25/05/2026
Fatigue nerveuse, sommeil léger, irritabilité… ça vous parle ?
Quand le rythme s’intensifie, le corps peut vite montrer des signes de surcharge.
Le magnésium est souvent utilisé pour accompagner l’équilibre nerveux et aider à retrouver plus de calme intérieur.
⚠️ Prudence en cas d’insuffisance rénale.
👉 Parfois, le corps a juste besoin de retrouver un peu de stabilité.