Rémy Weill Respiration & Méditation Accompagnée

02/12/2024

🧘‍♀️ Vous avez du mal à trouver le calme intérieur ? Vous n’êtes pas seul(e) ! Beaucoup de personnes se lancent dans la méditation ou la relaxation, mais finissent frustrées par leur pratique… Pourquoi ? 🤔

👉 Voici les 3 erreurs qui reviennent souvent :

1️⃣ Chercher la perfection – La méditation n’est pas une compétition 🎯. Ne cherchez pas à vider complètement votre esprit, mais plutôt à accepter ce qui se passe en vous.

2️⃣ Se décourager trop vite – Les effets ne sont pas toujours immédiats ! La patience et la pratique régulière sont les clés pour des résultats durables 🕰️.

3️⃣ Être trop dur avec soi-même – Les pensées perturbatrices sont normales 💭. Accueillir ces pensées, sans jugement, fait partie du chemin vers le calme.

✨ Avec un accompagnement personnalisé, vous pouvez surmonter ces obstacles et retrouver votre sérénité. Prêt(e) à plonger dans cette aventure intérieure ? Réservez votre séance découverte gratuite en message privé ou en m’appelant au 06 08 86 19 29 ! 💬
💻 En présentiel à Léguevin (31) ou en distanciel

01/11/2024

🌀 Vous vous sentez submergé.e par toutes les tâches du quotidien ? Entre le boulot, la maison, les enfants, et les imprévus... vous n’arrêtez jamais ? 😫

C’est exactement ce qui arrivait à Lydie. Elle se sentait constamment sous pression, sans jamais trouver un moment pour elle. Jusqu’au jour où elle a craqué 😔

👉 La charge mentale peut devenir écrasante, mais il existe des solutions. Ensemble, avec Lydie, nous avons travaillé sur des exercices de respiration et de pleine conscience. En quelques semaines, elle a appris à libérer son esprit, à mieux s’organiser et à retrouver du temps pour elle 💆‍♀️✨

Vous aussi, vous voulez enfin alléger votre charge mentale ? Reprendre le contrôle et respirer à nouveau ? 🌬️

💬 Parlons-en ! Réservez votre RDV découverte via message privé ou en m’appelant au 06 08 86 19 29.

27/10/2024

Respirer, c’est plus que vital... c’est un outil puissant pour améliorer votre bien-être !

Voici 5 bienfaits simples et efficaces du breathwork que vous pouvez intégrer dès aujourd’hui :
1️⃣ Réduisez votre stress et trouvez la paix intérieure 😌
2️⃣ Boostez votre concentration et éliminez le brouillard mental 🎯
3️⃣ Améliorez votre sommeil pour des nuits plus réparatrices 🌙
4️⃣ Gérez votre énergie et évitez les coups de fatigue ⚡
5️⃣ Renforcez votre immunité et votre bien-être global 💪

👉 Vous voulez en savoir plus sur mon accompagnement ? Commentez “respiration” et je vous contacterai en DM ! 🌿

24/10/2024

👣 Et si vos pieds retrouvaient leur véritable potentiel ? 🌿
Depuis un an, je pratique de la marche minimaliste et les effets sont incroyables : meilleure posture, équilibre retrouvé, bien-être physique et mental... Il est temps de se reconnecter à ce que la marche peut réellement offrir. 🌍

Vous aussi, prenez soin de votre corps tout en retrouvant le plaisir simple de marcher.
Envie de tenter l’expérience ? Je suis là pour vous accompagner dans cette aventure ! 🌟

📅 💬 Contactez-moi pour un séance découverte gratuite via message privé ou en m’appelant au 06 08 86 19 29.

12/05/2024

respirationmeditationaccompagnee.wordpress.com/2024/05/12/atelier-decouverte-le-1er-juin/

Atelier découverte 2eme éditions: inscription ouverte pour le 1er juin. On a parfois besoin de tester avant de se lancer! les ateliers découvertes sont une opportunité de découvrir la pratique et c…

02/05/2024

Bonjour à tous! vous pouvez visiter mon nouveau site, et le transmettre à votre entourage à Bientôt:

Venez redécouvrir votre respiration & expérimenter le relâchement ! Prenez RDV avec Rémy WEILL 06.08.86.19.29 Vous vous questionnez: Ma respiration est t'elle efficace ? Je veux démarrer ma journée en forme Je pense tout le temps ! Mon mental me joue des tours Je veux me poser et apprendre à ...

15/01/2024

Atelier découverte le 27 janvier

13/12/2023

Vidéo de présentation du Centre de bien être "ô lâchez prise". 4 pratiques dont la Respiration & Méditation.

00:00 Introduction00:10 Soins esthétiques Massage chinois Tuina00:25 Naturopathe Iridologue Reflexologue00:44 Energéticienne Médium01:05 Respiration Méditati...

13/12/2023

Ma chaine YouTube est créée ! vous pouvez y retrouver certains contenus qui m'ont inspiré. N'hésitez pas à vous abonner.

Vous êtes sur ma chaine dédiée au développement personnel, et à l'activité de Respiration et Méditation accompagnée que je propose au centre de bien être "ô ...