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Charlotte Jaussaud - Hypnose adultes et enfants - Caen

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Colombelles
Charlotte Jaussaud - Hypnose adultes et enfants - Caen

Praticienne en Hypnose pour les adultes, ados et enfants à Caen/Colombelles

23/09/2025

💔 En relation, tu ne devrais jamais avoir à quémander l’attention, le respect ou l’amour de quelqu’un.

❤️ Ces choses-là doivent venir naturellement.

🥀 Rester dans une relation où tu n'es pas respecté(e), valorisé(e) ou aimé(e) à ta juste valeur peut t'épuiser et te faire perdre confiance en toi.

💡 Prendre conscience que quelque chose ne va pas ou que tu ne te reconnais plus dans cette relation, c’est déjà un grand pas, c'est le signe que tu commences à t’écouter...

💖 Avoir le courage de partir n’est pas toujours facile, mais c’est un acte d’amour envers toi-même.

Et chaque fois que tu te choisis, tu te rapproches un peu plus de ce que tu mérites vraiment.🥰

➡️ Si tu sens que ce passage est difficile à vivre seul(e), l’hypnose peut t’accompagner à le franchir avec plus de sérénité.

Je t'accueille avec toute mon attention au cabinetsi tu en ressens le besoin 🫶🏻

Charlotte 🦋

11/09/2025

💔 Je sais... sur le moment, quand on traverse une épreuve, on ne voit que la douleur et la sensation d'être parfois complètement perdu.

⏳ Mais avec le temps et du recul, on découvre que cette épreuve aussi douloureuse soit-elle, nous aura sans doute permis de prendre conscience de certaines choses :

☀️ peut-être à enfin nous écouter
☀️ à poser des limites
☀️ à dire non quand c’est nécessaire
☀️ à nous affirmer
☀️ à développer une force intérieure qu’on ne soupçonnait pas
☀️ À se choisir
☀️ À porter un autre regard sur la vie..

🌱 Chaque étape, même inconfortable, est une graine de force qui germe en nous.

✨ Aujourd’hui peut-être que tu ne le vois pas encore… mais un jour, tu réaliseras que tu as grandi à travers cette épreuve et ce qui te semblait être une chute libre était en réalité un retour vers toi-même ❤️

Charlotte 🦋

02/09/2025

💔 Nos histoires de vie nous construisent… mais certaines laissent des marques qui continuent d'impacter notre quotidien.

🧠 C'est dans l’inconscient que se logent nos émotions, nos souvenirs et nos blessures les plus profondes.

✨ L’hypnose est un outil précieux pour aller rencontrer en douceur ces blessures.

Il devient alors possible de :

☀️ libérer des blocages
☀️ apaiser la charge émotionnelle des souvenirs
☀️ transformer la douleur en apaisement

🧡 Il ne s’agit pas d’effacer ce que vous avez traversé, mais de vous réconcilier avec votre histoire, afin qu’elle cesse de peser sur votre présent.

Et si c’était le bon moment pour vous offrir cet espace dont vous avez besoin pour apaiser vos blessures passées ? 🫶🏻

Charlotte 🦋

27/05/2025

🤯 Les pensées parasites, on en a tous ! 💭

🔻Tu sais celles qui jugent, dramatisent, te polluent quel que soit le domaine.
Elles surgissent sans prévenir, prennent de la place, font beaucoup de bruit, finissent par te faire douter et parfois même tout remettre en question.

➡️ Mais ces pensées ne sont que des pensées !

Comme des nuages qui passent dans le ciel ☁️.
Elles ne sont pas des vérités.
Elles ne méritent pas toute ton attention.

❤️‍🩹 Elles ne sont que des échos de tes peurs, liés à ton vécu, ton passé et tes blessures.

❌ Le vrai piège c'est de leur donner le pouvoir de diriger tes choix, ta vie et de t'auto-saboter.

Alors quand une pensée te traverse, demande toi :

🗨️ "Est ce que cette pensée m'aide ou me freine en ce moment ?"

Tu peux ainsi choisir de ne pas l'alimenter.

Si tu ressens le besoin de faire la paix avec toutes ces pensées qui te limitent, je peux t'accompagner à apaiser ce discours intérieur à l'aide de l'hypnose ✨.

Charlotte 🦋

20/05/2025

⏳ On dit souvent que le temps guérit les blessures, qu'il suffit à effacer les douleurs du passé mais en amour ce n’est pas si simple.

❤️‍🩹 Oui le temps aide, il apaise, il adoucit mais il ne suffit pas. Il ne panse pas les plaies qu’on cache parfois sous des sourires ou des distractions.

❤️ Il faut aussi choisir de GUÉRIR.

Guérir, c'est décider d’aller à sa propre rencontre.

C'est mettre des mots sur ses blessures, ses peurs, ses insécurités et ses doutes.

💔 Si nos blessures du passé ne sont pas guéries, elles finissent toujours par refaire surface d'une quelconque manière bien souvent dans une nouvelle relation amoureuse.

✨ Il est alors nécessaire de faire la paix avec hier pour ne pas abîmer demain.

Ne laissez pas le temps seul faire le travail, c'est à vous de faire ce chemin intérieur.
Et en cela, je peux vous aider avec toute mon attention 🫶🏼

Charlotte 🦋

15/05/2025

❤️ Développé dans l’enfance en fonction de la relation avec nos figures d’attachement (généralement nos parents), notre style d'attachement influence notre manière d’aimer, de nous engager et même de gérer les conflits.

💛 Derrière nos comportements amoureux actuels se cachent souvent des mécanismes bien plus anciens.

🤱🏼 Ce que nous vivons aujourd’hui dans nos relations sentimentales prend racine dans la toute petite enfance, dans la manière dont nos parents ont répondu à nos besoins émotionnels.

Il existe 4 styles d'attachement :

Sécure : Confiance, indépendance saine, capacité à demander du soutien et à en offrir. Les personnes au style sécure sont à l’aise avec l’intimité et l’autonomie.

Anxieux : Besoin fort de réassurance, peur du rejet, tendance à la dépendance affective. Ces personnes peuvent vivre des montagnes russes émotionnelles dans leurs relations.

Évitant : Difficulté à se connecter émotionnellement, besoin d’indépendance extrême, inconfort face à la proximité. Ces individus préfèrent souvent garder leurs distances.

Désorganisé (ou craintif-évitant) : Mélange d’angoisse et d’évitement. Ces personnes désirent l’intimité mais en ont aussi peur, souvent à cause de traumatismes passés.

➡️ La bonne nouvelle ?

Nos styles d'attachement ne sont pas figés !

✨ En prenant conscience de notre propre fonctionnement et avec un accompagnement adéquat, on peut évoluer vers un attachement plus sécure, développer des relations plus équilibrées et mieux comprendre ceux qui nous entourent.

Charlotte 🦋

13/01/2025

❤️‍🩹 Nos blessures émotionnelles sont des traces laissées par nos expériences passées, souvent marquées par le rejet, la trahison, l'abandon, l'humiliation ou l'injustice.

😡😢 Elles influencent grandement nos comportements au quotidien, nos émotions ainsi que nos relations aux autres.

💔 Ces cicatrices peuvent nous maintenir dans des blocages, des schémas répétitifs et une souffrance persistante.

💫 La raison pour laquelle il est essentiel d'apaiser nos blessures émotionnelles, c'est de pouvoir enfin se sentir LIBRE, libre d'être pleinement heureux et délester de ces marques du passé.

✨ Mon accompagnement avec l'hypnose peut vous permettre d'aller apaiser ce qui doit être pour enfin laisser place à la sérénité dans votre vie.

Au plaisir de vous accompagner !

Charlotte 🦋

01/01/2025

✨ Je vous souhaite que cette année vous soit remplie de douceur, de paix intérieure et d’épanouissement dans tous les aspects de votre vie.

🙏🏻 Merci de m'avoir fait confiance en 2024 pour accompagner votre cheminement et vos transformations. Je suis honorée d’être à vos côtés à chaque séance.
Merci pour toutes ces belles rencontres et tous ces précieux échanges que nous avons partagé.

💫 Pour 2025, je vous souhaite d’écouter votre cœur, de vous offrir du temps et de continuer à construire une vie alignée avec qui vous êtes vraiment.

J'ai hâte de continuer cette belle aventure avec vous !

✨ Osez croire en toutes les belles choses qui sont à venir et rappelez-vous que chaque petit pas compte.

Avec toute ma gratitude et mes meilleurs vœux 🫶🏻

Charlotte

21/11/2024

💫 L'importance de prendre un instant pour vous poser cette question : à quel point suis-je reconnaissant(e) envers moi-même pour tout le chemin parcouru ?

🙏🏻 Être reconnaissant(e) envers soi-même, c’est reconnaître la force qu’il a fallu pour surmonter les obstacles, les moments difficiles et le courage d'avoir continué même lorsque tout semblait incertain.

✨ C’est aussi célébrer ses victoires, tous ces petits et grands pas que vous avez fait pour arriver là où vous êtes aujourd'hui, à devenir la personne que vous êtes !

☀️ Prenez quelques instants pour réfléchir aux défis de la vie que vous avez relevé cette année ou dans le passé.

✨ Regardez où vous étiez il y a un an, cinq ans, dix ans, et constatez tout le chemin parcouru.

Et félicitez-vous avec beaucoup d'amour pour ça 💛

Charlotte 🦋

19/11/2024

🧁🍦 Vous arrive-t-il de vous tourner vers la nourriture sans avoir vraiment faim ?

➡️ Les pulsions alimentaires sont ces envies soudaines et incontrôlables de manger, qui répondent à un besoin émotionnel.

😥🥱 Le stress, la fatigue, l'ennui ou encore la tristesse nous poussent souvent à chercher une "solution rapide".

🍩🍪 Les aliments riches en sucre ou en graisses déclenchent une sensation de plaisir immédiat grâce à la libération de dopamine, l'hormone du bonheur.

🧸 La nourriture devient alors un réconfort instantané tel un doudou.

➡️ Inconsciemment, il est probable que vous cherchiez à combler un vide, à fuir certaines émotions ou encore à vous réconforter après une journée fatiguante.

🗝️ Quelques clés pour vous aider :

🔸 Identifier si c'est une faim physique (estomac vide, qui tiraille) ou une faim émotionnelle (liée aux émotions)
🔸Comprendre les déclencheurs
🔸Y a t-il un contexte particulier ?
🔸 Qu'est ce qui est difficile à gérer pour vous actuellement ?
🔸 Quelle émotion est présente avant de manger ?

Si les pulsions deviennent trop fréquentes et affectent votre qualité de vie ⬇️

✨ L'hypnose est une bonne solution !
Car les pulsions sont liées à des mécanismes inconscients et en séance nous travaillons justement avec l'inconscient pour reprogrammer ces comportements alimentaires.

Au plaisir de vous accompagner prochainement,

Charlotte 🦋

01/10/2024

✨ Notre enfant intérieur, c'est l'enfant que nous avons été et qui vit toujours en nous.

👧🏼 C'est une part de nous qui garde en mémoire les souvenirs, les émotions, les expériences, les traumatismes... Tout est enregistré en nous (consciemment et inconsciemment).

❤️‍🩹 Chaque enfant développe ses propres blessures émotionnelles par rapport à ce qu'il vit.

Il existe 5 blessures émotionnelles que l'on peut appeler plus communément les 5 blessures de l'âme :

🔸l'abandon
🔸le rejet
🔸la trahison
🔸l'injustice
🔸l'humiliation

⏳ L'adulte que nous sommes aujourd'hui s'est construit par rapport à ces différentes blessures émotionnelles.

❤️‍🩹 Ces blessures peuvent influencer nos pensées, nos comportements, nos émotions et nos réactions d'aujourd'hui.
Elles sont présentes ou se réactivent dans notre vie lors de situations particulières.

✖️ Elles peuvent bien souvent nous limiter voire nous bloquer dans notre épanouissement personnel.

✨ Pourquoi travailler sur son enfant intérieur ?

➡️ Apaiser nos blessures liées aux événements du passé

➡️ Se libérer de nos croyances, insécurités, peurs, comportements, schémas répétitifs qui affectent notre vie d'adulte.

➡️ Renforcer son estime et sa confiance en soi.

➡️ Rétablir une meilleure relation avec soi-même et avec les autres.

➡️ Reprogrammer nos schémas de pensées.

➡️ Travailler sur nos émotions afin de modifier nos réactions face à certaines situations.

💫 Si vous souhaitez travailler sur votre enfant intérieur, je me ferai un plaisir de vous accompagner et vous guider tout au long du processus afin de retrouver plus de sérénité et d'apaisement dans votre vie.

Charlotte 🦋

30/09/2024

❤️‍🩹 Le syndrome du sauveur c'est quand vouloir aider les autres devient viscéral...
Que ce soit dans le domaine sentimental, amical, familial ou professionnel, c'est le besoin de se sentir nécessaire et utile aux autres.

❤️ C'est une forme de dépendance au besoin d'être aimé et reconnu. C'est prouver que l'on est utile !
C'est chercher inconsciemment à se sentir validé, aimé et valorisé.

🥀 Les "sauveurs" ont bien souvent une mauvaise estime d'eux-mêmes et ils pensent qu'ils ne méritent pas d'être aimés en étant simplement eux.

➡️ Alors ils doivent se rendre nécessaires ce qui rendra plus légitime l'amour des autres à leur égard.

Ils pensent qu'ils ne sont aimés que parce qu'ils sont utiles à l'autre...

Malheureusement, cela détourne bien souvent l'attention sur soi-même et cela évite d'aller voir ses propres problématiques...

✨ Petit rappel, on ne peut sauver personne à part soi-même !

☀️ La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible de travailler sur ce syndrome et de s'en libérer afin de retrouver une meilleure estime de soi et de vivre des relations plus saines. Et en cela, je peux vous accompagner !

Charlotte 🦋

Adresse

1 Rue De La Métallurgie
Colombelles
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Mardi	09:30 - 19:30
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Site Web

https://www.charlotte-jaussaud-hypnose.fr/

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