Deborah Quilleret Conseillère Kriss-Laure

19/12/2024

J’ai une petite surprise à partager 🎁 : c’est Noël avant l’heure ! 🎅🏼
Pour terminer l’année en beauté, voici un cadeau rien que pour vous, VALABLE SUR DÉCEMBRE :
✨ 1 verre shaker
✨ 2 barres gourmandes
✨ Et 15€ de REDUCTION 

C’est l’occasion parfaite pour anticiper Janvier: reprendre de bonnes habitudes et éliminer en douceur les excès des fêtes 🎉

Pour en profiter, il vous suffit de noter « Noël avent l’heure » en message privé

Contactez-moi vite 😉

18/12/2024

🥱
Fatigue constante, fringales incontrôlées, baisse d’énergie?

Ces symptômes peuvent être le signe de carences nutritionnelles.
Même avec une alimentation variée, il est parfois difficile d’apporter tous les nutriments essentiels à ton corps.

Les causes ?
• Alimentation déséquilibrée ou trop monotone.
• Stress et rythme de vie rapide.
• Qualité des aliments réduite (moins riches qu’avant en vitamines et minéraux).

Les conséquences ?
• Fatigue chronique.
• Fragilité du système immunitaire.
• Difficultés à perdre du poids ou à maintenir la forme.

La solution?
Une alimentation complète, équilibrée, et facile à consommer pour couvrir 100 % de tes besoins nutritionnels.
% de tes besoins nutritionnels.

Tu veux en savoir comment ?
Écris « SANTÉ » en commentaire !

13/12/2024

13/12/2024

Stéphanie :
Bonjour, voilà 30 jours exactement que j’ai commencé à consommer les produits Kriss-Laure, je voulais faire un régime mais lequel ?
Je suis tombée sur Kriss-Laure et j’ai vu que c’était « Français ». Du coup, je me suis dit « on y va » et je suis très contente car en 30 jours j’ai perdu 7 kilos.
Et je compte continuer.

12/12/2024

En speed sur le temps du midi ?

Hop ! Pratique rapide et délicieusement bon … votre idée délice au choix caramel ou chocolat 🤎

10/12/2024

Et vous ? Qu’avez vous fait de déraisonnable, ces derniers temps ?

06/12/2024

Toi aussi tu veux plus de reconnaissance ?
Être indépendante et travailler à ton compte ?
Viens rejoindre notre équipe !
Pour plus d’info contacte moi en MP

28/11/2024

* Webinaire Exclusif KRISS-LAURE # 3 :
Enfin dire STOP à la reprise de poids ! Quand ? Lundi 2 décembre 2024
• À quelle heure ? De 20h à 21h

•Où ? Tranquillement installé chez vous
- Vous en avez assez des montagnes russes sur la balance ?

Rejoignez-nous pour découvrir comment en finir avec la reprise de poids de manière durable et sereine.

Inscription gratuite (places limitées !) :
Sur simple demande sous cette publication ou en MP

Ne ratez pas cette occasion de changer les choses pour de bon!

22/11/2024

🌟 Tu cherches une solution qui fonctionne pour toi sans te frustrer ?
-> La clé : un programme flexible et adapté à ton mode de vie ?

🌟 Tu n’arrives pas à gérer les fringales et l’alimentation émotionnelle ?
-> La clé : Apprendre à équilibrer tes repas et écouter ton corps peut t’aider.

🌟 Ton emploi du temps chargé rend difficile l’intégration d’une routine saine ?.
-> La clé : Miser sur des solutions pratiques et rapides peut être la réponse.

🌟 Tu ne fais pas la stabilisation ?
-> la clé : Apprendre à adopter des habitudes durables est essentiel pour maintenir tes résultats.

Je suis là pour toi !
Compte sur moi ensemble on va réussir !

21/11/2024

Souvent, on entame une démarche de bien-être avec un objectif précis en tête, comme perdre du poids ou retrouver de l’énergie. Mais les résultats dépassent parfois nos attentes. Voici trois bénéfices inattendus que tu pourrais découvrir en prenant soin de toi.

1. Un regain de vitalité mentale Lorsque tu améliores ton alimentation et écoutes mieux ton corps, tu remarques souvent une plus grande clarté mentale. Moins de fatigue mentale, une meilleure concentration, et cette sensation de pouvoir accomplir plus facilement tes tâches.

2. Des réveils plus faciles et moins douloureux De nombreuses personnes pensent que se sentir « rouillé » au réveil est une fatalité. Pourtant, un mode de vie plus équilibré peut réduire ces inconforts, rendant les matins plus agréables et motivants.

3. La disparition de petits inconforts ignorés Certains inconforts comme les maux de tête récurrents, les problèmes digestifs ou les bouffées de chaleur liés à des déséquilibres passent inaperçus… jusqu’à ce qu’ils disparaissent. Ce sont souvent les plus grandes surprises sur le chemin du bien-être.

💬 As-tu déjà remarqué des résultats imprévus en prenant soin de toi ? Partage-les en commentaire ! 👇

19/11/2024

🌿 N’attends pas pour te sentir bien dans ta peau !
Aujourd’hui est le jour parfait pour commencer à prendre soin de toi et découvrir tes capacités. 💪✨

💬 Quelle petite action vas-tu faire aujourd’hui pour ton bien-être ?
Partage-la en commentaire ! 👇

18/11/2024

Let’s go !
C’est parti pour accomplir et réaliser ses objectifs ! On reste focus !

Prête pour apporter plein de boost à mes clients et mes collaborateurs

Pour garder cette NRJ et la ligne penser à votre gommage (antidote du we : 3 repas KL et la boisson tonic)

15/11/2024

Vous aimez le Vendredi ?
Moi ouiiii début du we !
Famille, amis, sorties, fiesta …

Pensez à l’antidote le lundi !
(3 repas kl + tonic)

14/11/2024

Beaucoup de personnes cherchent des solutions pour se sentir mieux dans leur peau, que ce soit en améliorant leur digestion, en régulant leur énergie ou en perdant du poids.

Voici trois pratiques simples et naturelles pour retrouver une vitalité durable.

1. Prendre soin de son alimentation avec des choix naturels et équilibrés

Un des piliers du bien-être réside dans ce que l’on mange.
Les aliments naturels et riches en nutriments favorisent l’énergie et la clarté mentale. Des solutions existent pour compléter ton alimentation et fournir un soutien nutritionnel.

2. Rester à l’écoute de son corps

La santé repose aussi sur la capacité à écouter son corps et ses signaux.
Si tu ressens de la fatigue, de la lourdeur digestive ou d’autres inconforts, cela peut être un signe qu’il est temps d’adapter ton alimentation ou de revoir certaines habitudes. En restant à l’écoute, tu peux ajuster tes pratiques pour soutenir ton énergie et ta santé au quotidien.

3. Adopter des habitudes pour réduire le stress

Le stress peut affecter la digestion, l’énergie et le bien-être général.
Prendre quelques minutes chaque jour pour des activités de relaxation (comme la respiration profonde, la marche en nature ou une activité créative) peut réellement améliorer ta qualité de vie. En gérant mieux le stress, tu soutiens ton corps et ton esprit de manière durable.

💬 Quelle clé vas-tu intégrer cette semaine pour booster ton bien-être ?
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08/11/2024

« Il y a 20 ans, j’avais découvert Kriss-Laure pour une première perte de poids, mais j’avais arrêté sans stabilisation.

Récemment, après avoir pris du poids à cause de traitements de cortisone pour mon asthme, j’ai décidé de retourner vers Kriss-Laure, sachant que les produits m’avaient déjà apporté des résultats.

En 15 jours seulement, j’ai ressenti un vrai bien-être :
plus de migraines, plus de douleurs d’estomac, et j’ai pu arrêter les comprimés pour l’estomac.
J’ai même perdu 10 kilos, et je me sens beaucoup mieux, sans la cortisone.

Aujourd’hui, je suis tellement convaincue que j’ai commencé à partager mon expérience avec mon entourage en devenant distributrice !

Kriss-Laure m’a permis de retrouver ma vitalité, et maintenant, j’accompagne d’autres personnes vers un bien-être durable. »_

— Evelyne, consommatrice de l’alimentation Kriss-Laure.

05/11/2024

Tu te sens souvent fatigué(e) en milieu de journée ?
L’alimentation joue un rôle essentiel dans notre niveau d’énergie.

Découvre trois aliments énergétiques à intégrer facilement dans tes repas pour rester dynamique toute la journée.

Mini-Guide :

1. Les noix et amandes 🥜 :
Riches en protéines et en bonnes graisses, elles fournissent une énergie durable. Une petite poignée en collation aide à stabiliser la glycémie et à éviter les coups de fatigue.

2. Les épinards 🥬 :
Source de fer et de magnésium, les épinards contribuent à l’oxygénation des cellules, favorisant ainsi l’endurance.
Ajoute-les dans tes smoothies, salades ou plats chauds pour un boost d’énergie naturel.

3. Les flocons d’avoine 🌾 :
Ce glucide complexe libère de l’énergie progressivement, ce qui aide à maintenir une glycémie stable.
Parfaits au petit-déjeuner, les flocons d’avoine soutiennent ton niveau d’énergie tout au long de la matinée.

💬 Quel aliment vas-tu essayer cette semaine pour rester dynamique ?

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30/10/2024

🌰 la châtaigne a de nombreux bienfaits
Hypocholestérolémiante
Plusieurs études épidémiologiques et cliniques associent une consommation régulière de fruits à écale et oléagineux à divers bienfaits pour la santé tels qu’un effet hypocholestérolémiant, une diminution du risque de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2. D’autres études ont observé une diminution du risque de calculs biliaires chez l’homme, et une diminution du risque d’ablation de la vésicule biliaire et de cancer du côlon chez la femme.

Nous, ce we nous avons été ramasser des châtaignes, en famille et les avons dégusté en dessert

Et vous, qu’avez vous fait ?

29/10/2024

Quel petit pas fais-tu aujourd’hui pour te rapprocher de tes objectifs ?

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