi la respiration est-elle importante ?

« Il est important de prendre conscience qu’on respire. En dirigeant l’attention sur la respiration, vous êtes présent à ce qui se passe. Non pas hier, ni demain, mais ici, maintenant. MAINTENANT : c’est ce dont il est question.

Votre respiration est là, tout au long de la vie. Sentez-là. Vous pouvez observer bien des choses : si vous êtes tendu, calme ou inquiet. Vous pouvez retenir votre respiration ou la laisser couler.

Dès que vous observez le mouvement de votre respiration, vous devenez un peu plus conscient de votre monde intérieur et du moment présent, Vous faites un pas vers davantage de concentration. »

Ces conseils d’Eline Snel () valent pour les petits comme pour les grands….

Extrait du livre « Calme et attentif comme une grenouille »

Pour commander le livre, c’est par ici : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782352046417-calme-et-attentif-comme-une-grenouille-eline-snel/

14/10/2021

COVID-19 - La sophrologie en aide aux soignants !

Le sondage Ifop révèle que 30 % du personnel soignant font appel aux médecines alternatives, dont la sophrologie pour palier la charge mentale depuis le début de la crise sanitaire. Pour en savoir plus, cliquer ici : http://ow.ly/63vW50GaYX5

11/10/2021

LE SAVIEZ-VOUS ? - La sophrologie à la conquête de l'Espace !

Thomas Pesquet mène actuellement une expérience scientifique nommée "Dreams" pour mieux comprendre le sommeil des astronautes en mission.

A terme, la sophrologie pourra être proposée pour les prochaines missions sur la Lune ou encore la planète Mars.

Pour en savoir plus, cliquer ici : http://ow.ly/9p1k50GaXv2

07/10/2021

LE SAVIEZ-VOUS ? - Pour le mannequin Estelle Lefébure, la sophrologie est un art de vivre !

Les personnes publiques se mettent à parler de la sophrologie, une vraie publicité pour la profession.

Pour en savoir plus, cliquer ici : http://ow.ly/KG0G50GawgU

04/10/2021

Maux de ventre, douleurs au niveau de la poitrine ou encore problèmes de respiration, l’anxiété se manifeste aussi par des symptômes physiques. Pou...

01/10/2021

𝐎𝐂𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐑𝐎𝐒𝐄 💟

Cette année, je vous propose ce coffret panier + 5 lingettes cœur spécialement pour l'action solidaire . Les bénéfices seront reversés à l'association .

RDV sur le site pour soutenir cette action tout en vous faisant plaisir !
Les lingettes sont composées de textile en coton biologique tout doux ! S'adapte parfaitement pour les personnes ayant la peau fragile.

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LE SAVIEZ-VOUS ? - Affronter le mal des transports grâce à la sophrologie !La dernière quinzaine d'aout approche et une ...
12/08/2021

LE SAVIEZ-VOUS ? - Affronter le mal des transports grâce à la sophrologie !

La dernière quinzaine d'aout approche et une nouvelle vague de départs se prépare.
Avion, train, voiture : la sophrologie permet de faire face à ce mal des transports subie par des millions de français.

Pour en savoir plus, cliquer ici : https://youtu.be/Jx62wbHxC_4

EFFICACITE DE LA SOPHROLOGIE - Les soignants fragilisés par la crise sanitaire !Le baromètre Ifop met en lumière l'augme...
31/07/2021

EFFICACITE DE LA SOPHROLOGIE - Les soignants fragilisés par la crise sanitaire !

Le baromètre Ifop met en lumière l'augmentation de la charge mentale du personnel soignant depuis le début de la pandémie.

Il révèle également que 30 % d'entre eux font appel aux médecines alternatives, comprenant également la sophrologie.

Pour découvrir l'intégralité des résultats du sondage, cliquer ici : http://ow.ly/Qsye50FDAgm

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71 Rue De Fontenay
Clamart
92140

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Mardi 09:00 - 20:30
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