Hanane Moury accompagnement en mieux-être psychologique

22/09/2021

🌟🌟🙂 le bonsoir 🌟🌟😀

Pensée du soir : qui confirme ? Ou pas ?

"Le plus important est d'être en paix avec soi même "

Et si vous mettiez plus de douceur à l'intérieur de vous même ? ❤️🌟🎁

Avec bienveillance 🌟😘

26/08/2021

🌟Bien le bonsoir 🌟

🛑Attention, la psychologie positive ce n'est pas se dire que tout va bien dans le meilleur des mondes et être TOUJOURS optimiste :

VOUS AVEZ LE DROIT DE NE PAS ALLER BIEN !

Dans une société où on vous invite à toujours positiver sur tout, il y a un vrai danger pour la santé mentale , il est important de vous rappeler que vous avez le DROIT de ne pas aller bien. Les émotions dites négatives quand elles sont présentes sont nécessaires, il est important de les ressentir également, de les exprimer et de savoir pourquoi elles sont là.

Elles sont souvent là pour vous indiquer, qu'un ou plusieurs de vos besoins ne sont pas satisfaits.

Et vous faites vous taire vos émotions négatives ou les écoutez vous ???

Avec bienveillance❤️

Hanane 😘🌟

29/07/2021

🥰😃Bien le bonjour 🥰😀

MESSAGE D'ESPOIR BONJOUR 🤗🤗🤗

ET SI NOUS AVIONS TOUS UNE PART DE HANDICAP EN NOUS QUI NOUS EMPECHE D'AVANCER ?

Peu importe la difficulté qui t'empêche d'avancer aujourd'hui, tu PEUX T'EN SORTIR 🤝
Oui tu as le DROIT de te sentir mal mais tu as aussi les capacités et le DROIT de dépasser ça !
Tu peux le faire 🤝🤝🤝
Tu mérites d'être accepté(e) et aimé(e) tel que tu es 😘

Cela vous parle ?

Je vous souhaite une agréable journée 😘

Avec bienveillance

Hanane

10/07/2021

Bien le bonjour 😁☀️

Ce week-end ACTIVONS LES HORMONES DU "BONHEUR" 😘

Avec bienveillance 🤩

Sérotonine, dopamine, endorphine et ocytocine : découvrez les substances de votre organisme qui favorisent le bonheur et apprenez à les stimuler !

01/07/2021

Bonjour à vous ✨🙂

☀️Êtes vous bien entouré(e) s?

✅L'importance de votre entourage est très important pour votre hygiène de vie et pour avoir une meilleure estime de vous même .

Il y a une manière simple de savoir si la relation est bonne pour vous ou pas que cela soit au niveau professionnel, amical ou sentimental :

La relation vous donne t elle de l'énergie ou vous prend elle de l'énergie ?

Elle vous prend de l'énergie si :

La personne se plaint beaucoup
La personne ne parle que d'elle
La personne vous dévalorise et vous manque de respect.
La personne critique tout et tout le monde
La personne voit tout en noir peu importe les solutions que vous proposez.
Vous ressentez de la fatigue à son contact

Elle vous donne de l'énergie si :

Vous ressentez de la joie et de l'énergie quand vous la voyez ou pensez à elle.
Elle est aussi présente pour vous comme vous l'êtes pour elle.
Elle vous valorise, vous encourage.
Elle est à l'écoute, et soutenante .
Elle vous propose des solutions.
Vous partagez de beaux souvenirs de qualité ensemble.

Si vous êtes entouré ( e) s que de personnes qui pompent votre énergie vous allez avoir des difficultés à agir dans votre quotidien, vous allez manquer d'énergie, et cela va impacter fortement votre confiance en vous donc choisissez bien qui vous cotoyez :)

Cela peut être plus compliqué quand il s'agit des personnes de la famille mais il est toujours possible de prendre des distances physiques dans un premier temps.

Avec bienveillance 😘

Hanane

11/06/2021

🌞😀Bien le bonjour 😀☀️

Les bienfaits de la câlinotherapie c'est prouvé ❤️🐈🐱

Je vous souhaite un bel après midi 😘

07/06/2021

Qu'allez vous faire pour prendre soin de vous aujourd'hui même si il y a le travail ?
😘😉😀

05/06/2021

GRATITUDE pour ce magnifique atelier riche en partages 🙏😍
Merci à tous et à toutes pour votre confiance ! 🙏🙏🙏

05/06/2021

🌞😀Bonjour à tous mesdames et messieurs ! 🌞

" ARRÊTEZ DE VOULOIR ÊTRE PARFAITS ! "

✅Oui l'imperfection est normal, nous ne sommes pas des robots, mais des êtres pourvus d'émotions légitimes 🙏

Ça vous parle ? Au plaisir de vous lire 😘🙏