Sabrina Chastaing sophrologie enfants-parents

01/10/2025

être parent c 'est pas si facile.
Grands-parents non plus.
Alors besoin d'un peu de temps pour soi?
Besoin de conseils?
d'échanges?
Appelez moi
Parents.fr

11/09/2025

Le symptôme du nid vide, vous connaissez? c'est dure de dire qu'on est triste quand nos enfants partent pour leurs études ou simplement pour une nouvelle vie. "c'est pour leur bien", "tu vas le revoir, c'est pas comme s'il partait pour toujours". Ce sont ces phrases, très justes certes,qui nous empêchent d'exprimer notre douleur. Car , oui, c'est un mini deuil que le départ de l'enfant. La chambre devient vide, la présence est lointaine et nous , les mamans, nous ne faisons plus partie de la vie de notre enfant. C'est une véritable peine. Une vie SANS. Et moi, je l'ai ressentie comme un arrachement. J'ai cherché l'odeur de mon fils dans la chambre qui désormais appartient au passé. Vous pensez que je suis une mère louve? une mère fusionnelle? peut -être. Mais si comme moi vous ressentez cette peine, venez la déposer dans mon cabinet. Nous pourrons échanger . En privée ou en petit groupe. Faites moi signe.😊

08/09/2025

On m’a longtemps dit que demander du soutien, c’était être dépendant.
Alors j’ai essayé de tout porter seule.
Mais j’ai découvert que c’est l’inverse :
tenir seul(e), c’est épuisant.
Chercher du soutien, c’est une force.

🌿 C’est de là qu’est né mon accompagnement.
On m’a longtemps dit que demander du soutien, c’était être dépendant.
Alors j’ai essayé de tout porter seule.
Mais j’ai découvert que c’est l’inverse :
tenir seul(e), c’est épuisant.
Chercher du soutien, c’est une force.

🌿 C’est de là qu’est né mon accompagnement.
Je propose :
– des ateliers collectifs pour déposer et respirer ensemble
– des séances individuelles pour approfondir et trouver vos ressources.

📅 Chaque mardi à 18h30 – Clermont-Ferrand
✨ Rendez-vous individuels aussi disponibles

Ici, pas besoin de faire semblant.
On dépose ce qui pèse, on respire, et on repart plus léger.

02/09/2025

« Vous traversez une transition de vie ?
Vous souhaitez explorer l’écriture comme outil de transformation ?
Ou avancer vers une parentalité plus consciente et apaisée ?

02/09/2025

« Vous traversez une transition de vie ?
Vous souhaitez explorer l’écriture comme outil de transformation ?Ou avancer vers une parentalité plus consciente et apaisée ?

18/06/2025

11/05/2025

" S'il y avait pour moi une sagesse, ce serait : l'art d'être là pleinement, avec une attention extrême, soutenue.
C'est pour cela que les enfants me fascinent, pour ce don qu'ils ont d'être pleinement là, dans le pur présent. J'ai une complicité profonde avec eux.
(...) Or, les enfants envahissent le temps sans arrêt, comme on entre dans un château pour y délivrer une gaieté ou une ardeur.
Là, je savais exactement ce que je faisais sur cette terre.
Le temps, les enfants et moi, on s'amusait à l'enflammer ou on le dépensait comme des sous qu'on n'avait pas et qu'on jetait par les fenêtres."
La lumière du monde Christian Bobin

08/05/2025

Voici mon nouveau site, encore en construction mais qui permet de vous faire part de mes services en tant que consultante en parentalité: conseils en pédagogie (évolution de l'enfant: sommeil, colère, "non, moi tout seul"...) en parentalité (l'éducation positive, les écrans, la place des grands parents, des enfants recomposés...) en sérenité ( prendre du temps pour soi,comment? le couple se transforme, comment le garder harmonieux?...)

Pour une parentalité sereine: sabrinachastaingsophrologue.fr

15/04/2024

Sabrina.Chastaing@laposte.net
8 rue Blatin 63000 Clermont Ferrand

10/04/2024