12/08/2025
En exclusivité cet été, une journée pour respirer autrement.
Réservez dès maintenant: https://viviarto.com/organisateurs-ateliers-cours-artistiques/centre-de-danse-m2l/?planning=affiche&archive-id=406
Offrez-vous une pause et découvrez la puissance de la respiration. À travers des exercices simples et profonds, explorez ses bienfaits sur le mental, les émotions, le corps et la santé.
📅 Le dimanche 17 août de 9h à 11h: Yoga et Pranayama
🧘 Découvrez un cours unique qui allie postures de yoga douces et techniques de respiration puissantes mais accessibles qui vous aidera à:
- Relâcher les tensions
- Calmer et réguler le système nerveux
- Améliorer la concentration et le niveau d'énergie
- Reconnecter le corps et le souffle
📅 Le dimanche 17 août de 15h à 17h30: Breathe to Rebirth
🧘 Breathe to Rebirth est une technique puissante de respiration consciente et connectée qui aide à libérer les blocages émotionnels, les tensions accumulées et les schémas inconscients, simplement par le souffle.
🌬️ Venez découvrir:
- La respiration consciente comme outil de guérison
- La libération émotionnelle sans effort
- Des états profonds de relaxation et de clarté
- Un retour à votre rythme naturel
- Un soutient attentif et bienveillant de votre facilitateur
- Un espace bienveillant pour comprendre et intégrer vos expériences
Les places sont limitées, pensez à réserver ici: https://viviarto.com/organisateurs-ateliers-cours-artistiques/centre-de-danse-m2l/?planning=affiche&archive-id=406
