Ludivine Albert, Conscience en Soi

Ludivine Albert, Conscience en Soi Coach personnel et professionnel spécialisée en neurosciences, hypnose évolutive, soins énergétiques

Coach personnel et professionnel spécialisée en neurosciences, Hypnose évolutive et spirituelle, Soins énergétiques.

Comment le coaching m’a-t-il aidé ?Toi aussi tu as fait faire ton thème astrologique et/ou numérologique et/ou HD ?Eh bi...
19/08/2024

Comment le coaching m’a-t-il aidé ?

Toi aussi tu as fait faire ton thème astrologique et/ou numérologique et/ou HD ?
Eh bien moi, j’ai les 3 !!! Et je suis certifiée en numérologie aussi ;)

Est-ce que cela a changé ma vie ? Pas du tout !

Et tu sais pourquoi ? Parce que dans mon envie et mon souhait de mieux me connaître et d’évoluer dans ma vie, j’avais oublié (en vrai, je ne savais pas) que j’étais enfermée dans mes peurs, mes conditionnements, mes loyautés familiales, mes croyances limitantes héritées ou crées par moi-même, toute seule comme une grande ! Je ne pouvais pas intégrer tous ces fabuleux outils de connaissance de soi.

Mais ça c'était avant !

En clair, cela n’a rien changé à ma vie tant que je n’avais pas pris conscience de tout le reste.
Et tout le reste, c’est grâce au coaching que j’en ai pris conscience, que j’ai pu le travailler et avancer enfin dans ma vie.
Pourquoi ?
Car on ne peut pas changer ce dont on n’a pas conscience.
Parce que tu peux vouloir faire de ton mieux et mieux te connaître, dans la pratique si tu n’inspecte pas tes limitations, tu ne pourras pas les dépasser, et seul(e) c’est encore plus compliqué de se mettre en mouvement et passer à l'action.
Alors, quand quelqu’un (coach, superviseur) m’a prise par la main et m’a montrée tout ce qui était resté dans l’ombre (consciemment ou non), là, j’ai pris une claque certes ! Mais là, j’ai enfin pu faire bouger les lignes en me fixant des objectifs perso et pro, en les travaillant les uns après les autres, en étant encouragée et accompagnée sur le chemin.
Certains objectifs sont encore en travail, d’autres sont venus s’y greffer, car on ne cesse d’évoluer avec l’âge, qu’il n’est jamais trop t**d pour commencer et qu’il faut tout une vie pour faire une vie ;)
Alors, si tu te reconnais dans ce portrait, si toi aussi tu as fait faire ses profils et que finalement ça n’a pas changé grand-chose à ta vie, peut-être que finalement il te faut plus d’accompagnement sur le chemin.
On s’en parle ?

Viens en rdv découverte offert avec moi :
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Hello les amis de Picardie et du Ch'Nord  😊Je serai pour quelques jours à Compiègne (60200) la semaine prochaine (semain...
04/07/2024

Hello les amis de Picardie et du Ch'Nord 😊
Je serai pour quelques jours à Compiègne (60200) la semaine prochaine (semaine du 8 Juillet).

🌞 Si vous souhaitez profiter d'un soin énergétique, j'aurai un cabinet éphémère pour vous recevoir en centre-ville (détails de mes soins et tarifs en MP).

🌞 Si vous vous questionnez sur l'utilité ou le besoin pour vous d'un coaching, je vous propose de se rencontrer "en vrai" pour échanger sur le sujet (entretien de 45 mn offert, sans obligation de quoique ce soit).

🌞 Si vous ne me connaissez pas, merci de lire la publication épinglée (voir si vous êtes concernés par mes accompagnements en coaching) et cela sera une bonne occasion de se rencontrer et de voir si nos énergies matchent afin d'envisager ensuite un coaching ensemble 😊
(demande et organisation des rendez-vous en MP, mon temps est précieux donc on ne sera pas là pour "papoter" et "prendre le thé", merci).

🚀 C'est peut-être l'occasion pour vous de démarrer un coaching dès le mois de Septembre : il reste 2 places disponibles !
Vous me dites quoi !
À bientôt 😊

PS : et pour les personnes hors Picardie, Nord et Val d'Oise, les soins énergétiques peuvent être faits à distance et les rencontres en vue d'un éventuel coaching faits en visio, alors n'hésitez pas et envoyez-moi un MP ou réservez un entretien de 45 mn offert directement sur mon agenda ici

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Qui suis-je ?Une petite mise à jour s'impose  ;)Coach professionnelle certifiée en neurosciences appliquées, je coache l...
18/06/2024

Qui suis-je ?

Une petite mise à jour s'impose ;)

Coach professionnelle certifiée en neurosciences appliquées, je coache les transitions de vie pro notamment en restaurant l’estime de soi et la confiance en soi, en redevenant son propre leader et en s’autorisant l’audace !
Un changement de vie qui implique un changement d’identité ? J’arrive ! Et ensemble révélons le joyau qui est en vous.

• Explorons ensemble vos envies, valeurs et talents pour trouver un métier ou une activité qui vous ressemble et vous fait vibrer tout en conservant une écologie personnelle et un équilibre vie pro / vie perso. Ici c'est une zone "anti burn-out"

• Vous doutez de vos capacités, vous avez besoin de dépasser un blocage, une peur, des croyances limitantes, l’auto - sabotage, la procrastination ou le syndrôme de l’imposteur ? Vous voulez définir des objectifs, les atteindre, garder la motivation tout au long d’un projet et redevenir fier de vous et de vos accomplissements ?

• Leadership, excellence, connaissance de soi, intelligence émotionnelle, respect de soi, responsabilité, intégrité, confiance, Amour de soi, évolution, prise de conscience, cela vous parle ?

• Grâce aux neurosciences vous comprendrez comment fonctionne votre cerveau et ainsi vous l’utiliserez au meilleur de ses capacités tout en déjouant les fonctionnements qui peuvent vous desservir (injonctions, ruminations, limitations, mauvaises habitudes, messages contraignants, schémas répétitifs, boucles anxieuses, stress).

Mes autres outils sont à votre disposition en cas de besoin : soins énergétiques, fleurs de Bach, hypnose évolutive, (et bientôt un nouvel outil...)

Publics concernés :
• Salariés, en reconversion, en recherche d’activité ou d’orientation, vous voulez changer ou trouver un cap professionnel mais par où commencer ?
• Indépendants et professionnels de la relation d'aide et de l'accompagnement* et du bien-être (coachs, naturopathes, énergéticiens etc.) en coaching et mentorat
• A 2 doigts ou après un burn-out ? Il est temps de se poser les bonnes questions pour la suite et de faire le point de "qui tu veux être" pour ne plus en arriver là.
• Jeunes adultes ne trouvant pas sa voie, son orientation, perdus ou en quête d’identité bienvenus.
• Cerveaux atypiques, hypersensibles et profils HP aux multifacettes et multipotentiels ? Bienvenus, vous êtes chez vous.

Tu es un bosseur, une bosseuse, je le suis aussi, alors vient on bosse ensemble dans la joie, la couleur et la bonne humeur parce qu'on est pas venu pour souffrir OK ?

*Mention spéciale pour les accompagnants du monde animalier (comportementalistes et pet-sitter) j’ai 11 ans d’expérience dans vos métiers :)

25/04/2024

"Je suis hypersensible" :(
Quand quelqu'un me dit cela, c'est rarement que c'est une bonne chose ou que c'est positif...
Alors déjà, l'hypersensiblité fait partie des neuroatypies / neurodivergences (quand ton cerveau a un fonctionnement / un câblage spécifique et pas comme la majorité des cerveaux).
Je vois passer pas mal de personnes sur les réseaux qui "se disent" hypersensibles alors qu'en fait, ils sont "juste" épuisés, système nerveux HS, alors tu m'étonnes que la fenêtre de tolérance soit minuscule et qu'un "rien" nous soulève émotionnellement ou sensoriellement, et encore une fois, ce n'est pas un problème, une fatalité, une malédiction... l'hypersensibilité bien apprivoisée c'est un super-pouvoir, même si c'est relou des fois et c'est OK.
Je ne dis pas que c'est grave de se croire hypersensible alors qu'on ne l'ai pas, c'est juste qu'on se trompe d'objectif, de problématique, ou qu'on croit que c'est un trait de caractère / personnalité et que donc, on n'a pas conscience du coeur du problème ou qu'on ne peut pas agir dessus ("c'est ma nature").
On ne peut pas agir sur ce dont on n'a pas conscience...
Des pistes existent pour se construire un quotidien avec (et pas contre).
Je ne minimise en rien ici les inconforts et les souffrances que cela induit d'être hypersensible, je suis de cette team-là aussi (et j'ai d'autres bonus inclus dans le package neuroatypies).

Je vois des personnes qui s'en servent comme des excuses pour ne pas faire (je ne dis pas que c'est ton cas et ce n'est pas mal) ou pour s'empêcher de faire... comme accueillir qu'on est fatiguée, en période de doutes ou de questionnement existentiel (et même, surtout, quand on est coach / accompagnant / parents).
J'écoute mes besoins avant tout, je ne suis pas de la team "no pain no gain" ou la discipline à tout prix... ça m'a coûté trop cher justement -out.
J'ai fait cette erreur, et si je peux l'éviter à d'autres ce serait bien !
Du coup, mes coachings ne sont pas comme cela non plus, et souvent, le 1e passage à l'action mis en place c'est une routine de marche, un loisir, ou le tea-time obligé-gatoire à 16h00 !
Oui, c'est comme ça dans mes coachings, on n'est pas venu pour souffrir OK ?!
Des fois je me dis : "Et si être hypersensible n'était pas un problème à résoudre ? Ça serait comment pour moi ?"
Qu'en penses-tu ? Cela ouvre-t-il déjà des horizons pour toi ?
Et ton système nerveux, sais-tu ce que c'est ? En prendre soin ? Le régénéré (et ce n'est pas que par le repos) ?
Peut-être que tes neurotransmetteurs sont dérégulés aussi ? C'est quoi un neurotransmetteurs LOL !
Tu penses que le repos est optionnel ou que c'est être un flemmard de se reposer ?
Dis-donc, tu nous couverais pas un syndrôme de la femme forte toi ?
Dis-donc, tu nous couverais pas un syndrôme de l'homme fort toi ?

Viens, on en parle si tu veux ? Parce que subir cela au quotidien n'est pas une fatalité... oui je radote, mais t'avais besoin de le lire encore une fois

03/02/2024

*Mastercoach*
Hello par ici :)

Je ne vous ai pas dit ?
Je suis officiellement Mastercoach !

Cela signifie qu'après 7 mois de spécialisation et d'accompagnement d'étudiants-coachs, je suis devenue coach de coachs !

J'en vois qui rigole déjà (si, si !)
En tout cas, une femme-coach s'est choisi, et on commence lundi ;)

Coach de coachs pourquoi ?
- Qui plus qu'un coach est persuadé que le coaching est utile pour avancer vers ses objectifs ?
- Même et surtout en étant coach c'est important d'être en apprentissage constant
- Mieux se connaître et encore approfondir c'est essentiel pour éviter les projections sur les coachés
- Faire un beau logo, de belles publications Insta mais rester dans ta grotte à procrastiner est le signe d'une fuite, d'un évitement, d'une résistance au processus d'être coach, allons questionner cela !
- Vouloir coacher tout le monde (parce que tu veux vivre de tes coachings) sans s'autoriser à accompagner qui tu veux vraiment est-ce viable pour toi ?
- Des difficultés dans sa posture (parce que tu aimes bien donner des conseils quand-même !), à assumer son tarif, à mettre des limites à ses coachés (oui, tu as bien lu), à parler de son activité sont des signes que l'estime de soi est fragile et à besoin d'accompagnement et pas que "tu ne sais pas TE vendre"
- Qui mieux qu'une coach peut comprendre par quoi tu passes ?

On s'en parle ?
Réserve ton appel découverte ici :
https://calendar.app.google/1XVmU7aX1CDepFPA8

02/01/2024

Nous sommes le 1er Janvier 2024, il est 14h00 du matin, je suis encore en pyjama... avec une coupe à la main !...
J'ai eu le meilleur réveil possible, dans les bras de mon chéri, avec des miaous, des ronrons et des câlins de mes félines.
En bas, j'entendais petit perdreau vider le lave-vaisselle : le meilleur matin possible donc !!
La perdrelle n'est pas là, 4 mois qu'elle n'a pas mis les pieds à la maison...
2023 fût tellement challengeante ! Reprise d'une formation (encore !) et certification réussie (encore !), engagement pour ma santé dans une perte de poids ambitieuse (résultats hallucinants et toujours en cours), j'ai redéfini mon activité pro (encore !), j'ai fait de nombreux deuils et j'ai dû me réinventer sur beaucoup de points (encore !).
2023 fût tellement merveilleuse avec un voyage qui m'a fait renouer avec ma part spirituelle (et vachement douée pour ça !).
Merci à ceux qui m'ont fait l'honneur de les accompagner sur un bout de chemin, ils ne savent pas à quel point, grâce à eux je marche ma parole et ma voie *voix* chaque jour.
Et j'ai reçu tellement d'Amour de ceux qui sont à mes côtés (même si c'est maladroit) et de ceux dont j'ai croisé le chemin, quels que soient les règnes auxquels ils appartiennent (minéral, végétal, animal, humain et autreS).
Je fais le voeux que 2024 soit en paix, autour et à l'intérieur de moi.

Tu veux la paix ?
Commence par toi-même *toi m'aime*.

Je fais le voeux *veux* que toutes et tous trouviez la force, l'honnêteté, le courage et l'intégrité de changer ce qui ne vous convient plus, d'en prendre conscience et de faire un premiers pas.
On ne peut pas changer ce dont on a pas conscience alors être accompagné(es) sur le chemin est parfois utile voire nécessaire.
Ne laissez pas la vie passer en étant à peu près ce que vous souhaitez être, je vous souhaite d'exprimer votre essence et votre âme pleinement.
Je vous souhaite ce premier pas vers vous, la plus belle partie de vous et la plus sage, qui est déjà là et ne demande qu'à s'exprimer.
Je vous souhaite ce premier pas de passage *pas sage* à l'action , aussi minuscule et imparfait soit-il... sur la durée c'est lui qui fera toute la différence, pas vos multiples résolutions.
Trėbuchez aussi, c'est comme cela qu'on apprend.
Se relever, avancer toujours, à son rythme, dans le respect et l'Amour de soi, à petits pas vers soi, un pas à la fois *foi*.
Et croire en la vie, tellement, follement, désespérément garder la foi en la vie, car elle est simple, mais pas facile...
Elle est belle aussi, même si ces cadeaux sont parfois mal emballés.
Toutes les perpécies sont nécessaires pour faire sa vie, et ça prend toute la vie.
L'intégrité, la constance, la paix, ce sont mes souhaits pour moi, pour vous tous, pour ce monde et autres.
Avec tout mon Amour ❤
Ludivine

"et si un jour y'a pas un mec (/ou une m**f/) qui te dit que si tu ne bosses pas ta part d'ombre, si tu ne la met pas en...
30/05/2023

"et si un jour y'a pas un mec (/ou une m**f/) qui te dit que si tu ne bosses pas ta part d'ombre, si tu ne la met pas en lumière, elle est capable de planter ta vie..."
Et si j'étais cette m**f pour vous ? Si je vous posais les questions que personne ne vous a jamais posées ? Si je vous posais même des questions que vous ne vous êtes vous-même jamais posées ?Celles qui vous feront avancer...
Appel découverte pour se rencontrer et voir la mai=nière dont je peux vous accompagner c'est en réservant par mail ici : ludivinealbert.contact@gmail.com

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« Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre , il passera toute sa...
14/03/2023

« Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre , il passera toute sa vie à croire qu'il est stupide ».
Talents, zone de génie, c'est ce qui nous rend unique ❤
Saviez-vous qu'il existe 9 formes d'intelligence et qu'à l'école classique seules 2 sont valorisées ? L'intelligence logico- mathématique et l'intelligence verbo-linguistique... et ici l'intelligence corporelle et intra-personnelle on en pense quoi ? je dis ça... 😉🌞

190K Likes, 811 Comments - Psychologue.net () on Instagram: "Nous avons tous des talents ! 💫☝ ..."

23/06/2022

Mémoire des lieux, visiter Paris autrement !
Un médium se rend sur des lieux particuliers. Il debriffe en direct ses ressentis avec une guide touristique spécialisée.
À noter : il dit bien qu'il "choisit" les moments où il se connecte ou non. C'est un positionnement mental, un choix à faire, on n'est pas obligé d'être tout le temps en mode "portes ouvertes", et ça s'apprend 😉
Et vous, avez-vous eu des ressentis particuliers pendant la vidéo ?

https://youtu.be/R9uRV9a1G3Y

25/05/2022

Puissions-nous ne jamais oublier les âmes pures et bienveillantes que nous sommes ❤

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