Hashimoto et l'hypothyroïdie ne sont pas une fatalité

Hashimoto et l'hypothyroïdie ne sont pas une fatalité Mets en sommeil les symptômes de ta maladie d'Hashimoto et retrouve ton bien-être

❌ On t’a prescrit des bas de contention.✅ Mais on t’a jamais parlé de la nattokinase.Et si je te disais que cette enzyme...
03/08/2025

❌ On t’a prescrit des bas de contention.
✅ Mais on t’a jamais parlé de la nattokinase.

Et si je te disais que cette enzyme naturelle est capable de dissoudre les caillots, stimuler ta circulation… ET de dégrader la protéine spike (oui, celle que tu croisée récemment, de près ou de loin 😏) ?

💣 C'est une vérité inavouée.🤫
📚 Études à l’appui et pourtant… même ton médecin ne te l’a jamais mentionnée.
Tu crois que c’est un oubli ? Moi non ...

👉 Fatigue inexpliquée
👉 Jambes lourdes
👉 Brouillard mental
👉 Œdèmes
👉 Varices
👉 D-dimères qui montent sans raison claire
Et si ce n’était pas juste “dans ta tête” ?
Et si ton corps te parlait… mais que personne n’écoute ?

🧠 J’ai intégré la nattokinase dans mon "Pack Circulation", 🦵parce qu’elle va bien plus loin que de soulager tes jambes.
Elle agit en profondeur, là où ton traitement s’arrête💪.

⚠️Mais attention : ce n’est pas pour tout le monde.
On en parle ensemble avant si tu veux...😉

📩 Les commandes groupées de compléments alimentaires à prix réduits ont réouvert le 1er août ... Mais seulement jusqu'au 10 août ‼️ Après il faudra attendre le mois prochain 😏
👉 Écris-moi “CIRCULATION” en commentaire ou DM pour recevoir le bon de commande (et mes conseils gratuits).
Et ajoute “BILAN” si tu veux qu’on aille plus loin ensemble.

⏳ Parce que non, ton corps n’attendra pas septembre pour aller mieux.

💬 Tu avais demandé le bon de commande groupée…Mais tu n’as pas osé passer commande ? 😕Tu te demandes si c’est vraiment f...
01/08/2025

💬 Tu avais demandé le bon de commande groupée…
Mais tu n’as pas osé passer commande ? 😕

Tu te demandes si c’est vraiment fait pour toi ?
Si tu vas vraiment y gagner ?
Si ça vaut le coup de me faire confiance ? 💌

➡️ Ce mois-ci, j’ai encore ajouté des références nombreuses,
➡️ Ce n'st pas 1, mais 2 labos partenaires qui se sont rajoutés au bon de commande,
➡️ J’ai revu les packs pour coller encore plus à tes besoins,
➡️ et j’ai tout fait pour que tu gagnes en santé toujours sans exploser ton budget.

💸 Certains packs te font économiser jusqu’à -27%…
📦 Et tout est livré chez toi, sans stress.
🤲 Je suis là si tu veux que je t’aide à choisir.

🫶 Elles l’ont fait en juillet… et elles ont adoré.
📲 Swipe sur les témoignages 👉
🥰 Résultats, économies, sérénité… elles t’en parlent mieux que moi.

⏳ Tu as jusqu’au 10 août pour commander. Après il faudra attendre la prochaine session en septembre ! 😏
🔐 Le pack "circulation" ce mois-ci ne reviendra pas en septembre…

✨ Tu veux en profiter ?
💌 Écris-moi « août » en DM ou en commentaire pour recevoir le bon de commande.

⚠️ATTENTION : les compléments alimentaires ne remplacent pas un traitement médical, ils ne suffisent pas à eux seuls et viennent en complément d'autres outils naturopathiques et mesures d'hygiène de vie.

🦵🧠 Tu as les jambes lourdes, la tête embrouillée…Tu te demandes si c’est juste "dans ta tête", juste "saisonnier"... ou ...
27/07/2025

🦵🧠 Tu as les jambes lourdes, la tête embrouillée…
Tu te demandes si c’est juste "dans ta tête", juste "saisonnier"... ou lié à Hashimoto ?

Tu ne te fais pas d’idées.
👉 Quand ta thyroïde ralentit, ta circulation aussi.
Résultat : jambes gonflées, cerveau dans le brouillard, fatigue persistante…

Et si tu pouvais soulager tout ça naturellement
➡️sans attendre que ton médecin change ton traitement ?
➡️sans rester les bras croisés en attendant septembre ?

🎯 C’est pour ça que j’ai créé le "Pack Circulation" :

Un concentré de solutions pour :
✔️ Soulager les jambes lourdes
✔️ Prévenir varices et œdèmes
✔️ Réoxygéner ton cerveau (bye-bye brouillard mental)
✔️ Te sentir plus léger(ère), plus concentré(e), plus énergique
✔️ Et vivre Hashimoto avec plus de confort au quotidien

🧠 + 🦵 = 💥 une vraie différence dans ton quotidien !

📝 Bien sûr, en complément d'autres mesures, car tu te doutes : des gélules ne suffisent pas.
Mais crois-moi… elles peuvent vraiment t’aider. 😉

🚨 Commandes groupées à tarif réduit du 1er au 10 août à 23h59
Après ça… il faudra attendre la prochaine vague ⏳
👉 Et ton corps, lui, n'attend pas.

📩 Tu veux :
➡️ recevoir le lien du bon de commande
➡️ bénéficier de mes conseils personnalisés gratuits ?

💬 Écris-moi “circulation” en MP ou en commentaire
(et ajoute “bilan” si tu veux aller plus loin avec un bilan sur mesure 🔍)

Tu mérites plus qu’un traitement standard.
Tu mérites de retrouver ton énergie et ton confort de vie.
Et tout peut commencer… maintenant. 🌱

Tu crois que c’est "normal" d’avoir les jambes lourdes chaque été ?🌞🦵🥴👉 Moi aussi, j’ai cru ça pendant des années.Chaque...
25/07/2025

Tu crois que c’est "normal" d’avoir les jambes lourdes chaque été ?🌞🦵🥴
👉 Moi aussi, j’ai cru ça pendant des années.

Chaque été, c’était la même sensation : jambes gonflées et douloureuses, inconfort, fatigue dès la fin d’après-midi.
Et puis un jour, en mettant mes symptômes d’hypothyroïdie en sommeil… c’est parti.😁
Plus de jambes en béton. Plus de fourmillements.
Juste la sensation qu’on devrait tous avoir : des jambes qui nous portent, pas qui nous pèsent.🪽

En vérité tu n'as pas besoin de le subir ...
🌿 Il existe des solutions naturelles, ciblées et efficaces pour améliorer la circulation, drainer, soulager.🙏

Et bonne nouvelle : elles sont toutes disponibles dans mon bon de commandes groupées de compléments alimentaires, à compter du 1er août !

🎁 Dès 60€ : cadeaux bien-être
📘 Dès 90€ : bonus exclusif
🚚 Dès 150€ : frais de port offerts

💌 Tu veux recevoir le bon de commande pour profiter de produits de qualité à prix réduits ?
Écris simplement “JAMBES” en commentaire ou en message privé.



















✨ IL EST TEMPS DE DONNER DES AILES À TES ÉMOTIONS 🦋📅 Décembre 2024Je viens juste de traverser un malaise physique profon...
24/07/2025

✨ IL EST TEMPS DE DONNER DES AILES À TES ÉMOTIONS 🦋

📅 Décembre 2024
Je viens juste de traverser un malaise physique profond. Mon corps m’a dit stop.
Alors j’ai coupé. En silence. En off.
Et dans ce vide… une création est née.✒

Un oracle. Un guide.🙏
Un compagnon pour traverser les tempêtes émotionnelles.
Un outil que j’aurais aimé avoir pendant ces jours sombres.

🦋 "Les papillons au service des émotions" — c'est bien plus qu’un oracle.

📦 Aujourd’hui, il prend enfin vie !
Je viens de lancer la production de 100 boîtes en auto-édition🙌

Chaque coffret comprend :
✨ Un jeu de cartes illustrées
📖 Un livret de 200 pages
🪞 Des exercices puissants d’introspection

🎯 Pourquoi cet oracle ?
Parce que tout commence par une émotion.
Chaque douleur, chaque maladie, chaque épuisement...
Il est temps d’apprendre à écouter. A comprendre. Et à transformer...🙏

💌 Les premiers messages privés commencent à arriver suite à ma story … merci pour cet enthousiasme !

💬 Et si tu faisais partie des tout premiers à le découvrir ?
Je prépare les précommandes.

🧡 Commente "papillon" 🦋 ou envoie-moi un MP pour recevoir les infos en priorité.

🙋‍♀️ Et toi?
Comment gères-tu tes émotions ... VRAIMENT ?

💊 Gélule ou 💧liquide pour tes compléments ?Si tu penses que c’est juste une question de format…… je te promets que tu pa...
22/07/2025

💊 Gélule ou 💧liquide pour tes compléments ?

Si tu penses que c’est juste une question de format…
… je te promets que tu passes à côté de quelque chose d’essentiel. 🙃

Parce qu’en réalité, c’est ce petit détail qui change tout :
👉 La forme change la puissance.
👉 La forme change la tolérance.
👉 La forme change les résultats.

Et surtout, ce n’est pas une question de mode, c’est une question de toi.
Ton terrain. Ton rythme. Tes besoins du moment.

🧠 Dans mon dernier carrousel, je t’explique pourquoi je ne choisis jamais un complément au hasard pour mes clients, ni pour moi. Et comment le bon format au bon moment, c’est souvent ce qui fait la différence entre “bof” et “wahou”.

💡 Et justement… je viens de dénicher une nouvelle marque liquide que j’ajoute aux commandes groupées d’août :
✔️ testée
✔️ bien tolérée
✔️ efficace même en terrain fragile
✔️ parfaite quand on veut aller en douceur mais en profondeur
… et elle est proposée à -10% 🎯

Mais je garde les détails pour celles et ceux qui veulent vraiment un conseil personnalisé.
📩 Tu veux le bon de commande ? Il suffit de m’écrire ton mail.
(Et si tu es déjà inscrit(e), ne t’inquiète pas, tu recevras tout automatiquement à partir du 1er août.)

✨ BONUS : Quand tu passes commande, je t’aide à choisir exactement ce qui te correspond, en toute simplicité.
(Pas besoin d’être expert ou d’avoir tout compris au carrousel – on le fait ensemble.)

Tu verras, ça paraît tout bête… mais c’est là que les choses commencent à marcher.

💬 Et toi ?
Tu as déjà testé les deux formes ? Tu ressens une différence ?
Je suis curieuse de te lire en commentaire.

❤️ Like si tu t’es déjà dit “ah mais c’est pour ça que ça marche pas sur moi…”

🔁 Partage si tu connais quelqu’un qui galère avec ses compléments (et qui a besoin d’un petit coup de pouce).





🧠 Tu prends du magnésium... mais tu ne ressens aucun effet ?➡️ Tu crois que ça vient du dosage ?➡️ Du produit ?Et si c’é...
17/07/2025

🧠 Tu prends du magnésium... mais tu ne ressens aucun effet ?
➡️ Tu crois que ça vient du dosage ?
➡️ Du produit ?
Et si c’était plus subtil que ça…🤔

💥 Dans ce carrousel, je t’explique pourquoi 80% des gens prennent mal leur magnésium, et comment éviter les erreurs les plus courantes (qui peuvent même aggraver ta fatigue ou perturber ta digestion).

📊 Forme, timing, interactions, cofacteurs… Rien n’est laissé au hasard.
👉 Tu vas enfin comprendre comment bien choisir, bien absorber et bien utiliser ce minéral fondamental.

💡 À retenir :
❌ Ce n’est pas « le bon magnésium » qui change tout,
✅ C’est la bonne stratégie, au bon moment, pour ton besoin précis.

🔥 Tu veux optimiser ta complémentation et éviter les erreurs coûteuses ?
Je propose régulièrement des bilans personnalisés + commandes groupées pour te faire gagner du temps, de l'argent, et de l’énergie.

📥 Écris-moi "BILAN" et/ou "BON DE COMMANDE" en commentaire ou en DM si tu veux qu’on en parle en toute simplicité.
📦 Prochaine commande groupée en août→ places limitées à 15/mois pour les bilans.

💬 Tu prends déjà du magnésium ? Dis-moi en commentaire lequel, et si tu as vu une différence !
🔁 Pense à enregistrer ce post : tu y reviendras sûrement.

Fatigue constante. Poids qui résiste. Digestion capricieuse. Moral en dents de scie.Tu sens que ton corps te parle, mais...
15/07/2025

Fatigue constante. Poids qui résiste. Digestion capricieuse. Moral en dents de scie.

Tu sens que ton corps te parle, mais tu ne sais plus quoi en penser ? 😞
Et pourtant, tu continues à avancer, à t’adapter… à t’oublier.

🧭 Et si tu faisais une pause pour écouter ce que ton corps essaie de te dire ?

💡 J’ai créé un quiz gratuit pour t’aider à faire le point. Il t’aidera à :

✔️ Identifier les signaux que ton corps envoie
✔️ Comprendre s’ils sont liés à un dérèglement profond
✔️ Recevoir des pistes personnalisées pour reprendre les rênes

➡️ Commente "quiz" pour recevoir directement en MP le lien vers le quiz...📩

⏳ Ça prend 2 minutes, c’est 100% gratuit, et ça peut vraiment changer ta manière de te comprendre.

















13/07/2025

On te dit que tout est normal…🙄
Mais toi, tu sens bien que quelque chose ne tourne pas rond.😖
Fatigue, douleurs, digestion, sommeil, hormones… Ton corps te parle, mais personne ne t’aide vraiment à l’écouter.

🌿 C’est pour ça que j’ai créé ce bilan naturopathique et fonctionnel complet.

Ce que tu vas y gagner :
✔ Une vision claire de ce qui déséquilibre ton corps (thyroïde, intestins, hormones, stress…)
✔ Des réponses concrètes à tes symptômes
✔ Un plan d’action personnalisé, naturel, réaliste
✔ Et surtout : le sentiment d’être enfin compris(e)

Ce que ça comprend :
📝 Une analyse complète de tes symptômes et de ton mode de vie
💻 Un RDV visio de 1h avec moi
📩 Ton plan d’action personnalisé, par écrit
💶 Tarif : 100 €
📍 Je limite volontairement à 15 bilans par mois, pour rester 100 % dispo et impliquée

👩‍⚕️ Je suis Albéna, naturopathe fonctionnelle.
J’ai mis mes propres symptômes d’hypothyroïdie en sommeil naturellement, et j’accompagne depuis des dizaines de personnes comme toi vers plus de clarté, d’énergie et d’équilibre.

📆 Tu peux réserver ton bilan dès maintenant en me demandant le lien en commentaire ou en MP
✒️Et si tu te poses des questions, écris-moi !
























🌞 Tu crois que tu fais le plein de vitamine D… parce que tu fais bronzette ou que tu marches un peu en été ?🩺 Et pourtan...
05/07/2025

🌞 Tu crois que tu fais le plein de vitamine D… parce que tu fais bronzette ou que tu marches un peu en été ?

🩺 Et pourtant, tu ressens de la fatigue. Tu tombes souvent malade. Tu as mal partout. Tu dors mal. Ton moral est en dents de scie.

👉 Spoiler : tu es peut-être carencé(e). Comme 80 % des gens en Europe.

Et le pire ?
❌ La plupart des médecins ne te font même pas doser la vitamine D.
Et encore moins adapter la complémentation à ton taux réel.

Dans ce carrousel, je t’explique :
⚠️ Pourquoi tu peux être carencé(e) même en été
⚠️ Quels sont les VRAIS symptômes d’un manque
⚠️ Pourquoi stopper la supplémentation en vitamine D quand il fait beau est une erreur courante
⚠️ Comment vérifier ton taux (notamment grâce aux bilans biologiques effectués avec - via ce lien : https://app.lucis.life/register/?referralCode=&couponCode=ALBENACLA5 et le code ALBENACLA5 t'offrant une réduction de 5%
⚠️ Et comment adapter intelligemment les dosages de compléments selon ton niveau sanguin

📌 À enregistrer. À relire. À partager à quelqu’un qui pense que « 15 minutes au soleil suffisent ».

💡Et si tu veux que je t’aide à choisir le bon dosage, la bonne forme de complément, sache que j’ai préparé un bon de commande groupée qui contient toutes les infos dont tu as besoin.

💬 Commente “VIT D” ou envoie-moi un DM pour le recevoir.

Tu as jusqu'au 10 juillet pour commander ce mois-ci, sinon il faudra attendre le mois d'août pour la prochaine commande.😏

Et tu pourras ENFIN faire les choses sérieusement pour ta santé 👊














Tu fais attention à ce que tu mets sur ta peau…Mais tu penses à ce que tu mets dans tes cellules ? 👀☀️ Cet été, mon réfl...
02/07/2025

Tu fais attention à ce que tu mets sur ta peau…
Mais tu penses à ce que tu mets dans tes cellules ? 👀

☀️ Cet été, mon réflexe numéro 1 s’appelle l’astaxanthine 🦐🦩.
C’est l’un des antioxydants les plus puissants au monde, bien plus protecteur que la vitamine C ou E.
Naturellement produite par une micro-algue, elle agit comme un bouclier 🛡:

🔹 contre les UV (protection cellulaire de l’intérieur)
🔹 contre les radicaux libres et le vieillissement cutané
🔹 contre l’inflammation qui fatigue ta thyroïde et ton immunité
🔹 contre le stress oxydatif mitochondrial qui épuise ton énergie

💡 Je t’ai préparé un carrousel ultra-complet pour t’expliquer :
→ à quoi sert l’astaxanthine (et ce que dit la science)
→ dans quels cas elle est vraiment utile
→ avec quoi l’associer pour décupler ses effets (peau, cerveau, thyroïde…)
→ quel dosage choisir, combien de temps, faut-il faire une pause, ...

📦 J’organise tous les mois une commande groupée de compléments alimentaires et ce mois-ci tu as jusqu’au 10 juillet pour profiter de tarifs préférentiels sur des marques reconnues pour la qualité, la pureté, les dosages adaptés, l'efficacité et le prix attractif de leurs produits.😏

🎯 Tu veux le bon de commande avec tous les détails ?
Ecris en commentaire "bon de commande juillet" ou envoie-moi simplement ton adresse mail en MP, et je te l’envoie.

🔎Tu veux prendre soin de ta santé avec des compléments efficaces, bien dosés et sélectionnés avec soin, sans te ruiner ?...
01/07/2025

🔎Tu veux prendre soin de ta santé avec des compléments efficaces, bien dosés et sélectionnés avec soin, sans te ruiner ?
🔎Tu veux éviter les erreurs de choix, les produits “poudre de perlimpinpin” ou les marques marketing aux promesses vides ?

👉Je te propose chaque mois une commande groupée, avec :

✅ Des compléments de qualité, testés et validés
✅ Des prix préférentiels grâce à la commande groupée
✅ Mon accompagnement personnalisé si tu veux être guidé(e) dans ton choix
✅ Et même des packs pour te simplifier la vie en allant droit au but

🎉La 1ère commande groupée en Juillet est lancée !

Je tiens à ce que ces commandes groupées restent réservées aux personnes vraiment intéressées, alors pour accéder aux produits, tarifs, et conditions, il te suffit de me demander le bon de commande et les CGV.

Tu peux faire ton choix en toute autonomie et je peux aussi t’aider à faire les bons choix selon tes besoins.😏

🚨Tu as jusqu’au 10 juillet à 23h59 pour passer commande ce mois-ci.

💌 Pour recevoir le bon de commande, commente : "Je veux le bon de commande juillet" ou écris-moi en MP 😉

Je te l’enverrai avec les instructions et n'oublie pas : je suis là si tu veux un coup de main ☺️

Adresse

Clarensac
30870

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Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
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