19/12/2025
𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲 𝗮̀ 𝗹’𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗮𝘂 𝗯𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂… 𝗲𝘁 𝘀’𝗲́𝗰𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲́𝗲.
On la voit souriante. Professionnelle. Disponible.
On la félicite pour son engagement et l'atteinte de ces objectifs...
Ce qu’on ne voit pas, c’est :
le mari malade, en perte d'autonomie,
les nuits écourtées,
les rendez-vous médicaux,
la charge mentale,
la culpabilité,
et l’épuisement qui se cache derrière le sourire.
On ne voit pas que chaque matin, elle s’équipe pour deux combats :
👔 celui du bureau,
❤️ celui de la vie privée.
𝗔𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶, 𝟭 𝘀𝗮𝗹𝗮𝗿𝗶𝗲́ 𝘀𝘂𝗿 𝟱 𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗹.
Un enjeu invisible, souvent silencieux…
jusqu’à ce que le corps lâche, que l’enthousiasme s’effrite,
ou que l’épuisement devienne trop grand pour être caché.
Et dans beaucoup d’entreprises…
Personne ne le voit.
Personne ne sait.
Personne ne propose un espace pour souffler.
𝗣𝗼𝘂𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁, 𝗶𝗹 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀.
Cette année, j’ai eu le privilège d'animer 4 journées d’équicoaching dédiées aux aidants familiaux.
Et j’y ai vu :
🌿 des respirations profondes,
🌿 du lâcher-prise,
🌿 des tensions qui s’apaisent,
🌿 des épaules qui se relâchent,
🌿 des sourires qui reviennent,
🌿 des paroles qui se libèrent,
🌿 des échanges précieux entre aidants,
Les chevaux offrent un espace unique :
une pause hors du temps,
où l’on n’a rien à prouver,
où les émotions peuvent se déposer,
où l’on peut se reconnecter à soi,
et où l’on ose déposer ce que l’on vit soutenu par la présence du groupe.
𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀-𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝘂 “𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁”.
✔ c’est un enjeu de QVCT,
✔ de prévention du burnout,
✔ et de préventions des risques psychosociaux.
Merci à l'association LATR pour sa confiance renouvelée pour ces 4 journées inoubliables.
Et merci à Ecole Céline LEGAZ - Domaine des Jasses pour son accueil au coeur de la nature et se chevaux Camargue.
🌟 Et si votre entreprise devenait celle qui voit ce que d’autres ignorent ?
Celle qui reconnaît l’aidance.
Celle qui crée de vrais espaces de ressourcement.
