Marie Pierre Brunie - Naturopathie & Réflexologie

19/01/2026

https://mpb-naturopathie.fr/naturopathie/naturopathie-blue-monday

Blue Monday, fatigue hivernale, baisse de moral : découvrez comment la naturopathie et la réflexologie aident à retrouver énergie et sérénité en janvier

21/11/2025

🍁 L’automne, c’est une saison où le corps et l’esprit réagissent différemment. Parmi les signaux les plus fréquents : une sensibilité émotionnelle plus présente… et ce n’est pas une faiblesse. C’est une adaptation naturelle du système nerveux à la baisse de lumière.

A cette période, le corps demande :
🍂 un rythme plus calme
🍂 plus de respiration consciente
🍂 plus de douceur intérieure
🍂 et un peu moins d’exigence envers soi

💡 écouter ces signaux, c’est déjà prendre soin de son équilibre

🤎 Envie de mieux comprendre ce que ton corps te communique à l’automne?
Je t’accompagne en naturopathie ou réflexologie pour ajuster tes habitudes, ton énergie et ton bien être saisonnier.

03/10/2025

🤧Tu attrapes toujours un rhume dès que l’automne arrive? Et si tu testais le pollen?

💪🏻 Véritable concentré de nutriments, il apporte énergie, vitamines et antioxydants pour renforcer ton système immunitaire et combattre la fatigue saisonnière.

🥄 une petite cuillère par jour suffit !

⚠️ Déconseillé en cas d’allergie, chez les enfants en bas âge et chez les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes sous traitement médical

Et toi, as tu déjà goûté au pollen?

05/09/2025

✨ C’est la rentrée ! Entre la reprise du travail, l’organisation familiale et la baisse progressive de la luminosité, tu sens déjà le stress monter?

☝️ Voici 5 rituels à adopter pour une rentrée zen

10/07/2025

https://mpb-naturopathie.fr/naturopathie/remedes-naturels-ete

Quelques astuces de naturopathe pour prévenir ou soulager naturellement la plupart des petits maux estivaux.

27/06/2025

🌿 Tu as souvent des nausées en voiture, en bateau au en avion?
Le mal des transports peut vraiment gâcher un départ en vacances… mais bonne nouvelle : la naturopathie regorge d’astuces naturelles pour voyager plus sereinement 🙌

🚗🛥️✈️ Prêt.e à prendre la route l’esprit léger ?

12/06/2025

🧘‍♀️A l’approche des examens de fin d’année ou simplement en cas de stress ce stick inhalateur hyper simple à réaliser vous sera d’une grande aide pour une fin d’année zen 🌸

28/05/2025

Le stress de fin d’année scolaire n’est pas une fatalité. Grâce à la naturopathie, il est possible de mieux vivre cette période intense ! 😎

Tips de naturopathe pour mieux vivre cette fin d'année scolaire : calmer l’anxiété, soutenir l'énergie et traverser les épreuves sereinement

20/05/2025

Comment venir à bout des verrues, ces petites excroissances de la peau dont on se passerait volontiers?!

🌼 en + de porter une paire de sandalettes à la piscine et de travailler sur son immunité, la nature nous livre un véritable verrucide : la chélidoine ☝️

🌼 à raison de 2 applications par jour pendant 2 à 3 semaines directement sur la verrue, vous pourrez lui dire bye-bye

⚠️ elle doit être utilisée avec précaution et peut provoquer des irritations si elle entre en contact avec les tissus environnants

28/03/2025

https://mpb-naturopathie.fr/naturopathie/bien-vivre-le-changement-dheure-avec-la-naturopathie

Avec quelques ajustements simples et naturels, il est possible de bien vivre le changement d’heure. La naturopathie offre des solutions précieuses pour faciliter la transition.

14/03/2025

🍃 Zoom sur l’ortie : généralement mal aimée c’est pourtant un véritable petit trésor riche de nombreux bienfaits !

🍃 Une fois que tu les connaîtras, tu ne la regarderas plus jamais de la même manière

14/03/2025

🌿Nouveau sur le blog pour un avant gout de printemps🌿

Bienfaits et utilisations des plantes du printemps en naturopathie. Zoom sur le pissenlit, l'ortie et l'ail des ours.