Cocon de Bon’Heure

25/08/2025

🌟Les Sophro-Balades reviennent au Cocon de Bon’heure ! 🌳

Une douce parenthèse qui allie sophrologie et marche en pleine nature, favoriser le bien-être, mental et physique, développer une écoute intérieure et extérieure et réveiller vos sens avec douceur 🌸

🧘‍♀️ Un moment de pleine conscience dans un cadre apaisant

👣 Accessible à tous aucun - pré requis

🗓️ Tous les mercredis de 10h00 à 12h00

📍Départ du Cocon de Bon’heure

💰Tarif : 15€ / personne

👥 Groupe de 8 personnes

📲 Réservation obligatoire au 06 74 81 63 43

🌼 Venez comme vous êtes, avec l’envie de respirer, marcher et vous reconnecter 🍃

25/08/2025

🌸 Le Cocon de Bon’Heure vous invite ! 🌸

Pour une rentrée en pleine forme, boostée par une énergie positive et créative, rejoignez-nous pour les :

✨ Ateliers du Cocon ✨

🌀 Séances de sophrologie créative – un moment pour vous reconnecter à vous-même, relâcher les tensions, et activer votre potentiel intérieur.

🗓️ Quand ?

📍 Tous les samedis et lundis de 10h00 à 11h30

🧘‍♀️ Qu’est-ce que la sophrologie créative ?

Une pratique douce et accessible, mêlant relaxation, respiration, visualisation et expression créative (imagination, mouvement, dessin, écriture...)
Elle vous aide à mieux gérer le stress, renforcer votre confiance, réveiller votre vitalité... en douceur et à votre rythme.

📍 Où ?

Au Cocon De Bon'heure🌈 à Corbières-En-Provence.

👥 Groupe de 6 personnes (places limitées)

📞 Inscription obligatoire au 06 74 81 63 43

💰 Tarifs

👉 15€ la séance / pers.
👉 130€ les 10 séances / pers.

💬 N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou réserver votre place !
🌿 Offrez-vous un moment de bien-être et de créativité pour démarrer la saison avec sérénité.

16/06/2025

Chaque matin le soleil se lève 🌞
Chaque matin un cappuccino ☕️
Chaque jour une nouvelle étape
Et chaque étape un nouveau chemin
Pas un ne se ressemble, pas un n’est semblable à l’autre
Chacun est différent chacun est unique 🌟
Un seul chemin : la VIE, respire 🙏

21/03/2025

19/03/2025

[Week-end au fil de soi / J-8]

Il reste quelques places pour ce WE tout en douceur. ✨
N’hésitez plus, c’est le moment de franchir le pas,
De ce joli moment pour soi !
Au plaisir de vous retrouver pour un beau voyage intérieur 🙏

Pour plus d’informations ou pour réserver votre week-end vous pouvez nous contacter par ici :

📱: 06 74 81 63 43
🛜 : https://cocondebonheure.fr

À très vite au cocon de bon’heure 🌸

21/02/2025

[Programme week-end au fil de soi]

Bonjour à toutes et à tous ! ☀️

En ce vendredi, veille de week-end, nous voulions vous proposer un petit appercu de ce que pouvait être un week-end au fil de soi 🥰

Alors, voici le programme de ces 2 jours remplis de douceurs et de bienveillance 🙏

Si vous hésitiez, il est encore temps de nous rejoindre pour un week-end riche en émotion ✨

En vous souhaitant un bon week-end.

À bientôt, au cocon de bon’heure 🌼

20/02/2025

Pensez à réserver votre WE « Au Fil de Soi » 💫

Ouverts à toutes et tous, n’hésitez plus et venez vous re-découvrir au cours d’un WE au Cocon de Bon’Heure 🌸

Attention les places sont limitées 🌟

Au plaisir de vous retrouver pour un beau voyage intérieur 🙏

08/02/2025

[WEEK-END AU FIL DE SOI]

Bonjour à tous·tes,

Après une pause hivernale et avec l’arrivée du printemps… nous relançons les week-ends AU FIL DE SOI, avec une première date : du 28/03 au 30/03 ☀️

Venez vous ressourcer le temps d’un week-end et accordez-vous une petite pause sous le soleil de Provence pour vous reconnecter à votre « monde intérieur ». 🧘‍♀️

Pour vous donner un petit aperçu voici le programme du week-end. 🥰

Vendredi :

18h00 arrivée en douceur
20h00 diner

Samedi :

8h00 Hatha Yoga
9h30 P’tit déjeuner
10h30 Sport fonctionnel
12h30 Pause déjeuner
15h00 Séance sophrologie « éveil des sens » ou sophro balade
20h00 Dîner

Dimanche :

8h00 Hatha Yoga
9h30 P’tit déjeuner
10h30 Sport fonctionnel
12h30 Pause déjeuner
14h30 Danse plein potentiel
19h00 Retour plein de bonheur

Pour plus d’informations ou pour réserver votre week-end vous pouvez nous contacter par ici :

📱: 06 74 81 63 43
🛜 : https://cocondebonheure.fr

Au plaisir de se retrouver très bientôt et en attendant on vous souhaite de belles journées à venir 🌻

P.S : pensez à nous suivre sur Instagram il s’y passe plein de choses ! 💛

Nadine Cauvin, sophrologue à Corbières-en-Provence, vous accueille pour des séances individuelles ou de groupe, ainsi qu'en entreprise

06/02/2025

Connaissez vous la sophro balade❓

Une douce parenthèse qui allie la sophrologie et la marche en pleine nature. Elle vise à favoriser le bien-être mental et physique et à développer une écoute autant intérieure qu'extérieure. Cette approche encourage à la pleine conscience et stimule l'éveil de votre sensorialité ✨

Nadine vous accompagne dans cette expérience unique de pratique de la sophrologie dans un environnement calme et naturel 🌱

Partant(es) ? Venez participer aux sophro-balades du cocon de bon'heure 🌈

12/11/2024

Il fait bon vivre au cocon de bon’heure 🙏 quelle que soit la saison 🍂 🌰 🔥

13/09/2024

🌟« L’optimiste ne refuse jamais de voir le côté négatif des choses ; il refuse simplement de s’attarder dessus. » Alexandre Lockhart.