Le temps d'une bulle Massages bien-être à Colmar en Alsace

23/05/2025

La fête des mères approche et vous n’avez toujours pas d’idée de cadeau ?

Et si, pour une fois, être en re**rd était une bonne chose ?

Profitez de -20% sur toutes les prestations pour l’achat d’une carte cadeau ou d’une réservation 🥰🌸.

Parce qu’il est si important de chouchouter sa maman ❤️, laissez-vous tenter par cette offre exceptionnelle ✨

🇫🇷

05/05/2025

✨ Votre pause bien-être à portée de main ! ✨

Découvrez mes tarifs et prestations pour un moment de pure détente et de reconnexion avec votre corps. 🧘‍♀️
Offrez-vous / ou offrez, un instant de bonheur. 💆‍♀️

➡️ Infos & réservations en message privé,
📞 Par téléphone au 06.77.74.42.78
📧 Par mail ➡️ temps.dunebulle@gmail.com

07/01/2025

Hey coucou toi qui regarde cette vidéo. Moi, c'est Maëva, j'étais professionnelle dans le médico-social pendant 10 ans. Tant d'années à prendre soin des personnes dépendantes ou en situation de handicap... J'ai vu beaucoup de personnes dans un mal-être, tant de personnes malades. Ce fut une expérience tellement humaine et enrichissante ! Ça m'a permis de prendre conscience que le réel bien-être que je souhaite apporter est pour les femmes. Ces femmes qui ont un quotidien surchargé, ces femmes qui prennent soin des autres avant elles... Ces femmes qui ne savent plus où donner de la tête... Bref, c'est peut-être toi cette femme ?
Tu as tout dans la description pour venir prendre soin de toi, faire une pause dans ton agenda et surtout penser à toi pour une fois..

😎

28/11/2024

🥰

Retrouvez le stand Naitre'kie - Bijoux au marché de Noël à Saasenheim 🎄
Cette année à mon stand vous retrouverez :
- Des bougies artisanales fabriqué par Le temps d'une bulle
- Des paquets de gâteaux de Noël fabriqué par Camille Stocky
N'hésitez pas à partager et à venir à notre rencontres dès demain 18h 😁🎁

25/10/2024

🌸La plus grosse erreur que je vois chez les femmes qui ne sont pas bien dans leur corps, c'est de se juger, de se comparer aux autres et de ne pas oser prendre soin d'elles-mêmes. Souvent, elles suivent les conseils de personnes qui ne vivent pas les mêmes problématiques.

🌸Trop souvent, nous avons tendance à regarder sur les réseaux sociaux du contenu de femmes qui semblent "parfaites" (même si cela n'existe pas !). Arrête de regarder du contenu qui te fait culpabiliser, cela ne t'aidera pas à t'accepter. Privilégie plutôt du contenu positif qui te fait du bien et qui te permet de te sentir bien dans ta peau.

🌸Accorde-toi du temps pour prendre soin de ton corps, même si ce n'est pas ton meilleur ami aujourd'hui. Petit à petit, en le considérant avec bienveillance, vous deviendrez amis. Il n'y a pas que les personnes qui aiment le bien-être qui ont le droit de prendre soin d'elles. C'est une thérapie accessible à toutes, même avec seulement cinq minutes par jour. Tu n'es pas obligée de consacrer une journée entière à cela dès le départ.

🌸Si tu as besoin d'être accompagnée, n'hésite pas à te tourner vers des professionnels bienveillants qui comprendront ce que tu vis. Ils pourront te donner des outils et des conseils adaptés à ton mode de vie, sans te demander de tout changer du jour au lendemain. Il est important de trouver des conseils qui ne te frustrent pas, car on peut se sentir bien dans son corps en commençant par de petits changements. J'ai moi-même reçu des conseils qui ne me correspondaient pas et cela me frustrait… Alors sens toi libre de dire « non ça ne me correspond pas » ..

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11/10/2024

🌸En tant qu'ancienne professionnelle du médico-social, j'ai longtemps ressenti les effets du stress sur mon corps. Les douleurs chroniques et les tensions musculaires étaient mon quotidien. En me tournant vers le bien-être, j'ai compris que notre corps et notre esprit sont étroitement liés.

🌸Les émotions que tu refoules peuvent se manifester sous forme de douleurs physiques. Par exemple, porter le poids du monde sur tes épaules peut littéralement entraîner des tensions au niveau de ton dos et de tes épaules.

🌸En prenant soin de ton corps par des massages bien-être, tu apaises également ton esprit. C'est une approche holistique qui te permet de dénouer les tensions physiques et émotionnelles.

🌸Tu ressens des douleurs inexpliquées ? Peut-être est-ce le signe que ton corps t'envoie pour t'inviter à prendre soin de toi. N'hésite pas à explorer cette connexion entre ton corps et ton esprit.

09/10/2024

🌸 Pendant longtemps, j'ai été complexé par mon apparence. J'ai jugé mon corps, l'ai maltraité, sans réaliser que derrière ces kilos en trop se cachait une histoire bien plus complexe : des traumatismes, des mots blessants.

🌸Je me suis enfermé dans une spirale négative, me forçant à suivre des régimes et à faire du sport que je détestais, tout ça pour plaire aux autres. Même après avoir perdu beaucoup de poids, je continuais à me trouver grosse.

🌸Avec le temps, j'ai compris que je m'étais construit des croyances limitantes dès l'enfance, qui faussaient ma perception de mon corps. Ce n'est que bien plus t**d que j'ai réalisé que je n'étais pas si grosse que ça.

🌸Ce que je veux te dire, c'est de ne pas écouter les autres et de ne pas chercher à plaire à tout prix. Apprends à t'aimer tel que tu es, avec tes qualités et tes défauts. Toi seul connais ton histoire et les raisons pour lesquelles tu te sens mal dans ton corps. Personne n'est en mesure de te juger.

🌸 N'hésite pas à venir me dire en commentaire si tu souhaites que l'on échange sur ce sujet en privé.

07/10/2024

🌸J'ai passé une période où mon corps était une source d'insatisfaction constante. Je voulais à tout prix le changer, oubliant ainsi de profiter de la vie. En me comparant aux autres et en me laissant influencer par les idéaux de beauté imposés, je me suis rendue compte que je ne vivais pas pleinement.

🌸Aujourd'hui, j'ai décidé de changer ma façon de voir les choses. Je préfère me concentrer sur ce qui me fait du bien. Je choisis des vêtements qui me mettent à l'aise et me donnent confiance en moi. Et quand je me sens mal dans ma peau, je me focalise sur les aspects de mon corps que j'apprécie.

🌸Je sais que ce n'est pas toujours facile d'accepter ses défauts, mais c'est important d'apprendre à s'aimer telle que l'on est. La perfection n'existe pas et il est normal d'avoir des hauts et des bas. En apprenant à apprécier chaque partie de soi et en mettant en avant ses qualités (car on n'en n'a toutes ! ), on peut vivre l'instant présent plus sereinement.

🌸 N'hésite pas à commenter pour que nous puissions échanger sur tes complexes ou mal-être.. N'oublies pas tu n'es pas seule, je suis aussi passer par là... Et parfois je le suis encore...

# ̂tre ̂tements

02/10/2024

🌸 Ici je ne parle pas de sport, mais d'une activité qui fait plaisir, je vais t'en citer quelques exemples mais tu peux très bien en trouver d'autres.
Parfois, faire une liste peut t'aider à savoir ce que tu aimes...

- La piscine (aquagym, spa, natation, etc.)
- La nature (une randonnée, une simple promenade, de la marche rapide, simplement t'installer dans un endroit que tu apprécies, etc.)
- La créativité (la peinture, le dessin, le bricolage, construire quelque chose, faire des bougies, écrire)
- La danse
- Le yoga
- L'escalade

🌸 Quelle que soit l'activité, qu'elle soit en public ou pas, prends du plaisir à faire les choses.

🌸 Et si cette activité est en lien avec ton physique, fais-la sans te juger... Trop souvent, je faisais des activités en me disant : "Je vais perdre du poids" et finalement, je ne profitais pas car j'avais un objectif de contrôle... J'étais dans le jugement car je ne prenais pas de plaisir et je me mettais en échec pour finalement arrêter et ne plus rien faire...

🌸 En faisant des activités qui te plaisent, tu te met en mouvement, tu te détends et tu te fais plaisir, tout en réalisant ce que tu souhaitais depuis longtemps. 😀

01/10/2024

🌸Pendant longtemps, mon rapport à mon corps a été compliqué. Comme beaucoup, j'ai cherché à me conformer aux idéaux de beauté imposés par la société, sans écouter les signaux de mon corps. Je me suis lancée dans des régimes drastiques, des séances de sport intensives, tout en me comparant sans cesse à des images retouchées.

🌸Aujourd'hui, je comprends que la beauté réside ailleurs. Elle se trouve dans l'acceptation de soi, dans l'écoute de son corps et de ses besoins. C'est pourquoi je me suis tournée vers le massage. Cette pratique m'a permis de renouer avec mon corps, de le chérir pour ce qu'il est, avec ses forces et ses fragilités.

🌸Le massage, c'est bien plus qu'un moment de détente, c'est un voyage intérieur. C'est l'occasion de se reconnecter à soi-même, de lâcher prise et de se libérer des tensions accumulées. C'est aussi une manière de célébrer la diversité des corps et de s'éloigner des diktats de la beauté.

🌸Je suis convaincue que chacun mérite de se sentir bien dans sa peau. Et c'est cette conviction qui me pousse à partager ma passion pour le massage.