Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:45 Mardi 09:00 - 19:45 Mercredi 09:00 - 19:45 Jeudi 09:00 - 19:45 Vendredi 09:00 - 19:45 Samedi 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00

Quel est le site Web ?

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Pharmacie Galien - Clichy, 83 Boulevard Victor Hugo, Clichy (2025)

13/03/2024

: Perdre du poids sans activité physique... découvrez la méthode NEAT

Cette approche validée par des chercheurs pourrait entraîner une dépense calorique supplémentaire pouvant aller jusqu'à 2 000 calories supplémentaires par jour, en plus des calories brûlées par le métabolisme de base, ce qui pourrait entraîner un bilan énergétique négatif et donc une perte de poids.

En complément d'une alimentation équilibrée, l'exercice physique est reconnu pour aider à brûler des et favoriser la perte de poids.

Toutefois, pour ceux moins enclins à faire du sport, une méthode, entièrement axée sur des activités quotidiennes non sportives, pourrait significativement augmenter la dépense énergétique quotidienne, conduisant potentiellement à une perte de directe.

Cette méthode, connue sous le nom de N.E.A.T. (pour "Thermogenèse des activités sans exercice"), consiste en l'énergie dépensée lors des activités quotidiennes telles que se déplacer, cuisiner, travailler sur ordinateur, conduire, jardiner, faire le ménage, promener le chien, faire les courses, sortir les poubelles ou monter les escaliers, en dehors de toute activité sportive délibérée.

Selon une étude publiée dans la r***e Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism, la méthode implique de privilégier ces activités anodines tout au long de la journée, que ce soit pendant les heures de travail ou les loisirs :

- Réduire le temps passé assis en se levant régulièrement et en marchant quelques pas, voire en tenant des réunions debout si possible, car moins on reste assis, plus on brûle de calories.

- Garer sa voiture au fond du parking ou dans le coin le plus éloigné du magasin.

- Privilégier les escaliers plutôt que l'ascenseur ou l'escalator, ou descendre un ou deux étages avant son étage.

- Marcher pendant les appels téléphoniques.

- Porter soi-même les courses plutôt que d'utiliser un chariot.

- Marcher plutôt que d'attendre, par exemple si quelqu'un est en re**rd.

- Opter pour le vélo ou la marche pour se rendre au travail.

- Descendre un arrêt de bus ou de métro avant son arrêt habituel.

- Favoriser le rire autant que possible, car des études montrent qu'un adulte moyen peut perdre environ 2 calories par minute en riant, et un rire soutenu sollicite les abdominaux.

+ d'infos : urlz.fr/pQX8

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10/03/2024

: 1 personne sur 10 a les reins malades sans le savoir

La Semaine Nationale du Rein a pour objectif de sensibiliser sur l'importance des maladies rénales, affections silencieuses dont le diagnostic t**dif multiplie les conséquences.

1 personne sur 10, en France, est concernée par les maladies rénales.

En France, 6 millions de personnes ont les reins malades et l’ignorent. Lorsqu’elles s’en rendent compte, il est souvent trop t**d.

Pourtant, en s’informant sur ces pathologies et les risques qui y sont associés et en se faisant dépister, il est possible de re**rder, voire d’éviter ces maladies très lourdes (l’insuffisance rénale est souvent synonyme de dialyse et/ou de greffes).

Le surpoids, le diabète et l’hypertension artérielle sont autant de facteurs aggravants.

En effet, une personne sur deux arrivant au stade terminal de l'insuffisance rénale l'est en raison d'une artérielle ou d'un de type 2. Or, ces deux pathologies sont liées à la façon dont on se nourrit.

L'hypertension artérielle peut résulter d'une alimentation trop riche en sel, en cholestérol et d'un manque d'exercice physique. La pathologie se définit par une pression trop élevée du sang dans les artères, ce qui abîme les vaisseaux de l’organisme, y compris ceux du rein.

Le diabète de type 2 est aussi favorisé par une alimentation déséquilibrée, trop riche en sucres, un surpoids et un manque d'activité physique.

La personne développe ainsi une résistance à l'insuline qui régule le taux de sucre dans le sang.

Ce taux s'élevant alors, l'hyperglycémie qui en résulte peut avoir progressivement des effets délétères sur de nombreux organes, comme le rein.

D'autant plus que la majorité des diabétiques de type 2 souffrent aussi d'hypertension artérielle.

Un dépistage régulier pour surveiller la santé de ses reins est donc conseillé. Celui-ci, très simple à réaliser, consiste en une prise de sang et une analyse d'urine.

Partout en France, des lieux de dépistage et d’information gratuits seront ouverts cette semaine : https://www.francerein.org/pres-de-chez-vous

N’attendez pas avant d'en parler à votre médecin.

+ d’infos : urlz.fr/pJ9r / www.francerein.org

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07/03/2024

: Tout savoir sur la Cellulite

Pour déclarer la guerre à la cellulite qui concerne 80 % des femmes, il faut mobiliser toute l'artillerie bien avant l'été ! Découvrez ici un programme spécial cellulite : bit.ly/3labrcd

Cette "peau d'orange" inesthétique s'installe sous l'influence des hormones : les cellules graisseuses stockent davantage de graisse et augmentent de volume.

Les vaisseaux lymphatiques, chargés d'éliminer les déchets de l'organisme, sont alors comprimés.

La lymphe, ne circule plus correctement et ne remplit plus sa fonction d'élimination, favorisant la rétention d'eau et de toxines.

La s'installe lorsque les cellules graisseuses stockent de la graisse et augmentent ainsi de volume, entraînant une rétention d'eau. Une cellule graisseuse peut alors multiplier sa taille par 50.

Rien de tel donc qu'un amincissant qui vide les cellules graisseuses, diminue les compressions et facilite donc l'élimination des déchets... si on est en surpoids !

Les activateurs de , très utiles pour accompagner un régime, font "dégonfler" et encouragent la prise de boissons.

Le drainage lymphatique est un massage circulatoire qui rétablit la circulation lymphatique en pratiquant sur certains points stratégiques des pressions lentes, légères et régulières, suivies de relâchements. On provoque ainsi un dégorgement de tous les tissus.

Il est aussi conseillé de boire 2 litres d'eau par jour, d'avoir une alimentation variée et équilibrée, riche en fruits et en légumes et une activité physique régulière.

Un massage quotidien avec une crème amincissante décongestionne la peau et désengorge les tissus.

Parallèlement, les crèmes contiennent des vasodilatateurs de surface et des substances vasoprotectrices. Elles contribuent ainsi à modifier l'aspect de la peau en l'hydratant et en la raffermissant.

L’huile essentielle de gingembre, comme d'autres huiles essentielles alliées de la minceur, (cannelle, mandarine, pamplemousse, citron…) peut participer à la perte de poids.

N'hésitez pas à demander conseil à votre .

+ d'infos : bit.ly/3JDOfMJ

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04/03/2024

: L’endométriose, une maladie difficile à cerner !

Cette semaine, c'est la 20ème semaine européenne d'information sur l' qui touche 1 femme sur 10 en âge de procréer.

Cette maladie inflammatoire est source de douleurs chroniques et d' . Les femmes sont confrontées à un re**rd diagnostique quasi systématique, qui est en moyenne de 7 ans.

L'endométriose arrive dès la et s'atténue à la .
Après l'ovulation, la muqueuse utérine s'épaissit pour se préparer à une éventuelle nidation d'un ovule fécondé. En l'absence de fécondation, les règles surviennent.

En cas d'endométriose, certaines cellules de l’endomètre migrent en dehors de l’utérus et se déposent sur d’autres organes de l’abdomen, où elles provoquent une réaction inflammatoire et forment des lésions et des cicatrices. Les fragments de muqueuse utérine s'appelle l'endomètre.

Les lésions peuvent être superficielles et présentes au niveau du péritoine. L' endométriose superficielle peut être douloureuse.

L'endométriose peut aussi infiltrer profondément le péritoine et les organes de la région pelvienne et de l'abdomen.

Le plus souvent, les organes concernés par les lésions sont : l'utérus, les ovaires, les trompes utérines, les ligaments utérins, les organes digestifs et essentiellement le re**um et la jonction entre re**um et sigmoïde.

Mais aussi, le côlon ou l’intestin grêle, le col de l’utérus, le vagin et la vulve.

Les symptômes les plus fréquents sont :

- règles douloureuses
- flux abondant
- infertilité
- troubles digestifs et urinaires
- dyspareunie : douleurs lors des rapports sexuels
- fatigue chronique
- douleurs pelviennes

Il n’existe aujourd’hui aucun traitement pour guérir l’endométriose. Il existe néanmoins des traitements hormonaux et chirurgicaux pour améliorer les symptômes et la qualité de vie sur différentes durées :

- La contraception en continu (pilule ou progestatifs)
- Le traitement chirurgical
- Les analogues de la Gn-RH (médicaments)

+ d'infos : bit.ly/3FaCNFS / bit.ly/3Jt3uI8

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Source Vidéo : info-endometriose.fr

01/03/2024

: Bougeons pour notre côlon !

Participez au défi national !

Seul ou en équipe, relevez les défis, courez, marchez pour comptabiliser un maximum de pas !
1. Télécharger l'app Kiplin (https://qrco.de/bbkEiO)
2. Créer votre compte
3. Rejoindre le jeu avec le code : CRCDCMARSBLEU
4. Donner les accès aux données et autorisations nécessaires

Mars Bleu c'est le mois du cancer , un cancer qui touche chaque année plus de 43 000 personnes, soit près de 120 cas diagnostiqués par jour.

Le dépistage peut vous sauver la vie !

Il s'agit du 3ème le plus fréquent chez l’homme, après ceux de la prostate et du poumon et du 2ème après le cancer du sein chez la femme selon les derniers chiffres de l’institut national du cancer (INCa).

Le cancer colorectal, également connu sous le nom de cancer de l' ou cancer du , est un type de cancer qui se développe dans le côlon ou le re**um. Il se produit lorsque des cellules anormales dans la muqueuse du côlon ou du re**um se développent et se divisent de manière incontrôlable, formant une tumeur.

Les symptômes du cancer colorectal sont les suivants : diarrhée ou constipation, présence de sang dans les selles, douleurs abdominales ou crampes constantes, perte de poids inexpliquée, sensation que l’intestin ne se vide pas complètement et fatigue.

Cependant, certaines personnes atteintes d'un cancer colorectal peuvent ne présenter aucun symptôme.

La prévention du cancer colorectal implique d'adopter un mode de vie sain, y compris l'exercice régulier, le maintien d'un poids santé, une alimentation équilibrée riche en fibres et pauvre en viandes rouges et transformées, et éviter la consommation excessive de tabac et d'alcool.

Le dépistage du cancer colorectal est important, à partir de 50 ans, car il peut aider à détecter le cancer tôt lorsqu'il est plus traitable.

Les tests de dépistage courants comprennent les coloscopies, les tests de sang occulte fécal et les tests d'ADN des selles.

Le taux de participation au dépistage du cancer colorectal n'est que de 33% environ. Pourtant, un dépistage réalisé à temps peut sauver des vies. 95% des cancers colorectaux surviennent après 50 ans.

Détectés suffisamment tôt, ils peuvent être guéris dans 9 cas sur 10.

Où faire le dépistage ?

Il consiste en un auto-test immunologique rapide et efficace qui peut être réalisé en 3 minutes. Il suffit de commander un kit gratuitement et de le faire chez vous.

Vous pouvez vous procurer le test de dépistage par la méthode de votre choix :

- En ligne sur www.monkit.depistage-colorectal.fr
- En pharmacie, avec la carte vitale
- Lors d'une consultation chez votre médecin (généraliste, gynécologue, gastro-entérologue).

Envoyés par la poste, les résultats vous sont adressés par courrier. Ce test est pris en charge à 100% par l’Assurance Maladie.

+ d'infos : bit.ly/3L0mXBe / urlz.fr/kgBO

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27/02/2024

: L’anosmie ou perte totale d'odorat

Aujourd’hui a lieu la journée mondiale de l’anosmie (perte totale de l'odorat), trouble pratiquement inconnu du grand public jusqu'à l'arrivée du Covid-19, alors qu'elle concerne pourtant 10 à 12 % de la population.

L’ est un trouble qui se traduit par une perte totale de l’ : plus aucune odeur, même nocive, les informations ne remontent plus au cerveau par les nerfs et le bulbe olfactif.

Cette affection est fréquemment causée par l'altération du nerf olfactif qui se trouve au-dessus de la racine du nez. C'est une lésion assez fréquente dans les cas de traumatismes crâniens.

La personne qui souffre d'anosmie éprouve donc des difficultés à reconnaître les parfums, les aliments ou encore les arômes.

L’anosmie peut avoir plusieurs origines. Elle peut provenir d’une anomalie congénitale, présente dès la naissance, mais dans la majorité des cas, l’anosmie est due à un trouble acquis.

La perte d’odorat peut être liée à :

1. Une obstruction des fosses nasales, qui empêche la perception des odeurs, peut survenir dans différents cas : rhinite, sinusite, polypose naso-sinusienne, déviation de la cloison nasale...

2. Une altération du nerf olfactif, qui perturbe la transmission des informations olfactives.

Le nerf peut être altéré par :

- Le tabagisme
- Des intoxications
- Certains traitements médicamenteux
- Certaines infections
- Des hépatites virales
- Des traumatismes crâniens
- Des méningiomes, des tumeurs, souvent bénignes
- Des maladies neurologiques

Selon le diagnostic, plusieurs prises en charge médicales peuvent être envisagées : un traitement médicamenteux, une opération chirurgicale ou un suivi par un psychothérapeute.

La personne qui souffre d'anosmie peut réaliser un test d'anosmie. Pour cela, le médecin utilise un tampon imbibé d'alcool dans le but de définir la gravité de la perte d'odorat.

Suite à une anosmie, la récupération de l'odorat n'est pas toujours possible à 100 %.

+ d'infos : www.anosmie.org / urlz.fr/pHng

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24/02/2024

: Comment prendre soin de sa peau en hiver ?

Une peau déshydratée correspond à un état temporaire pouvant survenir aussi bien chez les personnes ayant une peau grasse que celles ayant une peau sèche ou mixte.

Elle survient généralement en cas de conditions climatiques extrêmes (fortes chaleurs ou froid) ou à cause d’agressions externes comme la pollution, l’utilisation de produits agressifs ou suite à des facteurs émotionnels comme le stress.

Une peau peut entraîner :

- Tiraillements
- Picotements
- Rougeurs
- Sécheresse
- Manque de souplesse
- Perte d’éclat
- Stries de déshydratation

Pour protéger votre épiderme l'hiver et être bien dans votre peau, suivez ces quelques conseils :

Boire de l’eau et consommer des aliments riches en eau

Pour rester parfaitement hydraté, notre corps a besoin de beaucoup d’eau. Il est recommandé de boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour.
En plus de l’eau pure, vous pouvez consommer des aliments riches en eau et en minéraux afin d’hydrater parfaitement votre organisme.

Utiliser des huiles végétales

Les huiles végétales sont des solutions naturelles efficaces pour lutter contre la cutanée, tant au niveau du visage ou du corps.
Pour réhydrater la peau et retrouver une peau plus souple et douce, appliquez une à deux fois par jour des huiles végétales sur le corps et le visage.

Appliquer du gel d’Aloe Vera :

Le gel d'aloe vera, source de minéraux, d’enzymes, de vitamines, d’acides aminés et d'oligo-éléments, est un agent hydratant aux multiples vertus qui, appliqué chaque jour, permet de réhydrater la peau : il stimule la réparation de la peau, apaise les rougeurs et compense les pertes en eau de la peau.

Faire un masque hydratant maison

Il existe une multitude de recettes pour fabriquer un masque pour les peaux déshydratées.
Par exemple, un masque hydratant à base de concombre et yaourt nature : coupez un demi-concombre puis mélangez les morceaux à un yaourt nature et laissez poser au frais.
Appliquez sur la (évitez les yeux) durant une vingtaine de minutes et rincez à l’eau claire.

Faire un bain d’avoine

Le lait d'avoine est un hydratant naturel qui apaise, adoucit et assouplit la peau. Pour réaliser un bain d’avoine :

- Disposez l'équivalent d'une tasse à café d'avoine moulue ou de flocons d'avoine dans une compresse stérile

- Enroulez-la de tulle ou insérez-la dans un gant de toilette fermé (pour faire comme une aumônière)

- Déposez-la dans l’eau chaude de votre bain

- Restez au moins 10 à 15 minutes dans le bain.

Un rituel de nettoyage adaptée

Optez pour une huile démaquillante, idéale pour se débarrasser, en douceur, des impuretés accumulées à la surface de la peau pendant la journée.

Demandez conseil à votre .

+ d'infos : urlz.fr/pDZ5

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21/02/2024

: Quels sont les bienfaits de l'avocat ?

Fruit d’un arbre originaire d’Amérique centrale et du Sud, l’avocat est prisé pour sa chair tendre comme du beurre.

Véritable caméléon des hors-d’œuvre et des entrées, il s’apprête de mille et une façons, que ce soit avec une vinaigrette, en salade, en mousse, farci ou dans le traditionnel guacamole.

Bien qu’on le connaisse pour son contenu élevé en graisses, il renferme également une très grande variété de et minéraux.

Fruit oléagineux par excellence, il est l’allié indispensable pour prévenir les maladies cardio-vasculaires.

En effet, la consommation quotidienne d'avocat pourrait avoir des effets bénéfiques pour la santé.

Une étude parue en 2022 dans le Journal of the American Heart Association a démontré que manger ce fruit une fois par jour permettrait d'améliorer la qualité de l'alimentation et d'entraîner une légère baisse du cholestérol.

De nombreuses personnes s’interrogent sur le nombre de calories dans un avocat ! Il est vrai que les sont relativement riches en calories par rapport à certains autres fruits et légumes (l’avocat est considéré comme un fruit, comme les tomates), mais ils ne sont pas considérés comme des aliments "caloriques" pour autant.

Un avocat de taille moyenne, soit 150 g contient environ 240 calories. Cependant, ils sont riches en graisses saines, en fibres alimentaires, en vitamines et en minéraux.

Alors, quels sont les bienfaits de l’avocat ?

1. L'avocat, un excellent coupe-faim

Outre ses vertus digestives, l'avocat a une autre qualité : les acides gras qu'il contient donnent rapidement au cerveau de celui qui le mange le signal de la satiété.

2. Le plein de vitamines C et E

L'avocat contient de nombreuses vitamines, dont les vitamines C et E, et d'autres vitamines dont on manque souvent dans notre alimentation.

3. Des fibres pour la digestion

Si votre digestion est parfois un peu compliquée, mangez de l'avocat. Un avocat contient en effet en moyenne 7% de fibres, ce qui facilite le transit intestinal.

4. Du magnésium en quantité

L'avocat contient également du magnésium et du potassium, en plus des autres vitamines.

5. L'avocat est riche en antioxydants

6. Une excellente source de vitamine B5

7. Une bonne source de fer

8. Un anti-inflamatoire naturel

Les vertus anti-oxydantes de l'avocat sont indiquées pour contenir ou réduire les inflammations, notamment celles de l'endomètre, durant les règles.

Attention : la consommation d'avocat peut entrainer une réaction allergique chez les personnes allergiques au latex. En effet, le fruit contient de l'hévéine, une protéine à l’origine du latex.

+ d'infos : urlz.fr/pCdJ / urlz.fr/pCdk

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Source Vidéo : Doctissimo

18/02/2024

: 3/4 de la France en alerte rouge

Plus des trois quart de la France sont en alerte rouge aux pollens selon le dernier bulletin du RNSA à cause du temps printanier qui touche l'ensemble du territoire.

Les allergiques doivent être particulièrement vigilants face aux pollens de cyprès et de frênes du sud-ouest au sud-est, ainsi qu'aux pollens de noisetier et d'aulne dans le reste du pays.

Les mimosas, en fleur dans le Sud, peuvent également provoquer des allergies de proximité.

Le soleil et les températures printanières observées ces derniers jours augmentent les quantités de émises par les arbres.

Autant de départements en rouge, en plein hiver, ce n'est pas exceptionnel, mais cette année, la période des allergies démarre un peu plus tôt que l'année dernière.

Les allergiques devront donc redoubler de prudence et bien suivre leurs traitements.

Le nombre de personnes allergiques en France est en hausse. Il y a environ 40 ans, on notait 2% à 3% de la population qui était allergique. Actuellement, on est à environ 25% et on estime qu'en 2050, on sera plus proche des 50%.

Précautions à prendre en cas d' :

1. Chez soi :

- Se rincer les cheveux tous les soirs

- Ouvrir les fenêtres uniquement avant le lever et après le coucher du soleil pour éviter les pics d’émission des pollens

- Éviter l’exposition aux autres substances irritantes ou allergisantes en air intérieur : tabac, produits d’entretien, parfums d’intérieur, encens, etc...

2. A l’extérieur :

- Éviter les activités extérieures qui entraînent une sur-exposition aux pollens : tonte du gazon, entretien du jardin, activités sportives, etc...

- Éviter de faire sécher le linge à l’extérieur

- En cas de déplacement en voiture, garder les vitres fermées

N'hésitez pas à demander conseil à votre .

+ d'infos et carte interactive : www.pollens.fr

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15/02/2024

: Comment adapter son alimentation pendant la grossesse ?

Les besoins nutritionnels lors de la grossesse sont bien spécifiques : les besoins en énergie augmentent dès le 2e trimestre et surtout lors du 3e et des besoins spécifiques apparaissent : besoins supplémentaires en fer, en calcium et en vitamines...

L'apport énergétique par l'alimentation ne doit pas être inférieur à 1 600 kcal/jour au risque d'avoir une répercussion sur la croissance du fœtus.

Pour couvrir les besoins nutritionnels, l'alimentation doit être diversifiée et équilibrée.

On conseille une prise de poids d'environ 12 kg (entre 9 et 15 kg), cela favorise une grossesse et un accouchement sans complications de même qu’un retour plus aisé à votre poids antérieur.

Une équilibrée, c'est manger :

- Cinq fruits et légumes par jour

- Du pain, des céréales et d'autres sucres lents (légumineuses) à chaque repas selon votre appétit

- Des produits laitiers trois fois par jour

- Des protéines (viande, poisson ou œufs), chaque jour

- De l'eau à volonté

- Mangez de façon régulière

Il est important également de limiter sa consommation de matières grasses, de sel et de produits sucrés.

Pour éviter les fringales et les petits creux, ne sautez pas de repas et prenez un bon petit déjeuner. N’hésitez pas également à prendre un goûter, cela vous permettra d’éviter les repas copieux et le grignotage qui peuvent vous faire trop grossir.

Durant votre grossesse, certains aliments sont à privilégier pour apporter tout ce dont vous et votre bébé avez besoin.

Quels sont les besoins spécifiques ?

Les folates ou vitamines B9 :

Les vitamines B9 joue un rôle essentiel dans la croissance de votre .
Pendant les premières semaines de la grossesse, ils jouent un rôle important dans le bon développement du système nerveux de l’embryon.

Le calcium et la vitamine D :

Le calcium est essentiel pour la construction du squelette de votre bébé, surtout au cours du troisième trimestre.
La vitamine D, essentiellement fabriquée par l'organisme sous l'action des rayons du soleil sur la peau, facilite l'absorption du calcium.

Le fer :

Le fer est indispensable, surtout en fin de pour éviter tout risque de carence responsable d'anémie.
Vous le trouverez dans les légumes secs, le poisson, la viande.

La consommation de certains aliments durant la grossesse peut représenter un risque pour la femme enceinte et le bébé à naître (ex. : fausse couche, accouchement prématuré, infections).

Pour cette raison, évitez de consommer des oeufs crus ou à peine cuits, des produits laitiers non pasteurisés, des fromages à pâte molle, des fruits et des légumes frais non lavés, du poisson et des fruits de mer crus, de la viande pas assez cuite, du foie, de l’alcool…

+ d'infos : urlz.fr/py3S / urlz.fr/py4w

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13/02/2024

: Qu’est ce que la rosacée ?

La rosacée est une maladie cutanée chronique caractérisée par une atteinte des petits vaisseaux sanguins du visage.

Cette maladie de la touche essentiellement la partie centrale du visage (front, nez, joues, menton).

La rosacée ne doit pas être confondue avec l’acné qui survient à l’adolescence.

Elle concerne 2 à 3 % de la population adulte et commence généralement vers l’âge de 30 ans en touchant surtout les personnes qui ont la peau et les yeux clairs, et une tendance à rougir facilement.

Elle se manifeste par :

- Des du visage occasionnelles ou persistantes

- Une peau sèche et sensible, avec une sensation de brûlure

- Des yeux secs, rouges et irrités

- De la couperose (dilatation anormale et permanente de petits vaisseaux sanguins de la peau, visibles à l'œil nu)

- Une tendance à rougir facilement sur les joues, mais aussi parfois sur le nez, le front et le menton

- Et éventuellement, diverses lésions cutanées comme des papules, des pustules...

C’est une affection qui s’aggrave au fil des ans, surtout si elle n’est pas bien traitée.

Les causes de la rosacée sont encore inconnues.

Néanmoins, certains facteurs climatiques ou alimentaires, qui favorisent la rosacée en provoquant des bouffées vasomotrices ou bouffées de chaleur sont déjà bien identifiés : l'exposition au soleil et au vent, les températures basses ou élevées et les changements thermiques brusques, les exercices physiques intenses, les épisodes de fièvre, les bains brûlants, les émotions, la consommation d’alcool, de nourriture épicée ou de boissons chaudes.

L'alcool aggrave l'évolution de la .

Il est recommandé :

1. D’utiliser une eau tiède, à la température du corps, ainsi qu’un savon doux, non parfumé.

2. Appliquer régulièrement une crème hydratante sur le , de manière à diminuer la sensation de brûlure et la sécheresse de la peau.

S’informer auprès de son pharmacien, de son médecin ou de son dermatologue pour trouver une crème adaptée aux peaux atteintes de rosacée. Les lotions à base de kinétine 0,1% ou N6-furfuryladénine semblent efficaces pour hydrater la peau et réduire les symptômes.

3. Éviter les produits cosmétiques trop gras et les fonds de teint qui peuvent aggraver l’inflammation.

Divers produits de soins pour la peau contiennent des ingrédients qui peuvent aggraver la rosacée tels que des acides, de l’alcool, etc. S’informer auprès de son pharmacien, de son médecin ou de son dermatologue pour connaître ceux adaptés à la rosacée.

Divers traitements permettent généralement d’améliorer l’apparence de la peau, ou du moins de ralentir l’évolution des symptômes.

Cependant, plusieurs semaines sont souvent nécessaires avant d’observer un résultat et aucun traitement ne permet d’obtenir une rémission totale et durable.

Le traitement le plus couramment prescrit contre la rosacée est une crème antibiotique à appliquer sur la peau.

+ d’infos : urlz.fr/pwGJ / urlz.fr/pwGP

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09/02/2024

: Une intelligence artificielle pour détecter l’autisme

L’autisme est un trouble neurologique handicapant qui peut prendre plusieurs formes, mais qui reste à ce jour difficile à détecter de façon précoce.

Des chercheurs coréens de la faculté de médecine de l'université Yonsei, ont réussi à entraîner une intelligence artificielle à reconnaître l’autisme chez les rien qu’en se basant sur des photos rétiniennes (yeux).

Les yeux ne sont pas seulement le reflet de l'âme, ils seraient également un moyen d'en apprendre beaucoup sur notre santé.

Dans un article publié dans JAMA Network Open, les chercheurs ont détaillé leur méthode qui consiste à analyser des photos des rétines à l'aide de l'intelligence artificielle (IA).

Ils sont partis d'un groupe de 958 participants d'un âge moyen de 7 à 8 ans, pour un total de 1 890 photos de rétines. La moitié des enfants avaient un diagnostic d’ , l'autre moitié servant de contrôle.

Les chercheurs ont utilisé 85 % des images de rétine pour entraîner un réseau neuronal convolutif, les 15 % restants servant à tester leur . Pour ce qui est du diagnostic d’autisme, l'IA a obtenu un score Auroc de 1, soit un score parfait de 100 %.

En ce qui concerne la sévérité des symptômes, l'algorithme a eu plus de mal, obtenant un score Auroc de 0,74, ce qui est tout de même considéré comme un résultat acceptable.

Ils précisent toutefois que “des futures études sont nécessaires pour envisager la généralisation de cet outil de dépistage”.

Mais si la méthode était confirmée, elle offrirait un réel gain de temps et d’action pour diagnostiquer et donc prendre en charge les enfants atteints d’autisme.

+ d’infos : vu.fr/ytnsC

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13/03/2024

10/03/2024

07/03/2024

04/03/2024

01/03/2024

27/02/2024

24/02/2024

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