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Aurore Darsonville Coach de vie diplômée d'état

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Aurore Darsonville Coach de vie diplômée d'état

Coach professionnelle. Praticienne en psychogénéalogue certifiée. Conseillère en image. Formatrice NDA.

Spécialiste de le confiance en soi et communication non violente. Coach de vie à Compiègne | Psychogénéalogie & développement personnel

Coach professionnelle diplômée d’État, je vous accompagne à Compiègne et en ligne dans votre transformation personnelle et professionnelle. Spécialisée en coaching de vie, psychogénéalogie, conseil en image et coaching d’équipe, je propose des accompagnements sur mesure pour :

- Retrouver confiance en soi et lever les blocages
- Améliorer vos relations personnelles et professionnelles
- Explorer et transformer les schémas transgénérationnels
- Aligner votre image extérieure avec votre identité profonde
- Préparer une reconversion ou une nouvelle étape de vie

Chaque accompagnement est personnalisé, basé sur une écoute bienveillante, des outils concrets et une déontologie rigoureuse. Les séances se déroulent en cabinet à Compiègne ou à distance, selon vos préférences.

📞 Contactez-moi pour un premier échange: 03.44.20.60.25
🌐 www.auroredarsonvillecoaching.com

01/10/2025

👩🏻‍💼 En tant que coach professionnelle, je choisis parfois de dire NON.

👉 Dire non à une mission qui ne respecte pas mes valeurs, c’est dire oui à ma déontologie.
👉 Dire non à une demande qui sort de mon champ de compétences, c’est dire oui à l’éthique.
👉 Dire non à un accompagnement qui créerait de la dépendance, c’est dire oui à l’autonomie de mes coachés.

Dire non, c’est un acte professionnel.
C’est rester alignée avec mes valeurs, protéger la qualité de l’accompagnement et garantir que chaque coaching serve l’autonomie et le développement de la personne.

📍 Coaching à Compiègne (Oise) et en visio partout en France
www.auroredarsonvillecoaching.com

29/09/2025

👩🏻‍💼Poser ses limites, ce n’est pas être égoïste.
C’est se respecter.

🧠En psychologie, on parle d’affirmation de soi : la capacité à dire oui ou non en fonction de ses besoins réels. Brené Brown (Chercheuse américaine en sciences sociales) montre que les personnes capables de poser des limites claires vivent des relations plus saines.

🎯En coaching, poser ses limites, c’est passer de la suradaptation (plaire aux autres, dire toujours oui) à l’authenticité. C’est apprendre à identifier ses besoins, à lever ses peurs, puis à les exprimer avec assertivité.

🤷🏻‍♀️Et forcément, quand on commence à le faire, les autres s’ajustent.
Certains respectent.
D’autres s’éloignent.
Mais au final, vous gagnez en clarté, en confiance et en énergie.💪🏻

👩🏻‍💼Mon métier de coach professionnelle, c’est justement de vous accompagner dans ce processus :
- Comprendre vos vraies limites
- Apprendre à les poser en douceur mais fermement
- Retrouver un équilibre de vie plus juste pour vous

Si ce sujet résonne pour vous, écrivez-moi en MP ou prenez rendez-vous au ☎️03.44.20.60.25, ou sur
🔗www. AuroreDarsonvilleCoaching.com

22/09/2025

👩🏻‍💼 Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder une notion essentielle : la suradaptation.
Attention, je parle bien de SURadaptation et non simplement d’adaptation. La différence est capitale : s’adapter est une force, mais la suradaptation peut devenir un véritable danger pour ta santé mentale.

On croit souvent que s’adapter est une qualité. Et c’est vrai… jusqu’au moment où l’on s’adapte tellement aux autres, aux situations, aux attentes, qu’on finit par s’oublier.

👉 C’est ce qu’on appelle la suradaptation :
• dire “oui” alors qu’on pense “non”,
• cacher ses besoins pour éviter les conflits,
• se conformer aux attentes extérieures au détriment de son équilibre intérieur.

⚖️ Le risque ? Perdre le contact avec qui l’on est vraiment, avec ses propres désirs et limites.

👩🏻‍💼 Moi, Coach professionnelle, je vous aide à :
• identifier ces mécanismes de suradaptation,
• remettre vos besoins au cœur de vos choix,
• retrouver un équilibre entre respect de soi et ouverture aux autres.

✨ Retrouver votre juste place, ce n’est pas “cesser de s’adapter”, c’est apprendre à le faire sans se trahir.

📍 Je vous accompagne à Compiègne (Oise) et en visio, partout où vous êtes.

19/09/2025

👩🏻‍💼 Pourquoi la déontologie est-elle essentielle dans mon métier de coach professionnelle?

Dans ma pratique, qu’il s’agisse d’accompagner une personne en coaching ou de travailler sur son image, je suis convaincue que la déontologie n’est pas un simple règlement mais un véritable pilier.

👩🏻‍💼 La relation d’accompagnement est unique : elle touche à l’intime, parfois à des zones de vulnérabilité.
C’est justement la déontologie qui vient encadrer cette relation, en garantissant qu’elle reste toujours au service du client, de son autonomie et de sa sécurité.

💡 Concrètement, cela veut dire pour moi :
✔ Respect de la confidentialité et du secret professionnel.
✔ Zéro influence sur les décisions de mes coachés.
✔ Un accompagnement adapté au rythme et aux besoins de chacun.
✔ Supervision et formation continue pour garantir la qualité.
✔ Rediriger si besoin vers d’autres professionnels compétents.

👉 La déontologie n’est pas une contrainte : c’est une garantie de respect, de liberté et de sécurité pour chaque personne accompagnée.

📍 En savoir plus sur mon approche : www.auroredarsonvillecoaching.com

04/09/2025

👩🏻‍💼 J’ai 45 ans. Comme beaucoup de ma génération et celle de nos parents, on nous a appris à nous taire pour « ne pas déranger », à supporter des paroles ou attitudes injustes, à avaler nos inconforts pour préserver les autres… « Ne réponds pas », « Ne dis rien », « Ne te rabaisse pas au même niveau »….. ça vous dit quelque chose? 🤦🏻‍♀️

Mais se renier soi-même n’a rien de respectueux : c’est s’effacer. « Répondre » n’est qu’un verbe. Il n’a rien de négatif ni de péjoratif. Ce n’est pas non plus une attaque envers l’autre. Or, souvent on a encore cette perception, cette croyance qui peut nous empêcher d’agir ou d’être🧠

✨ C’est de là que vient ma citation : « Il n’y a pas de mal à être incorrect avec l’incorrection. »
Parce que répondre quand on franchit tes limites, ce n’est pas de l’agressivité. C’est du respect pour toi-même.

Poser ses limites, dire stop, oser être soi : ce n’est pas être incorrect.
👉 C’est avoir confiance en soi.
👉 C’est s’affirmer
👉 C’est se respecter

✨ La confiance en soi n’est pas un don réservé à quelques-uns. C’est une compétence que tu peux apprendre et développer, avec l’accompagnement d’un coach professionnel (diplômé d’État, c’est mieux😉)

📍 Je suis coach professionnelle à Compiègne (Oise) et je coach aussi en ligne partout où tu es.

🎯 Objectif : t’aider à te connaître profondément, dépasser tes blocages, poser tes limites, renforcer ton estime et ta confiance, pour avancer enfin dans une vie alignée.

Prochaine étape ?
👩🏻‍🏫 Formation « Apprendre à bâtir sa confiance » le 30 janvier 2026 à Compiègne.
🎯 Séances individuelles de coaching de vie, en cabinet ou en visio, partout en France.

🔗 www.AuroreDarsonvilleCoaching.com

31/08/2025

👩🏻‍💼 Se sentir « paumé », ça arrive, retrouver ton chemin et du sens, c’est possible! Mais pas n’importe comment!

En coaching, on parle beaucoup d’objectif. Ton objectif, c’est un but à atteindre. Mais cela ne te donne pas la direction à suivre. Ce sont tes valeurs qui sont ta boussole intérieure et doivent te guider vers la bonne direction.

🎓 Dans mes accompagnements, il arrive que mes coachés découvrent des décalages entre leurs valeurs et certains aspects de leur quotidien. Parfois cela tou che la sphère personnelle, parfois la sphère professionnelle. Dans tous les cas, cette prise de conscience ouvre des perspectives nouvelles.

🧠 Lorsque les freins se lèvent et que la connaissance de soi s’approfondit, un alignement se crée. Pour certains, ce sont de petits ajustements, pour d’autres, un véritable changement ou une reconversion professionnelle. Toujours, cela mène à plus de cohérence, d’épanouissement et à une vie plus écologique (c’est-à-dire en accord avec qui tu es vraiment, profondément.)

👩🏻‍💼 Chaque individu est unique. Ton coaching l’est aussi. Il ne s’agit pas seulement d’atteindre des objectifs en mode « robot », c’est te faire accompagner sur un chemin d’introspection, de questionnements, et d’exercices, pour que tu retrouves du sens, de la confiance, et des changements réels et durables. Une vie alignée et sereine, c’est quand même ça la réussite non?🤷🏻‍♀️

📍Mon cabinet est à Compiègne (Oise) mais je t’accompagne partout en ligne si tu le souhaites, cela ne change rien à la qualité et l’efficacite de ton coaching.

Tu as des questions? N’hésite pas💛

☎️ 03.44.20.60.25
🔗 www.AuroreDarsonvilleCoaching.com

19/08/2025

👩🏻‍💼 Après plusieurs années de brouillard mental, de fatigue et de perte de sens, Michèle avait tout essayé : thérapies, médecines douces, approches alternatives…
Rien n’avait vraiment changé sur la durée.

👉 Ce qui a fait la différence ?
Un accompagnement professionnel, structuré et cadré.
Un travail régulier en séance, mais aussi en interséance avec des exercices et outils personnalisés.
C’est ce cadre qui permet d’ancrer les apprentissages, de s’entraîner, de consolider les changements et de gagner du temps sur son chemin de transformation.

💬 Michèle témoigne :
« Mon parcours n’est pas terminé mais déjà il y a une évolution, le fait de pouvoir reprendre le compte rendu, mes notes, les schémas et outils transmis m’aide beaucoup. C’est vraiment adapté à mon besoin.«

Aujourd’hui, elle avance avec confiance, alignement et une vraie sérénité intérieure.

🌱 Le coaching, ce n’est pas juste parler de ses difficultés, c’est s’engager dans un processus structuré et professionnel qui produit des résultats concrets et durables.

💛 J’accompagne en cabinet à Compiègne (Oise) et aussi en ligne, partout en France et à l’international.

📩 Si vous sentez que c’est le moment pour vous aussi, contactez-moi en message privé ou découvrez mes accompagnements sur www.AuroreDarsonvilleCoaching.com

☎️ 03.44.20.60.25

de sens

16/08/2025

👩🏻‍💼 Et si le vrai bonheur commençait par… se connaître soi-même ?

Trop souvent, on cherche à l’extérieur ce qui ne peut naître qu’à l’intérieur : clarté, sérénité, confiance.
La connaissance de soi n’est pas un luxe, c’est la clé pour :
• mieux comprendre ses émotions,
• prendre des décisions alignées,
• avancer avec confiance vers ce qui compte vraiment.

🎯 Le coaching professionnel (⚠️Celui pratiqué par un coach professionnel diplômé d’état) est un accélérateur : En alliant psychologie et action, je vous offre un espace sûr et professionnel, pour explorer qui vous êtes, identifier vos forces et dépasser vos blocages, en douceur.

🌍 Que vous soyez à Compiègne dans l’Oise, ou ailleurs, je vous àccompagne en cabinet mais aussi en coaching en ligne.

🔗 www.AuroreDarsonvilleCoaching.com

13/08/2025

🧠👩🏻‍💼 Confiance en soi, neurosciences… et coaching

Quand on se fait coacher, on apprend à poser un autre regard sur soi-même. On découvre souvent des ressources que l’on ne soupçonnait pas.

Les neurosciences confirment cet effet :
✨ Plus on prend conscience de ses forces, plus on les utilise.
✨ Plus on ose agir, plus on réussit.
✨ Plus on réussit, plus on renforce sa confiance.
C’est le véritable effet boule de neige.

Un bon coaching, c’est aussi apprendre à accueillir ses zones de fragilité :
🔹 Si elles peuvent être résolues, on trouve des solutions.
🔹 Si elles ne peuvent pas l’être, on apprend à les accepter et à avancer avec elles.

En séance, on analyse ses comportements, ses émotions, et on apprend à mobiliser son potentiel.
👩🏻‍💼 Comme le dit le psychiatre Frédéric Fanget :
« Utiliser nos forces et accepter nos faiblesses. »

💬 Et si votre prochaine grande réussite commençait par… un coaching ?

🔗 www.auroredarsonvillecoaching.com

20/04/2025

☀️Et si cet été, tu te sentais enfin stylée ET à l’aise dans tes vêtements ?👗👙
En 2 rendez-vous personnalisés, je t’aide à trouver les pièces parfaites pour ta morphologie, ton style et ton été : Maillot, robes, accessoires, chaussures… tout est pensé pour toi de A à Z👍🏻

➡️Formule “Focus Silhouette” à 270€ au lieu de 360€
⚠️Offre réservée aux 5 premières personnes (et ça part vite !)

Comment en profiter?
👉🏻Envoie “ÉTÉ” en DM pour réserver ta place et commencer ta transformation !

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60200

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