19/06/2025
✨Petite mise à jour, pour celles et ceux qui me suivent ici...
Je m’appelle Virginie. J’ai 48 ans.
Professeure de yoga, photographe , j’ai co-créé 2 éditions du festival .
J’explore depuis plusieurs années les liens subtils entre le corps, l’esprit et l’émotion — à travers le yoga, la méditation et la créativité.
Ce qui m’anime plus que tout, c’est le lien.
Le lien à l’autre.
Et le lien à soi — par l’écoute, l’autocompassion, le partage, la douceur.
J’explore la tendresse comme une forme de résistance.
Par le yoga doux, le yin, la méditation, les cercles de parole, les mots et les images, je crée des espaces de présence — pour ralentir, tourner le regard vers l’intérieur, et habiter le monde avec plus de paix.
Je ne cherche pas à incarner une image parfaite du bien-être (même si vraiment j’adore le kombucha ☺️).
Je suis aussi une personne hautement sensible, parfois traversée par l’anxiété. J’ai traversé plusieurs épisodes de dépression.
Et souvent, le monde m’atteint trop.
C’est justement depuis ce lieu vivant, vulnérable et sincère que je propose d’accompagner.
🪷 J’écris chaque semaine dans La Tendresse, ma newsletter dédiée au ralentissement, au mouvement qui soigne, aux mots qui apaisent.
📸 Je questionne la place de la photographie dans ma vie aujourd’hui. Comment la remettre au cœur, autrement. Plus contemplative. Plus réparatrice.
🧘♀️ Je donne un cours de yin yoga en ligne tous les mardis soir, accessible à toutes et tous, meme en pyjama (replays inclus pour les soirs de flemme).
🌀 J’accompagne des cercles de parole et des ateliers autour de l’écoute, du soin mental et du silence.
🌿 Et j’enseigne chaque semaine au , notre studio à Compiègne.
Je continue à me former, à me nourrir.
Cet été, je rejoindrai pour une retraite immersive dans les montagnes de la Sierra Nevada — autour de l’Ashtanga, du Pranayama, de la méditation et de la philosophie bouddhiste.
Si certains de ces chemins résonnent pour toi, j’adorerais échanger 🌿
