Sandrine Teysset, psycho praticienne Gestalt et en Libération émotionnelle

15/06/2025

Et voilà, 3 jours intensifs de conférences à Metz, ayant pour fil conducteur le trauma

La dimension corporelle y a été mise en valeur: je suis heureuse de voir que le traumatisme et les carences affectives sont reconnues avoir une incidence sur la santé physique.
Cela me conforte d’autant plus sur ma posture de «naturo-psy »: le physique ne peut et ne doit pas être dissocié de la santé mentale.

C’est toujours un bonheur pour moi de vivre tous ces échanges, d’avoir pu rencontrer tous ces professionnels et derrière, toute cette humanité.

Et pompon sur la pomponette, mon retour en train se fait avec Nawel Madani🙃

07/05/2025

Les problèmes de santé mentale ne doivent pas être honteux. Ils sont courants et peuvent arriver à tous le monde, à tout moment de la vie.
Merci à ces célébrités d’oser en parler, parce que prendre soin de soi, c’est important.
Et même si je trouve que ce n’est pas vraiment valorisé dans le documentaire, les relations sont LA solution pour aller mieux. Se sentir compris, soutenu, non jugé est indispensable pour aller bien.
Alors, si vous vivez ces moments difficiles, autorisez vous à trouver de l’aide au-pres de personnes qui vous amèneront cette écoute bienveillante, non jugeante et soutenante.

01/10/2023

Il y a des étapes dans la vie.
En voici une pour moi: je termine, avec tout mon groupe, une quatrième année de formation de Gestalt.
Une année sur l’Abondance.
Et ce soir, il y a abondance d’émotions.
Tellement de gratitude d’avoir pu croiser tout ces chemins, d’être témoin de toutes ces difficultés surmontées pour aller vers du bon, vers des alignements à Soi de plus en plus visibles, d’avoir partagé tout ça.
Je garde en moi la lumière de leurs regards et certainement du mien, le cadeau de leur présence quand il m’a fallu moi aussi aller voir en moi ce qu’il m’était difficile de voir seule.

02/07/2023

La Summer conférence de Logosynthese sur le thème du cœur ouvert, s’est terminée hier.

Quel joie d’avoir participé à ce séminaire ou plusieurs nationalités du monde entier se sont retrouvées pour travailler ensemble.
Pour moi, un véritable défi de parler anglais ( enfin soyons juste, baraguiner), de me faire comprendre et de comprendre. Mais tellement de bienveillance et de cœur ouvert autour de moi avec qui connecter, même sans mots…

Beaucoup de travail, encore en cours pour moi.
Des moments difficiles et des moments de bonheur, et d’émerveillement aussi, devant ce que nous pouvons accomplir quand la vie nous a bousculé un peu trop fort, devant la paix qui revient après le travail en logosynthese.

Merci à tous ceux qui ont participé, ils ont aussi participé à cette belle expérience pour moi.

24/03/2023

J’ai une page, mais je me rends compte que je ne vous ai jamais présenté le cabinet.
Alors, voici une présentation, qui j’espère, vous donnera le goût de ce qui se passe dans ce lieu.
Pour savoir ce qui s’y passe plus en détail, je prévois de vous faire quelques présentations supplémentaires 😉
À bientôt ✨

08/06/2022

05/06/2022

La méditation est un outil indispensable pour notre santé, physique et émotionnelle.
Petit apprentissage pour commencer, et pas des moindre puisqu’on parle d’amour 😉

Dans la méditation du jour, Fabrice Midal nous invite à un apprentissage bien essentiel, celui de la connexion à l’autre afin de se laisser aimer. Apprendre à faire preuve de tendresse autour de soi pour mieux la recevoir au plus profond de son être. On est fan.

Pour écouter le premier épisode : bit.ly/3sEjvCf

Editions First

30/03/2022

Et il n’est jamais trop t**d pour parler de nos émotions.
Nous n’avons pas tous été accueillis dans nos émotions quand c’était le moment, et elles restent en nous, aussi longtemps que nécessaire pour que nous les écoutions.
Et au fur et à mesure d’émotions non accueillies, on augmente notre stress, qui ne nous quitte plus…

26/03/2022

Ah, l’ortie, ma copine!
Petite habitude toute simple qui a aussi l’intérêt de faire prendre l’air 😉

21/03/2022

Étiez vous un affreux jojo ou un enfant sage?

12/02/2022

Parce que je parle souvent de la marche, et que c’est une autre manière de l’apprehender,
Où comment prendre soin de soi