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Nadège Pradeau - Praticienne en Hypnose Sajece et HypnoNatal

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Clermont-Ferrand
Nadège Pradeau - Praticienne en Hypnose Sajece et HypnoNatal

Praticienne en Hypnose SAJECE et HypnoNatal, je vous reçois au cabinet à Clermont-Ferrand ou visio.

17/06/2025

Avez-vous le ventre noué en pensant à l’avenir de la planète ? 🌍
Vous vous sentez impuissant·e, dépassé·e ou coupable ? Il s’agit peut-être d’éco-anxiété… et vous n’êtes clairement pas seul·e.
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Dans ce carrousel, découvrez ce qu’est cette forme d’anxiété et comment l’hypnose peut vous aider à apaiser votre mental, à retrouver sens et sérénité 🌿✨
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💡 Il est possible d’être lucide sur les enjeux écologiques sans se laisser submerger par l’angoisse.
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✅ Pour prendre rendez-vous : https://liberlo.com/profil/nadege-pradeau/

📌 Consultations à l’Espace Détente Vitalvie, au 19 Rue Fontgiève à Clermont-Ferrand, les vendredis et samedis. Je propose également des séances en visio, avec une prise de rendez-vous par téléphone directement.
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🤝 Ne restez pas isolé·e face à cette problématique.
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03/06/2025

✈️ Vous avez peur de l’avion ? Et si cet été, vous pouviez enfin voyager l’esprit léger ? 😌🌍

L’hypnose est une méthode douce, naturelle et efficace pour apaiser les angoisses liées aux voyages en avion : peur du décollage, impression de perdre le contrôle, palpitations, sueurs froides… Vous n’êtes pas seul.e, et des solutions existent. 🙌

En séance, nous allons ensemble explorer l’origine de cette peur pour reprogrammer votre inconscient et vous permettre de retrouver un sentiment de sécurité et de calme en vol. 🧠✨

💡 Le résultat ? Des vacances qui commencent sereinement, dès l’embarquement.

🔗 Envie de voyager plus librement cet été ? 🤍

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📌 Consultations à l’Espace Détente Vitalvie, au 19 Rue Fontgiève à Clermont-Ferrand, les vendredis et samedis. Je propose également des séances en visio, avec une prise de rendez-vous par téléphone directement.

27/05/2025

✨ **Manque de concentration ? Mémoire en vrac ?**

Que vous soyez étudiant.e en pleine période d’examens 📚 ou adulte en reprise d’études 🎓, il est normal de se sentir dépassé.e.

Mais bonne nouvelle : l’**hypnose peut vous aider à reprendre le contrôle** 🧠💪

Grâce à des techniques spécifiques, on peut :
✔️ Renforcer les capacités de mémorisation
✔️ Favoriser la concentration
✔️ Réduire le stress et les blocages mentaux
✔️ Booster la confiance en soi avant une épreuve

Loin d’un tour de magie, l’hypnose agit en profondeur sur votre cerveau pour lui permettre de fonctionner "de manière plus fluide, plus focus, plus sereine". 🔍✨

🎯 Résultat, comme pour ma cliente: une meilleure efficacité dans vos révisions ou votre apprentissage, et surtout, "un mental au top" pour affronter vos défis.

🔔 Envie de tester ? Je propose des séances personnalisées en cabinet ou en visio.

✅ Pour prendre rendez-vous : https://liberlo.com/profil/nadege-pradeau/

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21/05/2025

🎓 Stress des examens ? Et si l’hypnose devenait votre super pouvoir ?🌟

Fin d’année scolaire = pression, fatigue, doutes… Et si on changeait la donne ? 💆‍♂️💭

L’hypnose aide les ados et étudiants à :
✅ Gérer le stress
✅ Booster la concentration
✅ Retrouver la confiance
✅ Mieux dormir avant les épreuves

🎯 Une à deux séances suffisent parfois pour transformer la préparation mentale.

C’est doux, naturel, et surtout "efficace".

👩‍👦 Parents, offrez-leur cette ressource précieuse.

✨ Parce qu’un esprit apaisé, c’est déjà la moitié du chemin vers la réussite.

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13/05/2025

🍽️ Et si les repas ne rimaient plus avec combat ? 💭✨

Pour beaucoup de parents, chaque bouchée devient un défi… Rejet, crises, culpabilité — les troubles alimentaires chez l’enfant bouleversent le quotidien et sapent la confiance. Mais il existe des solutions douces, profondes et respectueuses 🌱

🌀 L’hypnose agit là où les mots échouent. Elle aide l’enfant à renouer avec ses sensations, à apaiser ses peurs, à retrouver le plaisir de manger… sans pression, sans lutte.

💡 C’est un accompagnement sur-mesure, dans le respect de son rythme et de son histoire. Parce que derrière un trouble alimentaire, il y a toujours une émotion à écouter. ❤️

👩‍👧‍👦 En tant que parent, vous n’êtes pas seul·e. Ensemble, on peut changer les choses.

📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un premier échange bienveillant — le premier pas vers des repas sereins. 🙌

👇Si vous souhaitez découvrir plus sur mes outils et méthodes de travail c’est par ici : 👇

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06/05/2025

😬 La simple idée d’un rendez-vous chez le dentiste vous fait paniquer ? Vous n’êtes pas seul.e… et surtout, ce n’est pas une fatalité.

🌀 Grâce à l’hypnose, il est possible d’apaiser durablement cette peur intense, souvent ancrée depuis l’enfance. On n'"oublie" pas la phobie : on apprend à l’apprivoiser, à reprendre le contrôle, en douceur.

✨ Imaginez pouvoir entrer dans un cabinet dentaire calme et confiant.e, libre de cette angoisse paralysante. C’est possible — et parfois bien plus facile que vous ne le pensez.

💬 Vous méritez de prendre soin de votre santé sans peur ni stress.

📩 Prêt.e à faire le premier pas ? Écrivez moi: votre apaisement commence ici. 💙

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29/04/2025

🔥 Et si vous repreniez le contrôle ? 🔥

Addiction au tabac 🚬, au sucre 🍬, aux jeux 🎮🎰, aux réseaux 📱... Ce n’est pas une question de volonté. C’est souvent plus profond que ça.

L’hypnose, ce n’est pas de la magie 🌀c’est un outil puissant pour reprendre le contrôle, apaiser ce qui fait mal à l’intérieur…, un vrai coup de pouce pour sortir du cercle vicieux, sans jugement, sans culpabilité. Juste vous, en route vers une liberté retrouvée, une vie plus sereine ✨

Il n’y a aucune honte à demander de l’aide, bien au contraire : c’est un vrai acte de courage 💪
Parfois, il suffit juste d’un premier pas 💬

👉 Prenez rendez-vous, osez parler, osez changer.

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✅ Pour prendre rendez-vous : https://liberlo.com/profil/nadege-pradeau/

📌 Consultations à l’Espace Détente Vitalvie, au 19 Rue Fontgiève à Clermont-Ferrand, les vendredis et samedis. Je propose également des séances en visio, avec une prise de rendez-vous par téléphone directement.

Vous méritez cette liberté ❤️

22/04/2025

Les troubles du comportement alimentaire (hyperphagie, anorexie ou boulimie) sont caractérisés par des comportements alimentaires qui diffèrent de ceux habituellement adoptés dans l’environnement d’une personne. Ces troubles, qui peuvent être durables et profonds, ont des répercussions tant psychologiques que physiques.

L’hypnose peut être une méthode efficace pour accompagner ceux qui souffrent de TCA. En agissant directement sur l’inconscient, l’hypnose permet de comprendre les racines émotionnelles de ces comportements alimentaires et d’introduire des changements durables.

Si vous ou un proche traversez cette épreuve, l’hypnose peut vous apporter un soutien précieux en modifiant les schémas alimentaires, en apaisant l'anxiété liée à la nourriture et en restaurant une relation plus saine avec son corps et la nourriture. 🌸

✅ Pour prendre rendez-vous : https://liberlo.com/profil/nadege-pradeau/

📌 Consultations à Riom, au 10 avenue Virlogeux, tous les vendredis, ainsi qu’à l’Espace Détente Vitalvie, au 19 Rue Fontgiève à Clermont-Ferrand, les samedis. Je propose également des séances en visio, avec une prise de rendez-vous par téléphone directement.

15/04/2025

✨ 40 ans ✨

Cette semaine je vais avoir 40 ans ... !
Un cap symbolique, parfois redouté, souvent questionné.

Je regarde mon corps, mon visage, les signes du temps qui s’installent. Rien n’est figé, tout évolue — et avec ces changements vient aussi le besoin de faire la paix avec soi.

Accepter son âge, ce n’est pas renoncer.
C’est choisir de se regarder avec honnêteté, sans jugement, sans illusion.
C’est reconnaître ce qu’on est aujourd’hui, avec ce que la vie a sculpté en nous.

Mais cette acceptation, elle ne va pas toujours de soi.
Entre les injonctions sociales, les standards de beauté et nos propres exigences, il est parfois facile de se perdre.

L’hypnose peut aider à reconstruire un rapport plus apaisé au corps, à l’image de soi, à se détacher du regard des autres.
C’est un outil puissant pour remettre de la clarté, du calme et du sens là où il y a parfois un conflit intérieur.

Si ce message vous parle, si vous sentez qu’il est temps pou vous d’ouvrir un nouvel espace :
📩 Je vous accueille en séance, avec bienveillance et écoute.

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📌 Consultations tous les vendredis et samedi à l’Espace Détente Vitalvie, au 19 Rue Fontgiève à Clermont-Ferrand.
Je propose également des séances en visio, avec une prise de rendez-vous par téléphone directement.

08/04/2025

L'hypnose n'est pas réservée qu'aux adultes ! 💡Elle peut être un outil incroyable pour aider les enfants à surmonter leurs peurs, améliorer leur concentration ou apaiser des émotions fortes telles que l'anxiété. En adoptant des techniques douces et adaptées, les séances deviennent plus interactives et ludiques, permettant aux enfants de se sentir en sécurité et de mieux gérer le stress. ☀️

Que ce soit pour les aider à mieux dormir, à se détendre ou à surmonter des examens scolaires, l'hypnose est une solution ludique et efficace de grandir sereinement.🌈

👇Si vous souhaitez découvrir plus sur mes outils et méthodes de travail c’est par ici : 👇

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📌 Consultations à Riom, au 10 avenue Virlogeux, tous les vendredis, ainsi qu’à l’Espace Détente Vitalvie, au 19 Rue Fontgiève à Clermont-Ferrand, les samedis. Je propose également des séances en visio, avec une prise de rendez-vous par téléphone directement.

01/04/2025

🌀 "Je ne suis pas http://xn--rceptif-bya.ve/ à l'hypnose..." Vraiment ? 🤔

C’est l’une des idées reçues les plus courantes sur l’hypnose !
Beaucoup pensent qu’il faut avoir une « prédisposition » pour entrer en état hypnotique… mais la vérité, c’est que tout le monde est réceptif !

💡 L’hypnose est un état naturel que nous vivons tous au quotidien :
➡️ Quand vous êtes absorbé.e dans un film 🎬
➡️ Quand vous conduisez et arrivez à destination sans vous rappeler tout le trajet 🚗
➡️ Quand vous êtes plongé.e dans un livre et perdez la notion du temps 📖

L’état hypnotique, c’est juste un état de conscience modifié que votre esprit connaît déjà. Il ne s’agit pas d’y "croire" ou d’être "réceptif", mais simplement de se laisser guider. Je suis là pour vous accompagner à retrouver facilement cet état, que vous rencontrez chaque jour sans le savoir.

Alors, prêt.e à essayer ? 😉

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus par téléphone au 06 23 46 34 60 ☀
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📌Consultations à l’Espace Détente Vitalvie, au 19 Rue Fontgiève à Clermont-Ferrand, ainsi qu’à Riom et en visio.

25/03/2025

Vous êtes plutôt "ronfleur.se" ou "nuit tranquille" ? 😴

Les ronflements sont un problème plus courant qu'on ne le pense, perturbant votre sommeil, mais aussi celui de vos proches. 💤 Bien souvent, ils sont liés au stress, à la fatigue ou même à des tensions physiques. Considérés comme une gêne, les ronflements peuvent également indiquer des problèmes sous-jacents liés à la respiration. 🫁

L’hypnose peut être une solution douce et efficace pour apaiser ce phénomène. Grâce à des techniques de relaxation, l'hypnose aide à détendre les muscles de la gorge, améliore la respiration et la qualité du sommeil. 🛌

Si vous êtes fatigué.e de passer des nuits entrecoupées de ronflements, contactez-moi pour découvrir comment l’hypnose peut améliorer vos nuits et votre bien-être.

✅ Pour prendre rendez-vous : https://liberlo.com/profil/nadege-pradeau/

📌 Consultations à Riom, au 10 avenue Virlogeux, tous les vendredis, ainsi qu’à l’Espace Détente Vitalvie, au 19 Rue Fontgiève à Clermont-Ferrand, les samedis. Je propose également des séances en visio, avec une prise de rendez-vous par téléphone directement.

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