Stéphanie Bouillon - Naturopathie

07/04/2026

🌍 Et si vous choisissiez de replacer votre bien-être au cœur de vos priorités…

Le bien-être passe aussi par des moments que l’on choisit de s’accorder.
Une parenthèse précieuse pour se recentrer et relâcher les tensions 🌸

La naturopathie et le massage bien-être offrent une approche globale pour réharmoniser le corps, apaiser le mental et retrouver un équilibre durable 🙏🏼

✨ Offrez-vous ce temps pour vous, réservez votre moment 🦋


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Stéphanie BOUILLON
🌿 Naturopathe & Praticienne en Massages Bien-Être 💆‍♀️

✨ Un moment pour vous… pour relâcher les tensions, respirer et retrouver votre équilibre.

💚 Votre pause bien-être à Clermont
📍 Maison de Santé – 16 rue Pierre Viénot

Massages Femmes • Enfants
Hommes sur recommandation

📅 Prendre rendez-vous :
resalib.fr/p/85977

📱 07 81 91 14 58
🌐 www.equilibreetvous.fr/les-soins

🎁 Bons cadeaux disponibles pour offrir un moment de détente.

05/04/2026

En ce dimanche, accordez-vous le temps de ralentir... de prendre le soleil, de faire la sieste, de partager des moments avec vos proches…🐣🌷

Le bien-être commence souvent par une simple pause 🕰️🖐🏼

Et pour une fois, “poser un lapin”… peut être une bonne idée 😋🍫

Je vous souhaite une journée douce et ressourçante 🙏🏼🦋

03/04/2026

Il y a quelques temps, j’ai reçu un cadeau… Un massage 💝

Et pour être totalement honnête, m’accorder un moment pour moi, c’est quelque chose de très rare ( 2 emplois et une ado encore à la maison ➡️ pas le temps de m'ennuyer 😅)

Dès les premières minutes, mon corps a lâché… cette sensation de s'enfoncer dans le sable, d'avoir la tête qui se vide à mesure que le massage avançait ....
Les tensions se sont relâchées, profondément 🌙
Le soir même, je me suis endormie tôt… Un sommeil réparateur, comme j’en avais presque oublié 😴

ET LE PLUS INCROYABLE ? Ce bien-être a duré 😍

Le lendemain, encore cette sensation de calme, de légèreté…
Comme une bulle de sérénité 🫧 qui m’accompagnait toute la journée.
Ma peau plus souple, mon esprit apaisé… 🌸

Ça m’a rappelé une chose essentielle :
On prend soin des autres d'abord et on attend souvent d’être épuisé pour prendre soin de soi (vis ma vie de maman 🙃)

ET SI VOUS N'ATTENDIEZ PAS CETTE FOIS?

Je vous accueille avec douceur et bienveillance pour vous offrir, à votre tour, ce moment hors du temps ✨
A bientôt 🙏🏼🦋


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Stéphanie BOUILLON
🌿 Naturopathe & Praticienne en Massages Bien-Être 💆‍♀️

💚 Votre pause bien-être à Clermont
📍 Maison de Santé – 16 rue Pierre Viénot

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02/04/2026

Je partage le jeu concours de nos commerçants locaux ⭐ super initiative 🙏🏼

🦋🌺JEU CONCOURS SPECIAL PRINTEMPS 🌺🦋

✨Pour célébrer l'arrivée du printemps, nos 3 boutiques locales se réunissent pour vous offrir des super lots d'une valeur total de 200€

🎁 7 BONS D ACHATS DANS LES 3 BOUTIQUES 🎁

Pour participer ⬇️

1️⃣ Suivre nos 3 pages.

et Plumette Myriade Decoration L’armoire de kate
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3️⃣Identifier 2 ami(e)s en commentaire habitants l'Oise.

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📆Date à retenir:

Arrêt du concours le 2 Avril Minuit. 🕛

Tirage au sort le 3 Avril 2026.🥳

⚠️Pour valider ton lot chaque étape du concours sera vérifiée.

01/04/2026

🙏🏼🌸🦋

27/03/2026

Bon vendredi 🧘🏼‍♀️💫

26/03/2026

Parfois, et même souvent 😉, le corps parle plus fort que les mots…
Tensions, fatigue, charge mentale… et si vous lui offriez enfin l’attention qu’il mérite ? 🎁 Un moment rien qu’à vous, pour relâcher, respirer et simplement être ✨

Je vous propose bien plus qu’un massage 💆‍♀️
Un véritable moment de reconnexion à vous-même, dans un cadre apaisant et à l’écoute de vos besoins.

Chaque séance est unique, adaptée à votre état du moment, pour relâcher en profondeur et retrouver légèreté, énergie et sérénité 🌿

Et si c’était le bon moment pour prendre soin de vous ? 🤍
Je vous accueille sur rendez-vous, en toute bienveillance.

A bientôt 🙏🏼🦋
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Stéphanie BOUILLON
🌿 Naturopathe & Praticienne en Massages Bien-Être 💆‍♀️

💚 Votre pause bien-être à Clermont
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26/03/2026

🙏🏼🦋

www.university-energy.com

18/03/2026

Nez qui coule, yeux qui piquent, fatigue…
Et si ces réactions étaient simplement le signe d’un organisme qui sature ?

Au fil des saisons, certains pollens sont plus présents :
🌸 Bouleau (avril)
🌾 Graminées (mai à juillet)
🌿 Ambroisie (août à septembre)
Ces périodes peuvent être inconfortables… mais il est possible d’agir autrement qu’en subissant.

💚 En naturopathie, on ne cherche pas seulement à calmer le symptôme, mais à soutenir votre terrain :
✨ Renforcer les défenses naturelles
✨ Apaiser l’inflammation
✨ Aider le corps à mieux s’adapter à son environnement

🌱 Quelques gestes simples au quotidien :
- Aérer tôt le matin ou en soirée
- Rincer ses cheveux le soir
- Laisser le linge sécher à l'intérieur
- Adapter son hygiène de vie pour soutenir l’organisme

🌿 Et si vous preniez ce temps pour vous ?
Je vous accompagne pour retrouver plus de confort et de sérénité face aux allergies.

📩 Je reste disponible en message privé pour échanger


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Stéphanie BOUILLON
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17/03/2026

💚🚜

Ce vendredi matin, on vous attend pour une dégustation exceptionnelle. Au menu : des bons petits plats maison mettant en lumière des légumes peu connus .

13/03/2026

😴🌙 14 mars – Journée Internationale du Sommeil

Le sommeil est l’un des piliers ESSENTIELS de notre santé… et pourtant beaucoup de personnes dorment mal sans vraiment savoir comment améliorer leurs nuits.

✨ UN BON SOMMEIL, c’est :
🌙 s’endormir assez facilement
🔁 peu de réveils pendant la nuit
☀️ se réveiller reposé et avec de l’énergie

⏱ Temps de sommeil moyen recommandé :
👶 Enfants : 9 à 11 h
🧑‍🎓 Adolescents : 8 à 10 h
👩‍🦰 Adultes : 7 à 9 h
👵 Seniors : 7 à 8 h

🌿 POURQUOI EST-CE SI IMPORTANT ?
Pendant la nuit, le corps travaille pour nous :
💚 renforcement de l’immunité
🧠 consolidation de la mémoire
⚖️ régulation hormonale
🔋 récupération physique et nerveuse

⚠️ Un mauvais sommeil peut entraîner :
😴 fatigue chronique
😣 irritabilité et stress
🧠 difficultés de concentration
🦠 baisse de l’immunité
⚖️ dérèglements du métabolisme

LA BONNE NOUVELLE, c’est que le sommeil peut s’améliorer naturellement en travaillant sur l’hygiène de vie, le stress, l’alimentation et les rythmes biologiques 🌱

🌙 Si vos nuits ne sont pas réparatrices, CE N'EST PAS UNE FATALITÉ.

📩 Je vous accompagne en consultation pour retrouver un sommeil plus serein et soutenir votre santé naturellement.

✨ Et vous, comment sont vos nuits en ce moment ?


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Stéphanie BOUILLON
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✨ Un moment pour vous… pour relâcher les tensions, respirer et retrouver votre équilibre.

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