23/07/2025
📝journal de retraite · las chimeneas – avec
Je suis à à Mairena
un petit village accroché à la montagne andalouse.
la montagne sèche.
le soleil comme un scalpel.
l’eau sort de la terre.
fraîche. vive.
elle traverse le corps
elle a le goût de pierre et de silence.
elle parle à quelque chose de très ancien.
3 années que j’espère rejoindre les enseignements de Kia
je viens du hatha
du yin
du vinyasa
de l’iyengar aussi
un peu d’Ashtanga
quinze ans de tapis
et pourtant ici
je retrouve le tout début
premier mysore
je recommence tout
souffle après souffle
Le shala est ouvert sur les montagnes.
tu inspires, elles expirent.
il n’y a plus de différence.
Kia est là.
et les enseignantes à ses côtés.
ancrées
attentives
elles posent les mains
le corps comprend
elles guident avec douceur
et une précision lumineuse
Quinze ans de tapis
et ici, je reviens au tout début
à la question simple :
pourquoi je pratique ?
S’immerger dans la 1ère série
posture après posture
respiration après respiration
un langage que je ne parle pas encore
mais que le corps commence à intégrer
le mysore
ce n’est pas un cours
c’est un espace intérieur
on entre en silence
chacun commence là où il en est
à son rythme
dans sa série
dans sa vie
juste le souffle
et parfois une main
qui rappelle sans corriger
tu pratiques pour toi
avec toi
et pourtant
on est ensemble
dans le même silence habité
le même souffle partagé
On s’asseoit
on respire
on écoute
Dedans
Dehors
on se recentre
on dédie
chaque mouvement
chaque souffle
à quelque chose de plus grand
de plus vaste
merci pour la nature
le groupe
la lenteur
la rigueur
le silence
et la place qu’il reste pour encore apprendre
Om sarve bhavantu sukhinaḥ
sarve santu nirāmayāḥ
sarve bhadrāṇi paśyantu
mā kaścid duḥkha bhāg bhavet
Om shāntiḥ shāntiḥ shāntiḥ
