Cabinet Zariah

09/04/2026

🌿 Et si votre poids racontait bien plus que ce que vous voyez dans le miroir ?

Vous en avez assez des régimes qui ne durent pas ? 😩
Au cabinet Zariah, on sait que la vraie transformation passe par votre relation à vous-même, à vos émotions et à votre corps — pas seulement par ce que dit la balance. 🌱

Ici, on aborde la perte de poids autrement :
en comprenant ce qui vous freine
en libérant les émotions qui influencent vos habitudes alimentaires
en retrouvant un équilibre durable entre plaisir, besoins du corps et bien-être

💬 Parce que chaque parcours est unique, l’accompagnement est personnalisé, bienveillant et axé sur ce qui fonctionne pour vous.

📍 Reprenez le contrôle de votre santé et de votre vie — au cabinet Zariah à Clermont-Ferrand , à Riom ou en visio.
==> https://liberlo.com/profil/risoleta-point-da-cruz/

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03/04/2026

✨ Et si vous preniez enfin un moment pour vous ?
Vous ressentez des blocages, du stress, ou le besoin de comprendre ce qui vous freine ? 🌱
La Méthode 4F© propose une approche différente pour vous aider à avancer avec plus de clarté et de légèreté.

📅 Samedi 11 avril – de 10h à 18h, Clermont Ferrand
🔹 Une journée pour vous :
👉 3 conférences pour découvrir la Méthode 4F© 💡
👉 Une séance découverte individuelle de 30 min pour vous (tarif : 15€) 🤝

👥 Avec Angel'energie, Ma bulle de calme , Régine Chapuis Hypnothérapeute et Cabinet Zariah

🌟 Une belle opportunité de faire un premier pas vers plus de bien-être, de compréhension de soi et d’équilibre.
📍 Les places sont limitées — pensez à réserver votre créneau !
Inscriptions: 06.49.68.44.35 ou au 06.85.49.50.00

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25/03/2026

🚧 Un blocage, ce n’est pas un manque de volonté !

On entend souvent : “Quand on veut, on peut”. 💭
Mais dans la réalité, c’est que ce n’est pas toujours vrai. Certains blocages sont plus profonds et ne se règlent pas juste avec de la volonté. 😔

Rassurez‑vous : ils se gèrent, se débusquent et se dépassent, même quand on croit avoir épuisé toutes les solutions. 🌱
Au Cabinet Zariah, je vous accompagne avec méthode et bienveillance, pour comprendre vos blocages et retrouver liberté et confiance. 🤝

✅ Ne laissez pas un obstacle freiner votre vie.
📍 Venez découvrir comment avancer au Cabinet Zariah !
Consultations en Visio et au Cabinet au 35 cours Sablon à Clermont-Ferrand et les vendredis à Riom au 31 rue de l'horloge.

Choisissez votre rendez-vous
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19/03/2026

Bientôt la nouvelle date pour la formation à la Méthode 4F© d'Ayla MISIRLI 😊

🎨 La Méthode 4F© : plus qu’une formation, un art d’accompagner

Vous cherchez à aller plus loin dans votre pratique ou votre parcours professionnel ? 🌱
La Méthode 4F© ne se limite pas à enseigner des techniques : elle transforme votre manière d’accompagner et de guider les autres.

✨ Grâce à cette approche unique, vous :
Développez une posture authentique et confiante 💪
Apprenez à écouter et guider avec finesse 🎯
Obtenez des résultats durables et humains 🌟

Ne vous contentez pas de suivre une formation… maîtrisez l’art d’accompagner et de faire la différence 🚀

Pour créer cette différence, contactez- moi très vite => 06 14 19 09 71

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14/03/2026

Un week-end extraordinaire avec .misirli et la Team 4F©.
Photo by

10/03/2026

🌟 La perte de poids, c’est bien plus qu’une question de kilo!

Votre poids ne se résume pas à un chiffre sur la balance. 💡
C’est votre énergie, votre bien-être, et votre équilibre au quotidien qui comptent vraiment. 🌱

Au Cabinet Zariah, nous vous accompagnons pas à pas, avec un suivi personnalisé et bienveillant avec la Méthode Diet’ethic. 🤝
Parce que chaque parcours est unique, vous méritez un accompagnement qui vous comprend vraiment.

✅ Prenez soin de vous dès aujourd’hui et transformez votre relation avec votre corps.
📍 Venez me rencontrer au Cabinet Zariah – votre parcours commence ici !
Consultations en Visio et au Cabinet au 35 cours Sablon à Clermont-Ferrand et les vendredis à Riom au 31 rue de l'horloge.
Pour prendre rendez-vous
https://liberlo.com/profil/risoleta-point-da-cruz/

Traiter les traumatismes pour libérer les symptômes grâce à la Méthode 4F© - Je m'appelle Risoleta POINT DA CRUZ, je suis Experte 4F©, Psychopraticienne, Hypnothérapeute, Hypno-Comportementaliste alimentaire et formatrice depuis Février 2025 à la Méthode 4F©.Je me suis rendue compte q...

25/02/2026

Merci à Nadège pour ce beau témoignage !

✨ Quand une seule séance peut tout changer…

Retrouver le sommeil, l’apaisement et une sérénité profonde.

Merci pour ce témoignage rempli d’émotion et de confiance 🤍

👇 Si vous souhaitez en savoir plus, ça se passe par ici :

📞 06 14 19 09 71

✅ Pour prendre rendez-vous : http://bit.ly/4jNeMak
📌 Consultations au 35 Cours Sablon à Clermont-Ferrand.

📌 Consultations au 31 rue de l’horloge à Riom uniquement les vendredis.

💻 Consultations en visio également disponibles.

18/02/2026

En février, beaucoup se jugent pour les kilos qui restent, pour les envies de réconfort, pour le manque d’énergie.

Mais la perte de poids n’est pas qu’une affaire d’assiette.

Elle est souvent liée au stress, à la fatigue, aux émotions non exprimées.

Avec la méthode 4F© et l’approche Diet’Ethic, je vous accompagne vers une relation plus apaisée à votre corps et à l’alimentation — sans régime, sans culpabilité.

👉 *Et si vous faisiez la paix avec votre corps ?*

👇 Si vous souhaitez en savoir plus, ça se passe par ici :

📞 06 14 19 09 71

✅ Pour prendre rendez-vous : http://bit.ly/4jNeMak
📌 Consultations au 35 Cours Sablon à Clermont-Ferrand.

📌 Consultations au 31 rue de l’horloge à Riom uniquement les vendredis.

💻 Consultations en visio également disponibles.

11/02/2026

En hiver, la fatigue émotionnelle augmente.

Et avec elle, le besoin de compenser, de se calmer, de souffler… souvent avec la cigarette.

Ce n’est pas une faiblesse.

C’est un réflexe émotionnel.

Avec la méthode 4F©, je vous aide à comprendre ce que la cigarette apaise réellement, pour que l’arrêt devienne plus simple et durable.

👇 Si vous souhaitez en savoir plus, ça se passe par ici :

📞 06 14 19 09 71

✅ Pour prendre rendez-vous : http://bit.ly/4jNeMak
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04/02/2026

Février est souvent un mois que l’on traverse en silence.

L’hiver est encore bien présent, les journées sont courtes, l’énergie baisse… et beaucoup continuent malgré tout à “tenir”, sans vraiment s’écouter.

Cette fatigue persistante n’est pas un manque de motivation, ni une faiblesse.

C’est souvent un message du corps et des émotions qui demandent une pause, un ralentissement, un peu plus de douceur.

À force d’ignorer ces signaux, le corps finit par parler plus fort : épuisement, tensions, irritabilité, perte d’élan.

Avec la méthode 4F©, je vous accompagne pour comprendre ces mécanismes émotionnels et comportementaux, afin de ne plus subir cette fatigue, mais d’en faire un point de départ vers plus d’équilibre et de légèreté.

👇 Si vous souhaitez en savoir plus, ça se passe par ici :

📞 06 14 19 09 71

✅ Pour prendre rendez-vous : http://bit.ly/4jNeMak
📌 Consultations au 35 Cours Sablon à Clermont-Ferrand.

📌 Consultations au 31 rue de l’horloge à Riom uniquement les vendredis.

💻 Consultations en visio également disponibles.

26/01/2026

Janvier rime souvent avec régimes, restrictions, contrôle.

Mais se battre contre son corps n’a jamais créé un changement durable.

La prise de poids est souvent liée à des émotions non exprimées, à la fatigue, au stress.

Avec la méthode 4F©et l’approche Diet’Ethic, je vous accompagne vers une relation apaisée à l’alimentation et à votre corps.

✨ Pas pour correspondre à une norme, mais pour vous sentir mieux dans votre peau.

👇 Si vous souhaitez en savoir plus, ça se passe par ici :

📞 06 14 19 09 71

✅ Pour prendre rendez-vous : http://bit.ly/4jNeMak
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📌 Consultations au 31 rue de l’horloge à Riom uniquement les vendredis.

💻 Consultations en visio également disponibles.

19/01/2026

Arrêter de fumer en janvier, beaucoup y pensent.

Mais lutter contre l’envie, compter les jours, serrer les dents… finit souvent par épuiser.

Fumer n’est pas qu’une habitude.

C’est un geste qui apaise, compense, rassure.

Avec la **méthode 4F©**, je vous accompagne pour comprendre ce que la cigarette vient calmer, afin que l’arrêt devienne plus simple, plus doux, et surtout plus durable. 🌿

👇 Si vous souhaitez en savoir plus, ça se passe par ici :

📞 06 14 19 09 71

✅ Pour prendre rendez-vous : http://bit.ly/4jNeMak
📌 Consultations au 35 Cours Sablon à Clermont-Ferrand.

📌 Consultations au 31 rue de l’horloge à Riom uniquement les vendredis.

💻 Consultations en visio également disponibles.