Ramsay Santé

09/09/2025

👀 Lumière bleue : vos yeux méritent mieux !

Aujourd’hui, nos écrans sont partout : ordinateurs, tablettes, téléphones… et ils émettent tous de la lumière bleue. Cette lumière fait partie du spectre naturel et aide à réguler notre humeur et notre cycle veille-sommeil. ✅

Mais en excès, surtout via les sources artificielles, elle peut fatiguer nos yeux, provoquer des maux de tête et, sur le long terme, contribuer à des troubles oculaires. Pour protéger votre vision, voici 5 conseils simples à appliquer dès maintenant.

💡 Petit rappel : vos yeux travaillent dur pour vous chaque jour. Offrez-leur un peu de répit !

Et vous, quelles sont vos astuces pour protéger vos yeux face aux écrans ? Partagez-les en commentaires ! 👇

02/09/2025

👂 S’écouter, c’est se préserver ! Difficile d’accompagner les autres si l’on manque soi-même d’air 💨

26/08/2025

😮‍💨 Le stress, tout le monde le connaît.
Parfois, il nous donne le coup de fouet nécessaire pour avancer. Mais lorsqu’il s’installe trop longtemps, il finit par peser lourd sur notre santé, notre énergie et même notre sommeil.

La bonne nouvelle ?💡
Il existe des moyens simples et accessibles pour le faire redescendre rapidement. Pas besoin de grandes méthodes compliquées : quelques réflexes suffisent parfois à retrouver calme et clarté.🧘‍♀️

👉 Découvrez nos 5 conseils pour réduire le stress rapidement et durablement.

💬 Et vous, quel est VOTRE rituel express anti-stress ?

19/08/2025

🌞 L’été rime avec soleil… mais aussi avec vigilance pour notre peau !
Grains de beauté, cicatrices, lésions cutanées… le soleil n’est pas sans risque. Découvrez nos conseils pour une peau protégée et en bonne santé. 😎

Pourquoi être attentif ? 👀
➡️ Les grains de beauté peuvent évoluer sous l’effet des UV. Une surveillance régulière et une protection adaptée sont indispensables.
➡️ Les cicatrices, qu’elles soient récentes ou anciennes, sont vulnérables : elles peuvent foncer ou s’épaissir si elles sont exposées sans protection.
➡️ Les lésions cutanées sont fragiles et nécessitent une attention accrue pour éviter toute aggravation.

Des gestes simples permettent de savourer l’été tout en prenant soin de sa santé cutanée. Car se protéger, ce n’est pas se priver : c’est s’offrir la liberté de profiter du soleil plus longtemps, et sans risques inutiles.
Et vous, êtes-vous plutôt du genre à courir chercher la crème solaire… ou à oublier et ressembler à une écrevisse le soir venu 🦞😉 ?

14/08/2025

Ici, on parle en groupe… et ça soulage 😮‍💨😌

07/08/2025

🚨1,1 million de Français ont consommé de la cocaïne en 2023.
📈 Une hausse de 83 % en un an qui doit nous alerter.
Derrière ce chiffre de l' se cache une réalité inquiétante : la cocaïne n'est plus une drogue « de luxe » réservée à une élite. Elle touche désormais tous les milieux sociaux.

Pourquoi cette explosion❓
🧠 Le Dr Philippe de Azevedo, addictologue depuis 25 ans, nous livre son analyse sans concession : « Il n'y a pas de prise anodine de cocaïne ».
🔍 Le plus préoccupant ? L'émergence d’un usage « performatif » qui touche tous les secteurs et tous les métiers, ils cherchent dans cette substance un moyen de « tenir le rythme ».

🛑 Découvrez les signaux d'alerte et les solutions à apporter à un proche malade : https://www.ramsaysante.fr/actualites/hausse-de-la-consommation-de-cocaine-cause-et-prevention
💡 L'addiction n'est pas un choix, c’est une maladie.
🛡️ La prévention et le repérage précoce sont nos meilleurs alliés.

21/07/2025

Peur du bistouri ? 😨 Pas de panique, on passe au mode mini 🤗

17/07/2025

😴 Apnée du sommeil : 2,5 à 6,4 millions de Français diagnostiqués, êtes-vous concerné ?

Fatigue chronique, ronflements, difficultés de concentration. Et si ces symptômes n’étaient pas uniquement le fruit d’un « mauvais sommeil » ?

🩺 Le Dr Hélène Giraud, spécialiste des pathologies du sommeil à l'Hôpital privé de la Loire, nous éclaire sur l’apnée du sommeil. Mal diagnostiquée, cette pathologie peut avoir de graves conséquences sur la santé pour les adultes comme pour les enfants.

🥼 Face à des symptômes persistants, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant. Une prise en charge adaptée peut transformer votre qualité de vie et préserver votre santé à long terme.

Découvrez-en plus sur l’apnée du sommeil dans notre article interview avec le Dr. Giraud 👉 https://www.ramsaysante.fr/actualites/apnee-du-sommeil-une-pathologie-silencieuse-aux-consequences-majeures-sur-la-sante

08/07/2025

Et si on prenait enfin soin de ceux qui prennent soin des autres ? 🙌

02/07/2025

🌴🌊 Prêts pour les vacances ?
Montagne, mer ou sous les tropiques : quelle que soit votre destination, il est important de ne pas passer à côté d’éléments importants pour votre santé.

Découvrez notre checklist complète pour des vacances sereines : vaccinations, trousse à pharmacie idéale et conseils pratiques pour toute la famille !✌️

Pour en savoir plus ➡️ https://www.ramsaysante.fr/actualites/vacances-dete-checklist-sante-pour-voyager-en-toute-serenite

25/06/2025

👀 La santé mentale a été déclarée Grande cause nationale 2025, et ce n'est pas sans raison : près d'1 Français sur 5 est concerné.

À la Clinique Maison Fleurie du groupe Ramsay Santé, Océane Rodriguez accompagne ses patients grâce à l'art-thérapie. Cette approche novatrice permet d'exprimer ce que les mots ne peuvent pas toujours dire, de reconnecter avec ses émotions et de renforcer l'estime de soi. 🥰

🎨 L'intégration de l'art-thérapie dans une démarche pluridisciplinaire offre une prise en charge personnalisée et complète, répondant aux quatre objectifs prioritaires de cette Grande Cause Nationale : déstigmatisation, prévention, amélioration de l'accès aux soins et accompagnement des personnes concernées.

24/06/2025

Non, ce n’est pas un film d’action. C’est réel ! 🎬🚁

11/12/2024

📣 Retour sur une soirée inspirante au Centre Pierre Mendès France à Roanne 🌿

🎬 Projection et échanges :
Le film documentaire "Viens Voir - Une nouvelle médecine est-elle en train d'éclore ?", a permis d’enrichir les échanges autour des pratiques innovantes en santé.

💬 Thérapies non-médicamenteuses locales :

Le Centre Hospitalier de Roanne présenté les bains en forêt, une approche bien-être unique.

Pour la Clinique des Monts du Forez: démonstration du PSIO et de la luminothérapie, dispositif associant lumière, musique et relaxation pour un impact positif sur le sommeil, l'anxiété et bien plus.

✨ Focus sur le Psio:

Relaxation par la voix et la lumière pour un rapide lâcher-prise.

Amélioration du sommeil grâce à une stimulation naturelle de la mélatonine.

👉 Indiqué pour : dépression, anxiété, douleurs chroniques, troubles du sommeil...

🙏 Merci à toutes et tous pour votre participation active et vos échanges enrichissants. Cette soirée a démontré une fois de plus l’importance d’associer médecine conventionnelle et pratiques complémentaires pour mieux accompagner nos patients.

09/12/2024

🎉 Top départ des festivités pour les 50 ans de la clinique ! 🎉

Ce matin, nous avons donné le coup d’envoi des festivités avec un petit déjeuner collectif pour partager un moment convivial entre collègues.
Chaque membre du personnel a reçu un coffret cadeau, pour marquer cet anniversaire et remercier chacun pour son implication.

Une fresque est mise en place à l'accueil pour que chacun s'exprime.

👉 Et ce n’est que le début ! Chaque jour de cette semaine anniversaire sera marqué par un événement ou une surprise. Restez connectés pour suivre cette belle aventure et découvrir les moments forts à venir !

26/11/2024

URGENT Recherche médecin généraliste
Temps plein ou temps partiel
Etablissement de 68 lits à proximité de Roanne
Pas d’astreintes
Possibilité d’hébergement
A partir de 90K€
Contact : Aicha DELLAOUI 06.25.69.46.60

05/11/2024

🌟🌟Nous avons eu le plaisir d'accueillir le Docteur Jouak Mélanie en tant que nouveau médecin psychiatre dans notre équipe ! Un petit déjeuner convivial a marqué son arrivée. Bienvenue à elle ! 🌟🌟

04/11/2024

🎲 Découvrez "MOUV' & PSY" : le jeu qui sensibilise à la santé mentale ! 🎲

Dans le cadre des Semaines d'Information sur la Santé Mentale (SISM), la clinique des Monts du Forez a créé "MOUV' & PSY", un jeu de société innovant inspiré du jeu de l’oie. Son objectif ? Sensibiliser le grand public au parcours des patients en clinique psychiatrique, de façon ludique et pédagogique.

🌟 Pourquoi ce jeu ? Nous savons qu’il est souvent difficile de comprendre le parcours d’une personne en soins psychiatriques. Ce jeu permet aux participants d’incarner un patient et de vivre les étapes clés de son hospitalisation, qu’il s’agisse des soins, de la gestion du quotidien ou des activités thérapeutiques.

👥 Des exemples de défis :
Case 5 : Vous avez un entretien d'entrée avec votre psychiatre référent
"Vous établissez un premier contact avec votre psychiatre. Celui-ci procède à une évaluation psychiatrique ainsi que du traitement médicamenteux. Vous organisez ensemble votre parcours de soins et, si possible, définissez une durée d'hospitalisation. Défi : Serrez la main d'un autre joueur avec sincérité."
Case 12 : Prise de traitement médicamenteux
"Les infirmiers s'assurent de la bonne prise des traitements (horaire, quantité, conservation). Défi : Résolvez une opération de calcul mental posée par un autre joueur."
Case 63 : Présentation de l'outil "cohérence cardiaque"
"La cohérence cardiaque est un outil de bien-être basé sur la respiration qui peut apporter de multiples bénéfices. Elle permet notamment d'aligner le rythme cardiaque à un rythme respiratoire. Défi : Inspirez et expirez profondément 4 fois."

💬 Testé auprès de nos patients, ce jeu a été présenté au grand public pendant le Forum Santé Vous Bien en Roannais.

La présence au forum de l’équipe a été un succès. Le lancement du jeu « MOUV’&PSY » a été plébiscité.
👏👏Félicitations à nos professionnels pour leur engagement.👏👏
Pour en savoir plus n’hésitez pas à nous contacter
Merci pour vos partages ! , ,

28/10/2024

La Clinique des Monts du Forez recrute un médecin généraliste.
Pour plus d'informations : https://lnkd.in/dPMvdbk8

14/10/2024

Nous serons présents comme chaque année pour présenter nos accompagnements et prises en charge. Venez nous voir sur le stand.🙂

🧠❤️ Du 7 au 20 octobre, retrouvez la 35e édition des Semaines d’information sur la santé mentale dont la thématique sera « En mouvement pour notre santé mentale ».

😌 37 évènements gratuits et ouvert à tous, dont le temps fort sera le Forum « Santé vous bien en Roannais » qui réunira une trentaine d’exposants le jeudi 17 octobre, de 10h30 à 17h30, au gymnase boulevard de Belgique à Roanne.

📲 Programme complet ➡️ https://bit.ly/3XT87kQ

17/04/2024

🤔 Qui veut tuer l'hôpital privé ?

👉 Il n'y a aucune différence entre les missions accomplies par l’hospitalisation publique et par l’hospitalisation privée au service du patient, à autorisation d’activité identique.

Pourtant, le Gouvernement a décidé d’augmenter 14 fois plus les tarifs des hôpitaux publics que ceux des hôpitaux privés.

⚠️ Les hôpitaux privés entreront en arrêt total d’activité à partir du 3 juin pour sauver leurs établissements.
Agissons ensemble et défendons nos droits à des soins de qualité.

Signez la pétition 👉 https://www.change.org/p/d%C3%A9fendons-ensemble-l-acc%C3%A8s-aux-soins-partout-en-france-20d5aad6-ad81-490d-9919-e2997070ea81