Lucie Telemaque - Ateliers Sport et Santé

16/01/2026

Il reste 2 places disponible pour les ateliers équilibre à Le Hamel!
Contactez moi en message privé ou au 0744975061
1 er atelier le vendredi 23 janvier à 14h à la salle des fêtes !

Aujourd'hui je suis sur Le Hamel pour une nouvelle conférence sur la prévention des chutes avec Kine France Prevention !

16/01/2026

Vendredi prochain,
Conférence sur la prévention des chutes avec Kine France Prevention à Ribemont sur ancre le vendredi 23 janvier à 10h!

16/01/2026

Aujourd'hui je suis sur Le Hamel pour une nouvelle conférence sur la prévention des chutes avec Kine France Prevention !

14/01/2026

Merci à la commune de Corbie pour la confiance accordée.
Je suis ravie d'avoir accueillie ce matin 35 participants à la conférence sur la prévention des chutes des RDV AGE'ILITé par Kine France Prevention .
Dès la semaine prochaine, les ateliers pratiques démarrent!
Ces ateliers sont financés par le Département de la Somme et L'ARS.
Pour rappel, les prochaines conférences se tiennent vendredi 16 janvier à 14h à Le Hamel et vendredi 23 janvier à 10h à Ribemont sur ancre.
Au plaisir de vous y retrouver !

14/01/2026

Je vous partage cette routine de gainage,
Elle fait partie de mes basiques car elle sollicite tous les plus gros muscles du corps ! De façon fonctionnelle, sans matériel, il est possible de la faire n'importe où !
Si vous souhaitez des exercices adaptés par rapport à un problème de santé, n'hésitez pas à me demander 😉
Belle journée à tous

12/01/2026

Ça y est, c'est ce mercredi !
Pas de neige ni de verglas annoncé, je vous retrouve à 10h à la salle des mariages derrière la mairie de Corbie !

[ 🧓🏻] Prévenir les chutes, préserver l’autonomie !

🦶Le de vous invite à découvrir Âge’ilité : un programme de des chutes dédié aux plus de 60 ans.

📢 Venez comprendre les mécanismes des chutes et apprendre à les éviter grâce à des conseils concrets et accessibles.

📍 Au programme :
🎤 Une conférence pour comprendre les mécanismes des chutes et apprendre à les éviter
💪 8 ateliers pratiques pour améliorer l'équilibre, la force et la coordination
🥗 1 atelier avec une diététicienne pour adopter une alimentation qui renforce le corps

Informations pratiques :
📆 Mercredi 7 janvier à 10h
📍 Salle des Mariages – derrière la Mairie
📌 80800 Corbie

💰 Accès libre et gratuit

⚠️ Places limitées – inscription recommandée
📞 CCAS de Corbie : 03 22 96 43 03
📧 accueil.das@mairie-corbie.fr

🤝 En partenariat avec Kiné France Prévention, le Département de la Somme et la CNSA.

06/01/2026

Événement reporté à la semaine prochaine en raison d'un risque de chute très élevé avec la neige et le verglas ! 😁

[ 🧓🏻] Prévenir les chutes, préserver l’autonomie !

🦶Le de vous invite à découvrir Âge’ilité : un programme de des chutes dédié aux plus de 60 ans.

📢 Venez comprendre les mécanismes des chutes et apprendre à les éviter grâce à des conseils concrets et accessibles.

📍 Au programme :
🎤 Une conférence pour comprendre les mécanismes des chutes et apprendre à les éviter
💪 8 ateliers pratiques pour améliorer l'équilibre, la force et la coordination
🥗 1 atelier avec une diététicienne pour adopter une alimentation qui renforce le corps

Informations pratiques :
📆 Mercredi 7 janvier à 10h
📍 Salle des Mariages – derrière la Mairie
📌 80800 Corbie

💰 Accès libre et gratuit

⚠️ Places limitées – inscription recommandée
📞 CCAS de Corbie : 03 22 96 43 03
📧 accueil.das@mairie-corbie.fr

🤝 En partenariat avec Kiné France Prévention, le Département de la Somme et la CNSA.

02/01/2026

Retrouvez moi le 16 janvier pour deux ateliers pour préserver la santé de votre dos !

26/12/2025

En espérant vous voir nombreux!

[ 🧓🏻] Prévenir les chutes, préserver l’autonomie !

🦶Le de vous invite à découvrir Âge’ilité : un programme de des chutes dédié aux plus de 60 ans.

📢 Venez comprendre les mécanismes des chutes et apprendre à les éviter grâce à des conseils concrets et accessibles.

📍 Au programme :
🎤 Une conférence pour comprendre les mécanismes des chutes et apprendre à les éviter
💪 8 ateliers pratiques pour améliorer l'équilibre, la force et la coordination
🥗 1 atelier avec une diététicienne pour adopter une alimentation qui renforce le corps

Informations pratiques :
📆 Mercredi 7 janvier à 10h
📍 Salle des Mariages – derrière la Mairie
📌 80800 Corbie

💰 Accès libre et gratuit

⚠️ Places limitées – inscription recommandée
📞 CCAS de Corbie : 03 22 96 43 03
📧 accueil.das@mairie-corbie.fr

🤝 En partenariat avec Kiné France Prévention, le Département de la Somme et la CNSA.

19/12/2025

Merci ici Picardie de mettre en lumière les ateliers AGE'ILITé de Kine France Prevention en partenariat avec le Département de la Somme et L'ARS!


́sithérapie

Une chute est toujours possible, en particulier auprès des personnes de plus de 60 ans pour éviter des complications physiques et de laisser s'installer des problèmes de mobilité. Des ateliers dans la Somme vous invitent à prévenir ces désagréments du quotidien.

12/12/2025

Les étapes du relever du sol, du premier âge jusqu'au plus grand âge...
A PRATIQUER TOUS LES JOURS, pour être efficace en cas de chute ;)
Bon courage à tous!
́sithérapie




en vidéo dans le 1er commentaire!

11/12/2025

Voici le circuit training seniors pour ceux qui ont participé à l'action Age'ilité!
́sithérapie
́vention