Dietplus Compiègne

20/02/2026

Manger équilibré et bouger, la recette parfaite pour une perte de poids durable 😉.

Bilan offert et sans engagement à réserver ici 👇
https://booking.mobminder.com/dietpluscompiegne/

David, coach Dietplus Compiègne
26 bis, rue des lombards
06 23 64 97 88

Et si vous bougiez pour vous aujourd’hui ? 💃

En 1 heure d’aérobic, vous pouvez brûler jusqu’à 400 kcal 🔥
Mais surtout… vous faites du bien à votre cœur, à votre silhouette et à votre moral.
On bouge, on transpire, on relâche la pression… et on ressort plus légère, plus énergique, plus fière de soi 👍
www.dietplus.fr

19/02/2026

Une recette pour changer de l'ordinaire 😋

Bonne semaine à tous.

David, coach dietplus Compiègne
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341 kcal seulement pour cette délicieuse recette saine et simple.

18/02/2026

Quel beau changement 🤩🤩

Bravo Céline, effectivement le poids n'est pas une fatalité, nous le voyons chaque jour dans nos centres dietplus.

Vous avez besoin de motivation, pour le reste votre coach est là.
- méthode,
- produits adaptés,
- suivi hebdomadaire,
- idées recettes,
- et bien plus encore

Alors, motivé ou curieux de savoir comment je peux vous aider ?

David, coach dietplus Compiègne
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14/02/2026

Une semaine après l'autre les objectifs se rapprochent.

Félicitations à la team Dietplus Compiègne pour ce beau top 5 et à tous ceux qui ne sont pas au tableau également. L'important c'est d'avancer à son rythme sans perdre de vue la cible 🎯.

C'est reparti pour une semaine, sans oublier de vous souhaiter à toutes et tous une joyeuse Saint Valentin ❤️.

David, coach dietplus Compiègne
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13/02/2026

Un papillon qui sort de sa chrysalide 🤩🤩.

Félicitations Madison, quelle transformation 🔥.

Ça y est, l'heure de la stabilisation a sonné, étape indispensable pour des résultats durables, et même après vous pourrez toujours compter sur moi.

C'est ça dietplus.

Envie d'en savoir plus ? Ça tombe bien, le bilan est offert et sans engagement, l'occasion de faire le point sur vous, vos objectifs et de vous présenter la méthode.

Allô allô 😉

David, coach dietplus Compiègne
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12/02/2026

Vrai ! 💚 l’endive contient bien 15 kcal pour 100 g, ce qui en fait un légume pauvre en calories et parfait dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire.

Composée en grande partie d’eau, elle participe à une bonne hydratation et apporte de la légèreté dans l’assiette. Sa richesse en fibres aide à favoriser la satiété et le confort digestif.

Crue en salade pour le croquant, braisée pour la douceur ou même au four pour un plat réconfortant… l’endive a tout bon 🥰

Et bravo à Catherine pour sa bonne réponse 😉.

David, coach dietplus Compiègne
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Vrai ! 💚 l’endive contient bien 15 kcal pour 100 g, ce qui en fait un légume pauvre en calories et parfait dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire.

Composée en grande partie d’eau, elle participe à une bonne hydratation et apporte de la légèreté dans l’assiette. Sa richesse en fibres aide à favoriser la satiété et le confort digestif.

Crue en salade pour le croquant, braisée pour la douceur ou même au four pour un plat réconfortant… l’endive a tout bon 🥰

11/02/2026

🥗 Vrai ou faux ?
👉 L’endive affiche seulement 15 kcal pour 100 g…Un légume léger par excellence ou une idée reçue ?

💬 Donnez votre avis en commentaire ! Réponse ce jeudi.

Avec dietplus, on apprend à mieux manger, sans se priver 👍 www.dietplus.fr

David, coach dietplus Compiègne
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🥗 Vrai ou faux ?
👉 L’endive affiche seulement 15 kcal pour 100 g…Un légume léger par excellence ou une idée reçue ?

💬 Donnez votre avis en commentaire ! Réponse ce mercredi.

Avec dietplus, on apprend à mieux manger, sans se priver 👍 www.dietplus.fr

10/02/2026

Retour sur le Top 5 de la semaine dernière, bravo la team Dietplus Compiègne , avec notamment une case très remplie, pour 0,9 kg dans la semaine nous avons :
🔥 Amandine,
🔥 Sylvain,
🔥 Valérie P.,
🔥 Aurélie,
🔥 Claudine V.,
🔥 Noella.

Puis bien sûr les pertes d'un kilo et plus qui sont bien lisibles 🤩.

La moyenne de perte de poids chez dietplus est entre 3 et 4 kilos par mois, alors... On s'y met quand ?

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07/02/2026

Nicolas... Hors norme, motivé à bloc et compétiteur.

Les résultats s'en ressentent avec encore 2,8 kg de moins cette semaine mais surtout 19,4 kg de moins depuis le début. C'était il y a trois mois 🤩🔥💪.

Certes, la moyenne de perte de poids chez dietplus est de 3 à 4 kg par mois mais on tombe parfois sur une machine de guerre comme Nicolas.

C'est reparti pour une semaine détente et on s'y remet sérieusement.

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06/02/2026

🎯 Rendez-vous chez dietplus pour découvrir notre dietbox harmonie !

Un programme sur-mesure de 4 semaines vous attend, comprenant une sélection de produits choisis spécialement pour vous, des fiches de conseils pratiques et des recettes uniques 🥗

La dietbox harmonie est disponible dans votre centre Dietplus Compiègne

David, coach dietplus Compiègne
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La dietbox harmonie est disponible dans tous les centres dietplus
👉http://www.dietplus.fr/trouver-un-centre/

05/02/2026

Tellement de choses à dire... C'est pour ça que le bilan de 45 minutes est offert, pour faire le point sur vous et vous expliquer les points à travailler pour atteindre votre objectif.

Allô allô,

David, coach dietplus Compiègne
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04/02/2026

💜 Journée mondiale contre le cancer – 4 février
Et si ce que nous mettons dans notre assiette pouvait aussi protéger notre santé ?

🔎 40 % des cancers pourraient être évités grâce à une alimentation plus saine, et 13 types sont directement liés à nos habitudes alimentaires.
Trouver son équilibre alimentaire, c’est aussi prendre soin de sa santé

Chaque jour, votre coach vous accompagne, écoute et soutient, dans le centre comme lors d’actions solidaires telles qu’Octobre Rose. Parce que chaque petit pas compte👍

David, coach dietplus Compiègne
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