A portée de mains

25/08/2025

Exercice de Qi Gong pour l'automne ! Découvrez mes conseils Qi Gong pour l'automne. Une saison où l'énergie après s'être pleinement manifesté dans l'éxubérance de l'été, revient progressivement vers l'intérieur. Ce retour verss l'intériorité est manifesté par le mouvement centripète d...

25/08/2025

23/08/2025

Notre corps (intérieur) et notre environnement (extérieur) sont gouvernés par 5 éléments principaux qui sont : le BOIS (foie/vésicule biliaire), le FEU (coeur/intestin grêle), la TERRE (estomac/rate-pancréas), le METAL/AIR (poumons/gros intestin) et L'EAU (re...

22/08/2025

Serie de Qi gong del elemento Metal del sistema corazón del Tao del maestro Josep Muñoz. Música fantastica del canal https://www.youtube.com/-lan ideal para nuestras practicas.

21/08/2025

https://www.facebook.com/share/p/1BNWJviBZV/

Qi Gong contre les douleurs, par Yves Benezet. En Médecine Chinoise, lorsqu'il y a douleurs, il y a blocage de l'énergie et du sang. Cet enchaînement va libérer les zones de blocage, en réduisant les zones tendues et douloureuses du corps. Il sollicite intensément la colonne vertébrale. Ce Qi...

15/08/2025

Qi Gong contre les douleurs, par Yves Benezet. En Médecine Chinoise, lorsqu'il y a douleurs, il y a blocage de l'énergie et du sang. Cet enchaînement va libérer les zones de blocage, en réduisant les zones tendues et douloureuses du corps. Il sollicite intensément la colonne vertébrale. Ce Qi...

14/08/2025

Qigong for Strong Lungs & Robust Immunity |Metal Element Qi Gong. Strengthen your Metal Element, the element of the lungs with this slow, gentle qigong flow. Ideal for late autumn as yin energy rises and the body prepares to draw in and stay healthy during the winter. It's also perfect if you're alr...