Luo Kinesio - Louise Cibert-Goton

13/11/2025

Il arrive que l'on perde l'équilibre, au sens propre comme au sens figuré.
Parfois, ce déséquilibre se crée à l'intérieur de nous : le mental prend les rennes de notre vie et notre corps semble rechigner, somatiser. On sent que quelque chose ne va pas mais on n'arrive pas à mettre le doigt sur ce qui provoque cela.

En s'appuyant sur les réponses corporelles et en travaillant sur les divers blocages ainsi que sur les réactions du système nerveux à l'origine de ce désalignement, la kinésiologie permet de retrouver son harmonie interne, son équilibre pour avancer plus sereinement et se réaligner.
Votre corps détient de nombreuses réponses : prendre le temps de l'écouter, c'est aussi mieux avancer.

09/11/2025

05/11/2025

Vous êtes hypersensible ?
Alors vous savez à quel point tout peut parfois être trop : trop d’émotions, trop de stimulations, trop d’informations.

Votre système nerveux est une antenne très fine et la kinésiologie est un moyen doux et concret de l’aider à retrouver son rythme naturel.

Lors d’une séance, nous laissons votre corps s’exprimer.
Nous identifions ensemble les zones de tension, les émotions bloquées et nous rétablissons votre équilibre global.

Peu à peu, votre sensibilité cesse d’être un fardeau : elle devient une force, une intuition, un guide.

Parce que le corps ne ment jamais.
Il sait. Il ressent. Il vous montre le chemin du retour à vous-même. ✨

30/10/2025

Parfois, on se perd à force de vouloir tout bien faire. On se coupe de soi progressivement sans trop s'en rendre compte et on se sent soudain perdu.e, désaligné.e sans comprendre ce qu'il se passe.

Dans ces moments-là, il est important de se recentrer, de revenir à soi, de se retrouver pour ensuite mieux avancer.
Revenir à soi, c’est retrouver son souffle, son axe, sa vérité.

23/10/2025

La respiration du 8 couché : un exercice de respiration pour calmer son anxiété et favoriser la concentration.

Elle permet d'apaiser le système nerveux, de réguler son stress et de revenir à plus de clarté et d'apaisement.

🔹 Placez votre attention au centre du 8.
Remontez doucement vers la gauche et parcourez la partie gauche du 8 en inspirant profondément. Lorsque vous passez le centre du 8, expirez tout en parcourant cette fois le côté droit du 8.
Répétez jusqu’à vous sentir infiniment relaxé.e.

21/10/2025

Parfois, le vrai “mieux” commence par un passage de flou.
Quand tout semble remué, ce n’est pas parce que vous faites “mal les choses” c’est parce que votre système se réorganise.

Ce “moins bien” est souvent le signe que le corps lâche enfin ce qu’il portait depuis trop longtemps.

Vous n’êtes pas cassé·e : vous êtes en train de vous reconstruire autrement.

La guérison n’est pas linéaire : elle est vivante, mouvante, humaine.

Accueillez.
Respirez.
Soyez doux·ce avec vous.

Vous avancez. Même si vous ne le voyez pas encore.

15/10/2025

Et si vos peurs, vos blocages ou vos tristesses ne venaient pas uniquement de vous ?

Les recherches en psychologie périnatale et en épigénétique montrent que certains traumatismes familiaux se transmettent inconsciemment, de génération en génération.

Ces mémoires invisibles peuvent prendre la forme :
- d’anxiété diffuse
- d’une peur irrationnelle de perdre quelqu’un
- d’une difficulté à se sentir “à sa place”
- d’un besoin constant de rassurer ou de contrôler
- etc.

La kinésiologie et la méthode "Raconte-moi mon histoire" © permettent d’aller explorer ces empreintes, de libérer ce qui ne nous appartient pas et de transformer ces mémoires en ressources.

Se délester de ce poids, c’est honorer ses racines tout en choisissant d’être pleinement soi.

Et vous, avez-vous déjà eu l’impression de porter un fardeau qui ne vous appartenait pas ?

08/10/2025

Et si vous vous autorisiez à dire "Moi aussi" ? ✨

03/10/2025

👑

01/10/2025

Je reçois beaucoup de parents au cabinet qui culpabilisent de ressentir des émotions fortes, de ne pas être parfaits, de faire mal les choses...
Et je leur rappelle qu'ils sont humains, forts, aimants et qu'ils font tout ce qu'ils peuvent avec les moyens qui sont en leur possession pour faire au mieux pour eux, pour leur enfant, dans leur vie.

Être parent ne veut pas dire ne plus ressentir ; être parent peut vouloir dire s'autoriser à ressentir en expliquant à son enfant qu'une émotion est naturelle et qu'elle passe, que c'est au parent d'en prendre soin ; être parent peut vouloir dire faire des erreurs en expliquant à son enfant que ça n'a rien à voir avec lui et que les erreurs font partie de la vie.
Ressentir et exprimer les choses est sain pour vous et votre enfant : cela lui donne les clés dont il a besoin pour bien grandir et pour lui aussi ressentir, s'exprimer, vivre en toute sérénité.

Je vous accueille pour vous autoriser à vivre et à exprimer les émotions que vous avez pu bloquer, pour vous alléger et retrouver votre sérénité. 🌸

25/09/2025

Et si nos peurs d’adultes trouvaient leur origine bien avant notre naissance ?

De nombreuses angoisses, blocages ou sentiments diffus – comme la peur de perdre, l’impression de ne jamais être à sa place ou la difficulté à se sentir en sécurité – peuvent prendre racine dans la vie intra-utérine.
Un bébé est une véritable éponge émotionnelle : il ressent l’état intérieur de ses parents, les inquiétudes, les tensions ou les silences. Ces expériences peuvent s’inscrire comme des croyances inconscientes qui façonnent ensuite nos comportements d’adulte.

La kinésiologie permet d’aller revisiter ces mémoires précoces, de mettre des mots sur ce qui a été ressenti, et de libérer ce qui ne nous appartient pas.
C’est offrir à l’enfant (ou à l’adulte que nous sommes devenus) la possibilité de se sentir enfin à sa juste place, apaisé et libre d’écrire sa propre histoire.

19/09/2025

Vos peurs vous bloquent ? Vous avez besoin de retrouver votre élan ?
Vos rêves vous attendent, alors n'attendez pas !
Il suffit juste d'ouvrir la porte, d'oser et d'y croire : chaque étape dans la vie commence par un rêve qui vous attend pour pouvoir s'accomplir ✨

Je vous accompagne pour dépasser vos peurs et pour ouvrir la porte qui mène à vos rêves 🌈

« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous, et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King