15/10/2025
🌸 Choisir le bon massage, c’est prendre soin de soi en conscience.
Voici comment t’orienter selon tes besoins :
Relaxant ou énergétique ? 🌀
Le massage relaxant apaise le système nerveux, idéal en cas de stress ou de fatigue.
L’énergétique, lui, réveille les flux internes et rééquilibre ton énergie.
👉 Pourquoi c’est important : Ton état physique et émotionnel varie. Adapter ton massage permet de répondre à ce que ton corps réclame vraiment.
Profond ou enveloppant ? 🌿
Les gestes profonds ciblent les tensions musculaires, parfaits après un effort ou en cas de douleurs.
Les gestes enveloppants favorisent le lâcher-prise et la détente globale.
👉 Pourquoi c’est important : Chaque type de toucher agit différemment sur ton corps et ton mental. Choisir le bon rythme, c’est choisir le bon langage corporel.
Massage intuitif 🧘♀️
Il s’adapte à ton ressenti du moment, sans protocole figé.
C’est une écoute active du corps.
👉 Pourquoi c’est important : Le sur-mesure permet une réponse juste et vivante à ton besoin du jour. C’est là que le vrai bien-être commence.
Quelle durée ? ⏳
30 min pour une zone ciblée, 60 min pour un soin complet, 90 min pour une immersion profonde.
👉 Pourquoi c’est important : Ton emploi du temps compte, mais ton corps aussi. Une durée adaptée évite la frustration et maximise les bienfaits.
Massage à 4 mains 💆♀️💆♀️
Deux praticien·nes synchronisés pour une expérience enveloppante et méditative.
👉 Pourquoi c’est important : Ce type de massage aide à lâcher le mental plus vite et à plonger dans le ressenti pur. Une vraie parenthèse hors du temps.
💫 En résumé : ton corps sait ce qu’il lui faut.
Écoute-le, respecte ton rythme, et choisis le massage qui te parle aujourd’hui.
Le bon soin, au bon moment, peut tout changer.