Réflex'O bien-être - Ludivine Philippe

22/09/2025

En cette première journée de la semaine internationale de la réflexologie, découvrons ensemble le pouvoir de nos pieds !

22/09/2025

🍁 L’automne est là… et avec lui, l’envie de ralentir, de trier, de respirer autrement.

C’est une saison de transition, de retour à soi, où tristesse et fatigue peuvent parfois pointer le bout de leur nez. Mais c’est aussi le moment idéal pour prendre soin de son souffle, de son énergie… et de ses émotions.

👉 Dans mon dernier article de blog, je vous parle de l’automne en réflexologie énergétique selon la Médecine Traditionnelle Chinoise :
✨Symbolique de la saison
✨Conseils bien-être et alimentation
✨Automassages et rituels
✨Et surtout… comment la réflexologie peut vous accompagner en douceur dans cette période de transformation.

🌿 Prenez le temps de vous poser, de vous écouter, de vous offrir un vrai soin d’automne.
📖 À lire ici → https://reflex-o-bienetre.eu/reflexologie-en-automne-bienfaits-conseils-et-routine-bien-etre

19/09/2025

🍁 L’automne approche doucement… et c’est le moment idéal pour prendre soin de soi. La réflexologie plantaire aide à rééquilibrer le corps, relancer l’énergie et apaiser les tensions. Réservez votre offre spéciale jusqu’au 17 octobre pour vous offrir cette pause bien méritée 🙏
💆‍♀️ 3 séances de réflexologie plantaire de 60 minutes + réflexologie palmaire offerte (20 minutes) - 150€ payable en 3 fois !
📞 07 64 14 96 00 ou en ligne : tidycal.com/ludivinephilippe

17/09/2025

💚 Et si ce mois de septembre devenait une période pour se recentrer, se reconnecter et prendre soin de soi ? Entre le stress, les nouvelles routines et les défis du quotidien, il est facile de se sentir débordé… Mais il existe des solutions douces et naturelles pour retrouver son équilibre.

✨ Sur le blog, je vous partage trois nouveaux articles autour de la réflexologie, une pratique qui fait du bien au corps comme à l’esprit :
👣 Comment la réflexologie peut vous aider à retrouver l’équilibre à la rentrée
💼 Gagner en concentration et productivité grâce à la réflexologie
🎒 Comment la réflexologie aide enfants et étudiants à mieux vivre le stress

👉 Que vous soyez parent, étudiant ou professionnel, ces lectures vous donneront des clés pour aborder cette période avec plus de sérénité.

📖 À découvrir ici : https://reflex-o-bienetre.eu/blog-reflexologie

15/09/2025

🦶 Les bienfaits insoupçonnés de la réflexologie – Ce que vous ne soupçonnez peut-être pas encore…

On pense souvent que la réflexologie, c’est juste pour se détendre. Mais saviez-vous que cette pratique peut aussi :

✨ Réduire les douleurs chroniques (dos, tête, articulations…)
✨ Améliorer la digestion et soulager les troubles intestinaux
✨ Favoriser la perte de poids en rééquilibrant le métabolisme
✨ Apaiser les émotions et aider à traverser les périodes de stress intense
✨ Renforcer l’immunité en stimulant les fonctions vitales

Et parfois… elle agit là où on ne l’attend pas. Une cliente m’a confié avoir retrouvé un sommeil profond après une seule séance. Une autre a vu son stress fondre, et même son entourage l’a remarqué.

🌿 La réflexologie, c’est un soin du corps… mais aussi de l'esprit.

🌟 Et si vous avez envie de tester par vous-même… Je vous accueille sur rendez-vous au cabinet Réflex’O bien-être à Colmar, pour une séance personnalisée et tout en douceur.
📅 Et bien sûr, je vous invite à en découvrir encore plus lors du live réflexologie le 22 septembre à 19h30 ici même — un moment pour explorer et ressentir.

Prenez soin de vous, et à très vite — en vrai ou en live 💚

13/09/2025

✨ Déjà presque 2 semaines que l’offre spéciale “Réalignement et vitalité” est lancée ! Vous avez été nombreux à réserver votre moment bien-être, et ça me fait chaud au cœur 💛 Il vous reste encore du temps pour en profiter… mais ne tardez pas trop 😉
📅 Séance réservable jusqu’au 17 octobre
👉 Réservez ici : https://tidycal.com/ludivinephilippe/reflexologie-automnale

12/09/2025

🦶 3 idées reçues sur la réflexologie – et pourquoi elles sont fausses !

La réflexologie intrigue, fascine… et parfois, elle est mal comprise. Voici 3 clichés que j’entends souvent — et que je vais déconstruire avec vous 👇

🔸 “C’est juste un massage des pieds.” Pas du tout ! La réflexologie stimule des zones réflexes qui correspondent à des organes et fonctions du corps. C’est une approche globale... relaxante mais pas seulement.

🔸 “Il faut croire aux énergies pour que ça marche.” Non. La réflexologie repose sur des mécanismes physiologiques : circulation, système nerveux, homéostasie. Pas besoin d’être “spirituel” pour en ressentir les bienfaits.

🔸 “C’est réservé aux personnes âgées ou malades.” Faux ! Elle s’adresse à tous : enfants, adultes, sportifs, personnes stressées, insomniaques… C’est un outil de prévention autant que de soutien.

✨ En bref : la réflexologie, c’est bien plus qu’un soin de confort. Et si vous veniez le découvrir en live avec moi ?

📅 RDV dans 2 semaines pour un moment de détente, d’apprentissage et de reconnexion 🌿

💬 Vous aviez déjà entendu ces idées reçues ? D’autres à ajouter ?

11/09/2025

Octobre arrive à grands pas, et avec lui… un peu de repos pour moi 🌞 Je serai en congés du 30 septembre au 19 octobre, mais le planning est déjà ouvert pour vous accueillir avant et après cette pause 💆‍♂️ Et pour accueillir l’automne en douceur, profitez d'un bilan énergétique avec mon offre spéciale automne 🧡🍂

💆‍♀️ N’hésitez pas à réserver votre séance de réflexologie pour vous offrir un vrai moment pour vous. Tous les planning de réservation sont disponible ici 👇
https://tidycal.com/ludivinephilippe
Je reste également disponible au 07 64 14 96 00

💚 Merci pour votre fidélité et votre confiance 🙏

10/09/2025

QUOI ?!! 😲 On me signale que vous n'avez pas encore téléchargé votre guide bien-être gratuit !

Voici ce qui s'y trouve :

🔹 Astuces pour favoriser un meilleur sommeil
🔹 Gestes réflexo simples pour soulager le stress au quotidien
🔹 Routines bien-être faciles à intégrer à votre journée

Mais pas seulement... Vous allez aussi y découvrir :

🔹 Des conseils pour cultiver une énergie positive
🔹 Des pistes pour retrouver votre équilibre intérieur
🔹 Un accompagnement pour vous reconnecter à vous-même

C'est offert alors profitez-en : https://687c932f.sibforms.com/serve/MUIFAFIB2m_zlnGU0DHSTw9z73eFnVvqIXTRHmw4w-X_7IKB7PtXaJO1ezVFIjrrHpjmxTt_NbeCNtpSmZvAs9NIeBh0N8l_09CzlRZiZQ0IY635NljyQ_TDGAusWEHMxv6J1OC5fmbME7-3k82fq8YW137OoP14cW5G5XIkAn21PtMMriaj3Sgtv2YIvv15FMU0kzbm9SCkPxVP

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08/09/2025

🦶 Pourquoi j’ai décidé de faire un live sur la réflexologie ?

Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes en quête de mieux-être. Et s’il y a une pratique qui m’a profondément touchée par sa simplicité et sa puissance, c’est bien la réflexologie.

✨ Ce live, je l’ai imaginé comme un moment de partage. Un espace pour vous faire découvrir comment, par un simple toucher, on peut apaiser le stress, améliorer le sommeil, et surtout… se reconnecter à soi.

📅 Le live aura lieu dans 2 semaines, ici même. 🧘‍♀️ En attendant, je vous partagerai des astuces, des gestes simples et des infos pour vous préparer à ce moment.

💬 Dites-moi en commentaire : avez-vous déjà testé la réflexologie ? Qu’est-ce que ça vous évoque ?

05/09/2025

🧭GPS en panne ? Suivez le guide 😁

Vous cherchez le chemin vers une détente profonde ? Suivez-moi dans cette petite vidéo où je vous montre comment rejoindre mon cabinet de réflexologie sans vous perdre !
🎥 Regardez et...venez me voir pour chouchouter vos pieds 👣
À bientôt !