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Afin de préserver son équilibre général, je vous propose un accompagnement personnalisé qui vou

Afin de préserver son équilibre général, je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous amène à évoluer au niveau émotionnel, mental et comportemental. Je suis invite à trouver ensemble, le chemin de votre épanouissement.

09/06/2025

🧡 Tu rêves d’un quotidien plus léger, plus serein, et plus joyeux ? Ton enfant a des troubles d’apprentissage, ou peut-être un TDAH. Tu n’as pas encore de diagnostic, mais ton intuition te dit qu’il y a quelque chose. Et toi, tu es fatiguée, stressée, peut-être même un peu déçue…

💚 Je suis là pour t’aider à mieux comprendre ton enfant et à l’accompagner avec bienveillance. Ensemble, nous allons découvrir des outils concrets et simples pour l’aider à se concentrer, suivre sa scolarité sereinement, et surtout t’épanouir dans ton rôle de maman (ou papa) neuro-atypique.
Depuis 2016, je suis sophrologue, formée aux troubles d’apprentissage, à la communication bienveillante, à la cohérence cardiaque et aux troubles du sommeil.

💜 Les séances se font en visio, sans tracas de déplacements, et la première est une séance découverte avec -50%. Pense à jeter un œil à ta mutuelle, certaines prennent en charge !

💚 pour les plus jeunes les séances se font en duo parent-enfant, car c’est ensemble que vous avancez. Mais mon accompagnement te montre aussi comment, en prenant soin de toi, en lâchant prise et en retrouvant ton calme intérieur, tu peux devenir le repère solide dont ton enfant a besoin.

💙 Si tu te reconnais dans ces mots, n’hésite pas à liker et à partager ce post avec une maman (ou un papa) qui pourrait avoir besoin d’un coup de pouce.

24/02/2025

✨ Chaque enfant a une manière unique d’apprendre, de réfléchir et de s’organiser, surtout s’il a un TDAH ou des troubles d’apprentissage. 🧡 Prendre le temps de comprendre son mode de fonctionnement permet d’adapter l’accompagnement et de réduire les conflits. 🕊️
💬 As-tu déjà découvert une astuce qui fonctionne bien avec ton enfant ? Partage-la en commentaire !

22/03/2024

🚀 Découvre le superpouvoir d’apprentissage de ton enfant ! 👀👂👐

Connais-tu vraiment comment ton enfant apprend le mieux ? 🤔 Est-il un apprenant visuel, auditif ou kinesthésique ? 💡 Ça peut faire toute la différence pour ses devoirs et son épanouissement scolaire !

Même si on utilise plusieurs modes d’apprentissage, connaître la dominante de ton enfant est crucial pour le soutenir au mieux. 📚✨

Partage-moi en commentaire le profil de ton enfant ! 👇

👉 Suis-moi et je te partagerai bientôt un lien pour tester le profil d’apprentissage de ton petit collégien en story ! 📲

11/03/2024

✨ Es-tu prêt(e) à transformer les devoirs en une aventure éducative sympa ? On entend souvent parler pour les enfants ayant des troubles d’apprentissage, de l’importance de l’espace de travail ou encore des approches ludiques, mais aujourd’hui, je t’invite à explorer ensemble 6 stratégies pour rendre ce moment des devoirs plus agréable et plus productif.

🧡 Retrouve mon article de Blog sur mon site solution sophro (lien en bio)

🧡 Partage moi si tu as une astuces pour les devoirs qui fonctionnent bien avec ton enfant

26/02/2024

🌈 La Dyslexie : une école d’empathie et de persévérance !

🌟 À travers le parcours de mon fils, qui brille malgré sa dyslexie, dans mes yeux de maman et en tant que sophrologue accompagnant des enfants aux prises avec des troubles d’apprentissage, je me sens connectée aux paroles inspirantes de Whoopi Goldberg : « Ma dyslexie m’a enseigné l’empathie et la persévérance. Chaque obstacle est une opportunité de grandir. » Ces mots résonnent profondément dans mon cœur. 💙

La dyslexie, parfois un frein dans les apprentissages, est devenue une source d’enseignements précieux. Chaque défi surmonté est une preuve de courage de mes enfants, chaque difficulté rencontrée est une leçon d’empathie. En tant que maman, les troubles d’apprentissage de mes 2 garçons ont révélé qui je suis aujourd’hui, un parent plus conscient, bienveillant.💖

En tant que sophrologue, j’ai le privilège d’accompagner des enfants extraordinaires dans leur propre voyage. Ensemble, nous transformons chaque obstacle en une opportunité de croissance personnelle. La sophrologie devient un chemin pour découvrir la force intérieure et la persévérance qui réside en chacun de ces jeunes esprits brillants. 🌟

🌈🤝 Partage moi ton histoire et tes conseils dans les commentaires. Ensemble, créons un espace où la diversité des expériences devient une source d’inspiration collective.

❤️

19/02/2024

🌸 Hey les super parents ! 💖 Il est parfois difficile de voir nos enfants atypiques lutter dans un milieu scolaire qui ne correspond pas toujours à leurs besoins. Mais rappelez-vous, comme le dit Paolo Amaro, il est crucial de corriger l’environnement plutôt que de changer nos merveilleuses fleurs.

✨ Alors, que faire ? La clé est la patience et la persévérance, pour la mise en place des aménagements en classe et aux examens, pour offrir à nos enfants les outils dont ils ont besoin pour s’épanouir pleinement.

🌺 En tant que parents, nous avons un rôle essentiel à jouer. Créons un foyer épanouissant, valorisons-les, instaurons des routines rassurantes, et surtout, aidons-les à accueillir leurs émotions. Soutenons-les dans leurs devoirs, explorons ensemble de nouveaux univers, qu’ils soient sportifs ou artistiques. C’est ainsi que nos petites fleurs peuvent s’épanouir et fleurir.

💪 En aménageant l’environnement de nos enfants, en les entourant d’amour et de compréhension, nous les aidons à grandir et à s’épanouir pleinement. Ensemble, cultivons un monde où toutes les fleurs peuvent éclore. 🌷✨

05/02/2024

🚀 Porter un autre regard sur le TDAH !
Je voulais partager quelque chose qui résonne particulièrement fort dans notre foyer. Comme le disait Will Smith : "Mon TDAH est comme un moteur puissant. Cela me pousse à aller au-delà de mes limites et à réussir." Ces mots ne pourraient pas être plus vrais pour moi et mes deux garçons extraordinaires, tous les trois TDAH. 🌟
En tant que maman, je vois chaque jour comment le TDAH ne se résume pas qu’à des défis et met en lumière des qualités. Mon fils, avec son énergie débordante et sa créativité infinie, me rappelle constamment que le TDAH est bien plus qu'une simple étiquette. ✨
Pour moi, en tant que personne TDA sans hyperactivité, c'est une autre facette de cette aventure. Les hauts et les bas, les idées qui fusent sans arrêt, tout cela a façonné ma vie d'une manière que je ne troquerais pour rien au monde. Chaque défi est une chance de grandir, de s'adapter et de trouver des moyens uniques de réussir. 🌈
À toutes les mamans et papas qui traversent cela, n'oublions pas que nos défis ne définissent pas notre famille. Ils renforcent nos liens et enrichissent notre histoire commune.
Partagez vos expériences dans les commentaires, car ensemble, nous sommes une source infinie d'inspiration et de soutien. 💪💙
́cifiques

22/01/2024

🤪Ah! Ce moment des devoirs tant redouté !
Partage moi en commentaire les livres ou outils qui t’aident à toi et ton enfant au quotidien pour réaliser le plus efficacement et sereinement les devoirs 📚 😜

23/12/2023

💼✨Quand les défis scolaires s'accumulent pour ton enfant, et que les aménagements en classe ne sont pas au rendez-vous, cela peut entraîner une constante adaptation, générant stress, maux de tête, maux de ventre, voire troubles du sommeil. La sophrologie offre des outils concrets pour aider ton enfant à se relaxer, se calmer et lâcher prise. En écoutant ses sensations, en identifiant les messages de son corps et en développant ses ressources, il peut mieux comprendre et réguler ses émotions pour une vie quotidienne plus sereine.
💼✨Si ton enfant fait face au TDAH, la sophrologie peut jouer un rôle crucial dans la gestion de son impulsivité et de son agitation corporelle, l'aidant à retrouver une connexion avec son schéma corporel.
💝✨Avec la pratique de la "magie dans mes mains", ton enfant peut initialement ressentir une détente immédiate, mais avec la répétition, il peut progressivement se réapproprier son schéma corporel. Cela lui offre une meilleure compréhension de lui-même et facilite son adaptation à son quotidien. ✨
́cifiques

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