06/07/2025
🌞 Les vacances sont arrivées … et avec elles, un drôle de mélange d’émotions.
Pour beaucoup de mamans, c’est la course avant le "pseudo" répit :
🎒 Les sacs à préparer, les pique-niques, les affaires à ne pas oublier, les enfants surexcités, les valises à boucler au milieu du quotidien…
Et puis il y a celles, comme moi, dont les enfants sont plus grands.
👧👩🦰 Les miennes ont 13 et 19 ans.
Je ne prépare plus de sac.
Je ne cours plus derrière les serviettes de plage ou les jeux de sable.
Mais je ressens encore cette même joie à l’idée de les avoir un peu plus près de moi.
Cette envie de ralentir, de profiter, de les regarder vivre.
🌿 Et pourtant, même là, quand elle étaient plus jeunes, il m’est arrivé de culpabiliser…
De travailler pendant qu’elles étaient en vacances.
De ne pas être pleinement disponible car le quotidien prenait le dessus.
De me dire que je devrais faire plus.
🧘♀️ Aujourd’hui, j’ai compris une chose essentielle :
Même pendant les vacances, je peux m’accorder du temps pour moi, sans que cela enlève quoi que ce soit à l’amour que j’ai pour elles.
M’accorder du temps, c’est aussi leur transmettre qu’elles ont le droit, de s’accorder le leur, et qu'elles pourront continuer à se l'accorder quand elles seront Mamans.
✨ C’est aussi ce que j’ai voulu transmettre dans mon ebook "Me choisir" :
📘 21 jours pour apprendre à prendre soin de soi sans culpabiliser.
📘 21 jours pour arrêter de s’effacer, même (et surtout) quand on est maman.
📘 21 jours pour s’offrir, enfin, une place à soi.
💛 Et si vous profitiez de cet été pour vous choisir un peu plus chaque jour ?
👉 Le lien pour commander l’ebook est en bio sur mon site ou en message privé.
Bel été 🌞
✨ Emilie Fruitier Chatelain
Naturopathe – Energéticienne
📫 Cabinet de santé
16 rue Pierre Vienot
60600 Clermont
📧 emlanaturo@gmail.com
