26/02/2026
Une anecdote qui m'a fait réfléchir… et qui va peut-être vous parler.
Il y a quelques jours, quelqu'un me raconte : des travaux chez elle, des cartons à monter en chaussons, et au bout du compte — une douleur à la cheville, une irradiation inquiétante, la peur de rater une randonnée importante.
Elle consulte une ostéopathe. Laquelle, après avoir examiné la cheville, remonte vers la tête et les cervicales. Elle libère les tensions. Sa patiente descend de la table.
Plus de douleur.
Ce qui m'a frappé ? Elle a fait le lien elle-même. Ces semaines-là, elle portait beaucoup — dans sa tête autant que dans ses bras.
Notre corps accumule tout : le stress professionnel, les préoccupations personnelles, la charge mentale du quotidien. Et parfois, il exprime cette surcharge là où on ne l'attend vraiment pas.
L'ostéopathie a joué ici un rôle curatif formidable. Et la sophrologie peut venir en complément — plutôt en prévention — pour apprendre à déposer cette charge régulièrement, avant que le corps n'ait à le faire à notre place.
💬 Et vous, ça vous est déjà arrivé ? Un bobo, une douleur persistante, qui disparaît quand la pression retombe ? Je serais ravi de lire vos témoignages en commentaire.
Philippe Leuridan — Sophrologue | mereveler.fr | 📞 06 66 95 33 02
