Julia Cinget : Sage femme

05/11/2025

🚭•🚬 •NOVEMBRE - MOIS SANS TABAC• 🚭•🚬

Novembre ou le mois sans tabac !

🤰* Et si votre grossesse devenait le meilleur moment pour arrêter de fumer (ou même diminuer votre consommation).

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 * À l’occasion du mois sans Tabac, j’organise un temps autour du tabac.
Le but, dans un premier temps, vous (re)donnez des infos sur les impacts du tabac sur la grossesse et la vie de bébé. Dans un second temps pour celles qui souhaitent se faire accompagner, on pourra amorcer une stratégie de prise charge dans votre projet d’arrêt ou de diminution de tabac.

🗣️• Les échanges se feront dans la bienveillance et le respect. Je pense que l’esprit de groupe peut créer une bonne dynamique dans votre projet.

📍• Ça aura lieu où? A la Maison de santé à Combles ou ligne pour celles qui ne peuvent pas se déplacer.

🗓️ • Quand ? Mercredi 19 Novembre 2025, à partir de 18:30.

C’est 100% gratuit :)

Je vous mets le lien pour finaliser votre inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxHldirz9s6WxQU1vicilyrk35g9SJiG_CHrRVyTKIT-yJ6A/viewform?usp=header

27/10/2025

📣•📣 VOS RETOURS SUR le biberon 📣•📣

Il y a peu, je vous interrogeais sur l’alimentation de votre bébé. Merci pour vos nombreux retours, je vous fais maintenant la synthèse de l’alimentation avec le biberon.

1. Je le répète, ici et ailleurs, l’alimentation de votre bébé est un CHOIX. Ce n’est pas parce que vous avez choisi le biberon que vous devez davantage vous justifier. Je constate encore « la culpabilité » de ne pas avoir réussi dans l’allaitement maternel.
2. Ce n’est pas parce que vous n’allaitez pas que « le lien mère-enfant » sera moins fort. L’histoire avec votre enfant vous appartient.
3. On choisit souvent le biberon pour le côté pratique mais c’est ok quand c’est quand même la galère. Parce que ça s’apprend aussi …. Quel lait prendre ? Est-ce que les tétines de biberon seront adaptées? Etc. On a le droit de demander conseils.
4. La place du co parent est tout aussi importante dans le soutien et la préparation.

27/10/2025

📣•📣 VOS RETOUR sur l’allaitement maternel 📣•📣

Il y a peu je vous ai sondé sur l’allaitement et merci à vous pour vos nombreux retours. Voilà ce que j’en ai gardé et ce que j’aimerai vous partager.

1. Quelque soit le mode d’alimentation de votre bébé, cela doit rester un CHOIX. Toute chose fonctionne mieux quand elle est choisi.
2. Chaque allaitement est UNIQUE donc n’ayait pas peur d’écrire votre histoire (en terme de temps, en terme de position etc).
3. L’allaitement est loin d’être inné cela s’apprend. On apprend de soi, de son bébé. Prenez conseils avant l’accouchement, pendant et après. Il existe des consultations spécifiques sur l’allaitement.
4. La place du co parent est capitale, s’il ne vous soutient cela peut mettre en péril votre aventure lactée.

Voilà pour moi les quatre commandements sur l’allaitement.

23/10/2025

🌸 • 💐*** PETIT PARTAGE *** 🌸•💐

• Aujourd’hui petit partage, ça aurait pu être presque pour « nos mamans ont du talent » mais pas du tout.

• Je voulais partager la page de tenue par Florine. En réalité c’est une de mes patientes qui me l’a faite découvrir et ça méritait publication (merci ).

• En effet Florine est médecin et c’est lors d’un travail de thèse qu’elle a commencé à mêler photographie et soin. Et le projet perdure encore. Il n’y a rien de plus fort que de se ré approprier son corps (malade) au travers de la photo. C’est puissant et plein d’espoir.
Je vous invite vraiment à parcourir cette page. Florine recrute toujours, si vous êtes atteinte d’un cancer quelqu’il soit et que le projet vous intéresse n’hésitez pas à prendre contact avec Florine.

15/10/2025

10/10/2025

💐•🧠••JOURNÉE MONDIALE DE LA SANTÉ MENTALE•• 🧠•💐

* Aujourd’hui se tenait la Journée Mondiale de la Santé Mentale.

🧠: Qu’est-ce que la santé mentale ?
# D’après l’Organisation Mondiale de la Santé, c’est: « un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté»

🧑‍🧑‍🧒‍🧒: La santé mentale est l’affaire de tous. Nous sommes tous concernés. Des étapes de la vie peuvent nous fragiliser et c’est ok mais il faut mettre en place des choses pour les surmonter et surtout se faire aider.

🤰: la période de la grossesse et du post-partum sont des périodes à risque au niveau émotionnel.
Merci pour vos retours sur les difficultés que vous avez pu rencontrer et comment vous y avez fait face.

22/09/2025

** JOURNÉE MONDIALE DE LA MORT INATTENDUE DU NOURRISSON **

🕞 Quand ? C’était hier.

📝 Qu’est-ce que la mort inattendue du nourrisson ? : La mort inattendue d’un nourrisson est définie par le décès d’un nourrisson, jusque-là considéré comme bien portant, alors que rien dans son histoire ne permettait de l’anticiper. Le décès survient le plus souvent durant le sommeil. C’est la première circonstance de décès des nourrissons avant l’âge d’un an. (Définition sur Santé publique France)

👊 Quelles actions ? Des gestes simples au quotidien permettent de lutter contre ce phénomène
- Couchage de bébé sur le dos, sur un matelas adapté en gigoteuse si besoin (pas de couverture, pas d’oreiller) et une température de chambre à 18-20 degrés
- Retirer au moment du couchage les attaches tétines, bavoirs
- Favoriser un cododo adapté (espace de bébé séparé du lit des parents) pendant 6 mois si possible
- Pas de tabac en présence des enfants car le tabagisme passif est un pourvoyeur de mort inattendue du nourrisson

J’espère que ce contenu vous sera utile. N’hésitez pas à le partager si vous penser qu’il peut être utile à de futurs parents 👌

Illustration cf CHU DE CLERMONT FERRAND

18/09/2025

🤰•🤱•👶🏼• Nos Mamans ont du talent 🤰•🤱•👶🏼•

• Ce soir, je vous présente le portrait d’Allison dans « Nos Mamans ont du talent ». En effet Allison est la maman de trois enfants : son « grand mec de 18 ans » comme elle a pour habitude de dire , d’une jolie puce de 12 ans et d’un petit mec de 4 ans, le fameux petit dernier.

• Ça fait 2 ans maintenant qu’elle s’est lancée dans l’aventure de la couture. Une passion, car elle a plaisir de créer avec les mains et aussi parce qu’elle adore l’upcycling. Au passage la planète aussi …
Il paraît que si ça continue son petit dernier va finir par se servir de toutes les machines et que sa grande adore coudre comme elle.

• Je vous mets le lien de sa page pour aller y faire un tour et soutenir ce beau projet. Vous y retrouverez des produits uniques, personnalisés et ça on aime bien ! Allison, c’est notre big up de la semaine 🫶


Lien 🔗 : https://www.facebook.com/share/1BNM8omc7k/

Et vous, ça vous dirait d’être le portrait du jeudi prochain ?

15/09/2025

🛟🦺•• JOURNÉE MONDIALE DES PREMIERS SECOURS •• 🛟🦺

Ce week-end s’est tenu, la Journée Mondiale des Premiers Secours.
Le but de cette journée est de sensibilisé le grand public à l’importance des gestes de premiers secours, et à l’apprentissage de ces compétences.
En France, la Croix Rouge, rappelle la nécessité des premiers secours, promeut et encourage l’apprentissage des gestes qui sauvent. Elle valorise le rôle des secouristes bénévoles et professionnels.
- En France 40% des citoyens sont formés aux premiers secours.
- 1 personne sur 10 dit maîtriser les gestes
- Dans 90% des cas, les situations d’urgence concernent la vie d’un proche.
Et vous, ça vous dirait d’être formé ?

09/09/2025

🍸• 🤰SYNDROME D’ALCOOLISATION FŒTALE 🍸• 🤰

* Aujourd’hui se tient la Journée Mondiale contre le syndrome d’alcoolisation fœtale ( SAF).

* Le SAF regroupe un ensemble de pathologies liées à la consommation d’alcool pendant la grossesse.

* L’alcool a des effets tératogènes et neurotoxiques pour le futur bébé à naître. Le cerveau du bébé est vulnérable à l’alcool, quelle que soit la quantité d’alcool consommée pendant la grossesse.

* L’alcool est responsable d’atteinte du cerveau, de malformations d’organes et plus t**d, des troubles de l’apprentissage, du comportement ou du spectre autistique etc.

* Il n’existe pas de traitement pour le SAF, on essaie de prendre en charge les différents troubles en lien avec les altérations neurologiques ou troubles du comportement.

* Pendant la grossesse c’est alcool zéro. Faites vous accompagner si vous rencontrez des difficultés pour arrêter l’alcool pendant votre grossesse. Parlez en au professionnel de santé en charge du suivi pour organiser au mieux la naissance de votre bébé.

08/09/2025

🌸•🌷 OCTOBRE ROSE 🌸•🌷

Pour le mois d’octobre le cabinet se mobilise !

📆Rdv le lundi 6 octobre de 10h à 18h, une journée où l’on peut consulter sans rendez-vous. Le but refaire le point sur votre suivi gynécologique uniquement.

👩‍⚕️ Animations (stand auto-palpation) et échanges sur place

📍à la Maison de santé à Combles

🎀

01/01/2025

À toutes et tous,

Je vous souhaite une très belle année 2025. Plus les années avancent et plus je pense que nous prenons conscience des choses essentielles. Même s’il est toujours challengeant de se fixer de nouveaux objectifs, d’être en quête d’un éternel renouveau, je vous souhaite surtout une année riche en santé et en petits bonheurs du quotidien.

Profitez des gens qui vous aiment et que vous aimez, profitez de votre bonne santé et de la leur !

J’en profite aussi pour vous remercier de tout ce que vous m’avez apporté tant sur le plan professionnel que personnel !
Merci pour votre fidélité et vos délicates attentions !
Je suis prête à accueillir cette nouvelle année !