Ashoka - plantes et yoga

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Ashoka - plantes et yoga

Herboriste et professeure de yoga passionnée en Brocéliande

16/09/2025

Cette année, j'ouvre des créneaux de cours privés ou semi privés (en petits groupes) les lundis et vendredis hors vacances scolaires.

Pourquoi un cours particulier :
- apporter des réponses à des besoins spécifiques, adapter la séance en fonction d'une pathologie ;
- travailler une posture ou un pranayama en profondeur ;
- progresser à son rythme et selon ses propres besoins
- accompagner les difficultés (anxiété, burn out...).

Vous trouverez un accompagnement personnalisé et bienveillant pour progresser et se sentir mieux, durablement.

27/08/2025

REPRISE DES COURS DE YOGA dès le mercredi 10 septembre 2025 à Montfort sur Meu.

Pratique de yoga vinyasa et yin adulte tous niveaux.

Le cours d'essai est offert pour les nouveaux.

Le cours étant en collaboration avec l'association "yoga Bien être en vitalité", les inscriptions se font pour l'année uniquement. Les places étant limitées pour ce cours, n'attendez pas pour vous inscrire ou vous réinscrire !

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement et un grand merci d'avance pour vos partages !

J'ai hâte de vous retrouver sur le tapis 🥰🙏

25/08/2025

Retour sur ce magnifique week-end aux médiévales de Midgard en fête, où j'ai eu le plaisir de présenter l'herboristerie avec .
Un public super intéressé, des questions pertinentes, une envie d'en savoir plus et d'utiliser davantage les plantes, mission accomplie !
Merci à ma chère compagnie grise pour les bons moments passés ensemble (sans exception !), l'organisation au top, l'amitié et la confiance mutuelle, les copains du et tous les autres, clin d'œil à que j'ai revu avec plaisir et tous les autres.
Vivement la prochaine 🥰

25/08/2025

Retour sur ce magnifique week-end aux médiévales de Midgard en fête, où j'ai eu le plaisir de présenter l'herboristerie avec La Compagnie Grise.
Un public super intéressé, des questions pertinentes, une envie d'en savoir plus et d'utiliser davantage les plantes, mission accomplie !
Merci à ma chère compagnie grise pour les bons moments passés ensemble (sans exception !), pour l'organisation au top, l'amitié et la confiance mutuelle, les copains du et tous les autres, clin d'œil à que j'ai revu avec plaisir et tous les autres.
Vivement la prochaine 🥰

20/08/2025

REPRISE DES COURS DE YOGA dès le 4 septembre 2025 à Concoret.

Voici le détail des cours que je vous propose cette année :

Le jeudi soir :
- yoga enfants à partir de 3 ans
- yoga vinyasa et yin adulte tous niveaux

Le samedi matin : yoga ashtanga niveaux intermédiaire à avancé

Le cours d'essai est offert pour les nouveaux.

Inscription pour l'année, en carnet de 10 séances ou à l'unité au choix (tarif dégressif en fonction).

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement et un grand merci d'avance pour vos partages !

J'ai hâte de vous retrouver sur le tapis 🥰🙏

25/07/2025

Clap de fin de la 11eme promotion des élèves de , après les corrections de nous autres formateurs, et notamment des rapports de stages.

Des rapports de grande qualité encore et des maîtres de stages investis, merci à eux de les recevoir dans de bonnes conditions malgré votre charge de travail !

Bravo aux nouveaux certifiés !

20/07/2025

Après quelques jours de vacances et le retour de la pluie tant attendue chez moi en Brocéliande, nous avons repris les cours d'Asthanga avec mes élèves super motivées !

1. Merlin s'en est mêlé, estimant certainement que la variation proposée dans Marichysana D n'était pas assez claire !
2. Puis, après avoir procédé à quelques ajustements des élèves...
3. ... notre guruji félin n'a pas attendu le début de la séquence de fin pour passer directement à la relaxation !

Envie de pratiquer l'ashtanga à mes côtés, dans un cadre privilégié avec un petit nombre d'élèves pour bien progresser ? Les séances auront lieu à Concoret tous les samedis matins de l'été

Inscription obligatoire avant la séance car nombre de places limité !

21/06/2025

La journée internationale du yoga, qui est aussi le premier jour de l'été, est le moment parfait pour vous dévoiler le programme des cours de yoga d'été à Concoret :

- YOGA PARENT/ENFANT tous les jeudis soirs de 18h à 19h dans le jardin de l'ancien EHPA - 10 €/couple ;

- YOGA VINYASA tous les jeudis soirs de 19h15 à 20h30 dans le jardin de l'ancien EHPA - 10 € la séance ou sur la carte de 10 séances ;

- YOGA ASHTANGA tous les samedis matins de 10h à 12h30 (lieu indiqué lors de l'inscription) - 20 € la séance ou 2 cases sur la carte de 10 séances.

Attention, l'inscription aux cours est obligatoire :
par mail ashoka.contact@yahoo.com
par SMS au 07.86.90.97.88
ou par message privé sur les réseaux sociaux

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement et au plaisir de vous retrouver très bientôt sur le tapis !

06/05/2025

ATELIER TEINTURE MERE
Samedi 17 mai de 10h à 12h30
25 € par personne

Pour apprendre à réaliser les alcoolatures dans les règles de l'art et repartir avec la teinture que vous aurez faite vous-même !

Au programme :

- Définitions : différence entre teinture mère, officinale, alcoolature...
- Pourquoi faire une teinture ? Tous les bénéfices de l’utilisation pour sa santé au quotidien, les dosages et précautions d’emploi
- Les plantes médicinales adaptées à la teinture
- Comment faire une teinture ? Maitrise des quantités d’eau et d’alcool, du mouillage de l’alcool, méthode classique et simplifiée...
- Mise en pratique : vous repartirez avec la teinture que vous aurez appris à réaliser.

Atelier de découverte proposé par Solène DUMAS, herboriste certifiée et formatrice auprès des futurs professionnels de l'herboristerie à l'Ecole bretonne d'herboristerie.

Infos et résa : ashoka.contact@yahoo.com - 07.86.90.97.88

22/04/2025

🍃🌿Prochain atelier d'herboristerie 🌳🍀

🌲RECONNAISSANCE DES PLANTES AU JARDIN ET DESSIN BOTANIQUE 🌺

Dimanche 4 mai de 14h30 à 16h30 à Concoret

🌹Nous commencerons par une petite sortie pour reconnaitre les plantes dans la nature avant de choisir celle qui nous attire et nous donne envie de la dessiner.
Par le dessin et l'observation prolongée, nous apprendrons à décortiquer et connaitre les différentes parties des plantes et leurs particularités selon les familles botaniques !

🌼Ouvert à tous, petits et grands, que vous soyez dessinateur averti ou que vous soyez complètement nul en dessin !
Les enfants ne sont pas obligés d'être accompagnés d'un adulte, nous les prendrons en charge.

🏵️15 € par personne, Matériel fourni et gouter inclus pour les gourmands !

🌷Pour toute question et inscription, n'hésitez pas à me contacter au 07.86.90.97.88 ou par mail : ashoka.contact@yahoo.com

20/04/2025

Un immense merci à Solène, de .plantesetyoga, juriste et herboriste, pour sa belle intervention lors de ce Café Papote spécial Herboristerie qui s’est déroulé hier soir : entre histoire, savoirs et avenir de cette pratique ancestrale…
Merci aussi à vous tou.te.s d’être venu.e.s partager ce moment à la Maison – une matinée riche en échanges et en belles énergies !

Vous avez été nombreux.ses et enthousiastes… À refaire, c’est certain !

Les prochaines dates arrivent bientôt, avec de nouvelles thématiques proposées par Solène, toujours à Maison Morgane.

À très vite,
Morgane

20/04/2025

Un grand merci pour l' accueil chaleureux de Maison Morgane et aux participants hyper investis !
Un très beau moment de partage, que nous réitérerons assurément !

Adresse

Concoret
56430

Téléphone

+33786909788

Site Web

https://www.instagram.com/ashoka.plantesetyoga/

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