21/09/2025
Instant saison 🍃🍂🍁
Bienvenue à l'automne 🙏🏼
La saison automne en médecine traditionnelle chinoise est déjà bien avancée. Durant cette période, un travail sur les méridiens des poumons et du gros intestin est utile pour une bonne circulation de ces énergies. Des asanas sur le haut du corps puisque ces méridiens circulent notamment dans les bras. Toujours en conscience avec sa respiration 🌬️
Je vous partage ce très beau texte sur l'équinoxe d'automne 🍃🍁🍂 pour celles et ceux qui voudrait mieux comprendre ce qu'il se joue durant cette nouvelle saison 🙏🏼
Remettre des rituels 🎁 dans nos vies, dans ce monde fou, est primordial pour moi et mon confort de vie 🙏🏼❣️
Et vous, allez-vous célébrer Mabon ?
Bon weekend 🌧️☔
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🍁Équinoxe d’Automne 🍁 Mabon
🍂L’automne est là, qui s’installe doucement, les couleurs de la nature se transforment déjà, les arbres se colorent et le temps des secondes récoltes est arrivé.
L’énergie décroît, la lumière aussi.
Le retour de l’égalité entre les jours et les nuits, puis les jours se raccourciront pour aller vers l’obscurité.
🍂La Terre se meurt peu à peu pour retourner vers un repos bien mérité, nous célébrons la nature dans son abondance, bientôt sera l’hiver, il est temps de faire les provisions et de j***r de toutes nos semaisons, prendre un temps pour mesurer le travail accompli.
🍂Cette énergie parle aussi d’introspection, de régénération, d’un point de vue physique, spirituel et émotionnel. C’est le moment de ralentir et de s’écouter pour accompagner un retour à soi tout en intériorité, prendre du temps pour se reposer et rebâtir ses forces en profondeur.
La nature s’endort petit à petit, se délestant de ce qui est voué à « mourir » , ce peut être une invitation pour nous de nous délester de ce qui nous alourdit pour accompagner cette transition.
🍂Le temps du bilan est venu, nous pouvons j***r de tout ce que nous avons semé et en récolter les fruits, se retourner pour célébrer le chemin accompli, puis revenir à soi. Il est encore temps de se débarrasser des choses inutiles pour ne garder que l’essentiel, laisser mourir ce qui n’est plus, ce qui pèse, terminer les processus de deuil pour se délester de ce qui entrave à rayonner de toute sa puissance. Faire le vide dans sa maison mais aussi à l’intérieur de soi pour amorcer en douceur ce travail d’introspection qui suivra, travailler à faire de la place c’est favoriser l’accueil du renouveau.
C’est aussi un bon moment pour entamer un accompagnement thérapeutique.
🍂À travers les âges, dans de nombreuses cultures du monde, l’équinoxe d’automne était perçu comme un moment sacré. En Égypte ancienne, certains temples étaient orientés de manière à capter la lumière de l’équinoxe. Chez les Grecs, les Mystères d’Éleusis, célébrés à l’automne, racontaient la descente de Perséphone dans les enfers, symbolisant le retrait de la vie vers l’intérieur. En Mésoamérique, les Mayas et les Aztèques ont bâti des temples en parfaite harmonie avec le soleil, à Chichén Itzá, l’équinoxe fait descendre l’ombre du serpent sacré sur le flanc de la pyramide. Ces peuples ont accordé à ce moment une forte valeur symbolique, équilibre, transition, passage entre deux mondes.
🍁Le terme « Mabon » est quant à lui beaucoup plus récent. Il n’est pas issu de la tradition celtique historique, mais a été introduit dans les années 1970 par des courants néo-païens, notamment wiccans. Le nom fait référence à Mabon ap Modron, un personnage de la mythologie galloise médiévale, figure de la jeunesse et de la renaissance, mais aucune source ancienne ne relie ce héros à l’équinoxe. Les peuples celtes ne célébraient pas les équinoxes, leurs fêtes majeures (Imbolc, Beltaine, Lugnasad et Samain) étaient alignées sur les cycles agricoles et les changements de saisons, mais pas sur les événements astronomiques précis. Cela n’empêche pas Mabon d’être aujourd’hui une fête spirituelle moderne belle et cohérente, une manière contemporaine de se relier au vivant, au cycle de la nature, au retour à soi.
🍁Bientôt la nature sera tout à fait endormie, c’est donc le moment de faire nos dernières cueillettes, les pommes, baies, racines, noix… Récolter les graines que nous planterons au printemps prochain.
Célébrer la nature et tout ce qu’elle nous a offert, sentir cette énergie, dire au revoir aux forces solaires avec gratitude.
🍁Faire le point : qu’avez-vous récolté des idées semées à la même période l’an passé ? Où en êtes-vous ? Il est toujours temps de changer de chemin si vous ne vous sentez pas aligné. Cultiver confiance en soi et en la vie. Ces nouvelles graines d’idées hiberneront pour prendre vie le moment venu.
Belles célébrations à toustes ❤️
