Je me présente Annabelle. C’est la première étiquette qui a été posée sur qui je suis! Pratiquante réellement assidue de la discipline du Yoga depuis 2007 et la seconde étiquette qui se pose sur qui je suis c’est professeure de yoga!
Formée en auditeure libre auprés de la FFHY, j’ai ressenti le besoin d'en apprendre plus et découvrir toute la magie du yoga bien au-delà de la pratique posturale et découvrir les secrets que les textes et leurs mises en pratiques nous dévoilent. Mon chemin de vie est devenu centré sur lui. Il fait parti intégrante de mon quotidien entant que philosophie de vie et de sagesse.
J’ai rencontré ma Maître en 2012, dans son monastère à coté de Poitiers. Une véritable rencontre spirituelle avec elle mais surtout avec moi-même. Auprés d’elle je me suis formée à l’art spirituel du yoga dans toute sa dimension et dans ce qu’il a de plus beau à nous offrir. Avec elle, je me suis ouverte plus profondément au Hatha yoga (yoga sutra de patanjali et hatha yoga pradipika) et au yoga tibétain ( tantrayana yoga)
Durant toutes ses années d’enseignements, qui se poursuivent encore, j’ai compris que l’état de yoga s’acquiert par l’unité entre les enseignements reçus et leur mise en pratique sur le tapis. L’un ne va pas sans l’autre. Un oiseau pour s’envoler à besoin de renforcer la force de ses deux ailes ( le corps et l’esprit).
Parallèlement, j’ai été diplômé du Diplôme Universitaire de Yoga de l'Université de Lille et c’est là que j’ai su que mon chemin de vie était de diffuser le yoga apurés de tous.
Depuis 2017, je transmets le yoga dans différents cadres et remercie chaque jour ceux qui m’en offre la possibilité et qui m’accorde leur confiance ( tous les élèves quelqu’ils soient mais aussi à titre d’exemple la maison d’arrêt, les centres de loisirs, les entreprises et associations auprés de qui j’interviens)
Je vous propose donc un yoga emprunt de la tradition du Hatha Yoga et du yoga tibétain. Dans les cours, rien n’est imposé, chacun conserve son libre arbitre et surtout développe sa clairevoyance envers lui-même.
Je partage des cours variés et guidés avec des instructions précises. Vous n'avez plus qu'à lâcher-prise et vous laisser porter pour un calme voyage en vous-même.
Il m’importe d'apporter aux pratiquants des outils pour leur permettre de se découvrir, de pratiquer et d'atteindre l'état de yoga en leur transmettant les pratiques ancestrales afin de devenir autonome sur le chemin et la pratique du yoga.
Venez découvrir ou redécouvrir votre corps, votre souffle et toutes les potentialités qui se cachent en vous.
Le yoga est avant tout une expérience qu'il vous appartient de vivre. Tout pourrait être dit ou écrit sur le yoga mais au final ça servirai à rien. C'est comme demander le goût d'un fruit si vous ne l'avez jamais goûté. Je pourrast vous parler de sa texture, des sensations dans la bouche, des sensations au toucher, au regard...mais si vous ne le goûtez pas, vous ne saurez jamais ce que cela fait ! Le yoga est une discipline aux multiples facettes. En plus d'être un moment de détente peut aussi être l'occasion d'un voyage vers vous-même.Octroyez-vous un instant juste pour vous. Venez découvrir ou redécouvrir votre corps, votre souffle et toutes les potentialités qui se cachent en vous. Je me dois d'être honnête, les bienfaits du yoga viennent avec la pratique et la persévérance !
Om shanti
