Diet Sereine by HRYB Delphine

14/01/2023

Alexandre Hryb

14/01/2023

Avec Maxime Labardin

Faire de l’exercice lorsqu’on a de l’arthrose est primordial pour conserver une bonne mobilité articulaire.La Nutrition.fr vous dit quel sport pratiquer selon votre état de santé.

14/01/2023

Mais pas que!

Si vous êtes en surpoids, surveillez votre statut en vitamine D : corriger un éventuel déficit pourrait vous aider à perdre du poids, de la graisse corporelle et améliorer votre santé métabolique.

14/01/2023

Pain de mie blanc et une baguette blanche je ne suis pas pour.Mais on peut remplacer par du complet

{ 👧🍏🍪} Les enfants ont repris le chemin de l'école ✏️ ! On profite de cette nouvelle année pour adopter de bonnes résolutions et intégrer plus de fruits dans leur quotidien. Pour l'occasion, voici 5 idées faciles et gourmandes avec des fruits pour les régaler au !

14/01/2023

10/01/2023

Information - chien perdu.

10/01/2023

Ça peut servir

Le tableau des index glycémiques, d’après le Pr Jennie Brand-Miller, considérée aujourd’hui comme la spécialiste mondiale de l’index glycémique issu du petit guide contenant l'index et la charge glycémiques de plus de 700 aliments et concocté parl'équipe de LaNutrition.fr.

10/01/2023

La vitamine b9 est une vitamine essentielle à différents niveaux sommeil, cardio…. Il est nécessaire de consommer des légumes à feuille comme la mâche, blette…

{ } Zoom sur la aujourd'hui ! Avec 17 kcal/100g et près de 94% d'eau, la mâche est source de vitamine B9. Cette dernière contribue notamment à la formation normale du sang 🩸 Côté cuisine, elle trouve sa place dans de délicieuses salades composées ou accompagnée de fromage, noix, pomme ou encore betterave 🥗 Pour en savoir plus sur la composition de la mâche, RDV sur cette fiche : https://bit.ly/3EM2FIN

09/01/2023

Nouveaux jours et horaires d’ouverture: nous sommes ouverts à présent le mardi et le vendredi de 9:00 à 13:00.

Notre adresse a Cogolin: 148 route du pont de vinaigre, parking à ciel ouvert, chant des oiseaux, la campagne ☺️ belle journée ☺️

19/10/2022

19/10/2022

Longtemps considérée comme le sport des athlètes olympiques, bodybuilders et autres haltérophiles, la musculation séduit désormais de plus en plus de personnes. À raison, puisque ses vertus pour la santé sont nombreuses. Détails.

04/10/2022

Je parle souvent de l'image de la vague, de la notion de nuance, de souplesse à mes patients. Notre cerveau produit d'innombrables pensées, sont-elles toujours utiles?
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02/10/2022

L'expression de sa gratitude au quotidien est un outil pour améliorer son bien-être. Explications.

02/10/2022