Camille Rizard Sophrologue Haute-Corrèze

17/06/2025

Wouah, me voilà à un nouveau tournant dans mes accompagnements ! Je viens de finir une formation sur la Libération des traumatismes par les mouvements oculaires (technique apparentée à l'EMDR).
Sophrologue installée depuis 2018 à Combressol en Corrèze, j'accompagne depuis plus d'un an (en présentiel et en visio) de nombreuses personnes sur la libération des blessures émotionnelles et des comportements / croyances qu'on met en place dans l'enfance en réponse à des traumas, et ça me passionne.
Je peux désormais aider à libérer les traumatismes récents ou anciens grâce à la méthode RE.NA.I.TR.E (Retraitement narratif et intégratif du traumatisme émotionnel).
Jusque là je me trouvais parfois bloquée dans l'accompagnement des traumas, avec l'impression de tourner autour, d'apaiser, mais sans pouvoir vraiment libérer la charge émotionnelle associée.
Ce nouvel outil est d'une grande efficacité, et j'ai hâte de le proposer en séances.
Si vous sentez que vous n'avez pas encore digéré certains traumatismes de votre enfance ou de votre vie adulte (violences subies dans l'enfance, perte d'un être cher, accident, séparation, humiliations, maladies, ...) il est peut-être temps de vous en libérer !
Pour toute information, n'hésitez pas à me contacter au 07 89 31 32 23 ou à prendre un RV en ligne gratuit pour discuter des traumatismes sur lesquels vous souhaitez travailler https://calendly.com/camillerizard/rencontre-decouverte

12/05/2025

Relâcher le stress et les tensions pour vous remplir de joie et d'énergie, ça vous dit ?
Il reste encore des places pour le cycle de 5 ateliers de sophrologie Au Beau MilLieu qui commence ce mercredi 14 mai, à 18h30.

Infos & réservation au 07 89 31 32 23 ou en mp

https://www.facebook.com/events/1420531685277736/1420531698611068/

09/05/2025

Les journées s'allongent, le soleil nous accompagne de sa douceur, les oiseaux chantent de leurs belles mélodies !
Voilà une belle période de l'année pour renforcer tout ce qui va bien, cultiver la joie et profiter de toute celle belle énergie.
L'occasion aussi de s'écouter davantage, faire des temps de pause pour profiter, relâcher les tensions inutiles, surfer sur cette énergie d'ouverture.
Rendez-vous ce mercredi 14 mai à 18h30 à Meymac pour démarrer le prochain cycle de 5 séances de sophrologie.
Infos & réservations au 0789313223 ou mp

09/05/2025

Si vous souhaitez découvrir (ou approfondir) les tablas (percussions indiennes), je ne peux que vous conseiller ce magnifique stage mené par Apurba Mukherjee, tabliste de renommée internationale, excellent enseignant.
Mari de ma prof de chant indien Indrani Mukherjee, j'apprécie énormément ces 2 musiciens.
ça se passe à Villamblain dans le 45, du 29 mai au 1er juin, il reste 2 places.
Débutant ou musicien confirmé, vous y trouverez votre bonheur, dans une super ambiance comme le montre cette vidéo.
https://www.youtube.com/watch?v=W_NHIwaJ6v0

05/05/2025

Ce mercredi 7 mai, je suis heureuse d'animer 2 ateliers de sophrologie ludique parents-enfants ce mercredi, proposés par Haute-Corrèze Communauté :

- à 10h à La Courtine (salle des associations)
- à 14h à Meymac (médiathèque)

Un autre atelier aura lieu le 21 mai à 14h à Neuvic.

Trois belles occasions pour découvrir des jeux de sophrologie très simples à mettre en place au quotidien, tout en s'amusant et en développant la complicité avec vos enfants :-)

Ces ateliers sont adaptés aux enfants de plus de 5 ans accompagnés de leurs parents, ils sont gratuits, sur inscription.

Il reste quelques places !

Infos & réservations auprès de Céline Turbil, Référente Famille pour Haute-Corrèze Communauté, 07 60 56 97 74

27/04/2025

Très heureuse d'animer un atelier de chants sacrés du monde le 20 juin à 14h à Ussel.
Cet atelier est proposé par Callunaé - Aide à Domicile pour ses clients mais il est aussi ouvert à tous.
Le chant agit sur le corps, le stress, les émotions, et le mental. Il permet de se connecter à soi et aux autres, de relâcher les tensions, de ressentir le calme intérieur et la joie
Pas besoin de savoir chanter, ce qui compte c'est l'envie d'explorer sa voix et de l'accueillir telle qu'elle est.
👉 Comment s’inscrire ?
- par téléphone : 05 55 95 11 51
- par email : accueil@callunae.fr

16/04/2025

[NOUVEAUTE] !!
Rendez-vous ce jeudi 17 avril à 18h à la Micro-folie d'Ussel Pôle Culturel et Evènementiel de la ville d'Ussel pour une séance "sophro-musée". Il reste encore quelques places !!!
Après la sophro-dégustation, la sophro-lecture, voici une nouvelle expérience sensorielle et émotionnelle, cette fois-ci autour d'un tableau.
"L'art, c'est le plus court chemin de l'homme à l'homme" écrivait Malraux.
La sophrologie va vous permettre d'ouvrir vos sens et votre esprit pour visiter une œuvre d'une façon originale et sensible, et pourquoi découvrir de nouvelles facettes de vous-même !
Infos et inscriptions au 05.55.96.23.63

22/03/2025

Hier c'était sophro-dégustation à la Cave Mille et une vignes : un moment de partage encore une fois tellement réjouissant, convivial, surprenant, ressourçant !!!!

Merci Florian pour ton accueil généreux, tes propositions de dégustation toujours originales et tes surprises qui mettent du pétillant dans cette expérience hors du commun 🤩

VOUS ÉTIEZ 9 hier soir à la SOPHRO DEGUSTATION🧘‍♀️🍷

Nous (Camille Rizard Sophrologue Haute-Corrèze et Cave Mille et une vignes) vous remercions pour cette superbe séance au cours de laquelle:

- Votre coquin de caviste vous a piégé lors de la 1ère dégustation

- Camille vous a envoyé dans un voyage spatio temporel présent/passé/futur/présent tout en dégustant à l'aveugle un simple verre de vin en pleine conscience de vos 5 sens!🧘‍♀️🧘

- On vous a fait chanter / danser sur du Lio ( les brunes comptent pas pour des prunes)😅... Si si ami lecteurs/lectrices facebookien, vous ne rêvez pas, ON L'A FAIT....bien entendu autour d'une boisson : une bière IMPERIAL STOUT de la Brasserie Corrézienne

UN GRAND MERCI!!!!!!! Parlez en autour de vous, et pour ceux que ça intéresse: prochaine SOPHRO DEGUSTATION prévue second semestre 2025....RESTEZ connectés!😚😚

Ah et: L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération...et en pleine conscience!!!!!