Sylvie Farque Montagnon Sophrologue

16/01/2026

Aujourd’hui, la sophrologie est loin d’être exclusivement destinée aux adultes, elle est tout à fait adaptée au fonctionnement et aux besoins de l’enfant car elle est pratiquée de faç…

15/01/2026

IA ou pas.. c est tellement beau / vrai cette petite phrase !

15/01/2026

😍😍😍

14/01/2026

Parfois, les critiques et les jugements des autres ne sont rien de plus que le reflet de leurs propres insécurités. Lorsque quelqu'un critique ton apparence, ta vie ou ta personnalité, il est souvent en train de lutter avec ses propres peurs et doutes. 😔⁣
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Au lieu de te laisser affecter par ces jugements, prends du recul. Rappelle-toi que chaque critique peut être un miroir de ce que l'autre traverse. 👀 Plus tu comprends cela, plus tu seras capable de t'en détacher sans te laisser emporter par la colère ou la frustration. ✨⁣
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S'éloigner des personnes qui te jugent et te critiquent n'est pas un acte de faiblesse, mais une décision de protéger ton bien-être et de préserver ton énergie. Ne laisse pas les insécurités des autres définir ta valeur. 💖

12/01/2026