So'réflexologie

16/11/2025

✨ La réflexologie plantaire pour soulager la fibromyalgie.🌿

La fibromyalgie se manifeste souvent par des douleurs diffuses, une fatigue intense, des troubles du sommeil et une hypersensibilité du corps.
La réflexologie plantaire peut devenir un véritable soutien pour améliorer votre confort au quotidien.

👣 Comment agit la réflexologie ?

En stimulant des zones réflexes précises sous les pieds, ce soin vise à :
• détendre le système nerveux et diminuer la perception de la douleur
• relâcher les tensions musculaires
• améliorer la circulation énergétique
• réduire le stress et l’anxiété
• favoriser un sommeil plus réparateur

🌿 Quels bienfaits pour les personnes fibromyalgiques ?

La réflexologie plantaire offre un moment de douceur, de relâchement et d’écoute du corps.
Elle peut permettre :
• une diminution de l’intensité des douleurs
• un apaisement général
• une sensation de légèreté
• une meilleure gestion des poussées douloureuses
• un regain de vitalité

🤲 Un soin qui accompagne, apaise et soutient
Ce n’est pas un traitement médical, mais un complément naturel qui aide à retrouver confort, équilibre et mieux-être au fil des séances.

🌸 Envie d’essayer ?
Je vous accueille avec bienveillance pour un moment de détente profonde et personnalisé selon vos besoins.

👉 Le lundi, mardi, mercredi et samedi à condes.
👉 Le jeudi et vendredi à Chaumont au pôle Jeanne d'Arc. ( En face de l'Hôpital, avec parking)

Vous pouvez réserver par ce lien 👇

https://www.sonia-reflexologie.fr/reservation-reflexologie-chaumont/

☎️ Au 06 75 57 02 77

Prenez soin de vous....
Sonia

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08/11/2025

🌿 Et si la réflexologie devenait votre alliée contre les douleurs musculaires et articulaires ?

Tensions dans le dos, épaules contractées, genoux douloureux, fatigue musculaire…
Nos corps nous parlent souvent — et la réflexologie peut les aider à retrouver équilibre et légèreté. 💆‍♀️

En stimulant des zones réflexes précises des pieds , on favorise :

✨ la détente musculaire profonde
✨ la libération des tensions accumulées
✨ la circulation sanguine et énergétique
✨ et un mieux-être durable dans tout le corps

Un moment de relaxation… mais surtout une vraie action naturelle pour apaiser les douleurs et retrouver souplesse et confort de mouvement. 🌸

💚 Prenez soin de vous, votre corps vous dira merci :
Réservez votre séance dès aujourd’hui !

https://www.sonia-reflexologie.fr/reservation-reflexologie-chaumont/

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06/11/2025

Tout est dit 😊

06/11/2025

Offrir du bien-être, un cadeau qui vient du cœur 🎁✨

Et si, cette année, vous offriez plus qu’un présent ?
Offrez un moment de douceur, une pause pour le corps et l’esprit, un instant rien que pour soi 🌸

À travers la réflexologie plantaire, faciale.et crânienne et palmaire.
offrez une bulle de sérénité, un souffle d’équilibre, un retour à soi 💆‍♀️💫

Que ce soit pour les fêtes, un anniversaire, ou simplement pour faire plaisir,
le Bon Cadeau Bien-Être est une invitation à ralentir, à respirer, à se reconnecter 🌿

🎫 Disponible au cabinet ou en ligne — selon ce qui vous inspire le plus 💻💖

En ligne, c'est ici👇👇

https://www.sonia-reflexologie.fr/produit/carte-cadeau/

Parce qu’offrir du bien-être,
c’est offrir un peu de lumière à ceux qu’on aime ✨

Prenez soin de vous et de vos proches..
Sonia

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30/10/2025

✨ Prenez soin de vous, naturellement 🌿

Avec l’automne bien installé, notre corps et notre esprit ont besoin de douceur, de réconfort et d’un petit coup de boost 💛
La réflexologie plantaire, faciale et crânienne est idéale en cette saison pour :

🌿 Libérer les tensions
🧘‍♀️ Apaiser le mental et améliorer le sommeil
💪 Renforcer l’énergie et le système immunitaire
✨ Retrouver équilibre, détente et sérénité

📅 Créneaux disponibles du lundi 3 au vendredi 7 novembre,....

👉 03/11: 12h30, 17h30 et 19h
👉 04/11: 15h et 18h30
👉 05/11 : 8h, 9h30 et 11 h
👉 06/11: 9h30, 11h et 19 h
👉 07/11: 8h, 15h30

🦶 Réflexologie plantaire
😌 Réflexologie faciale & crânienne
✨ Séances personnalisées selon vos besoins

Que vous cherchiez à relâcher la pression, à soutenir votre vitalité ou tout simplement à vous offrir un moment rien que pour vous, c’est le moment idéal 🫶

🍂 Offrez-vous une pause bien-être avant l’hiver.
Réservation en message privé ou par téléphone 📞 au 06 75 57 02 77

Vous pouvez réserver par ce lien 👇

https://www.sonia-reflexologie.fr/reservation-reflexologie-chaumont/

Au plaisir de vous accueillir et de prendre soin de vous 🌟

Sonia
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27/10/2025

Hello tout le monde 🌿
Pour info je serais absente du lundi 10 au mercredi 12 novembre..

Vous souhaitez réserver un soin 😊..
Cliquez sur ce lien 👇

https://www.sonia-reflexologie.fr/reservation-reflexologie-chaumont/

Prenez soin de vous et de vos proches ❤️
A très vite...
Sonia
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22/10/2025

✨ le massage 4 mains à peine terminé que je vous propose déjà la nouvelle date....😜

Offrez-vous un moment unique de détente profonde :

➡️ En simultané, un massage en réflexologie plantaire + un massage bien-être corporel
➡️ Durée : 45 minutes
➡️ Date : vendredi 14 novembre
➡️ Créneaux disponibles : 16h – 17h – 18h et 19 h si besoin..

Attention les places sont limitées !

Avec Sonia et Pauline à l'Institut escape beauté à Bretheney.

💫 Un pur instant de lâcher-prise, à vivre ou à offrir.

📩 Réservez vite votre créneau avant qu’il ne soit trop t**d.

☎️ Uniquement par message ou appel au 06 75 57 02 77.

Prenez soin de vous 👣🌿
A très vite..
Sonia

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20/10/2025

Adieu rétention d’eau, bonjour légèreté ! 🌿

Vous ressentez des jambes lourdes, des gonflements ou une sensation de fatigue ? La rétention d’eau peut être un vrai frein à votre bien-être.

✨ Le drainage lymphatique en madérothérapie est LA solution NATURELLE pour :

✅ Éliminer l'excès d’eau et les toxines
✅ Booster la circulation lymphatique et sanguine
✅ Réduire les gonflements et raffermir la peau
✅ Retrouver une sensation de légèreté et de bien-être

Prendre soin de soi, c'est essentiel ! 💆‍♀️✨ Offrez à votre corps ce dont il a besoin et ressentez la différence dès la première séance.

Réservez votre séance dès maintenant et faites du bien à votre corps 💖

https://www.sonia-reflexologie.fr/reservation-reflexologie-chaumont/

☎️ 06 75 57 02 77

Je suis dispo pour toute info complémentaire..
Sonia

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18/10/2025

Il reste quelques places ❇️

✨ Le massage 4 mains est de retour..😊

Offrez-vous un moment unique de détente profonde :

➡️ En simultané, un massage en réflexologie plantaire + un massage bien-être corporel
➡️ Durée : 45 minutes
➡️ Date : mercredi 22 octobre
➡️ Créneaux disponibles : 15h – 16h – 17h – 18h

Ce soin revient enfin, mais les places sont limitées !

Avec Sonia et Pauline à l'Institut escape beauté à Bretheney.

💫 Un pur instant de lâcher-prise, à vivre ou à offrir.

📩 Réservez vite votre créneau avant qu’il ne soit trop t**d.

☎️ Uniquement par message ou appel au 06 75 57 02 77.

Prenez soin de vous 👣🌿
A très vite..
Sonia

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11/10/2025

✨✨ Expérimentez le lâcher-prise... Prenez le temps de ralentir le corps et la pensée... en douceur ! ✨

▶️ Optez pour une séance de réflexologie faciale & crânienne !

✴ Sur RV au 06 75 57 02 77 ou par ce lien 👇

https://www.sonia-reflexologie.fr/reservation-reflexologie-chaumont/

Prenez soin de vous et de vos proches ❤️
Sonia

03/10/2025

✨ Le massage 4 mains est de retour..😊

Offrez-vous un moment unique de détente profonde :

➡️ En simultané, un massage en réflexologie plantaire + un massage bien-être corporel
➡️ Durée : 45 minutes
➡️ Date : mercredi 22 octobre
➡️ Créneaux disponibles : 15h – 16h – 17h – 18h

Ce soin revient enfin, mais les places sont limitées !

Avec Sonia et Pauline à l'Institut escape beauté à Bretheney.

💫 Un pur instant de lâcher-prise, à vivre ou à offrir.

📩 Réservez vite votre créneau avant qu’il ne soit trop t**d.

☎️ Uniquement par message ou appel au 06 75 57 02 77.

Prenez soin de vous 👣🌿
A très vite..
Sonia

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22/09/2025

🙌 Heureuse de retrouver la Foire des automnales à Chaumont les 4 & 5 octobre ! Hâte de vous y voir ✨

🍂🍁LES AUTOMNALES arrivent et il est temps de vous présenter nos exposants !
Chaque jour, nous vous ferons découvrir ces artisans et ces entreprises qui ont choisi notre Foire pour exposer et faire connaitre leurs produits et leurs services 😃

Alors 1 2 3, c'est parti !⏰

👉 ABSALON RHUM
Johann Fontaine se fera un plaisir de vous présenter toutes ses créations de rhums arrangés artisanaux aux saveurs multiples 🍹
absalon rhum

👉 ACTIV TRAVAUX CHAUMONT
Stéphanie Minot, concessionnaire Activ Travaux sur le secteur de Chaumont sera à votre disposition pour tous vos projets de rénovation, d’aménagement intérieur et d’optimisation énergétique. 🏠
travaux chaumont

👉 CORINNE ARGENTON
Corinne, vannière à Provenchères sur Meuse vous présentera ses créations originales en osier ou en rotin. 🧺
argenton

👉 ARTS FERMETURE 52
Fidèle aux AUTOMNALES, cette entreprise familiale vous accompagnera dans tous vos projets de menuiseries, dans les secteurs de Chaumont, Langres et St Geosmes et leurs environs. 🪟
Art Fermetures 52 - Saints-Geosmes & Chaumont

👉 AU FUME COMTOIS
Produits régionaux du Jura, charcuteries, fromages et autres spécialités faites maison. 🧀


👉 BANANAS BEACH
Nouveau aux AUTOMNALES ! Venez découvrir leurs créations de cocktail avec ou sans alcool, travaillés sous vos yeux pour un spectacle très ensoleillé 🍹
beach

👉 VIOLETTE BAYER
Violette est une exposante fidèle qui vous proposera ses irrésistibles et délicieux pâtés lorrains à gouter sans modération 🫔

Et voilà ! de quoi vous donner envie de nous rejoindre pour LES AUTOMNALES le samedi 4 et le dimanche 5 octobre 😍

A demain pour la suite de nos exposants 🌞

Ville de Chaumont
Agglomération de Chaumont
jhm
Chaumont City