Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/1876324782656803/

Caroline Polny, Le Pouvoir des Émotions

Page d'Accueil
France
Concarneau
Caroline Polny, Le Pouvoir des Émotions

🌸 Corps, émotions, énergie : on recable! ( ton être m'écoute 👂)
🌿 Santé intégrative, fun et conscience
💎 Le luxe, c'est de se sentir bien

Il y a plusieurs année j’ai vécu un bouleversement physique et psychique : surmenage, mal être au travail, douleurs aux cervicales et dans les articulations. Les examens médicaux m’ont appris ce que je n’avais pas, mais pas vraiment ce que j’avais . Je me sentais comme coincée dans ce corps figé et douloureux et un rythme de vie que je n’arrivais plus à gérer. La vie m’a emmenée dans une autre rég

ion, et j’ai enfin pris soin de moi. C’est grâce à des pratiques psycho-corporelles que j’ai retrouvé mon équilibre tête cœur corps. Et avec lui, le retour d'un sommeil sans douleurs nocturnes, la pratique d'activités et de mouvements qui me plaisent, et un taux de vitalité décuplé ! Aujourd’hui, mon combo gagnant quand j’ai des douleurs ou que je suis contrariée par une situation : thérapie manuelle et massothérapie pour gérer mes tensions corporelles, et l'énergétique, que je vibre à chaque instant. Je me sers de mon expérience et de mes apprentissages pour retrouver le confort dans mon corps et mon cœur, pour que ça roule dans ma tête;)

Je suis Caroline Llonch, j’aide les femmes qui souffrent d'inconforts à lâcher leurs cuirasses pour retrouver leur pleine puissance corporelle et mentale. https://caroline-llonch.reservio.com

22/03/2026

J'ai passé des mois à pester parce que ça n'avançait pas... Et maintenant que c'est dans 10 jours, je me prends dans la face cette horrible sentiment de gâchis...
Quand une personne a été ton soleil pendant autant d'années, c'est une étape cette signature de divorce, parce que c'est la fin officielle. Ce soleil là ne se lève plus pour moi désormais.
Alors je fais un quart de tour et je regarde ce qui arrive à moi.

Si mon histoire te parle parce que tu vis aussi une séparation, viens m'en parler en privé. On a parfois besoin d'un Refuge pour traverser sereinement cette étape de vie qu'est une séparation.

💚💚💚

13/03/2026

Une séparation, un divorce, ça bouscule. Ça abîme aussi. Ça oblige à avancer quand tout s'écroule.

Je le vis depuis de nombreux mois.
Aujourd'hui je peux dire que j'ai retrouvé de la force. Et de la joie. Et même je dirais de l'excitation pour toutes les opportunités que cela m'ouvre.

J'accompagne les personnes qui traversent des phases remuantes de leur vie depuis plusieurs années déjà.

Aujourd'hui je propose aux femmes en séparation à sortir de la confusion mentale et à reprendre leur pouvoir.

Parce que cette séparation c'est peut être l'opportunité inespérée de grandir et de devenir qui tu es vraiment aujourd'hui.

Alors oui le cadeau est super mal emballé...
Mais ensemble on va relever la tête et faire un pas en avant.

J'ouvre 3 places à la fois seulement ,pour plus de disponibilité et d'attention pour chacune.

Si c'est pour toi tu le sais déjà. Contacte moi.

Avec tout mon amour,

💚💚💚

12/03/2026

Les souris, troisième carte de ce tirage sur le thème de la loyauté.

La loyauté réciproque crée une unité.

Quand la loyauté n'est pas réciproque, c'est douloureux car on s'appuie sur du vide, on tient toute la relation.

Elle n'a pas être forcément définitive, mais juste au moment où elle est là.

La loyauté réciproque permet de bénéficier d'une structure stable à l'intérieur de soi.

Les souris rappellent que c'est ainsi que se bâtit une communauté, un ensemble de personnes avec des points communs.
À l'oral on entend "comme un", comme une seule personne, une seule entité.

C'est un mensonge de penser qu'être seul et n'avoir aucune loyauté à personne se serait une forme de sécurité émotionnelle. En vérité cela ne crée que du vide, et un sentiment de danger permanent. On a besoin des autres pour créer une forme d'unité.

Je rajouterai que sans la loyauté à soi-même, l'unité perd de sa force. C'est ce qui arrive quand on donne tout dans une relation, même ce qui ne nous convient pas, on se dénature et in fine cela dénature la communauté créée.

Dites moi en commentaires vos impressions sur ce thème 😊

11/03/2026

"Si je suis beau et que je ne le montre pas je ne suis pas loyal envers moi même"

Si le Paon parle de ses plumes, de ses couleurs, cela est tout aussi valable pour toutes les formes de beauté et qualités que l'on possède tous.

Si on ne montre pas nos qualités, en plus de ne pas être loyal envers soi-même, on ne l'est pas non plus envers les autres car c'est comme si on ne leur portait pas assez d'estime pour leur partager notre beauté, nos atouts.

Le plus paradoxal c'est qu'on attend de l'autre qu'il révèle nos qualités, alors que c'est notre responsabilité.

Le paon ne se pose pas de questions, il montre ce qu'il est.
Ce serait se dénaturer de ne pas montrer qui on est, et ce, même si ça ne plaira pas à tout le monde 😉

Quand on montre qui on est, le cœur s'ouvre plus grand : pour donner depuis qui on est (et non depuis qui on pense qu'on doit être). Et il est ouvert plus grand aussi pour recevoir !
C'est une plus grande sélection en amour aussi : on recevra un amour pleinement juste pour nous, car on aura montré (et donc attiré) qui on est.

Et dans nos relations, combien de fois a-t-on délaissé la loyauté envers nous même ? Je n'ose compter pour ma part...

Demain le message des souris 💚

10/03/2026

Lors du tirage sur la loyauté, le Cerf est sorti en premier.
Il est venu me parler de loyauté à l'environnement.

Nous sommes un élément de notre environnement naturel. Comme un puzzle, c'est quand on est pleinement emboîté dans un paysage qu'on peut être juste et loyal.

Loyal à l'environnement et donc juste dans la relation car celle-ci sera soutenue par l'environnement.

On est souvent déconnecté de nos racines, au point de ne plus trouver sa place.
Quand on perd cette loyauté à l'environnement, on la met dans des personnes. Mais c'est comme chercher la stabilité dans des sables mouvants, car les gens changent, portent des blessures émotionnelles aussi.

Être inscrit dans la Terre c'est devenir solide. On peut alors traverser les événements et les relations avec lucidité.
Peu importe ce que les relations nous apporteront : amour, chagrin, passion, destruction... On saura le traverser sans se noyer dedans.

Ce message est précieux pour moi. Parce que j'ai mis ma loyauté en un homme pendant quasi 25 ans. Et quand il n'a plus été mon roc, j'ai eu le sentiment de me perdre, complètement.

Demain je vous transmets le message du Paon 💚

06/03/2026

Chaque année les bourgeons annoncent le retour du printemps et de la vie dans la plante. Et tant que le végétal n'est pas mort ou arraché, les bourgeons reviendront. ❇️🌸

Pour nous c'est pareil, tant qu'on n'est pas mort, la vie est là, parfois un peu cachée par les souffrances mais elle est là.🪷

Quand on se sent bloqué, figé ou dans l'incompréhension de ce qui se joue dans notre vie, c'est à l'intérieur qu'on doit plonger, pas dans des livres.

Je parle souvent de ce que je vis dans la séparation depuis quelques temps, mais j'ai commencé ces plongées bien avant. Pour me connaître, me comprendre et m'aider à avancer sur mon chemin.

Je suis à tes côtés pour ces traversées, pas toujours confortables mais tellement instructives.
Si tu sens que tu es prête pour dépasser tes blocages, mettre en lumière tes blessures et loyautés, alors contacte moi.

La lumière est juste derrière l'ombre 😉

💚💚💚

01/03/2026

Et accepter les hauts et les bas est essentiel dans un divorce. C'est une sacrée étape de vie...

Parfois je me sens vibrante, épanouie, tellement confiante en l'avenir. Et puis d'autres fois je suis juste vide. Ou pire, je déborde de chagrin. Ou de colère.

Ça évolue. Aujourd'hui je peux dire que les hauts sont plus nombreux que les bas. Mais ça n'a pas été tout le temps le cas.

Parfois je désespère de ressentir encore autant de peine. Mais si je regarde objectivement, ces phases durent moins longtemps maintenant.

Le Refuge est un endroit secure pour se déposer. Pour que les hauts deviennent plus nombreux que les bas.
Ensemble.

Écris moi Refuge en commentaire ou en privé et on en parle ensemble.

💚💚💚

25/02/2026

Un couple qui se sépare peut laisser sur l'un et/ou sur l'autre les mêmes stigmates que le deuil.

J'ai vécu cela pendant de longs mois.

Un chagrin comme un puits sans fond.

Et on ne se relève pas d'un coup d'une séparation ou d'un divorce. Parfois on retombe même un peu plus bas que la fois d'avant.

Ce qui m'a aidé et qui m'aide encore aujourd'hui, c'est les personnes qui ont été en capacité de tout, absolument tout entendre. Même quand je rebrassais les mêmes blessures, même quand je fabulais sur la suite ou le retour en arrière.

Le Refuge est un endroit pour se déposer, pour pleurer, pour hurler, pour rire, pour libérer ce qui empêche encore d'avancer.

3 places, on commence la semaine après le 15 mars

Envoie moi REFUGE en mp et on voit si c'est le bon endroit pour toi

22/02/2026

Ces derniers mois ont profondément changé ma vie.

Je traverse moi-même un divorce.
Et j’ai découvert à quel point une séparation peut bouleverser bien plus que le couple :
les repères, la confiance, l’énergie, le sentiment de sécurité intérieure.

On continue à avancer pour les enfants, pour le quotidien…
Mais à l’intérieur, tout tremble, tout devient flou.

C’est dans cet espace-là que j’accompagne depuis des années :
quand les émotions deviennent trop lourdes, quand le mental tourne sans arrêt, quand le cœur cherche un endroit où se déposer sans être jugé.

Aujourd’hui, j’ai envie d’ouvrir quelque chose de sacré pour les femmes qui traversent ce moment oh combien challengeant de la fin d'un couple.

J’ouvre 3 places d’accompagnement privé pour des femmes qui vivent une séparation ou un divorce et qui ressentent le besoin d’être soutenues pour traverser ce passage sans s’effondrer.

Un espace pour :
🌿 déposer ce qui est trop lourd
🌿 retrouver de la stabilité intérieure
🌿 remettre du mouvement là où tout semble figé
🌿 se reconnecter à sa propre force

Chaque accompagnement est unique, parce que chaque histoire l’est.
Et promis, on rigolera aussi, parce que les larmes, pas de doutes elles arriveront 😅

Si tu te sens concernée, ou si tu penses à une femme qui pourrait en avoir besoin, écris-moi simplement REFUGE en message privé.
Nous verrons ensemble si c’est juste pour toi.

Je t’envoie de la douceur là où tu en es 💚

Le premier cycle du Refuge débutera la semaine du 15 mars.

21/02/2026

Et au regard des quantités de flotte qui tombent du ciel en ce moment, ça me paraît une chouette idée 😅😊

Tu peux aller marcher, même sous la pluie ! J'ai fait ça quasi tous les jours cette semaine. Je rentrais trempée, mais avec cette joie enfantine d' avoir marché sous la pluie !

Tu peux cuisiner. J'ai un profil de nourricière dans mon human design, j'adore cuisiner pour ceux que j'aime. Ça me met de suite de bonne humeur. Et si en plus je teste une recette nouvelle, alors là c'est encore mieux 😁

Tu peux jouer avec tes enfants ou avoir des discussions très philo avec tes ados. C'est réjouissant de partager vraiment un moment avec eux. Mes enfants ont 15,5 et presque 19 ans et nos discussions peuvent être hyper funs !

Tu peux faire du sport. Les hormones sécrétées sont clairement les meilleurs anti dépresseurs en cas de météo pourrie ! 😉
Vivement mardi que le fly yoga reprenne 🤗

Tu peux rire avec des amis. L'humour est aussi une puissante source de lumière dans mon coeur.

Tu peux appeler une personne dont tu n'as pas entendu la voix depuis longtemps. Ça fait tellement plaisir.

Tu peux faire l'amour. C'est juste parfait pour se sentir vivante.

Et si tu as d'autres idées, partage les 😁

Enjoy 💚💚💚

15/02/2026

On regarde souvent en arrière, dans notre passé. Pour comprendre, pour se connaître aussi.

Le problème c'est qu'on le fait avec certains filtres : celui des blessures, celui du manque, celui des regrets, ou encore celui des remords.

On oublie de regarder avec le filtre des réussites, des avancées, des bons moments.

Et c'est encore pire dans le cas d'une séparation. On en vient à oublier que sur toutes ces années, finalement le bo**el n'a représenté qu'une infime partie.

Et d'une manière générale, si on regardait qui on est devenu, avec cette traversée des regrets, du manque ou des remords ?

Un petit 1/4 de tout vers soi pour avoir un regard plus juste sur notre parcours.

C'est mettre plus de conscience et moins de blessures 😊

💚💚💚

13/02/2026

Bon ok, des escarpins ne sont pas forcément obligatoires pour embrasser son destin... Mais ils donnent quelques atouts : de la hauteur, de la sensualité, et pour ce qui me concerne une bonne dose de confiance en moi parce qu'ils me font me sentir puissante.

Tout ça pour dire qu'avancer sur son chemin demande parfois des micros ajustements. Se voir sous un autre angle en fait partie.

Accepter d'être l'amalgame de multiples parties en nous qui ont chacune une histoire, une blessure, un besoin d'être reconnue.

Observer la partie qui nous donne envie de lacérer la personne en face de nous, parce qu'elle nous a fait souffrir, alors qu'on l'aime encore par exemple...

Et donner de l'amour à cette partie qui souffre en nous.

Aujourd'hui pour moi cette reconnaissance a été possible avec des chaussures à talon, that's it 🤷😊

Adresse

23 Rue Dumont D'Urville
Concarneau
29900

Téléphone

+33630867432

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Caroline Polny, Le Pouvoir des Émotions publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.