Lamha Siog

19/11/2025

06/11/2025

L'anxiété peut facilement survenir avec le surmenage, et parfois, elle s'installe de façon chronique. Elle se caractérise par une forme d'excès de chaleur.

✨Pratiquez ce mudra permet d'assimiler et faire passer la plénitude chaleur.

Installez-vous, et maintenez cette position :
👉5 minutes à chaque fois que vous en ressentez le besoin
👉au moins 5 fois par jour pour les cas chroniques

15/10/2025

10/10/2025

Vous êtes sujette aux infections urinaires, et vous préférez avoir recours aux soins naturels ?

✨Pensez à la médecine chinoise :
👉Rapide
👉Efficace
👉Non-invasif

15/08/2025

Soyez vous même et vous brillerez🌟

́intérieure

31/07/2025

Comment soulager les migraines à l'aide de Mudras ?

⚡Nous sommes en pleine saison estivale, et pour ceux qui sont sujets aux maux de tête chroniques, voire aux migraines, ces symptômes sont plus fréquents et/ ou plus intenses.

🙏Les Mudras permettent de limiter l'apparition des céphalées, et de les rendre plus supportable.

👉Pratiquez ces gestes jusqu’à 15 minutes tous les jours en prévention, et jusqu'à 30minutes lors d'une crise

23/07/2025

Comment l'aromathérapie peut soulager les douleurs ?

(Re)découverte pour ceux qui s'intéressent aux huiles essentielles, et pour les connaisseurs !

🌱l'aromathérapie peut être une solution douce et naturelle pour les petits bobos du quotidien, mais aussi pour entretenir notre bien-être

🌺Altearah propose des synergies pour soulager des douleurs ciblées qui nous incommodent.

̂tre

16/07/2025

Et si… il y avait une alternative aux médicaments pour les bébés & les enfants ?

Suite à un pathogène externe, mon fils, 1 an et demi, avait du mal à remplir ses poumons, la respiration sifflante, la toux… que de symptômes longs et difficiles à gérer à cet âge !

Alors pour l’aider dans son rétablissement, je lui ai posé des billes magnétiques ; cela permet une solution efficace sans avoir recours aux aiguilles !

✨En une nuit = plus de respiration sifflante, ni de problème pour remplir ses poumons
✨En 24H = plus de toux
✨En 3 jours = plus de symptômes

Les enfants aussi ont le droit d’être soulagés de façon plus naturelle et énergétique 🙏

"Reconnectez-vous à la meilleure version de vous-même"

Lamha Siog 🍀

́bé