Amélie George - Hypnothérapeute et praticienne HypnoNatal, Meuse

18/07/2024

🌸 Mon Projet d'Accouchement en Maison de Naissance 🌸

Chers futurs et jeunes parents,

Je suis ravie de partager avec vous une étape personnelle importante de ma vie : mon projet d'accouchement en maison de naissance. J'ai découvert l'existence des maisons de naissance en 2022, lors de la formation Hypno'Natal de Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité.

👶 Qu'est-ce qu'une maison de naissance ?
La maison de naissance est avant tout une alternative à l'hospitalisation classique. C'est un lieu chaleureux et accueillant placé sous la direction de sages-femmes qui permet aux futures mamans d'accoucher dans un environnement plus intime et familial avec une approche plus physiologique de l'accouchement.

🏡 Pourquoi nous avons choisit d'accueillir notre bébé en maison de naissance ?
Pour moi, accoucher en maison de naissance représente le choix d'un accouchement plus naturel, physiologique et moins médicalisé. Respectant les rythmes propres à chaque naissance, dans le plus grands respects des souhaits des parents. C'est l'opportunité de vivre un moment unique, de se sentir acteurs de la naissance de notre enfant, de manière douce et respectueuse, en étant entourée de professionnelles bienveillantes et compétentes.

🌀 L'importance de l'hypnose, dans la préparation à un accouchement physiologique
L'hypnose périnatale, et plus spécifiquement la méthode Hypno'Natal, est une ressource précieuse pour préparer et vivre un accouchement serein. Elle permet de :

- Réduire le stress et l'anxiété pour positiver l'accouchement et réduire le temps de travail,
- Apprendre à agir mentalement sur les éventuelles douleurs,
- Développer son assurance : renforcer la confiance en soi et en son corps,
- Intensifier le lien mère-enfant avec la communication in utéro,

Grâce à l'hypnose, je me sens préparée et en harmonie avec mon projet de naissance. Cette méthode m'apporte une profonde sérénité pour ce grand jour et je suis profondément convaincue qu'elle peut bénéficier à de nombreuses autres futures mamans souhaitant accoucher de manière physiologique ou non.

✨ Envie d'en savoir plus ?
Si vous êtes curieux(se) de découvrir les maisons de naissance ou l'hypnose périnatale, n'hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous accompagner dans cette belle aventure qu'est la maternité.

Amélie

16/07/2024

🤰CONGE MATERNITE🤰

Chers clients et amis,

J'ai la joie de vous annoncer que je vais devenir maman dans quelques semaines maintenant 💕

Un petit mot pour vous informer que le cabinet sera TEMPORAIREMENT FERME jusqu'au 16 septembre 2024.

Je pars en congé maternité pour accueillir au mieux ce petit bout, pendant cette période, je prendrai du temps pour ma famille et pour moi-même.

✨ À mon retour, je souhaite plus que jamais accompagner les futures et jeunes parents dans leur aventure de la périnatalité. 🤱✨

Merci pour votre compréhension et votre soutien. Je suis impatiente de vous retrouver et de continuer à vous accompagner dans vos parcours.

Prenez soin de vous et à très bientôt. 💖

Avec toute ma gratitude,
Amélie

13/11/2023

🫂 Soutenir mon enfant face au harcèlement scolaire 🫂

Le harcèlement scolaire est une réalité tristement répandue, touchant de nombreux enfants et adolescents. En tant que parents, il est de notre devoir d'offrir à nos enfants un soutien inconditionnel pour les aider à surmonter cette épreuve. Voici quelques conseils pour aider nos enfants à traverser ces moments difficiles :

11/11/2023

🚨 Harcèlement Scolaire : Les 5 signes qui doivent nous alerter 🚨

Parents, la sécurité et le bien-être de nos enfants sont primordiaux. Voici 5 signes à surveiller attentivement pour détecter un éventuel risque de harcèlement scolaire chez nos enfants :

1️⃣ Signes d'anxiété et d'angoisses : peurs et phobies nouvelles ou exacerbées, pleurs fréquents, crise de colère, sautes d'humeur,... Signes d'anxiété pouvant aller jusqu'à la phobie scolaire ou angoisses de su***de.

2️⃣ L'isolement : Si votre enfant évite les amis, diminution des intérêts pour les activités qu'ils aimait auparavant, interagit de moins en moins, retrait émotionnel (difficultés à exprimer ses émotions, peur de parler du harcèlement) et s'enferme dans sa chambre.

3️⃣Les troubles somatiques qui régressent hors période scolaire : maux de ventre, vomissements, eczéma,...

4️⃣ Difficultés scolaire : Baisse des résultats scolaires, notes en chute libre et difficultés de concentration peuvent être un indicateur de stress lié au harcèlement.

5️⃣ Difficultés de sommeil insomnies, cauchemars, sommeil agité.

⚠️ Si vous observez un ou plusieurs de ces signes chez un enfant, il est essentiel de prendre au sérieux la possibilité qu'il soit victime de harcèlement scolaire. Parlez ouvertement avec vos enfants, écoutez leurs préoccupations et soyez leur soutien inconditionnel.

09/11/2023

🛑 JOURNEE NATIONALE DE LUTTE CONTRE LE HARCELEMENT SCOLAIRE 🛑

➡️ En France, plus d'un élève sur dix scolarisé en CE2, CM1 et CM2 est victime de harcèlement scolaire. Parmis eux, 3% souffrent de harcèlement jugé "sévère".
➡️ La tendance ne s'inverse pas à l'arrivé au collège, puisque 10% des collégiens sont touchés, parmis lesquels 7% d'une forme grave.
➡️ Au lycée, les chiffres sont moins inquiétants, mais le harcèlement ne disparaît pas pour autant. Près de 4% des lycéens restent impactés.

📣 Cette semaine, je consacre cette page à la thématique du harcèlement scolaire. Je partagerai des informations essentielles, des ressources et des conseils pour aider à prévenir et sortir du harcèlement à l'école.
1️⃣Abonnés vous à cette page pour rester informé(e) sur cette question cruciale .
2️⃣Partagez cette publication avec vos amis pour sensibiliser davantage de personnes.
3️⃣ Partagez vos propres expériences, conseils ou témoignages pour montrer que le soutien et la solidarité sont essentiels

Le changement commence par la sensibilisation, l'éducation et l'action

30/10/2023

📗FORMATION CONTINUE
Ce week-end j'étais en formation sur l'agressivité et le harcèlement scolaire à l'institut Uthyl avec le Dr Philippe Aïm.

Quelques chiffres : 1 élève sur 10 soit environ 3 élèves par classe se sentent impuissants face au harcèlement qu'ils vivent.

Une formation riche et passionnante qui va me permettre d'apprendre à vos enfants et adolescents à se sortir, se dégager des relations agressives et du harcèlement scolaire !

Psychiatre, Infirmière, Psychologue… mais aussi travailleur social, éducateur ou enseignant...
Ils étaient nombreux les professionnels présents aujourd’hui pour assister à la formation sur le harcèlement et l’agressivité à Nancy.
Ils ont notamment pu découvrir la « Règle d’or », « ABCDE », le « Jeu de l’idiot© »...

Autant de professionnels qui demain vo t apprendre aux enfants à s’en sortir, à se dégager des relations agressives et du harcèlement !
Un apprentissage qui peut tout changer.

13/03/2023

Bonjour tous le monde,
Aujourd'hui je vous propose un petit questionnaire concernant uniquement les futurs parents ou parents, plus particulièrement les parents rencontrant ou ayant rencontré des difficultés particulières lors de cette période : grossesse compliquée psychologiquement, accouchement traumatique, dépression post post-partum, difficultés maternelles,... L'objectif de ce questionnaire est de mieux comprendre vos ressentis : émotions, sentiments ainsi que vos besoins.
https://forms.gle/wDU1QCPGSEXExb1B8
Merci à toutes et tous pour votre aide précieuse ! N'hésitez pas à partager avec vos connaissances concernées par le sujet et qui serait intéresser d'échanger.

03/10/2022

🍃L'AUTOMNE EST LA !🌰
Les jours ont raccourci, les arbres se parent de couleurs chatoyantes, la chaleur diminue, l'énergie décroît, un besoin de ralentissement se fait sentir...🌇

La nature et ses cycles influences non seulement notre corps, mais également notre mental et nos émotions ... Vivre en cohérence avec la nature c'est ressentir à l'intérieur ce qu'il se passe à l'extérieur.
❄️🌷🌻🍁

L'automne c'est la nature qui a connue son apogée et se prépare à rentrer dans un long sommeil en vue de renaître plus forte au commencement d'un nouveau cycle.

👉 C'est pour nous la saison des bilans, de la préparation à l'hiver. C'est une saison propice pour ranger, organiser et mettre en ordre les choses dans sa caverne intérieure pour passer un bel hiver.
👉 Il est bon de ralentir son rythme et d'augmenter son temps de repos, de relaxation, de moments à soi.

Durant toute cette période, j'ai à cœur de vous accompagner dans les enseignements de l'automne à travers les réseaux sociaux mais également au cabinet car l'hypnothérapie se révèle être un outil merveilleux pour entre autres lâcher prise sur ce que nous devons laisser derrière nous, sans regret, ni frustration. 😉

❓Et vous, comment vous sentez vous en ce temps de l'année de retour à vous-même ? Comment se porte votre jardin intérieur ?

03/09/2022

🖊C'EST LA RENTRÉE📗
Ça y est, les vacances sont finies, nos loulous ont repris le chemin de l'école. Pour certains, avec joie et pour d'autres avec plus d'appréhensions. 🏫

Pour ma part, je vais également retourner sur les bancs de l'école du 05 au 08/09 pour continuer à me perfectionner dans l'accompagnement des enfants de 5 à 11 ans, pour les aider au mieux dans les petits problèmes ou les grandes épreuves de la vie :
😠😭Identification et gestion des émotions
🦸‍♂️Confiance en soi
😨Stress et anxiété
💤Trouble du sommeil
💔Séparation/Deuil
👓📕Difficultés d'apprentissage..

J'ai choisis la formation "Hypnose et outils créatifs pour accompagner parents et enfants" pour agrémenter ma boîte à outils de thérapeute, en utilisant d'avantages le jeu, les contes, l'art-thérapie, afin de mobiliser davantage l'imagination et l'inconscient de l'enfant. 🎨🖌



"Développe une passion pour l'apprentissage; si tu le fais, tu ne cesseras jamais de grandir"
Anthony J. D'Angelo

04/08/2022

Les fausses croyances à propos de l'hypnose :

❌ L'hypnose relève d'un pouvoir ou d'un don.
✅ Faux, l'hypnose n'est pas de la magie et le praticien n'est pas un sorcier, c'est une technique reposant sur un état naturel du cerveau qui s'apprend.

❌ L'hypnose passe par les yeux.
✅ Faux, au contraire, j'invite les personnes à fermer les yeux pour plonger au plus profond d'elle-même.

❌ Je risque de m'endormir et de ne pas me réveiller.
✅ Faux, vous n'êtes pas endormi, mais au contraire, en état de conscience "élargie". La pire chose qui puisse arriver est de passer naturellement de la transe au sommeil si vous êtes déjà fatigué avant la séance. De plus, des expérimentations montrent que sans stimulations, une personne revient spontanément à un état ordinaire après 10 à 15 min.

❌ L'hypnose fait perdre le contrôle, je deviens manipulable.
✅ Faux, il faut savoir que la personne qui rentre en état d'hypnose est d'accord et par-dessus tout elle reste maître d'elle-même. Si je suggère quelque chose qui ne vous convient pas, vous êtes libre et surtout capable de me le dire.

Et vous, qu'en pensez-vous ? Quelles croyances avez-vous de l'hypnose ? D'où viennent-elles d'après-vous ?

Source : Astérix et Obélix, les 12 travaux d'Astérix

27/06/2022

Voici quelques autres champs d'application possible avec l'hypnothérapie :
✅Gestion des émotions
✅Problème de confiance en soi
✅Blessures émotionnelles de l'enfance persistantes à l'âge adulte
✅Difficultés affectives et relationnelles
✅Gestion du stress, de la peur et de l'anxiété
✅Et bien d'autres encore ...

N'hésitez pas à me contacter pour voir si je peux vous aider dans votre problématique.

21/06/2022

🤔Si vous avez des interrogations quelconques sur l'hypnothérapie je me ferai un plaisir d'y répondre dans un prochain poste.
Il n'y a pas de questions idiotes, votre question pourra très certainement intéresser d'autres personnes 😉