15/09/2025
🌿 Nouvel article sur YogĀrkana : découvrez SAUCHA, le premier Niyama du Yoga !
🌿 Après avoir exploré les Yama — ces principes éthiques qui guident nos relations avec le monde extérieur — nous plongeons désormais dans les Niyama, ces disciplines personnelles qui nous invitent à purifier notre être et à cultiver une harmonie intérieure.
📖 Ce nouvel article vous emmène à la découverte de Saucha, le premier Niyama décrit par Patanjali dans les Yoga Sutras. Souvent traduit par "pureté", Saucha ne se limite pas à une simple hygiène physique : c'est une posture de vie qui nous invite à épurer notre corps, notre esprit et notre environnement pour révéler notre essence la plus lumineuse.
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