Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:00 - 11:00 17:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 11:00 17:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 11:00 18:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 17:00 17:00 - 19:00

Armonie

Professeure de Yoga Vinyāsa, alliant mouvements et respiration pour se reconnecter à son corps et à ses émotions.

Une approche bienveillante et intuitive, adaptée à toutes et à tous. Armonie – Yoga avec Justine

Je suis Justine, professeure de yoga certifiée par Yoga Alliance et élève depuis 2016. C’est lors de mes voyages, notamment en Asie du Sud-Est, que j’ai découvert la pratique du yoga, alors que je vivais à Sydney. Ce fut une période transformative, qui m'a amenée à revoir ma relation au bien-être, à la nature et à moi-même, et qui m’a naturellement conduite à adopter un mode de vie vegan. J’ai également eu la chance de participer à plusieurs retraites de méditation silencieuse Vipassana, qui ont nourri ma quête de paix intérieure. Après avoir travaillé dix ans dans la mode, une dépression m’a ouvert les yeux sur l’importance de ralentir et de me recentrer sur l’essentiel. Depuis, la bienveillance et la douceur occupent une place essentielle dans mon quotidien, et j’ai à cœur de les partager à travers le yoga, avec celles et ceux qui comme moi, traversent des défis liés à leur santé mentale. Aujourd'hui, j’enseigne un yoga qui allie harmonieusement mouvements et respiration, créant ainsi un espace où chaque posture devient un moyen de renouer avec son corps et d’apaiser le mental. Ce lien entre le souffle et le mouvement aide à relâcher les tensions, à calmer l’esprit et à approfondir l’écoute de soi, favorisant une reconnexion authentique avec son bien-être. Mes cours sont conçus comme des espaces inclusifs et accueillants, ouverts à chacun, quelles que soient vos particularités physiques ou personnelles. N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour en savoir plus.

04/01/2026

YOGA & VEGAN LUNCH 🍔

Pour l’occasion je fais péter une DA improvisée, oops!

RDV le dimanche 25/01 à 11h15 au studio à Colmar pour pratiquer ensemble un yoga doux et se préparer à la digestion… de mon plat préf.

L’opportunité de se retrouver en ce début d’année et partager un moment autour de ma comfort food favorite: 🍔🍟 MAIS en version 🌱 & préparer avec amour et localement par

Les curieux.ses sont les bienvenus, amène ton pote, ta sœur ou ta voisine, whoever you can think of! Même ton oncle viandard why not?

😘

Inscriptions ouvertes jusqu’au 15 janvier, réserve dès maintenant via le lien dans ma bio. Places limitées 🫶🏼

02/01/2026

Nouvelle année, NOUVELLE OFFRE ✨

Mais surtout un nouveau planning avec de nouveaux créneaux au studio à Colmar 🧘🏼‍♀️

L’introduction d’un nouveau cours de yoga: le Hatha Flow, un moment pour ralentir, approfondir et ressentir plus lentement.

Une pratique en ligne en live avec moi, pour celles et ceux qui souhaitent participer à mes cours en direct, même à distance ou depuis le confort de la maison.

⭐️ Et petite surprise: une offre découverte (très spéciale) disponible jusqu’au 15/02 pour les nouveaux et nouvelles élèves, pour bien commencer l’année!

Swipe pour découvrir le cours qui te convient!

PS. Les prochains ateliers sont déjà annoncés sur ma plateforme 👀

Réserve ta place dès maintenant via le lien dans ma bio ✨

21/12/2025

1. J’ai quitté un job carriériste avec un salaire à six chiffres pour un métier passion qui rapporte (quasi) kedal.
Au revoir les milieux fake et le paraître.
Bonjour la précarité, mais surtout bonjour la liberté.

2. Pacsée, puis séparée.
Les injonctions, les attentes et les cadres traditionnels : très peu pour moi.

3. Grande anxieuse, sujette à la dépression chronique,
toujours sous ISRS cinq ans après le début de mon burn-out (oui, je l’ai fait traîner celui-là) mais sur la voix du sevrage.

4. Je retourne vivre chez mes parents pour développer mon business et me focus sur ce qui m’anime, pour arrêter les jobs alimentaires qui me vident.

5. J’ai dit ciao à ma vie australienne, sublime sur le papier, mais devenue creuse après 7 ans, pour retrouver du vrai en Alsace (pas simple tous les jours d’assumer).

6. Je ne dors plus sans mon koala en peluche,
aka mon doudou, depuis 2016.

++ effet vidéo “cerveau éclaté” pour résumer ce bout de vie bien chaotique 🤭

17/12/2025

Ton meilleur investissement pour 2026 c’est toi.

Il n’existe pas de moment parfait pour prendre soin de soi : le bon moment, ça se choisit.

Et justement… ✨

Et si tu t’offrais, ou tu offrais à quelqu’un que tu aimes, un cadeau de Noël qui fait vraiment du bien ? 🤎

✨ EARLY BIRD – DERNIERS JOURS pour réserver ta place à prix doux !

Du 23 au 26 avril 2026, .vibert et moi-même t’emmenons en Provence, dans une villa de rêve avec sauna, piscine et nature tout autour.

Un long week-end pour ralentir, respirer, bouger, méditer, se reconnecter… et retrouver de la clarté loin du rythme du quotidien.

🌿 Ce que cette retraite t’apporte

✺ Un corps plus libre : Vinyāsa, Slow Flow, mobilité
✺ Un mental plus calme : introspection, méditation
✺ Une énergie régénérée : sauna, piscine, nature
✺ Un vrai temps pour toi : repos, douceur, chaleur

& créer des liens sincères…

Un cadeau qui a du sens, pour toi ou pour une personne chère.

🔥 Tarif Early Bird : 690 € jusqu’au 20 décembre
(750 € ensuite, c’est le meilleur moment pour réserver!)

📍 Provence — Villa avec sauna + piscine
🌱 Cuisine végétarienne maison
👥 Places limitées pour préserver l’intimité

⭐️ Tague la personne avec qui tu aimerais vivre cette expérience pour recevoir la BROCHURE 🕊️

Inscris toi dès maintenant via le lien dans bio!

Une parenthèse pour te retrouver vraiment ☁️
On a hâte de t’y accueillir 🫶🏼

14/12/2025

Il y a un an, la Justine que j’étais voulait simplement approfondir sa pratique.

Enseigner? Je ne m’en sentais pas capable. J’étais encore fragile, encore en reconstruction.

Aujourd’hui, cette même Justine vous remercie.
Merci pour vos retours qui me touchent sincèrement.

Savoir que, l’espace d’un cours, je peux offrir un peu de douceur, de calme ou de force me remplit de gratitude.

Le dernier message du carousel m’a vraiment touchée.

Swipez… et merci d’être là 🤍✨

10/12/2025

✨ RETRAITE DE YOGA – Pause & Reconnect
✨ EARLY BIRD – plus que 10 jours pour réserver ta place à prix doux!

Et si tu t’offrais, ou tu offrais à quelqu’un que tu aimes, un cadeau de Noël qui fait vraiment du bien ? 🤎

Du 23 au 26 avril 2026, direction la Provence, dans une villa de rêve avec sauna, piscine et nature tout autour.

Un long week-end pour ralentir, respirer, bouger, méditer, se reconnecter… et retrouver de la clarté loin du rythme du quotidien.

🌿 Ce que cette retraite t’apporte
✺ Un corps plus libre : Vinyāsa, Slow Flow, mobilité
✺ Un mental plus calme : respiration, introspection, méditation, silence
✺ Une énergie régénérée : sauna, piscine, nature
✺ Un vrai temps pour toi : repos, douceur, chaleur

Un cadeau qui a du sens, pour toi ou pour une personne chère.

🔥 Tarif Early Bird : 690 € jusqu’au 20 décembre
(750 € ensuite, c’est le meilleur moment pour réserver!)

📍 Provence — Villa avec sauna + piscine
🍒 Cuisine végétarienne maison
👥 12 places seulement pour préserver l’intimité

👉 Tague la personne avec qui tu aimerais vivre cette expérience pour recevoir automatiquement :
• Découvre la brochure complète via https://bit.ly/48wHmcH
• Inscris toi dès maintenant via https://tally.so/r/q4ZOKd

Une parenthèse pour te retrouver vraiment.

On a hâte de t’y accueillir 🫶🏼
Justine & Manon

09/12/2025

on continue avec la mini-série Yoga Bullsh*t-Free 🌝

✺ Pour faire du yoga, faut-il être mince et avoir un corps "sain" ?

Nope...

Le yoga n’a rien à voir avec un idéal esthétique. Il est pour tous les corps, toutes les morphologies, universel et inclusif. Peu importe ton poids, tes formes ou ton état : l’important est d’écouter ton corps et ton ressenti, et de trouver la pratique qui te fait du bien.

On peut commencer le yoga à n’importe quel stade de sa vie et dans n’importe quel état de santé, tant qu’on adapte la pratique à son état, et non pas son corps à la pratique.

Le yoga est un outil précieux pour améliorer sa santé, autant sur le plan physique que mental : retrouver de la mobilité, de la force, de l’énergie, mais aussi s'apaiser, clarifier ses pensées.

C’est ça, l’essence du yoga : gagner en sérénité sans se comparer ni se contraindre.

Comme le rappelle Patanjali dans les Yoga Sutras, le yoga est avant tout un chemin vers la connaissance de soi et l’équilibre intérieur, pas une question d’apparence.

Et toi, est‑ce que tu t’es déjà senti.e exclu.e à cause de ce mythe ?
Partage ton expérience en commentaire 🫶🏼

05/12/2025

Quelques petits bouts de moi 🧩❤️‍🩹

Prof de yoga, certes mais avant tout humaine, avec mes imperfections, mes cicatrices, mes élans du cœur et tout ce qui fait que je suis moi.

Dis-moi, lequel résonne le plus avec toi ?

27/11/2025

Et si ce week-end de Black Friday, tu choisissais autre chose que d'acheter encore "plus" ?

Et si tu choisissais de soutenir une petite activité locale... oui, oui, moi 💁🏼‍♀️
et de t'offrir — ou d'offrir à quelqu'un que tu aimes — ce qui n'a pas de prix :
du temps pour prendre soin de soi ❤️‍🩹

Les cartes cadeaux Armonie sont disponibles pour Noël et pour les fêtes 🎄
Des moments pour respirer, se déposer, se recentrer.
Des instants qui apaisent, qui accompagnent, qui transforment en profondeur.

Offrir des cours de yoga chez Armonie, c'est offrir un cadeau qui a du sens.
Un geste doux, un vrai soutien, une attention qui reste.
Parce que la santé, l'équilibre, la sérénité...
ça n'a pas de prix.

Offres et tarifs disponible via le lien dans ma bio ✨
Contacte moi directement en DM pour recevoir ta carte cadeau 💌

23/11/2025

Les inscriptions pour la retraite Pause & Reconnect sont officiellement ouvertes 🌞

Du jeudi 23 au dimanche 26 avril 2026, direction la Provence avec Manon Vibert dans une villa de rêve avec sauna et piscine en pleine nature.

Un long week-end doux et ressourçant pour ralentir, bouger, respirer et te reconnecter à toi.

🧘🏼‍♀️Le programme
Pour cette première édition à deux, on a créé une parenthèse avec tout ce qu’on adore :
✺ Des pratiques de Vinyāsa et de Slow Flow pour délier notre corps, s’ancrer, explorer
✺ Des temps de mobilité, respiration et introspection
✺ Des ateliers pour approfondir et enrichir ta pratique de yoga
✺ Des balades en nature, du silence, du calme, de la chaleur
✺ Sauna et des moments libres pour chiller, lire et te reposer au bord de la piscine

🍒 Food
Des repas végétariens, simples et nourrissants, préparés maison par un chef dans une ambiance douce et cocooning.

📍Le lieu
En Provence, à 10 km de Miramas et 38 km d’Aix-en-Provence
✺ En train : accès gare + navette groupée possible
✺ En voiture : parking disponible

💌 Tarifs
✺ Early Bird à 690€ jusqu’au 20 décembre 2025 puis,
✺ Solo à 750€
✺ Duo à 1400€ pour 2

Le nombre de participant·e·s est limité à 12 personnes pour garder l’intimité et la qualité du groupe.

Brochure et inscription via le lien ci-dessous:

https://bit.ly/48uZ0NL

Si tu as des questions, tu peux nous écrire par e-mail 🤎

On a hâte de t’y retrouver 🫶🏼

Adresse

Centre Milupa/20, Rue D’Agen
Colmar
68000

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 11:00
	17:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 11:00
	17:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 11:00
	18:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 17:00
	17:00 - 19:00

Site Web

https://www.momoyoga.com/armonie

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