Sensyma

Sensyma Décrypter son histoire familiale - Se libérer des héritages ancestraux - Booster son potentiel -

31/05/2025

Les vérités d’aujourd’hui sont toujours les mensonges de demain.

Car le monde et notre environnement est toujours amené à évoluer…
Et la vérité est un point de vue anthropocentrique …
Nous évoluons, alors nous quittons des repères pour en adopter de nouveaux, même très légèrement différents. Ils nous font agréger de nouveaux facteurs de pondération, de nouveaux faits à cette première vérité. De la même manière, Ils nous en font hoter… Cela change la vérité qui n’est plus celle d’hier… Un mensonge?… Nous aurait on trompé ?!… Non! C’est juste le Jeu…

Cette obsolescence de la vérité ne doit pas alimenter la peur de l’instabilité mais la joie de l’aventure des possibles … Il n’y a plus de faute, de pêcher, mais simplement l’expérimentation de la vie …
D’où :

Tout est tremplin ou prison… Quel est votre choix, votre certitude?!… 😁

Line
Respect et bien-être

Heureuse année 2025 !
02/01/2025

Heureuse année 2025 !

Être en couple, Être en Amour !Une vibration qui gomme tes doutes, tes peurs. Une énergie qui te ramène à Ta Force Intér...
09/10/2024

Être en couple, Être en Amour !

Une vibration qui gomme tes doutes, tes peurs.
Une énergie qui te ramène à Ta Force Intérieure pour que tu t’illumines.
Un regard en Soi, une présence à l’Autre, qui encourage, chacun, à Être la plus accomplie des visions qu’il a de lui-même.

Il sait que tu es là pour lui. Elle sait que tu es là pour elle.
Chacun soucieux d’Accompagner l’Autre dans l’expression la plus libre et la plus riche de ce qu’il est.

Accompagner ! surtout ne pas porter les charges de l’Autre ; encore moins, être responsable du bonheur de l’Autre ; pire ! se sacrifier pour l’Autre.

Accompagner ! Apporter la douceur et la bienveillance dont l’Autre aura besoin pour affronter ses peurs, lever ses doutes, oser penser, s’autoriser à dire, réaliser pour exister, créer pour avancer, …

S’accompagner l’Un l’Autre !! Une relation qui se construit dans la Liberté, que trouve chacun, à S’Accueillir, à S’Epanouir, à Être, simplement Lui, tout en motivant l’Autre à faire de même.

« Je suis heureux(se) de te voir T’Accomplir et je te remercie de me laisser, tout aussi Libre d’Exprimer, d’Exploiter, mes facettes sombres ou lumineuses »

Être en couple ! c’est s’accorder une Liberté Mutuelle à Être ce que nous sommes en capacité de Vivre, de Donner et de Recevoir.

Chacun de nous, dans le Respect de Lui m’Aime.

Chacun de nous, dans le Respect de l’Autre.

Chacun de nous, en responsabilité de son Propre Bonheur.

Être en couple, Être en Amour, un équilibre à trouver au quotidien.

Line LICAN
Psychologue Psychogénéalogiste
Constellatrice Familiale Systémique

La psycho généalogie pour retrouver l’ancrageRemonter le temps, sur plusieurs générations, nous donne les clés de compré...
23/09/2024

La psycho généalogie pour retrouver l’ancrage

Remonter le temps, sur plusieurs générations, nous donne les clés de compréhension de ce qui fonde notre identité : notre culture et notre histoire.

Notre culture affirme notre appartenance, nous distingue et nous unit aux autres.
Elle est l’arbre dont les racines s’étalent et s’enfoncent pour nous ancrer dans l’espace et le temps.
Elle constitue notre patrimoine, elle contient notre richesse, elle indique notre différence et détermine notre singularité.

Il arrive que des événements douloureux bouleversent notre Histoire généalogique : guerre, esclavage, génocide, déportation, exil, colonisation, migration…Revivre ces événements, dans le contexte politique historique et socio-économique de l’époque, permet de mieux appréhender les motivations qui ont conduit nos ancêtres à certains choix tels que le reniement, l’acculturation ou l’assimilation.

Pour beaucoup de nos ancêtres, le choix de renier sa culture et de ne pas la transmettre, a été source de souffrances : trahison, culpabilité, déloyauté, déracinement, perte de l’identité, voire perte du goût à la vie.
Des souffrances non verbalisées, que les descendants ressentent comme un manque, un vide intérieur, une difficulté à trouver sa place ou la sensation de ne pas être à sa place.

Si nous sommes héritiers d’histoires, faites de « racines » tranchées, décrypter notre saga familiale est comme plonger dans nos racines à la rencontre de notre identité.

S’aventurer dans l’histoire « secrète » et « tabou » de ses ancêtres, est l’une des clés de compréhension de nos conflits intérieurs, de nos attirances refreinées ou de nos désordres émotionnels. Car si nous sommes amputés des liens physiques et matériels (terre natale, culture d’origine) ; nous conservons les liens énergétiques (prédispositions, penchants, engagements, …)

Nous sommes souvent le fruit d’une histoire mouvementée qui cherche sa stabilité, comme un arbre qui aurait perdu le lien énergétique avec ses racines ; comme une Famille où personne ne trouve sa place.

Nous devons comprendre en quoi, ce qui fait aujourd’hui notre identité, est le résultat de transmissions respectées, dénaturées ou évoluées.

Nous sommes héritiers d’histoires, mais aussi artisans de notre propre histoire. Nous nous devons d’explorer le passé pour asseoir le présent et décider du futur.

Revisiter notre histoire familiale, c’est reconstituer la chaine des transmissions culturelles, pour régénérer les racines tranchées et retrouver l’énergie de notre ancrage.

Notre appartenance culturelle nous identifie. Notre identité est inscrite dans nos gènes et nos cellules. Elle est « énergie ».

Ne restons pas prisonniers de la seule « énergie destructrice », née d’événements passés, gorgée de souffrance, de colère et de rancœurs. S’il est de notre devoir d’honorer et de préserver ce qui nous a été transmis ; il nous appartient, aussi, de faire évoluer, ce qui doit l’être de nos codes, de nos principes et de nos de pratiques.
Nous sommes, aussi, les héritiers de « l’énergie créatrice » de notre sève ancestrale. Emplie d’enseignements, riche de valeurs et de traditions, elle circule dans nos racines ; elle nourrit l’arbre « poto-mitan » jusqu’à ses branches. Une sève ancestrale qui attend de ses plus jeunes branches qu’elles s’autorisent la liberté d’ÊTRE.

Quand la racine est profonde, pourquoi craindre le vent !

Line LICAN
Psychologue – Psychogénéalogiste
Constellatrice Familiale Systémique

Pour lire tout l’article cliquez sur :
https://www.sensyma.com/?p=3063

27/08/2024

Un homme adulte se tient derrière ma fille de trois ans. De temps en temps, il la titille ou la chatouille et elle réagit en se ratatinant. Elle devient de plus en plus petite à chaque tentative non désirée. Je l'imagine en train d'essayer de devenir assez mince pour quitter son siège d'appoint et se glisser sous la table.
Lorsque ma mère regarde cette scène, elle voit les taquineries amusantes d'un grand-père avec sa petite-fille.

« Mae ! »
Mon ton tranche avec le brouhaha d'une réunion de famille familière. Elle ne me regarde pas. Je recommence :
« Mae, tu peux lui dire non. Si cela ne te convient pas, tu peux dire quelque chose comme : Grand-papa, s'il te plaît, recule, j'aimerais avoir un peu d'espace pour mon corps ».

Au moment où je prononce ces mots, mon beau-père, le bouledogue, se penche un peu plus près, rôdant juste au-dessus de la tête de ma fille. Son petit sourire narquois me provoque tandis que ma fille se replie sur elle-même, espérant échapper à ses chatouilles et à son haleine brûlante.

Je répète ma phrase avec un peu plus de force. Elle finit par lever les yeux vers moi :
« Maman... tu peux le dire ? »

Surprise. Une fillette de trois ans ne se sent pas à l'aise pour se défendre contre un homme adulte. Un homme qui a déclaré qu'il l'aimait et qui s'occupait d'elle à maintes reprises, et qui pourtant se tient là, ne se souciant aucunement de ce qu'elle souhaite à propos de son propre corps. Je me prépare au combat :
« Papa ! S'il te plaît, recule ! Mae aimerait avoir un peu d'espace pour son corps ».

Ma voix est ferme mais enjouée. Il ne bouge pas :
« Papa. Je ne devrais pas avoir à te le demander deux fois. Recule, s'il te plaît. Mae est mal à l'aise ».
« Oh, détends-toi », dit-il en ébouriffant les cheveux blonds de Mae. Le patriarche se dresse, me traitant avec condescendance dans ma propre cuisine : « On ne fait que jouer ». Sa voix traînante du sud ne me touche pas.
« Non. Toi tu jouais. Pas elle. Elle a clairement fait comprendre qu'elle aimerait avoir un peu d'espace, alors recule, s'il te plaît ».
« Je peux jouer comme je veux avec elle », dit-il en se redressant.

Ma poitrine se serre. Les poils de mes bras blanchis par le soleil se mettent au garde-à-vous lorsque cet homme, qui a été ma figure paternelle pendant plus de trois décennies, se met en position de force :
« Non. Non, tu ne peux pas jouer comme tu veux avec elle. Ce n'est pas bien de s'amuser avec quelqu'un qui ne veut pas jouer ».

Il ouvre la bouche pour répondre, mais ma rage est palpable à travers ma réponse mesurée. Je me demande si ma fille le ressent. J'espère que oui.

Il se retire dans le salon et ma fille me regarde fixement. Ses yeux bleu et noisette, brillent d'admiration pour sa maman. Le dragon a été terrassé (pour l'instant). Ma propre mère est silencieuse. Elle refuse de me regarder dans les yeux.
C'est cette même femme qui m'a fait taire lorsque je lui ai parlé d'une agression sexuelle dont j'avais récemment pris conscience.
C'est cette même femme qui a été enlevée par une voiture pleine d'inconnus alors qu'elle rentrait chez elle un soir. Elle s'est débattue et a crié jusqu'à ce qu'ils la relâchent. En s'enfuyant à toute vitesse, ils lui ont écrasé la cheville et l'ont affligée d'une douleur physique et émotionnelle qui durera toute sa vie.
C'est cette même femme qui n'a rien dit, qui ne pouvait rien dire lorsque son patron et ses amis l'ont harcelée sexuellement pendant des années.
C'est cette même femme qui a épousé l'un de ces hommes.

Lorsque ma mère regarde cette scène, elle considère que sa fille réagit de manière excessive. Elle me voit en train de « faire toute une histoire pour rien ». Elle se préoccupe davantage de maintenir le statu quo et de bercer l'ego toxique de mon beau-père que de protéger la petite fille de trois ans qui se ratatine sous ses yeux.

Lorsque je contemple cette scène, je suis à la fois confortée et consternée. Ma propre force et mon refus de me taire sont le résultat de centaines, voire de milliers d'années pendant lesquelles les femmes ont été maltraitées et leurs protestations ignorées.
C'est le résultat d'avoir vu ma propre mère souffrir en silence aux mains de trop d'hommes.
C'est le résultat de ma propre maltraitance et de mon vœu solennel de contribuer à mettre fin à ce cycle.

Il serait si facile de dire à une petite fille que ses souhaits n'ont pas d'importance. Que son corps ne lui appartient pas. Que même les personnes qu'elle aime la maltraitent et l'ignorent. Et que tout cela est « acceptable » au nom d'autres personnes, des hommes, qui veulent s'amuser.

Mais... ce que je vois à la place, c'est une petite fille qui observe sa maman. Je vois une petite fille qui comprend que sa voix compte. Que ses souhaits sont importants. Je vois une petite fille qui apprend qu'elle a le droit de dire non et qu'on attend d'elle qu'elle le fasse. Je la vois apprendre que ce n'est pas acceptable.
J'espère que ma mère a aussi appris quelque chose.

Combattre le système patriarcal, un grand-père à la fois.

𝗔𝗨𝗧𝗘𝗨𝗥𝗘 - 𝗟𝗜𝗦𝗔 𝗡𝗢𝗥𝗚𝗥𝗘𝗡
(traduction Sandrine Fanès)

Je remplacerai « Combattre le système patriarcal » par « redonner sa juste place à chaque être dont les enfants, un acte pour lequel chacun d’entre nous doit s’engager pour les nouvelles générations »

Consciente de n'être que Moi dans mon entièreté et ma singularité
02/06/2024

Consciente de n'être que Moi dans mon entièreté et ma singularité

Adresse

Centre
Colomiers
31770

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 17:00

Téléphone

+33698582126

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sensyma publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Sensyma:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram