Happy Liens - Médiation Equine

Happy Liens - Médiation Equine Florence Equicoach - Médiation Équine 🐴
Accompagnement avec les chevaux
Coaching par les émotions La médiation équine concerne tous les âges.

Je m'appelle Florence, je suis intervenante en médiation par l'animal : un métier passion qui réunit mon intérêt pour la nature, les chevaux et l'accompagnement vers un mieux être. Je suis formée en médiation équine, zoothérapie et thérapie brève afin de pouvoir vous accompagner selon vos besoins. Près de Montpellier : Je vous propose des séances de Médiation Equine : une relation d'aide à visée préventive, thérapeutique ou de bien être avec des chevaux comme partenaires. ​Je vous accompagne avec la présence des chevaux dans un parcours de soin, en thérapie brève ou tout simplement pour vivre un moment de bien-être et de ressourcement. La médiation équine est une approche thérapeutique alternative psycho-corporelle . La présence du cheval offre un espace d'accompagnement original, fondé sur le partage d’une expérience sensorielle, émotionnelle, relationnelle et corporelle qui s’inscrit dans une relation d'aide triadique : le bénéficiaire, le cheval et l'intervenant. Elle s'adresse à toute personne :
- rencontrant un mal être, des difficultés, une souffrance (psychique, physique) que ce soit un état passager ou durable et souhaitant être accompagnée afin d'améliorer ses capacités et évoluer vers un mieux-être.
- souhaitant vivre un moment de bien-être et de ressourcement.

✨ Revenir à l’humain : et si c’était ça, le vrai chemin vers l’équilibre ?Dans nos vies bien remplies, il arrive souvent...
20/09/2025

✨ Revenir à l’humain : et si c’était ça, le vrai chemin vers l’équilibre ?

Dans nos vies bien remplies, il arrive souvent que le stress prenne le dessus, que l’on perde pied face aux exigences du quotidien.
On parle beaucoup de performance, mais rarement de ce qui nous aide vraiment à tenir sur la durée : nos soft skills.

Ces compétences humaines – comme mieux se connaître, s’ouvrir aux autres, apprendre à coopérer et à s’adapter – sont autant de ressources intérieures pour :
💫 mieux gérer nos émotions
💫 renforcer nos relations
💫 retrouver équilibre et confiance

🌀 J’ai créé le carrousel “Le chemin des soft skills” pour vous partager ma vision : un parcours en 4 dimensions interconnectées et vivantes, que chacun explore à son rythme.
➡️Parce que la vie n’est pas une suite d’étapes figées, mais une danse où l’on avance, revient, ajuste, grandit.

🐎Et si vous souhaitez aller plus loin, je vous accompagne grâce à l’équicoaching :
une expérience unique où les chevaux, véritables miroirs de nos émotions, nous aident à développer notre intelligence émotionnelle, notre confiance et notre capacité à créer des liens authentiques.

💬 Et vous, quelle dimension auriez-vous envie d’explorer en ce moment : mieux vous connaître, mieux gérer vos émotions, ou renforcer vos relations ?

́panouissementpersonnel

Prendre une décision… c’est avancer !Et parfois, avancer, c’est savoir se connecter à soi avant tout.Aujourd’hui, j’ai c...
17/09/2025

Prendre une décision… c’est avancer !

Et parfois, avancer, c’est savoir se connecter à soi avant tout.

Aujourd’hui, j’ai choisi de ne pas aller à un événement.
En apparence, c’est une décision simple.
En réalité, elle m’a demandé un vrai temps de réflexion… un moment de recul et de connexion à moi-même.

❔ Je me suis posé plusieurs questions :
▪️ Ai-je l’énergie nécessaire pour y être pleinement présente ?
▪️ Est-ce le bon moment pour moi, pour mes projets ou pour mon bien-être ?
▪️ Qu’est-ce que j’attends vraiment de cette expérience ?
▪️ Qu’est-ce que je risque de perdre… et de gagner ?

C’est en me connaissant, en écoutant mes limites et mes besoins, que j’ai pu prendre une décision alignée.

🌿 Cette réflexion sur soi s’applique dans la vie de tous les jours :
🔹 Une personne qui connaît ses limites sait mieux gérer ses priorités et ses engagements.
🔹 Prendre du recul aide à calmer l’agitation intérieure et à retrouver de la clarté.
🔹 Se connaître soi-même permet de savoir quand avancer… et quand se préserver.

La prise de décision n’est pas que rationnelle. Elle demande de la connaissance de soi et de l’agilité émotionnelle.

Une décision, qu’elle concerne la vie quotidienne ou des choix plus importants, mérite parfois ce recul :
🔺 Évaluer ses priorités.
🔺 Identifier ses ressources personnelles et émotionnelles.
🔺 Clarifier ses intentions et ce qui est vraiment important.

Prendre le temps de se connaître et de prendre du recul transforme chaque décision en un pas clair et aligné, pour soi et pour ses proches.

❔ Et si, au lieu de foncer dans le “faire”, nous prenions le temps d’habiter nos décisions ?

🐴 Prendre une décision en conscience… et voir le reflet de vos choix dans le regard d’un cheval : ça vous tente ?
Le cheval, par sa sensibilité et son authenticité, reflète instantanément votre posture, vos hésitations et votre clarté intérieure. Une expérience unique pour explorer la connaissance de soi et la qualité de vos choix.

👉 Curieux(se) d’expérimenter l’équicoaching ? Prenons 15 min pour échanger sur vos besoin.

́panouissementpersonnel

✨ 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 é𝗹𝗮𝗻 𝗲𝘁 é𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗮𝘂 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲Le dernier trimestre de l’année, c’est souvent le plus intense : proje...
13/09/2025

✨ 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 é𝗹𝗮𝗻 𝗲𝘁 é𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗮𝘂 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲

Le dernier trimestre de l’année, c’est souvent le plus intense : projets à boucler, rythme accéléré, énergie qui s’épuise vite…
On se retrouve parfois à courir après le temps, au risque d’oublier de souffler et de prendre soin de soi.

💬 Et si vous transformiez cette période en une opportunité ?
🌿 Prendre un vrai temps pour vous,
🌿 retrouver énergie, équilibre et sérénité.

Découvrez 𝗟𝗲𝘀 𝗖𝗮𝗽𝘀𝘂𝗹𝗲𝘀 “𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲”
𝘜𝘯 𝘱𝘳𝘦𝘮𝘪𝘦𝘳 𝘱𝘢𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘴𝘰𝘪... 𝘶𝘯 𝘯𝘰𝘶𝘷𝘦𝘢𝘶 𝘳𝘦𝘨𝘢𝘳𝘥 𝘴𝘶𝘳 𝘴𝘰𝘪.

Une 𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿𝘀𝗶𝘃𝗲 avec les chevaux pour 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 et explorer ses émotions.

𝗘𝗻 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹 (𝟭𝗵𝟯𝟬) 𝗼𝘂 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 (𝟯𝗵), dans un cadre apaisant et naturel, 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 :
▪☑ Interagissez avec les chevaux et observez vos réactions, vos émotions et vos ressentis,
▪☑ Vivez un temps d’échange convivial pour partager vos prises de conscience et les relier à votre quotidien personnel.

𝗨𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗵𝗲̀𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗶, reprendre son souffle et repartir plus léger afin d'avancer sereinement sur son chemin.

Un moment suspendu qui allie profondeur et simplicité.

🌟Et vous, comment voulez-vous vivre cette fin d’année : en mode survie… ou en mode souffle nouveau ?

́panouissementpersonnel

𝗔𝗳𝘁𝗲𝗿𝘄𝗼𝗿𝗸 𝗟𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 𝗮𝘂 𝗙𝗲́𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻 ✨ Mercredi soir, j’ai participé à un Afterwork réflexif sur le Leadership au Féminin, o...
12/09/2025

𝗔𝗳𝘁𝗲𝗿𝘄𝗼𝗿𝗸 𝗟𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 𝗮𝘂 𝗙𝗲́𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻

✨ Mercredi soir, j’ai participé à un Afterwork réflexif sur le Leadership au Féminin, organisé par Aurélie Carrier - Dirigeante PerfHomme - Partenaire en Solutions RH et Eric Incandela.

💬 Nous avons commencé la soirée par un moment introspectif pour définir son self leadership puis un temps en intelligence collective pour définir le leadership masculin et le leadership féminin.

Ces échanges ont ouvert la voie à l’exploration des 𝟭𝟬 𝗽𝗶𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗮𝗿𝗮𝗰𝘁𝗲́𝗿𝗶𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗹𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 𝗮𝘂 𝗳𝗲́𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻.

Parmi eux, plusieurs résonnent profondément avec ma pratique de l’équicoaching :
✨ 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑙𝑙𝑖𝑔𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒
✨ 𝑎𝑢𝑡ℎ𝑒𝑛𝑡𝑖𝑐𝑖𝑡𝑒́ 𝑒𝑡 𝑣𝑢𝑙𝑛𝑒́𝑟𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑒́
✨ 𝑙𝑒𝑎𝑑𝑒𝑟𝑠ℎ𝑖𝑝 𝑐𝑜𝑙𝑙𝑎𝑏𝑜𝑟𝑎𝑡𝑖𝑓
✨ 𝑣𝑎𝑙𝑜𝑟𝑖𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑠 𝑡𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑠
✨ 𝑔𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑢 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠
✨ 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑢𝑛𝑖𝑐𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛
✨ 𝑣𝑖𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑔𝑙𝑜𝑏𝑎𝑙𝑒

🐎 Ma conviction n°1 : 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝗹𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 naturel de chaque personne. Grâce à leur sensibilité et à leur reflet, ils nous accompagnent à développer et incarner ces piliers, à mieux comprendre notre posture, et à révéler notre manière unique d'être.

👩‍🎓 Ma conviction n°2 : 𝗰𝗲 𝗹𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗰𝘂𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗲𝘁 𝘀𝗲 𝗿𝗲́𝘃𝗲̀𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶. Prendre conscience de nos forces, de nos émotions et de nos limites est la clé pour l’activer pleinement.

➡️ Ce que je retiens : Le leadership se nourrit à la fois de réflexion individuelle... collective… et d’expériences concrètes qui nous transforment.

A vous de jouer - 𝗙𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘀 : explorez votre leadership au travers d’une expérience concrète avec les chevaux. 𝘌𝘯𝘷𝘰𝘺𝘦𝘻-𝘮𝘰𝘪 𝘶𝘯 𝘮𝘦𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦 𝘦𝘵 𝘦́𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘰𝘯𝘴 𝘦𝘯𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘭𝘦𝘢𝘥𝘦𝘳𝘴𝘩𝘪𝘱 !

́panouissementpersonnel

☀️ 𝗚𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗹’𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀On connaît tous ce sentiment : l’énergie retrouvée pendant l’été peut vite s’éteindre d...
06/09/2025

☀️ 𝗚𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗹’𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀

On connaît tous ce sentiment : l’énergie retrouvée pendant l’été peut vite s’éteindre dès qu’on reprend le rythme quotidien… Les journées chargées, les obligations… et hop, adieu légèreté et vitalité !

Mais bonne nouvelle : vous pouvez prolonger les bienfaits des vacances, même au retour dans votre vie de tous les jours. 🌿

𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝟭𝟬 𝗮𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝘀𝗲́·𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗳·𝘃𝗲 :
1️⃣ Recréez un petit rituel (lecture, marche, café au soleil…)
2️⃣ Prenez l’air chaque jour, même 10 minutes suffisent
3️⃣ Respirez en conscience pour faire redescendre le stress
4️⃣ Allégez votre agenda pour garder des moments pour vous
5️⃣ Bougez régulièrement pour maintenir votre énergie
6️⃣ Savourer vos repas en pleine présence
7️⃣ Apportez une touche de nature autour de vous
8️⃣ Entretenez des moments de partage avec vos proches
9️⃣ Cultivez la curiosité et la découverte au quotidien
🔟 Programmez des micro-évasions pour garder un souffle de liberté

🔥Ce n’est pas uniquement le lieu qui crée le bien-être… mais la manière dont vous habitez votre quotidien. Chaque petit geste positif se ressent autour de vous.

🌿 En septembre, profitez de deux expériences pour retrouver cet équilibre et cultiver vos ressources intérieures :

🐴 𝗖𝗮𝗽𝘀𝘂𝗹𝗲 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 : 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹'𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴, explorer vos émotions et vos ressources au contact des chevaux.
🌟 𝗟'𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗘́𝘁𝗶𝗻𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲 : 𝟲 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗱'𝟭𝗵𝟯𝟬 pour aller plus loin, transformer vos émotions en alliées et repartir avec des outils durables pour votre quotidien.

💬 Et vous, quel petit rituel de vos vacances aimeriez-vous garder dans votre vie de tous les jours ?

́panouissementpersonnel ́quicoaching

✨ Un atelier, un cheval, un instant pour soi… ✨Il y a une semaine, j’ai eu la joie d’animer l’atelier "Déclics et Impuls...
03/09/2025

✨ Un atelier, un cheval, un instant pour soi… ✨

Il y a une semaine, j’ai eu la joie d’animer l’atelier "Déclics et Impulse" sur le thème de la confiance en soi, auprès d'un binôme en quête de mieux-être et de nouvelles clés pour avancer autrement.

🌿 Dans un cadre naturel et bienveillant, chacun a pu vivre une expérience immersive auprès des chevaux :

🔹Explorer la confiance en soi et le lien à l’autre,
🔹Développer son agilité émotionnelle,
🔹Accueillir un déclic intérieur pour impulser un changement profond.

Pendant 3h30, entre mises en situation concrètes avec les chevaux, temps d’échanges et d’intégration, chaque participant a ouvert une parenthèse unique pour :
💡 mieux se connaître,
💡 se ressourcer,
💡 repartir avec des clés pratiques pour transformer son quotidien.

🙏 Merci aux participants pour leur authenticité, leur curiosité et leur ouverture.
Les chevaux, une fois encore, ont été de magnifiques révélateurs.

🐴 Déclics et Impulse, c’est bien plus qu’un atelier… c’est une expérience sensible, interactive et transformatrice.

✨ Le programme pour cette fin d’année est en cours de préparation… de belles expériences en perspective !

🌿 Et vous, quel déclic aimeriez-vous impulser dans votre vie aujourd’hui ?

́panouissementpersonnel ́quicoaching

🌄 Face aux sommetsCet été, face aux Alpes, j’ai ressenti une 𝗽𝗹𝗲́𝗻𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 immense.👉 Un silence qui apaise.👉 Une beauté qui...
19/08/2025

🌄 Face aux sommets
Cet été, face aux Alpes, j’ai ressenti une 𝗽𝗹𝗲́𝗻𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 immense.
👉 Un silence qui apaise.
👉 Une beauté qui dépasse.
👉 Cette sensation d’être minuscule… et pourtant pleinement à ma place.

À chaque montagne, une émotion nouvelle.
Comme si elle avait toujours un enseignement à offrir.
Des questions sont revenues :
✨ Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ?
✨ Qu’ai-je envie de nourrir dans ma vie ?

🐴 Comme les chevaux, la montagne m’invite à ralentir, écouter, revenir à l’essentiel.

Je rentre ressourcée, avec une conviction renforcée :
➡️ Le sens se cache souvent dans la simplicité d’être là, dans la qualité des liens et dans ce que l’on choisit de nourrir chaque jour.

💫 C’est exactement ce que je vous propose de vivre à travers mes ateliers "Déclics et Impulse" :
🔹 Déclics – pour explorer vos ressentis, vos émotions et repartir avec plus de légèreté.
🔹 Impulse – pour transformer vos prises de conscience en actions alignées

• 💫 Atelier 1– Oser être pleinement toi - 📅 Dimanche 24 août | 🕘 9h – 12h30
• 🌿 Atelier 2– Reconnecter au vivant en toi - 📅 Mercredi 27 août | 🕠 17h30 – 20h
• 🧭 Atelier 3 – Écouter ta boussole intérieure - 📅 Samedi 30 août | 🕘 9h – 12h30

🌿 Et vous, qu’est-ce qui vous a reconnecté à l’essentiel cet été ?

́motions ́clic ́ ̂tre ́quicoaching ́veloppementpersonnel ́panouissementpersonnel

🌄 𝗖𝘁𝗿𝗹 + 𝗔𝗹𝘁 + 𝗦𝘂𝗽𝗽𝗿… 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗿𝗲𝗱𝗲́𝗺𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿 !L’heure est venue pour moi de faire une vraie pause.Pas une pause “je rega...
08/08/2025

🌄 𝗖𝘁𝗿𝗹 + 𝗔𝗹𝘁 + 𝗦𝘂𝗽𝗽𝗿… 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗿𝗲𝗱𝗲́𝗺𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿 !

L’heure est venue pour moi de faire une vraie pause.
Pas une pause “je regarde vite fait mes mails entre deux randos”.

Une vraie pause.
➡️ Sans ordi.
➡️ Sans réseaux.
➡️ Sans agenda.

Je pars m’oxygéner dans les Alpes, là où le réseau est capricieux et les sommets bienveillants.

Objectif : recharger les batteries, me reconnecter à la nature… et à moi-même.

✨ Déconnexion programmée jusqu’au 17 aout, avec pour seul KPI : le nombre de levers de soleil contemplés et de myrtilles sauvages dévorées.

D’ici là, je vous souhaite à tou·te·s un bel été, inspirant, reposant… ou complètement fou, selon vos besoins du moment.

💬 Et vous, c’est quoi votre façon préférée de déconnecter pour mieux vous reconnecter ?

📩 𝑃𝑆 : 𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑠𝑐𝑟𝑖𝑝𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑎𝑢𝑥 𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟𝑠 “𝐷𝑒́𝑐𝑙𝑖𝑐𝑠” 𝑒𝑡 “𝐼𝑚𝑝𝑢𝑙𝑠𝑒” (𝑐𝑓 𝑝𝑜𝑠𝑡 𝑝𝑟𝑒́𝑐𝑒́𝑑𝑒𝑛𝑡), 𝑛’ℎ𝑒́𝑠𝑖𝑡𝑒𝑧 𝑝𝑎𝑠 𝑎̀ 𝑚’𝑒𝑛𝑣𝑜𝑦𝑒𝑟 𝑢𝑛 𝑚𝑎𝑖𝑙 𝑜𝑢 𝑢𝑛 𝑀𝑃. 𝐽𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑖𝑡𝑒𝑟𝑎𝑖 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑎̀ 𝑚𝑜𝑛 𝑟𝑒𝑡𝑜𝑢𝑟 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑗𝑜𝑖𝑒 𝑒𝑡 𝑓𝑟𝑎𝑖̂𝑐ℎ𝑒𝑢𝑟 𝑎𝑙𝑝𝑖𝑛𝑒 !

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝗱’𝗲́𝘁𝗲́ 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗯𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗲 ?Pas en courant après le temps.Mais en prenant un instant pour vous...
07/08/2025

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝗱’𝗲́𝘁𝗲́ 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗯𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗲 ?
Pas en courant après le temps.
Mais en prenant un instant pour vous. Pour ressentir, comprendre, transformer.

Un moment pour te reconnecter et reprendre les rênes de ton énergie.
🌿 En lien avec les chevaux, la nature et ton agilité émotionnelle.

✨ 𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 “𝗗𝗲́𝗰𝗹𝗶𝗰𝘀 𝗲𝘁 𝗜𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗲”
C’est une série de 3 ateliers collectifs pour faire le plein d’ancrage, de sérénité et d’élan.
Un espace pour vivre un déclic intérieur et impulser des transformations profondes, accompagné par les chevaux les chevaux...où chaque atelier vous aide à reconnecter avec vous-même… pour impulser des changements profonds, durables et alignés. À vivre indépendamment ou en cycle.

🎯 Je te propose 3 Ateliers “Déclics & Impulse”, trois espaces doux et puissants pour :
• 💫 Atelier 1– Oser être pleinement toi - 📅 Dimanche 24 août | 🕘 9h – 12h30
• 🌿 Atelier 2– Reconnecter au vivant en toi - 📅 Mercredi 27 août | 🕠 17h30 – 20h
• 🧭 Atelier 3 – Écouter ta boussole intérieure - 📅 Samedi 30 août | 🕘 9h – 12h30

🐴 Aucune connaissance des chevaux n'est nécessaire. Tout se déroule à pied à côté des chevaux et chacun à son rythme !

💬 𝗨𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁𝗲, 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲́𝗲, 𝗾𝘂𝗶 𝗮 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘀.
▪ Se reconnecter à soi et aux autres
▪ Raviver son énergie
▪ Remettre du sens dans l’action

📍 Lieu : Domaine Les Jasses (34190 Ferrières-les-Verreries) – en pleine nature, au pied du Pic Saint-Loup.
🧑‍🤝‍🧑 Petits groupes, ambiance bienveillante et confidentielle.

💌 Tu veux t’offrir ce temps pour toi ? Envoie-moi un message pour t’inscrire. 🌸 Places limitées.

Je te souhaite une belle fin d'été.

Florence & les chevaux

🐴 Revenir à soi. Retrouver confiance. 🌞Je t’invite à vivre un atelier puissant autour de la Confiance et de l’Estime de ...
15/07/2025

🐴 Revenir à soi. Retrouver confiance. 🌞

Je t’invite à vivre un atelier puissant autour de la Confiance et de l’Estime de soi, accompagné par les chevaux.

Un espace pour te poser. T’écouter.
Explorer la manière dont tu te regardes, dont tu te parles, dont tu te tiens…
Et surtout, reconnaître ta valeur, au-delà des masques et des exigences du quotidien.

🌿 Pourquoi travailler l’estime de soi avec les chevaux ?
Parce qu’ils ne jugent pas.
Parce qu’ils réagissent à ce que tu dégages ici et maintenant, pas à ce que tu dis.
Parce qu’ils te montrent, avec justesse et bienveillance, comment tu es quand tu es vraiment toi…

🐴 Le cheval agit comme un révélateur de ta posture intérieure.
Et il t’offre un retour immédiat, sincère et sans jugement.

🧭 Les bénéfices de cet atelier :
✅ Prendre conscience de tes croyances
✅ Renforcer ta confiance dans l’action, dans le lien
✅ Oser te montrer telle que tu es
✅ Poser un nouveau regard sur toi, plus doux, plus ancré
✅ Repartir avec une meilleure estime de soi

🌅 Un atelier pour te reconnecter à ta valeur profonde, pas celle qu’on attend de toi, mais celle qui est déjà là.

📅 Dimanche 20 juillet ou Dimanche 03 août, de 8h à 10h30
📍Domaine Les Jasses, 34190 Ferrières les Verreries ( près du Pic Saint Loup)
👥 Atelier en petit groupe – 6 personnes max
Aucune expérience avec les chevaux n’est nécessaire. Juste l’envie d’oser un pas vers toi.

📩 Intéressée ? Écris-moi pour réserver ta place ou poser tes questions.

👉 Et toi, quelle serait la première chose que tu ferais si tu avais pleinement confiance en toi ?

𝗟𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳, 𝗰𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗿𝗲𝘁 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁Dans un monde qui valorise beaucoup l’individuel, on oubl...
10/07/2025

𝗟𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳, 𝗰𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗿𝗲𝘁 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁

Dans un monde qui valorise beaucoup l’individuel, on oublie souvent la force incroyable du "faire ensemble".

Et pourtant… dans les ateliers collectifs que j’anime, je vois à chaque fois à quel point le groupe devient un véritable catalyseur d’évolution.

✅ Une dynamique collective qui te porte
Voir les autres oser, s’ouvrir, traverser leurs résistances… te donne envie d’y aller aussi.
L’élan du groupe agit comme une vague bienveillante qui soutient ton propre mouvement.
Même sans parler, tu fais partie de quelque chose de plus grand, et ça change tout.

✅ Un ancrage puissant grâce à l’expérience partagée
Ce qu’on vit ensemble, dans le corps, dans le cœur, en lien avec les chevaux… reste gravé.
Les émotions ressenties collectivement s’impriment profondément et durablement.
Ce ne sont pas juste des idées ou des mots : ce sont des expériences vécues. Et ce sont elles qui transforment.

✅ Une énergie qui ravive ta confiance
Recevoir des regards bienveillants, des silences qui soutiennent, des mots qui encouragent… ça réchauffe, ça rassure.
Et parfois, ça répare.
Le groupe devient un reflet positif, où tu te redécouvres à travers les yeux des autres.
Petit à petit, tu reprends confiance. En toi. En les autres. En la vie.

🌾 Dans les ateliers collectifs de l’été, le groupe n’est jamais un hasard.
Il est souvent un cadeau.

📅 Les thèmes de l’été :
🌞 Confiance & Estime de soi – Dimanche 13/07 de 8h à 10h30
🚶‍♀️ Marche coaching & Cheval – Vendredi 18/07 de 18h30 à 21h
🌬 Lâcher prise & Présence à soi – Mercredi 23/07 de 18h30 à 21h

💫 Chaque atelier est une bulle de respiration dans ton quotidien.
Une pause pour explorer, ressentir, transformer… en douceur, et en profondeur.

🌻 L’ambiance ? Simple, naturelle, respectueuse de ton rythme.
Pas besoin « d’être prêt » ou « de savoir quoi dire » : viens comme tu es.

👉 Alors, tu rejoins lequel ?
📩 Écris-moi en message privé pour recevoir les prochaines dates et les infos pratiques.

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁La force des ateliers collectifs en petit groupe (4 à 6 personnes) :✨ Un f...
08/07/2025

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁

La force des ateliers collectifs en petit groupe (4 à 6 personnes) :
✨ Un format intime, bienveillant et profond.
✨ Un espace pour ralentir, déposer ce qui pèse, te reconnecter à l’essentiel.

🌿 Dans ces ateliers, tu trouveras bien plus qu’un simple moment de pause.
Tu vas vivre la puissance du collectif.

✅ Du soutien authentique
Parce que le groupe devient un espace où tu n’es plus seul(e) avec ce que tu traverses.
Les partages résonnent, les regards bienveillants portent, les mots des autres mettent parfois en lumière ce que tu ne voyais pas encore en toi.
Le collectif agit comme un cocon où chacun peut se déposer, être accueilli tel qu’il est, sans jugement.

✅ Des prises de conscience renforcées
Observer les autres, écouter leurs histoires, leurs blocages, leurs déclics… c’est souvent une façon de mieux comprendre ta propre histoire.
Tu te vois à travers leurs mots, leurs émotions, leurs interactions avec les chevaux.
Et ça te permet d’aller plus loin, plus vite, avec plus de clarté.

✅ Des liens profonds et sincères
En très peu de temps, des connexions vraies se créent.
L’expérience partagée, l’émotion vécue ensemble, l’intensité des moments passés avec les chevaux tissent des liens qui dépassent les simples échanges.
Ce sont des rencontres qui marquent, qui touchent, qui nourrissent.

📅 Les thèmes de l’été :
🌞 Confiance & Estime de soi – Dimanche 13/07 de 8h à 10h30
🚶‍♀️ Marche coaching & Cheval – Vendredi 18/07 de 18h30 à 21h
🌬 Lâcher prise & Présence à soi – Mercredi 23/07 de 18h30 à 21h

💫 Chaque atelier est une bulle de respiration dans ton quotidien. Une pause pour explorer, ressentir, transformer… en douceur, et en profondeur.

🌻 L’ambiance ? Simple, naturelle, respectueuse de ton rythme.
Pas besoin « d’être prêt » ou « de savoir quoi dire » : viens comme tu es.

👉 Alors, tu rejoins lequel ?
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Adresse

Claret
34270

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 18:30
Samedi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33680503940

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