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Emilie Mérius - Praticienne bien-être Colmar, Colmar (2026)

19/01/2026

JOUR “LE PLUS DÉPRIMANT” ?

“Même les jours les plus sombres portent une graine de lumière.”

J’ai entendu ce matin à la radio qu’aujourd’hui serait “le jour le plus déprimant” de l’année… ou du mois de janvier.
Peu importe le titre qu’on lui donne : si tu te sens plus lourd(e), plus fatigué(e), plus sensible… tu n’es pas seul(e).
Et surtout : ce n’est pas un problème, c’est un message.

Les émotions qui remontent ne sont pas là pour te punir, mais pour te montrer ce qui a besoin d’être écouté, soigné, libéré.

👋 Hello, moi c’est Émilie,
je suis masseuse et énergéticienne.
J’accompagne les personnes qui ressentent le besoin de se retrouver, de se comprendre, de se réparer doucement, à travers :

✨ des soins énergétiques
✨ mon massage Signature
✨ des ateliers et formation
✨ un espace pour s’éveiller à soi, à son corps, à son âme

Si tu te sens perdu(e), vidé(e), triste sans trop savoir pourquoi, ou simplement en quête de mieux-être, ce n’est pas un hasard si tu lis ces mots aujourd’hui.

Parfois, le “jour le plus déprimant” est juste le premier jour où tu t’autorises à dire :
“J’ai besoin de prendre soin de moi.”

Et c’est déjà un immense pas.

🌿 Tu mérites d’aller bien.
🌿 Tu mérites d’être écouté(e).
🌿 Tu mérites de te sentir vivant(e), aligné(e), apaisé(e).

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, écris-moi en message privé ou réserve ton soin / ton atelier.
Je serai ravie de t’accompagner sur ton chemin de mieux-être. 💛

12/01/2026

🕊️AIE CONFIANCE EN TOI, ET TU SAURAS VIVRE ❤️

Aujourd’hui, après un soin, une personne m’a dit quelque chose qui m’a profondément touchée.
Elle m’a remerciée pour un massage signature que j’avais fait à une amie à elle en novembre dernier.

Elle m’a dit :
“Depuis ce soin, elle n’est plus la même. Elle a retrouvé sa lumière. Elle est comme avant, pleine de vie.”

Et surtout…
Cette amie a commencé à faire des choix pour elle.
Elle a décidé de divorcer.
Elle a repris sa vie en main.
Elle a arrêté de s’oublier.
Sans que lon évoque ces possibilités en rdv.

Ce soin n’a pas “fait les choses à sa place”.
Il lui a permis de se reconnecter à sa force intérieure.
À cette confiance qu’elle avait oubliée.

En janvier, on travaille le chakra racine.
Celui de la sécurité intérieure, de l’ancrage, de la confiance en soi.
Quand cette base se réactive, les décisions deviennent plus claires.
Et l’action devient possible.

✨ Avoir confiance en soi, ce n’est pas ne plus avoir peur.
C’est avancer même quand la peur est là.

À travers mes soins énergétiques, mon massage Signature et mes accompagnements, je t’aide à te reconnecter à cette base, pour que toi aussi tu puisses faire des choix alignés avec ta vérité.

📍 À Colmar ou à distance
On vient renforcer ton ancrage.
On libère ce qui te bloque.
Et on te remet en mouvement.

✨ Et ce samedi, atelier Lahochi :
une journée pour te reconnecter à ton énergie,
apprendre à canaliser, transmettre et recevoir,
et poser des bases solides pour toi et pour les autres.

💬 Et toi,
quelle décision aimerais-tu oser prendre pour toi ?

soin énergétique
confiance en soi
transformation personnelle
reconnexion à soi
libération émotionnelle
ancrage
chakra racine
guérison intérieure
prendre sa vie en main
Lahochi

09/01/2026

2026 : TON ANNÉE PERSONNELLE CHANGE TOUT ✨

2026 est une année universelle 1 : renouveau, impulsion, nouveau cycle.
Mais ton vécu dépend surtout de ton année personnelle.
C’est elle qui te montre comment traverser cette énergie et quoi soutenir en priorité.

👇 Voici l’accompagnement le plus juste selon ton année personnelle :

✨ ANNÉE PERSONNELLE 1 – INITIER / OSER
On ne lance rien de nouveau avec une énergie ancienne.
👉 Soin énergétique d’alignement et de mise en mouvement.

🌙 ANNÉE PERSONNELLE 2 – RESSENTIR / RELATIONNEL
Ressentir n’est pas une faiblesse, c’est une boussole.
👉 Soin énergétique émotionnel + massage douceur.

🔥 ANNÉE PERSONNELLE 3 – S’EXPRIMER / CRÉER
Ta voix est une vibration, pas une performance.
👉 Ateliers chakras / expression + soin énergétique gorge.

🌳 ANNÉE PERSONNELLE 4 – STRUCTURER / ANCRER
Ce que tu construis lentement tient longtemps.
👉 Massage d’ancrage + soin énergétique racine.

🌬 ANNÉE PERSONNELLE 5 – CHANGER / LIBÉRER
Le changement n’est pas le chaos, c’est une mue.
👉 Soin énergétique de libération + ateliers énergétiques.

💗 ANNÉE PERSONNELLE 6 – HARMONISER / GUÉRIR
Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin des autres.
👉 Massage cœur/plexus + soin énergétique rééquilibrant.

🔮 ANNÉE PERSONNELLE 7 – COMPRENDRE / INTÉGRER
Le vide n’est pas un manque, c’est un espace sacré.
👉 Ateliers intuition / pendule + soin énergétique profond.

💎 ANNÉE PERSONNELLE 8 – CONCRÉTISER / RECEVOIR
Tu as le droit de recevoir autant que tu donnes.
👉 Soin énergétique plexus & légitimité + ateliers manifestation.

🌕 ANNÉE PERSONNELLE 9 – CLÔTURER / LIBÉRER
On ne termine pas, on libère.
👉 Soin énergétique de libération + massage de clôture.

✨ 2026 ne te demande pas de tout recommencer. Elle te demande de t’écouter et de respecter ton rythme.

Hello 🤍 moi c’est Émilie, je t’accompagne à comprendre tes énergies et ce que ton âme traverse.

👉 Écris-moi en commentaire ou en DM ton jour et ton mois de naissance
Je te dirai ton année personnelle 2026
et l’accompagnement le plus aligné pour toi ✨

05/01/2026

🚨DES FOIS, C’EST DIFFICILE DE PASSER À L’ACTION😌

Vous qui me suivez, vous pensez peut-être que ce que je vous transmets est toujours appliqué…
Alors que non.

Le passage à l’action est des fois difficile pour moi aussi,
et c’est OK.

✨ “Le seul obstacle entre toi et ton objectif, c’est l’histoire que tu te racontes pour expliquer pourquoi tu ne peux pas l’atteindre.” — Jordan Belfort

À chaque séance, je commence toujours par la même chose :
👉 poser une intention.

Parce qu’une intention donne une direction,
mais elle ne suffit pas à elle seule.

Sans passage à l’action,
aucune intention ne peut réellement se matérialiser.

En janvier, on travaille le chakra racine.
Celui de la sécurité intérieure, de l’ancrage, de la confiance en soi.
Quand cette base est fragile, agir peut faire peur, sembler lourd ou insurmontable.

Et pourtant…
c’est en renforçant cette base que l’on se sent capable d’avancer,
à son rythme, sans se forcer.

✨ Tu es le seul maître de ton destin.
L’univers soutient, mais il ne fait pas à ta place.
L’action, même minuscule, est déjà une victoire.

📍Rdv du lundi – à Colmar ou à distance
On pose l’intention.
On libère les freins.
Et on remet du mouvement là où tout était figé.

💬 Dis-moi en commentaire :
Quelle action, même toute petite, pourrais-tu poser cette semaine pour toi ?

03/01/2026

🌕 PLEINE LUNE DU LOUP — JANVIER 2026 🌕

Aujourd’hui, 3 janvier 2026, nous recevons la pleine lune en Cancer, communément appelée la Lune du Loup — la première pleine lune de l’année 🌕♋.

✨ Pourquoi cette pleine lune ?

Cette lunaison met en lumière tout ce qui touche à nos émotions profondes, notre besoin d’attachements, de sécurité affective et de foyer. Le Cancer, signe d’eau, nous invite à écouter notre cœur, à ressentir avec authenticité et à faire la paix avec ce qui a besoin d’être libéré avant de pouvoir avancer.

🌊 Effets sous le signe du Cancer

Sous cette Pleine Lune, certaines personnes peuvent ressentir :
• Une sensibilité exacerbée, parfois des vagues d’émotions intenses
• Le besoin de se reconnecter à soi, à sa maison, à ses proches
• Un appel à restructurer ce qui manque de stabilité dans la vie
• Un renforcement de l’intuition et de la mémoire émotionnelle

💫 Comment on se sent ?

On peut se sentir à la fois nostalgique et révélée — comme si notre cœur avait des choses à dire qu’on n’avait pas entendues auparavant. Cette énergie peut aussi apporter une grande compassion envers soi et les autres, mais aussi une certaine vulnérabilité.

🌟 Comment je peux t’accompagner ?

Même si je n’offre pas de méditation aujourd’hui car je suis encore en congés, sache que je prépare une méditation offerte plus t**d dans le mois, centrée sur les énergies de l’année à venir ✨.
👉 En attendant, je suis là, en séance en présentiel ou à distance pour t’aider à :
• Clarifier ce que ton cœur veut vraiment
• Accueillir tes émotions sans te laisser submerger
• Transformer ce qui te retient vers une version plus alignée de toi

💌 Envie de te sentir soutenu(e) dans cette énergie lunaire ?
👉 Laisse un ❤️ en commentaire si tu veux que je t’envoie directement la méditation offerte quand elle sera disponible !

01/01/2026

☀️ JANVIER - On ose… être à l’écoute de ses besoins ❤️

Janvier n’est pas un mois pour se pousser.
C’est un mois pour se déposer.

Si tu ressens en ce début d’année :
– de la fatigue
– un besoin de sécurité
– des doutes sur l’avenir
– l’envie de ralentir
– une difficulté à te projeter

👉 alors écoute-toi.
L’énergie de janvier est lente, dense, parfois lourde…
mais elle est fondamentale pour poser les bases de l’année.

Ce mois-ci, tout nous ramène au chakra racine :
l’ancrage, la stabilité, la sécurité intérieure.
Avant d’avancer, il est essentiel de se sentir en sécurité dans son️ son corps et dans sa vie.

La phrase à garder près de toi en janvier :
✨ Je suis en sécurité ici et maintenant. ✨

Si tu sens que ton ancrage est fragile,
si tu vis des peurs liées au manque, à l’avenir, au cadre,
ou si tu as simplement besoin de te recentrer profondément,
je propose ce mois-ci des soins énergétiques et des accompagnements dédiés à l’ancrage et au chakra racine.

🌿 En séance, on vient :
– sécuriser le corps et le système énergétique
– apaiser les peurs inconscientes
– poser des bases solides pour 2026
– retrouver une stabilité intérieure durable

👉 Si tu veux en savoir plus, écris-moi “JANVIER” en commentaire ou en message privé.
Je t’expliquerai ce que je propose et ce qui est le plus juste pour toi 🤍

Je te souhaite mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année ✨ Qu’elle soit pleine de surprises, de bons moments, d’excellents souvenirs, de merveilleux instants de bien-être, …

25/12/2025

JOYEUX NOËL 🤍

En ce jour si symbolique, j’ai envie d’avoir une pensée particulière pour
ceux qui traversent un deuil,
ceux pour qui Noël réveille des blessures,
ceux qui sont seuls, loin de leur famille,
ceux qui n’aiment pas ces fêtes…
et ceux qui font “comme ils peuvent”.

Noël n’est pas toujours synonyme de joie éclatante.
Parfois, c’est simplement une journée de plus à traverser, avec ce qui est là 💭
et c’est déjà beaucoup.

Aujourd’hui, plus que les cadeaux ou les traditions,
j’ai envie de mettre en lumière des valeurs essentielles,
celles qui donnent du sens à mon accompagnement et à mon chemin :

✨ la présence
✨ l’écoute
✨ la bienveillance
✨ le respect de ce que chacun vit
✨ l’amour sous toutes ses formes
✨ l’accueil des émotions, sans masque ni obligation

Si tu lis ces mots, rappelle-toi que tu n’as rien à prouver.
Tu as le droit de ressentir ce que tu ressens.
Tu as le droit de célébrer… ou non.
Tu as le droit d’être exactement là où tu en es.

Je t’envoie une bulle de douceur, de lumière et d’ancrage 🤍
et je te souhaite un Noël qui te ressemble,
même s’il est simple, silencieux ou différent.

Avec tout mon cœur ✨

11/12/2025

💣 Les mots peuvent guérir… ou détruire.
Et parfois, un seul mot suffit pour réveiller toutes les blessures passées.

En séance cette semaine, j’ai accompagné une femme qui a reçu une violence verbale directe. Un mot impossible à oublier : « Crève. »
Un impact immédiat, visible, tangible.

Son chakra du cœur s’est fermé.
Son chakra racine s’est mis en insécurité.
Et le lendemain… son plexus solaire était bloqué, comme si la respiration restait coincée sous la poitrine.
Parce que le plexus, c’est le centre de la valeur personnelle, de la dignité, de la puissance intérieure.
Un choc verbal peut littéralement couper le souffle.

Et ce mot violent n’a pas seulement touché l’adulte.
Il a réveillé son enfant intérieur :
celle qui a grandi en entendant qu’elle était nulle,
qu’elle ne servait à rien,
qu’elle n’arriverait à rien dans la vie,
celle qui portait le rôle du mouton noir de la famille.

Cet enfant intérieur, déjà fragile, a ressenti l’écho de toutes ces anciennes humiliations.
C’est comme si ce mot avait appuyé exactement là où la blessure n’avait jamais vraiment cicatrisé.

Mais derrière ce choc… quelque chose s’aligne.

Nous sommes à la veille d’un portail énergétique de clôture, un passage puissant qui met en lumière ce qui doit être libéré, coupé, transformé.
Et parfois, ce qui « crève », ce n’est pas nous.
C’est cette version de nous :
• celle qui a appris à se taire
• celle qui s’est crue inférieure
• celle qui a porté ce qu’on lui a projeté
• celle qui a été conditionnée à ne pas exister pleinement

Ce mot, même s’il ne devrait jamais être adressé à quelqu’un, a mis en lumière ce qui demandait à mourir symboliquement… pour permettre enfin une renaissance authentique.

La suite en commentaire 👇

04/12/2025

🌕 PLEINE LUNE FROIDE ❄️  5 décembre 2025 - 00h15

Tu ressens une fatigue soudaine ? Ou une clarté intérieure comme si l’essentiel apparaissait ? Cette dernière pleine lune de l’année t’invite à faire le vide… pour mieux renaître 🌌

👋 Moi c’est Emilie, masseuse & énergéticienne.  Je t’offre chaque mois une méditation pour t’aider à te connecter aux cycles lunaires et à ton propre rythme intérieur.

❄️ Pourquoi pleine lune froide ?  Parce qu’elle éclaire les nuits d’hiver et symbolise le calme, l’hibernation, la sagesse intérieure.
Ce que cette pleine lune va t’apporter :  ❎ Introspection  ❎ Apaisement  ❎ Nettoyage énergétique  ❎ Vision de l’essentiel

❣️ Clique sur le lien en bio pour recevoir ta méditation offerte  🌕✨ Viens clôturer cette année en douceur et en conscience sous les rayons lunaires.

👇👇👇👇👇👇👇👇👇  As-tu un rituel pour la dernière pleine lune de l’année ?  💬 Raconte-moi

-être

01/12/2025

🐑🦶TU SUIS LA FOULE OÙ TU MARCHES SEUL.E ?

Il y a un moment, surtout quand tu empruntes le chemin du développement personnel et de la spiritualité, où l’on comprend que suivre les pas des autres ne mène jamais à sa propre vérité ✨

Crois moi. L’un des objectifs en séance avec moi est que je te fasse entendre la vérité. TA vérité❤️
Que tu marches seul.e, où que tu sois accompagné.e, il faut que tu puisses entendre cette petite voix qui raisonne à l’intérieur de toi. Et cela demande du courage, qui t’amène à quitter le bruit pour revenir à toi. On va beaucoup parler de toi ce mois-ci… ☀️

👋 Hello, moi c’est Emilie, masseuse et énergéticienne. Envie de parler énergétique et bien-être ? Tu es au bon endroit 🥰 J’exerce à
📍Colmar ou à distance

Ce courage (que l’on réveille en séance) se situe loin de la foule qui fait souvent taire la vérité : cette petite voix qui sait exactement où tu dois aller, même si le chemin n’a encore été tracé par personne.

🤷‍♀️ Marcher seul.e, ça ne veut pas dire être isolé.e et vivre en ermite dans le monde des bisounours.
Ça veut dire marcher en conscience, accompagné.e de quelqu’un qui t’élève plutôt que d’une foule qui te perd, si tu en ressens le besoin.

Et si aujourd’hui tu choisissais ton chemin, en pleine conscience ?
On avance ensemble vers ce lieu que toi seul.e peux atteindre 💣

Emilie Mérius - Praticienne bien-être Colmar

19/01/2026

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