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La voie de patanjali

Page de Pradipta Banerjee, originaire d'Inde, enseignante de yoga et pratiquante de massage Ayurvéd

La voie de Patanjali est la page de Pradipta Banerjee, originaire d'Inde, enseignante de yoga et pratiquante de massage Ayurvédique, dont l'objet est la transmission de ces disciplines holistiques, partager des informations sur les cours et les stages.

01/09/2025

Beaucoup de gens, quand ils viennent au cours de yoga, viennent avec une idée de ce que cette pratique pourra leur apporter. Ils pratiquent le yoga dans l’intention d’étirer leurs corps et de devenir plus souple, par exemple. Plusieurs fois j’ai entendu une phrase, « Je ne suis pas assez souple pour faire du yoga. » Ils sont persuadés qu’il faut être souple au préalable pour venir au cours de yoga.
Même si parfois on s’en rend compte bien plus t**d, les raisons qui amènent à s’intéresser au yoga ne sont jamais le fruit du hasard. C’est une voix en nous qui nous appelle sur la voie de changement. Bien souvent, parce qu’il nous entraîne hors de notre zone de confort, le changement peut être inquiétant et notre esprit peut générer des résistances contre lui. Ce sont tous ces freins qui nous poussent à trouver des excuses, plus ou moins valables, pour nous maintenir dans nos conditionnements alors que ces derniers sont généralement la source de nos souffrances.
Nous ne sommes pas ce que nous croyons que nous sommes. La plupart du temps, nous sommes bien mieux. En réalité, ce qui nous empêche souvent de faire le 1er pas (là encore, quel que soit le domaine de notre existence). C’est justement l’ampleur de l’objectif. L’esprit contrôle si bien les choses que notre champ de vision se réduit à ce que nous attendons à recevoir, au risque de passer à côté des vrais cadeaux qui nous étaient réservés. Parce que ce qui est bon pour nous n’est pas toujours ce que l’on croit.

Nous pratiquons le yoga justement pour se confronter à tout ce qui fait obstacle en nous contre la posture : les limites réelles de notre corps qui, par la régularité de la pratique, tendent à s'écarter, parfois sans même que l'on s'aperçoive de cette progression. Ces évolutions ne suivent pas une trajectoire linéaire. Les choses arrivent lorsqu'elles doivent arriver et la patience est certainement le meilleur des outils. On peut parfaitement considérer le yoga comme un très bon exercice physique, ou alors aller plus loin et explorer sa profondeur spirituelle. Quel que soit le but recherché, il n'y a qu'une façon de récolter ses bienfaits : C'est la pratique !
Bonne rentrée ! 🙏💕

03/06/2025

Le bonheur est le souverain bien, la fin ultime de toutes les actions des hommes. Il y a un désaccord profond entre les hommes sur ce qui fait le bonheur. On peut repérer une inconstance de l'individu lui-même. Je peux changer l'idéal de vie, de passions, d'engagements. Je suis peut etre moi-même incapable de dire où se loge mon bonheur. Peut etre faut-il envisager le bonheur comme une prise de conscience de l'unité de tout, comprendre l'harmonie globale, plutôt que de poursuivre des objectifs personnels. Nous pouvons regarder la notion du bonheur au sens ultime d'une béatitude (ananda), d'un état non lié aux désirs ou à l'espérance.
Venez méditer sur le thème : « Un sentiment de bonheur » le 14 juin à 10h.
Lieu : Ecole Montessori de Conflans, 24 avenue Félix Goillerey.
🙏❤

20/05/2025

La Journée mondiale du yoga est célébrée chaque année le 21 juin, un événement qui met à l’honneur la pratique ancestrale du yoga et ses effets bénéfiques sur l’être humain et la société. Instituée par l’Assemblée générale des Nations Unies en 2014, cette journée vise à sensibiliser le monde aux nombreux bienfaits du yoga, tant sur le plan physique que mental, soulignant l’importance de cette discipline dans nos vies modernes.
Je vous propose de fêter cette journée du yoga le samedi 21 juin à 10h et j'invite tous les yogis à venir se retrouver au Parc de Prieuré de Conflans, pour une séance de yoga d'une heure environ.
Venez en famille et/ou avec des amis, venez dérouler votre tapis avec nous.
🙏❤

03/05/2025

Venez découvrir l'atelier massage ayurvédique ainsi qu'une pratique de réflexologie plantaire, le dimanche 15 juin, 9h30 à 17h30, 18 rue aux moines, Conflans. 🙏♥️

"Vous ne pouvez atteindre les buts ultimes de la vie si vous n'entretenez pas une bonne santé" - Charaka Samhita.
Ce stage s'adresse à toute personne qui souhaite apprendre les gestes de base du massage ayurvédique, où compléter leurs connaissances en matière de massage.
Au programme :
-Apprendre les gestes de base de massage
- Détendre et harmoniser votre corps de la tête aux pieds (abhyanga)
- Favoriser la circulation sanguine et énergétique afin de dénouer les tensions éventuelles du corps et de l'esprit.

La partie réflexologie plantaire sera assurée par Aurélie Limnios.
Donner et recevoir une séance détente de réflexologie plantaire :
Isue de la médecine traditionnelle chinoise, est une technique manuelle de pressions, qui a pour but de renforcer le corps afin de rester en bonne santé, ou d'accompagner pour la recouvrir ou encore viser à soulager, comme dans le cadre de maladies chroniques. Elle touche le physique, le mental et l'émotionnel.

Aurélie Réflexoénergiethérapie

12/04/2025

Saint Augustin disait que tout le monde croit savoir ce qu’est le temps, mais dès que l’on demande de le définir, personne ne sait plus. L’homme est conscient du temps de sa propre vie car il a une mémoire, il se rapporte à l’histoire, et parce qu’il y a la mort. Indépendamment de nous, le temps existe-il ? Il y a cette expression, le temps passe comme un fleuve coule. Le temps est irréversible.
Le temps des horloges est un temps astronomique, celui du déplacement de la terre. Mais le temps est relatif aux choses qui passent. On ne voit pas le temps. Ce qu’on voit, ce sont les phénomènes physiques. Le temps est indépendant des phénomènes physiques. Avec nos montres, nous ne mesurons pas le temps, mais une durée.
C’est une expérience transformatrice de simplement faire une pause au lieu de remplir immédiatement l’espace. En attendant, nous commençons à nous connecter à l’agitation fondamentale ainsi qu’à l’espace fondamental. Se détendre avec le moment présent, se détendre avec le désespoir, se détendre avec la mort, ne pas résister au fait que les choses se terminent, que les choses passent, que les choses n’ont pas de substance durable, que tout change tout le temps - c’est le message de base.
Venez méditer sur le thème : « Le temps n’attend personne, vraiment ? » le 17 mai à 10h.

Lieu : Ecole Montessori de Conflans, 24 avenue Félix Goillerey
🙏❤

18/03/2025

À première vue, l’avenir de l’humanité semble si sombre qu’on pourrait pardonner à un pessimiste de croire que nous n’avons peut-être même pas beaucoup d’avenir. Un observateur d’une autre planète arriverait probablement à la conclusion que l’humanité a convenu d’une sorte de pacte de su***de collectif, a peut-être décidé que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue, après tout.

Nous constatons qu'un etre humain ne peut pas échapper à l'action. Celle-ci est nécessaire, ne serait-ce que pour se nourrir. Il faut travailler pour vivre. Le mot sanskrit "Karma" signifie action sous toutes ses formes. C'est aussi une notion désignant communément le cycle des causes et des conséquences liées à l'existence des êtres que nous sommes. « La folie, c’est faire la même chose encore et encore, mais en s’attendant à des résultats différents ». La raison pour laquelle cette citation est si mémorable n’est pas seulement à cause de sa vérité, mais aussi à cause de son universalité. Nous devons comprendre que le monde est une projection de ce que nous portons en nous, que nous le créons constamment en fonction de nos attentes, de nos désirs et de nos préjugés. Tant que nous n’en acceptons pas la responsabilité, nous resterons aveugles et continuerons à fabriquer une réalité qui cause de la souffrance pour nous-mêmes et pour les autres.

Vivez pleinement sa vie, c'est se rendre totalement compte que chaque action à sa réaction. Chaque mouvement compte, chaque pensée à son contrecoup. Notre univers est une salle à miroirs, ce qui signifie que chaque moment est une occasion unique pour éviter de faire ce qui peut, plus t**d, nous faire souffrir et, à la place, semer une graine qui nous donnera le plus délicieux des fruits.

Venez méditer sur le thème du Karma, et ses implications dans notre vie, le 5 avril à 10h.
Lieu : Ecole Montessori de Conflans, 24 avenue Félix Goillerey
🙏❤

19/02/2025

La peur est une réaction naturelle pour se rapprocher de la vérité. Laisser de la place pour ne pas savoir est la chose la plus importante de toute. Quand il y a une grosse déception, on ne sait pas si c'est la fin de l'histoire. Ce n'est peut-être que le début d'une grande aventure. La vie est comme ça. On ne sait rien. Un autre signe de santé est que nous ne sommes pas perdus par la peur, mais nous considérons qu'il est temps d'arrêter de lutter et de regarder directement ce qui nous menace.

Nous pensons peut-être que notre souffrance est causée par d'autres personnes, par des conditions matérielles difficiles où bien par la société, mais en réalité elle provient entièrement de nos propres états d'esprit.

Que la libération de la souffrance ne se trouve pas en dehors de l'esprit est un point essentiel à comprendre. Ce ne sont pas les choses qui nous arrivent dans nos vies qui nous font souffrir, c'est la façon dont nous nous rapportons aux choses qui nous arrivent qui nous font souffrir. Si nous voulons nous libérer et parvenir à la paix et au bonheur qui durent, il est nécessaire d'améliorer notre connaissance et notre compréhension de l'esprit.

Venez méditer sur "Ce que l'on appelle l'esprit" en présentiel, le samedi 8 mars, 10h. 🙏❤

27/01/2025

Retour en images sur l'atelier yoga du 26 janvier.
🙏❤

💕

14/01/2025

Le festival de Makara Sankranti, est célébré pour marquer la transition du soleil, qui rentre en capricorne (makara), pendant la solstice d'hiver dans l'hémisphère nord, où le soleil commence à se déplacer vers le nord, en sanskrit : Uttarayana.
Pour un chercheur spirituel, ce voyage du soleil symbolise l'ascension interne de l'énergie spirituelle individuelle : kundalini.
C'est l'une de rare fête indienne basée sur le calendrier solaire, et cette une journée dédiée au Dieu Soleil.
C'est aussi une fête des récoltes, représente une période d'abondance, plénitude et de bonheur.
Je vous souhaite à tous un joyeux Makara Sankranti,
Om suryaya namaha 🙏❤

13/01/2025

Le plus grand cadeau que nous puissions nous offrir est celui de la réalisation de soi, car toutes nos expériences dépendent de qui nous sommes. Mes choix changent quand ma prise de conscience sur mon moi-même change. La qualité de mes pensées repose sur la qualité de l'identité que je porte sur moi-même.
Venez méditer sur "La conscience d'âme" le samedi 8 février à 10h en présentiel.

L'adresse : L'École Montessori de Conflans, 24 avenue Felix Goillerey, Conflans sainte Honorine.
🙏❤

13/12/2024

Atelier Yoga:
Dimanche 26 janvier, 14h à 19h.
18 rue aux moines, Conflans sainte Honorine.
🙏💕

Au programme :
- Les cinq Koshas, ou les cinq enveloppes de l'être humain - Les Nadis et les Chakras
- Séance d'Asana : Postures de Yoga Mudras.
-Pranayama: techniques de respiration.
-Pratyahara : Séance de Yoga Nidra.
-Une initiation à la méditation.

12/11/2024

L’amour que l’on pourrait décrire comme un lien qui unit des individus au-delà de leurs existences particulières, peu importe la forme qu’il prend. Face à la mort, à la perte, à la tristesse et à la séparation, l’amour est une forme de contestation. Aimer témoigne d’un engagement à vivre, et éventuellement à croire, en dépit de l’absurdité que cela représente.

L’amour au sens ordinaire exige, demande, veut. Parce que je t’aime, je veux que tu correspondes à mes attentes, mes désirs, mes projets… Là est la raison qui fait que tant d’amours sont écrasants. Mais l’amour bienveillant, lui, ne sait que dire « oui ». Il est cet accueil qui vient d’ailleurs. C'est le baume qui peut apaiser nos cœurs et nous ouvrir à une vie plus ample, riche et apaisée. C’est par là que nous pourrions retrouver le sens profond d’être relié à la vie dans sa générosité profonde. Cette bienveillance qui peut nous permettre de surmonter notre peur..

Qui n’a pas constaté la dureté avec laquelle nous nous traitons ? Qui n’a pas été un jour frappé par le ressentiment, la colère même qui nous habite, qui nous conduit à nous en vouloir, à nous juger sévèrement. Or il existe une forme de méditation qui malgré sa grande simplicité permet de retrouver le chemin de notre cœur..

Venez méditer sur " L'amour bienveillant " en présentiel samedi 7 décembre à 10h.

L'adresse : L' École Montessori de Conflans, 24 avenue Felix Goillerey.
🙏❤

Adresse

18 Rue Aux Moines
Conflans-Sainte-Honorine
78700

Heures d'ouverture

Lundi	18:30 - 20:00
	20:15 - 21:45
Mardi	20:15 - 21:45
Mercredi	10:00 - 11:30
	18:30 - 21:45
Jeudi	10:00 - 11:30

Site Web

http://lavoiepatanjali.canalblog.com/

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