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Luo Kinesio - Louise Cibert-Goton

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Clermont-Ferrand
Luo Kinesio - Louise Cibert-Goton

La kinésiologie offre une approche holistique et thérapeutique à travers le dialogue avec le c...

12/01/2026

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09/01/2026

On entend souvent parler de confiance en soi, de réussir, d’oser… mais beaucoup oublient que tout commence par l’estime de soi.
Avant de passer à l’action ou de relever des défis, il est essentiel de se demander : "Est-ce que je me reconnais de la valeur, même dans le doute ou l’échec ?"

Dans ce post, je vous invite à explorer la différence entre confiance en soi – la capacité à agir – et estime de soi – la valeur que l’on se donne.
Comprendre cette nuance, c’est poser les bases d’une relation plus douce et respectueuse avec soi-même et ouvrir la porte à une confiance qui repose sur un vrai fondement intérieur.

́siologie

09/01/2026

🌟

07/01/2026

🤍

❗️

02/01/2026

Les bonnes résolutions ne devraient pas être des contraintes, mais des directions bienveillantes vers ce qui nous nourrit.
Elles sont l’occasion de se poser, de s’écouter et de choisir ce qui résonne vraiment avec notre énergie du moment.

Plutôt que de courir après des objectifs idéalisés, une résolution alignée respecte ton rythme, honore ton chemin et célèbre chaque petit pas.
C’est en s’accordant douceur et patience que l’on crée des changements durables, qui ne viennent pas de la pression, mais du respect profond de soi.

✨ Cette année, laisse tes résolutions te soutenir et non te fatiguer.

́solution ́coutedesoi

01/01/2026

Je vous souhaite une année 2026 remplie d’harmonie et de bonheur ✨🤍

29/12/2025

✨

27/12/2025

La fin d’année n’est pas seulement un passage de calendrier.
C’est une invitation à faire une pause, à regarder le chemin parcouru sans jugement, sans pression, avec honnêteté et bienveillance.

Voici 9 questions permettent de poser de la conscience sur ce qui a été vécu, de reconnaître ses apprentissages et ses évolutions.
Ce bilan aide à reconnaître les efforts fournis, à donner du sens aux expériences et à relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté pour aborder la nouvelle période avec plus de justesse, de confiance et de respect envers soi.

✨ Faire un bilan permet d'intégrer pour mieux avancer.

́e ́veloppementpersonnel

26/12/2025

🤍

25/12/2025

🎄✨

24/12/2025

Les fêtes sont censées être des moments de joie, de partage, de retrouvailles.
Et pourtant, elles font parfois ressurgir des questions, des regards, des rôles que l’on a pourtant dépassés.

Cette publication est une invitation à respirer, à se rappeler que l’on a évolué, même si ce n’est pas toujours visible de l’extérieur.
À se détacher de ce que l’on attend de nous et à rester fidèle à qui l’on devient.

À lire doucement,
et à garder en tête lors des repas de famille 🤍

✨ Tu as le droit de changer.
✨ Tu as le droit de ne plus entrer dans certaines cases.
✨ Tu n’as rien à prouver.

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22 Place Jaude
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63000

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 18:00
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Site Web

https://www.luokinesio.com/

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