20/07/2025
# Il y a quelques semaines, lors d’un stage de taïchi dans un lieu magnifique en Corrèze, j’ai vécu une rencontre qui m’a profondément marquée.
Hervé, le propriétaire du gîte, nous a partagé un extrait de son futur spectacle : le récit d’un accident qui a transformé sa vie.
Coincé sous un arbre pendant des heures, la jambe broyée, seul face à lui-même, il a traversé la peur… puis quelque chose d’inattendu : une paix. Une clarté. Une immense joie. Et une gratitude profonde.
Ce moment-limite lui a révélé ce qui comptait vraiment : l’amour, les liens, le simple fait d’être vivant.
🌀 Sa ressource dans l’épreuve ? Sa respiration.
C’est elle qui l’a aidé à tenir, à rester présent, à traverser la douleur. Depuis, il dit que sa vraie vie a commencé ce jour-là.
Ce qu’il nous a transmis à travers son spectacle, c’est que nous n’avons pas besoin de vivre un drame pour revenir à l’essentiel.
La respiration, le corps, la présence sont des portes simples, déjà là, à chaque instant.
Il suffit parfois de s’arrêter, respirer, ressentir… et se connecter aux choses simples.
☯ En médecine chinoise, cette joie du cœur est associée à l’élément Feu, qui correspond au cœur et à l’intestin grêle.
Le Feu nourrit la joie, la conscience, la présence…
C’est lui qui nous relie à notre vérité, notre enthousiasme, notre capacité à transformer ce qui nous traverse.
Mais il a besoin de douceur et de calme pour rester en équilibre.
Et avec la réflexologie, où l’on vient soutenir cette énergie.
🍀 Et si aujourd’hui, vous faisiez juste ça : une pause… une respiration… un instant d’attention… un petit pas vers ce qui compte vraiment ?
