A portée de mains

A portée de mains Principalement prestataire bien être en entreprise grace au Amma assis Faire de la prévention une priorité afin d'améliorer la qualité de vie au travail.

Réflexologue
Pratique et enseigne le Qi Gong

14/04/2026

•7 Exercices efficaces pour renforcer le nerf vague et réduire le stress 👇🔥 Nouveau : la méthode complète pour réguler le nerf vague par la thérapie polyva...

14/04/2026

Bonjour à tous, Cette séance de Qi Gong est à faire pendant 21 jours au printemps afin de favoriser la montée de l'énergi et reforcer l'énergie du foie et de la vésicule biliaire. L'énergie du foie est relié, en médecine traditionnelle chinoise, à la couleur verte, à la colère, au cout ...

13/04/2026

Le printemps est la saison du renouveau pour la nature et aussi pour nous. En médecine traditionnelle chinoise, il correspond à l’élément Bois et aux méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire. Dans cette séance de Qi Gong pour le printemps, je vous propose une pratique douce pour accompa...

L'Association Agir et Mieux-Être organise son 1er salon, du même nom, autour du Bien-être au sens large : mieux être, mi...
12/04/2026

L'Association Agir et Mieux-Être organise son 1er salon, du même nom, autour du Bien-être au sens large : mieux être, mieux vivre et mieux manger sur le territoire.
Vous y trouverez des exposants locaux : professionnels du bien-être, producteurs, artisans, associations, vendeurs, ...
Au programme : ateliers, conférences, séances découverte, 2 tombolas (lots offerts par les exposants), pour les petits, comme pour les grands !
Buvette et petite restauration sur place
Entrée gratuite
Inscriptions exposants : avant le 17 mai
adresse : associationagiretmieuxetre@gmail.com
Renseignements :
Delphine : 07 81 42 17 57
Christelle : 06 28 04 73 09

10/04/2026

Mardi 31 mars, Thierry Dagard a proposé un cours en plein air au parc Saunier. De 10 h à 11 h, un cours de Qi gong, pratiqué en douceur, puis de 11 h à 12 h, un cours de Taï chi chuan, permettant de retrouver...

10/04/2026

Je vous partage les vidéos que j ai élaborées et améliorées pour mes élèves pendant le confinement. Ma curiosité et ma passion pour le Qi gong m ont fait voyager à travers 3 écoles et de nombreux stages en Belgique et en France. Actuellement je donne des cours de Qi Gong et Tai Chi à Brai...

09/04/2026

Cours_du_Mardi_08-Mars-2022

08/04/2026

Je vous propose quelques étirements des méridiens de la vésicule biliaire et du foie, afin de dégager ces organes dans la pleine énergie du printemps. Chaque exercice contient un temps de préparation, d'échauffement doux avant ...

07/04/2026

Présentation d'un de mes cours en distanciel de Qi gong, proposé durant la période où les salles étaient fermées (saison 2020/ 2021). J'ai proposé 5 cours en vidéos par semaine (Qi Gong, méditation, auto massages, Pilates énergétique) depuis le 10 octobre 2020. Pour visualiser d'autres s....

06/04/2026

Démonstration de Qi gong au Forum des associations de Noisy-le-sec, samedi 17 septembre 2022. Shugan Lidan Gong (Qi gong pour réguler le foie et favoriser la vésicule biliaire) du professeur ZHANG Guang-De. Transmission du Professeur HU Xiao-Fei que je tiens à remercier.

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Contrexéville
88140

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Mardi 08:00 - 12:30
Vendredi 13:00 - 19:00

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