Au Fil de "Moi"

Au Fil de "Moi" Thérapies Brèves (individu, couple, famille)
E.F.T. / D.T.M.A. (trauma)
Constellations Familiales

C'est avec Bienveillance, Éthique, Respect et Non Jugement que je vous accompagne depuis plus de 20 ans, en Thérapie Brève Systémique, autour des problématiques suivantes:
* Souffrances psychiques et émotionnelles,
* stress,
* deuil,
* burn-out
* Problèmes de couple ou de famille
Praticienne de la Relation d'Aide depuis 1999, je me suis formée depuis à l'EFT, puis à l'IEP (technique dérivée de l’EFT et de l’EMDR) et aux constellations Familiales et Professionnelles. Je vous reçois sur RV, à COLMAR ou en visio, du lundi au jeudi de 08h30 à 19h00.

Vous êtes intervenants dans la relation d’aide? Une personne engagée dans l’accompagnement humain et désireuse d’intégre...
05/09/2025

Vous êtes intervenants dans la relation d’aide? Une personne engagée dans l’accompagnement humain et désireuse d’intégrer de nouveaux outils concrets et puissants ?

VENEZ DECOUVRIR L'APPROCHE SYSTEMIQUE ET LES CONSTELLATIONS FAMILIALES INDIVIDUELLES!

Si vous souhaitez enrichir votre pratique, disposer d’outils puissants et concrets, et proposer des accompagnements de manière plus vivante et plus pertinente, cette formation est faite pour vous.

En présentiel à COLMAR, du 12/01/2026 au 30/06/2026, vous repartirez avec :

1. Une nouvelle posture d’accompagnement
→ Plus vivante, plus pertinente et plus adaptée aux personnes en souffrance.
2. Des outils concrets et puissants
→ L’approche systémique et les constellations familiales individuelles, utilisables immédiatement dans vos accompagnements.
3. La capacité de redonner le pouvoir d’agir
→ Aider chaque personne à retrouver sa place, sa force et son autonomie.

Ce chemin se fait en 2 étapes: commencer par le module1, poursuivez avec le module 2... et profitez du tarif préférentiel en vous inscrivant avant le 31/10/2025!

https://www.tsiporaifrah-therapie.com/_files/ugd/d4cb08_162f3d5e742945089c5f59fa039eab66.pdf

OYEZ! OYEZ!!! Amis des Constellations Familiales et de l'Approche Systémique!!! Et si vous pouviez accompagner autrement...
04/09/2025

OYEZ! OYEZ!!! Amis des Constellations Familiales et de l'Approche Systémique!!!

Et si vous pouviez accompagner autrement ?
Découvrez ma nouvelle formation
« Accompagner autrement : approche systémique et constellations familiales individuelles ».

Apprenez à :
- Soutenir vos bénéficiaires ou patients dans leur pouvoir d’agir
- Explorer des outils systémique et constellations pour vos accompagnements
- Enrichir votre pratique professionnelle avec des méthodes concrètes et transversales
- Une formation pratique, inspirante et accessible à tous les professionnels de l’accompagnement.

Vous voulez en savoir plus:
https://www.tsiporaifrah-therapie.com/_files/ugd/d4cb08_162f3d5e742945089c5f59fa039eab66.pdf

Et c'est parti  pour 3*2 jours de formation en "approche systémique et accompagnement social" sur Épinal...
01/09/2025

Et c'est parti pour 3*2 jours de formation en "approche systémique et accompagnement social" sur Épinal...

27/08/2025

Quand tout semble bloqué à l'extérieur c'est qu'il est temps de revenir à l'intérieur.
Ici, on se pose, on s'écoute et on se retrouve...

En Thérapie, c'est la Relation Thérapeutique qui permet le cheminement vers Soi, pour mieux vivre avec les Autres. Ce sont les sentiments de confiance et de sécurité que l'on peut éprouver en présence du thérapeute qui nous ouvrent à nous même.

"𝘑𝘌 𝘚𝘜𝘐𝘚 𝘓𝘌 𝘗𝘙𝘖𝘋𝘜𝘐𝘛 𝘋'𝘜𝘕𝘌 𝘏𝘐𝘚𝘛𝘖𝘐𝘙𝘌 𝘋𝘖𝘕𝘛 𝘑𝘌 𝘊𝘏𝘌𝘙𝘊𝘏𝘌 𝘈 𝘋𝘌𝘝𝘌𝘕𝘐𝘙 𝘓𝘌 𝘚𝘜𝘑𝘌𝘛" Vincent de GAULEJAC
Ce cheminement intérieur qui permet le premier battement d'aile de l'effet papillon!!!

Tsipora IFRAH
Thérapies Brèves (individu, couple, famille)
COLMAR (et zoom)
Pour prendre RV: https://www.calendoc.net/pro/4907/373553727649415

Constellations Familiales et Professionnelles ColmarBonjour,Il reste encore quelques places pour consteller ou représent...
25/08/2025

Constellations Familiales et Professionnelles Colmar
Bonjour,

Il reste encore quelques places pour consteller ou représenter, pour l'atelier à COLMAR du Dimanche 05/10/2025!
Faites vous ce cadeau d'aller à la rencontre de vous-même et de travailler ce qui (dé)BLOQUE😊 dans votre vie!
Faire la paix avec soi-même pour avoir la paix avec les Autres!

A bientôt
Tsipi et Mathieu

24/08/2025
22/08/2025

❤️ Voici un texte très fort sur l'adolescence ❤️

Maman,

Ce conflit dans lequel nous sommes maintenant, j’en ai besoin. J’ai besoin de ce combat. Je ne peux pas l’expliquer parce que je n’ai pas le vocabulaire pour le faire et parce que, de toute façon, ce que je dirais n’aurait pas de sens. Mais j’ai besoin de ce combat. Désespérément.

J’ai besoin de te détester pour le moment, et j’ai besoin que tu y survives. J’ai besoin que tu survives au fait que je te haïsse et que tu me haïsses.

J’ai besoin de ce conflit, même si je le hais. Peu importe ce sur quoi nous sommes en conflit : heure du coucher, les devoirs, le linge sale, ma chambre en désordre, sortir, rester à la maison, partir de la maison, ne pas partir, la vie de famille, petit(e) ami(e), pas d’amis, mauvaises fréquentations. Peu importe. J’ai besoin de me battre avec toi au sujet de ces choses et j’ai besoin que tu t’opposes à moi en retour.

J’ai désespérément besoin que tu tiennes l’autre extrémité de la corde. Que tu t’y accroches fermement pendant que je tire de mon côté, que je tente de trouver des appuis dans ce nouveau monde auquel je sens que j’appartiens.

Avant, je savais qui j’étais, qui tu étais, qui nous étions. Mais maintenant, je ne sais plus.

En ce moment, je cherche mes limites et, parfois je ne peux les trouver qu’en te poussant à bout. Repousser les limites me permet de les découvrir. Alors je me sens exister, et pendant une minute je peux respirer.

Je sais que tu te rappelles l’enfant doux que j’étais. Je le sais, parce que cet enfant me manque aussi et, parfois, cette nostalgie est ce qu’il y a de plus pénible pour moi.

J’ai besoin de ce combat et de constater que, peu importe combien terribles ou exagérés sont mes sentiments, ils ne nous détruiront ni toi ,ni moi. Je veux que tu m’aimes même quand je donne le pire de moi-même, même quand il semble que je ne t’aime pas. J’ai besoin maintenant que tu t’aimes toi et que tu m’aimes moi, pour nous deux.

Je sais que ça craint de ne pas être aimé et d’être étiqueté comme étant le méchant. Je ressens la même chose à l’intérieur mais j’ai besoin que tu le tolères et que tu obtiennes de l’aide d’autres adultes. Parce que, moi, je ne peux pas t’aider pour le moment. Si tu veux te réunir avec tes amis adultes et former un « groupe de soutien pour survivre à la fureur de votre adolescent », c’est ok pour moi. Ou parler de moi derrière mon dos, je m’en fiche. Seulement ne m’abandonne pas. N’abandonne pas ce combat. J’en ai besoin.

C’est ce conflit qui va m’apprendre que mon ombre n’est pas plus grande que ma lumière. C’est ce conflit qui va m’apprendre que des sentiments négatifs ne signifient pas la fin d’une relation. C’est ce conflit qui va m’apprendre à m’écouter moi-même, quand bien même cela pourrait décevoir les autres.

Et ce conflit particulier prendra fin. Comme tout orage, il se calmera. Et je vais l’oublier, et tu l’oublieras. Et puis il reviendra. Et j’aurai besoin que tu t’accroches de nouveau à la corde. J’en aurai besoin encore et encore, pendant des années.

Je sais qu’il n’y a rien de satisfaisant pour toi dans ce rôle. Je sais que je ne te remercierai jamais probablement pour ça, ou même que je ne reconnaîtrai jamais le rôle que tu as tenu. En fait, pour tout cela, je vais probablement te critiquer. Il semblera que rien de ce que tu ne fais ne soit jamais assez. Et pourtant, je m’appuie entièrement sur ta capacité à rester dans ce conflit. Peu importe à quel point je m’oppose, peu importe combien je boude. Peu importe à quel point je m’enferme dans le silence.

S’il te plaît, accroche-toi à l’autre extrémité de la corde. Et sache que tu fais le travail le plus important que quelqu’un puisse faire pour moi en ce moment.

Avec amour, ton adolescent

Source/Letting Go: A Parents' Guide to Understanding the College Years" de Karen Levin Coburn et Madge Lawrence Treeger

20/08/2025

Bonjour,

Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas, ou peu, je suis Thérapeute (APPROCHE SYSTEMIQUE) depuis plus de 20 ans.
Je me suis spécialisée dans les problématiques de communication et de relations au sein des différents systèmes auxquels nous appartenons tels que les couples, les familles mais également les organisations professionnelles.

Je dispense également des formations d'initiation et de perfectionnement à l'Approche Systémique.

Je me permets de vous informer de la prohaine session, en 2 modules distinct mais complémentaires, à COLMAR et/ou en visio:

"𝐋' 𝐀𝐏𝐏𝐑𝐎𝐂𝐇𝐄 𝐒𝐘𝐒𝐓𝐄𝐌𝐈𝐐𝐔𝐄 𝐃𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐆𝐍𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓𝐒 𝐃𝐀𝐍𝐒 𝐋𝐀 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐃’𝐀𝐈𝐃𝐄"

🔄 Approche systémique & constellations familiales individuelles
📅 👏🏼12 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙙’𝙖𝙘𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙜𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩👏🏼

𝐷𝑎𝑛𝑠 𝑐ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑖𝑙 𝑦 𝑎 𝑑𝑒𝑠 𝒎𝒐𝒖𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒊𝒏𝒗𝒊𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆𝒔, 𝑑𝑒𝑠 𝒍𝒐𝒚𝒂𝒖𝒕𝒆́𝒔 𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔, 𝑑𝑒𝑠 𝒔𝒄𝒉𝒆́𝒎𝒂𝒔 𝒓𝒆́𝒑𝒆́𝒕𝒊𝒕𝒊𝒇𝒔.
𝐶𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑐𝑒𝑠 𝒍𝒐𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆́𝒎𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑣𝑖𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑙𝑖𝑏𝑒́𝑟𝑒𝑟 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑎𝑣𝑒, 𝑑𝑒 𝑟𝑒́ℎ𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒𝑠, 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑑𝑢 𝑚𝑜𝑢𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑎̀ 𝑜𝑢̀ 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑠𝑒𝑚𝑏𝑙𝑎𝑖𝑡 𝑓𝑖𝑔𝑒́.

J’ai donc le plaisir de proposer une formation pensée comme un véritable parcours d’intégration :

🔹 Module 1 – Approche systémique (6 jours)

Comprendre les dynamiques invisibles qui traversent les individus, les familles, les groupes. Observer, écouter et intervenir avec une posture ajustée pour favoriser les prises de conscience et les mouvements de transformation.
Module 1: du 03/11/2025 au 16/12/2025

🔹 Module 2 – Constellation familiale individuelle (6 jours)

Apprendre à consteller en individuel, en s’appuyant sur l’ancrage systémique, les ressentis, les représentations symboliques et les mouvements du vivant.
Une approche puissante et respectueuse pour accompagner les enjeux relationnels, transgénérationnels ou intérieurs.
Module 2: du 09/02/2026 au 24/03/2026

Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien:
https://www.tsiporaifrah-therapie.com/_files/ugd/d4cb08_8999e7f13a264194ba4735d219e7cbf0.pdf

👉 Cette formation s’adresse aux professionnels de l’accompagnement (thérapeutes, coachs, praticiens en relation d’aide...) qui souhaitent enrichir leur pratique d’une lecture systémique et d’outils concrets.

📩 Pour plus d’infos ou pour vous inscrire, contactez-moi en message privé ou par mail : tsipora.ifrah@wanadoo.fr

Parce que tout commence à l’intérieur… et que les systèmes parlent si on sait les écouter.



Je reste à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.
Cordialement
Tsipora IFRAH
https://www.tsiporaifrah-therapie.com/

Adresse

23 Boulevard Du Champs De Mars
Colmar
68000

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 19:00
Mardi 08:30 - 19:00
Mercredi 08:30 - 19:00
Jeudi 08:30 - 19:00

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