Coraline Arnaud Diététicienne Nutritionniste

12/03/2025

Bonjour à toutes et à tous !

Aujourd'hui, en cette journée spéciale dédiée aux diététiciennes nutritionnistes, Je souhaite mettre en lumière ce métier essentiel et souvent méconnu. Les diététiciennes nutritionnistes jouent un rôle crucial dans notre santé et notre bien-être. Elles sont des professionnelles de la nutrition, formées et qualifiées, qui nous aident à adopter des habitudes alimentaires équilibrées et adaptées à nos besoins spécifiques.

Le métier de diététicienne nutritionniste est encadré par des réglementations strictes, garantissant ainsi un haut niveau de compétence et de professionnalisme. Ces experts en nutrition suivent une formation rigoureuse, leur permettant d'acquérir des connaissances approfondies sur la science de l'alimentation, la physiologie et la psychologie du comportement alimentaire. Cela leur permet d'offrir un accompagnement personnalisé et efficace, bien au-delà des conseils génériques que l'on peut trouver sur Internet ou auprès de personnes non qualifiées.

En choisissant de consulter une diététicienne nutritionniste, vous optez pour une prise en charge complète et adaptée à votre situation. Que ce soit pour gérer un poids, améliorer des problèmes de santé ou simplement adopter un mode de vie plus sain, ces professionnelles sont là pour vous guider avec bienveillance et expertise. Elles prennent en compte vos goûts, vos habitudes et vos objectifs, afin de vous proposer des solutions durables et réalistes.

Prenez soin de votre santé ⭐️

https://www.doctolib.fr/sante/role-dieteticien-nutritionniste?fbclid=IwY2xjawI-cfdleHRuA2FlbQIxMAABHfn111VnO9oyCRE5MTtmLZavji_-8RTcpB7yubvPxficRLyZWLiNMCumQw_aem_KMCOdKFdWZf29ffPT7Wneg

́téticienne ́ ̂tre

Cet expert reconnu en nutrition et diététique peut vous aider à améliorer votre bien-être et votre santé grâce à l’alimentation.

12/02/2025

Le saviez vous ? Je suis partenaire de La Ligue contre le cancer dans le cadre du parcours global après le traitement d'un cancer.

Ce parcours concerne les patients en ALD à la fin du traitement actif et est individualisé en fonction du besoin de la personne. Il est pris en charge par l'assurance maladie et consiste en un forfait associant bilans et consultations dans un montant encadré de 180€. Ce forfait peut comprendre :

-Un bilan diététique et/ou des consultations diététiques ;
-Un bilan et/ou des consultations psychologiques ;
-Un bilan fonctionnel et motivationnel d’activité physique qui donne lieu à l’élaboration d’un projet d’activité physique adaptée réalisé par un professionnel de l’activité physique. Par la suite les séances d’activité physique ne sont pas financées ;

Coraline ARNAUD
Diététicienne Nutritionniste
6-8 place Lucie et Raymond Aubrac
63100 Clermont Ferrand
04 73 98 08 56
c.arnaud@msp-des-domes.fr

Ensemble, aidons les personnes malades à se souvenir qu’elles sont des personnes avant d’être des malades.Aidons ceux qui aident. Aidons la Ligue💙 https://l...

08/11/2022

Les bons gestes pour cueillir des champignons en toute sécurité 🍂🍄🍁

03/11/2022

Connaissez vous l'açaï, cette petite baie que l'on retrouve souvent dans nos plats healthy ? 🫐

Antioxydant, prétendument brûle-graisse, l’açaï est un super-fruit qui a envahi les bowls des influenceuses du monde entier. C’est le Brésil qui est le premi...

18/08/2022

La culture des diètes valorise beaucoup la perte de poids ou la minceur, associant ainsi le contrôle du poids au succès. Cependant, il est normal qu'au cours d'une vie, le corps change pour différentes raisons, dont plusieurs sont hors de notre contrôle (génétique, âge, ménopause, prise de certains médicaments, etc.).

Normalisons ces changements et rappelons-nous tout ce que le corps nous permet de vivre et d’accomplir au cours de notre vie! Tentons de faire la paix avec ces changements et de les accueillir avec douceur. 💜

10/08/2022

petit rappel important pour être bien accompagné🤓

En format image pour partager par FB https://www.instagram.com/p/ChCE8aTKTt_/

08/08/2022

bienveillance ✨

Petite note positive du jour pour se donner une bonne dose de bienveillance! 🙌 💜

06/08/2022

Pensez à vous hydrater régulièrement 💧

☀ | 💧 Quelle quantité d’ doit-on consommer chaque jour ❔ Peut-on stocker l’eau du robinet dans une bouteille en plastique ❔ Comment éliminer l'odeur du chlore parfois présente dans l'eau du robinet ❔

Toutes les réponses en un clin d'oeil ⤵️

Et pour en savoir plus sur ce sujet : bit.ly/3kBGXKe

26/07/2022

Comment garantir la chaîne du froid ? ❄️

☀️ | Comment garantir la chaîne du froid ? ❄️

Dès le lieu d’achat jusqu’à la consommation des aliments, retrouvez la liste des bons gestes à adopter 👇

21/07/2022

Les diététiciens sont les seuls professionnels de santé de la nutrition avec les médecins nutritionnistes.
Ne confiez pas votre santé à n'importe qui !

La Presse Médicale FormationVolume 3, Issue 3, June 2022, Pages 197-198ÉditorialLa place de la nutrition dans l’exercice médicalNutrition place in medical practiceAuthor links open overlay panelJean-MichelLecerfShow moreShareCitehttps://doi.org/10.1016/j.lpmfor.2022.05.013Get rights and content...

18/07/2022

🥰

Saviez-vous que la génétique détermine en grande partie le poids d’une personne? C'est pourquoi il est inutile de se comparer aux autres (même si on peut avoir le réflexe de le faire!).

Même si vous pratiquez le même sport et mangez les mêmes repas qu’une autre personne, vous aurez toujours une silhouette qui vous est propre.

Chaque personne est unique et c’est ce qui est beau! 💜

17/07/2022

☀️ Saviez-que que l'allaitement à la demande répond aux besoins complets d'hydratation de votre bébé lors des chaudes journées d'été ?

👉 Votre bébé de 0 à 6 mois allaité exclusivement n'a pas besoin d'eau ! Le lait humain est l'aliment prévu par la nature, vous le savez sans doute. Fait intéressant : La composition de votre lait maternel changera en fonction des besoins de votre bébé : une teneur en eau plus élevée par temps chaud et une teneur en matières grasses plus élevée pendant les mois les plus froids. Dame nature a pensé à absolument tout! Rappelez-vous que donner au bébé un liquide autre que votre lait signifie que le bébé se remplira d'une source de nutrition inférieure. N'oubliez pas que votre corps fabrique du lait en fonction de l'offre et de la demande.

😎 Le lait humain est parfait pour les sorties estivales à la plage, au parc, au chalet ou au camping. Il est toujours disponible, ne nécessite aucune préparation, ne tourne pas et se présente même dans des contenants très mignons et faciles à utiliser 😅

N'oubliez cependant pas de bien vous hydrater vous-même! Votre bébé demandera peut-être à avoir des tétées plus courtes et plus fréquentes pour étancher sa soif, plutôt que des tétées plus longues et plus rassasiantes.

Voici quelques conseils pour faire face aux journées chaudes :
💦 pataugeoire ombragée ou jeux d'eau;
🍧 les sucettes glacées au lait humain (si vous tirez votre lait, profitez en pour en mettre dans de petits moules en silicone! Les bambins allaités adorent!);
🤱 Allaitez à la demande - vous en avez assez, même si vos seins vous paraissent plus mous et si bébé tète souvent !
💦 Hydratez-vous bien !
❄️ Vous pouvez offrir une petite débarbouillette froide pour que bébé puisse jouer avec.
☀️ Protégez-vous du soleil, choisissez les coins ombragés, n'oubliez pas votre crème solaire, chapeau, parasol, etc 😉

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